中医之光
中医药大学毕业总结6篇
中医药大学毕业总结6篇第1篇示例：中医药大学毕业总结时光如梭，转眼间我已经从中医药大学毕业了。
回想起在校园里度过的四年时光，我收获良多，成长蜕变。
在这里，我不仅学到了丰富的中医药知识，还结识了许多优秀的师友和同窗，为我的人生增添了许多丰富的色彩。
在中医药大学的学习生涯中，我深刻感受到了中医药的伟大与深远。
中医药作为我国传统医学的重要组成部分，蕴含着丰富的智慧和医学理论。
在校期间，我学习了中医基础理论、中药学、针灸推拿等课程，通过理论与实践相结合的教学方式，我对中医药的学科体系有了更加深入的了解，也增强了对中医药学的信心和热爱。
在实习和临床实践环节中，我有幸跟随着各路名医学习，亲身参与了各种中医治疗方法的实践。
我学会了如何辨证施治、如何调理身体、如何运用中药疗效等实用技能，这些技能将成为我未来成为一名合格中医师的重要基础。
我也通过实践感受到了中医药对于患者的治疗效果，坚定了我学习中医药的信念。
除了学术知识的积累和专业技能的提升，中医药大学还教会了我做人的道理。
师者，传道受业解惑也。
在校期间，我深知师生关系的重要性，尊师重道，虚心向学。
我不仅尊敬师长，更乐于奉献爱心，助人为乐。
这种情怀将是我未来成为一名优秀中医师所必备的品质之一。
毕业之际，我首先要感谢中医药大学的师长和同学们。
感谢您们在我学习和生活中给予的帮助和支持，是您们的关爱和指导让我能够顺利完成学业。
我也要感谢家人的支持和陪伴，是你们的支持让我有了坚定的前行方向。
未来，我将继续努力，不忘初心，牢记使命，为传承和发扬中医药事业而努力奋斗。
让我们携手并进，共同为中医药事业的繁荣和发展而努力。
愿中医药大学每一位毕业生都能在人生的道路上不断前行，不负韶华，不负青春，不负自己。
愿中医药大学荣光耀国，毕业生们前程似锦，风顺水平！中医药大学，再见！愿你更加辉煌！第2篇示例：回首大一的新生军训，那时的我青涩而充满期待，对未来的大学生活充满向往。
在严格的军训中，我们锻炼了意志，培养了团队意识，也结识了一群志同道合的同学，他们在后来的学习生活中给予了我无尽的支持和帮助。
中医-脸上的“三光五色”之脸色泛黑肾气虚
中医-脸上的“三光五色”之脸色泛黑肾气虚原来自己的脸上有这么多的颜色五颜六色反映问题所以三光五色判断健康这是非常重要的知识点大家认真去看镜子对照自己的气色分析到底是苍白呢还是暗黄呢还是暗青呢还是红光满面呢还是说呈现出一种黑色的这种状态来今天我们来聊一聊这个黑这个黑我们得详细的去看同学们其实我经常照镜子发现我就挺黑的大家会发现身边中也不缺一些肤色很黑的人对不对尤其是人家非洲人比我们都黑那我们能说黑色是有问题吗不一定所以我们要有一个基本判断什么样的黑是有问题那我们就会发现什么样的黑会有问题呢那首先我们称它暗淡无光才叫黑所以如果这个人肤色黑但是人家皮肤有光泽那个没有问题你看人家非洲的朋友们肤色黝黑油亮他反倒身体状况比我们都更好但是我们会发现很多朋友他就算很白但是她肤色暗沉暗淡无光这个就叫黑了你看我在讲课的时候我就会发现很多同学们他们前前后后前前后后坐了很远那有很多同学离得我很近但他脸上黯淡无光我看不太清但是有很多同学离得很远他脸上光泽明显我老远我都能看得清这就是我们脸上这个暗不暗黑不黑的一个标准暗淡无光就叫黑了黑了是什么问题呢好五种颜色的对应大家应该有概念了黄色对应脾白色对应肺青色对应肝红色对应心那黑色就对应着肾所以脸上暗淡无光暗黑了暗沉了那是谁有问题了呢肾虚了哎呀一说这个肾虚好多同学我相信你看都在点头为什么呀大家都觉得自己可能是肾气虚的这个站在中医的角度也说是十人九肾虚为什么呢因为肾是先天之根本它是先天的所以当我们来到后天生下来以后我们就在不停的消耗肾气了所以其实可以说大家肾气都会虚一点只不过是虚的程度的问题但是虚到什么程度我们开始出问题呢好就是看着脸上的光泽你脸上已经暗沉了你已经到了一定的程度了你的肾已经很虚了你需要去补肾了否则就会让自己不舒服了那肾虚会有什么不舒服呢我们来看一看我们来对号入座看看自己会有哪些属于肾虚的症状首先呢我们说肾主水肾虚了以后呢水不能很好的代谢了会形成水肿哎呀尤其是很多人很多女生特别明显晚上呢她感觉这个鞋子吧变小了或者是那个靴子他穿靴子他觉得挤脚会鞋子本身变小吗一般不会那是你的脚变肿了这叫水肿很多人可能男生他不穿小鞋他也不穿靴子他没感觉但是你要留意一个细节经常到了晚上我们脱袜子你把袜子一脱在脚踝上勒出一圈袜子印来而且那个袜子的印还特别的清晰一个棱一个棱的那个纹理都很清晰那一定要注意了你是肿了所以这都是属于水肿的表现腿脚的浮肿早晨起来脸泡肿眼泡肿脸浮肿脸变大了好这些都是水肿首先呢不是脾虚就是肾虚那肾虚肾主水它能肾虚了不能去代谢这些水形成水肿这是第一个那有的时候它不表现为水肿它表现为尿频尿急我们说肾是干嘛的呢人家身兼两个部门第一是泌尿系第二是生殖系的领导所以你看泌尿系也就是我们小便膀胱这个事是归肾管的肾和膀胱相表里所以肾虚了的话呢他控制不住小便哎呀就一会儿一个小便一会儿一个小便但是一想去的时候他憋不住所以你看在上我的课的时候我经常就是给大家上一会儿课下一会儿课为什么呀这个肾虚的朋友们比较多给他们一个上厕所的机会这就是肾主水那肾还主精大家要注意肾主精这个精神的精所以肾虚的朋友们也会容易精神不足精力不够用犯困尤其是好多人一到下午的五点到七点特别的犯困乏没劲没精神那你要留意了这个点是谁在上班的时段呢它叫有时对应着肾精那就是你的肾虚了所以我们一到这个点犯困没精神没劲那是你肾虚了你要做好补肾的功课了你看肾主精肾还主骨肾气足的人骨密度高骨头非常的结实但是肾虚了呢容易骨质疏松所以你要多补肾来壮骨这个肾有很多肾开窍于耳肾虚的人耳朵耳朵是干什么的耳朵是要听的结果很多人耳朵出现问题了耳鸣总是听到耳朵边呢有嗡嗡的响声这是肾虚的一种表现所以这个耳鸣是肾虚的一个表现那有的人不耳鸣但是他容易耳背听力下降这也是肾虚的表现你要留意我们的长辈们一到了中年以后哎呀这个听力就开始下降了有很多老人家你跟他说话你得在他耳边大声地说声音小了不好使了这其实已经是肾虚的表现了肾还有什么表现肾为腰之子腰为肾之腹所以我们这个肾呢在腰部的位置肾虚了以后腰部缺乏支撑力容易腰酸腰疼这个坐久了腰就酸疼酸疼的你看我们的长辈是不是大体都这样每次坐一会儿坐久了起来哎呀这捶捶腰捶捶背这个腰背都是酸的其实这已经是肾虚的表现所以大家赶紧留意一下自己有没有这个问题那肾虚了我们就容易出现各种的不足的状况我们就要补肾了补肾怎么补一般在传统的来说呢不是有很多的方法大体记住这么几个原则第一以黑为主所以大家留意饮食中多吃一些黑色的食材黑色的食材里面像黑芝麻黑木耳啊蘑菇坚果类的东西适当的都多吃一点它是有补肾的作用的那这个是以黑为主那还要注意第二个原则肾以温为主肾以温为主那就记住了肾是得到温暖就是补养它肾要得到寒冷呢它就会伤肾那这样我们就能理解为什么冬天要补肾同学们冬天是不是寒冷肾以温为补以寒为伤所以大家如果到了冬天不注意受寒了好其实伤的是肾气很多人到了夏天猛吹空调那也就受寒也会容易伤肾气大家掌握这个原则肾以温为主那再有呢怎么补肾那肾为腰之子同学们肾在腰里面肾是腰的孩子所以它又叫腰子我相信大家一定都很多人都吃过腰子对不对那其实就是我们肾的问题所以要养腰补肾活腰不深所以在练习上我们就要适当的做一些腰部的扭转这种锻炼来强化腰背部肌群来舒活腰背部气血来养腰补肾元语伽里面向大家推荐这么几个养腰补肾的提示我们来看一下肾经三式这三个体式是肾虚的朋友们一定要经常锻炼起来的抓紧练习哪三式呢第一视角摩天式第二式角脚尖式第三式叫树莲花式那这个三个体式呢它有一个共同的特点它都锻炼到肾经那这三个体式呢在练习上也有一个共同的特点除了磨腰以外它更具备了一个抬脚跟儿的一个细节大家要注意那肾在肾在腰部但是肾精呢走脚底所以其实肾虚的人有一个表现就是足跟痛好多同学就不理解为什么足跟痛中医说我是肾虚呢其实肾经是走我们脚底的那抬脚跟的练习就有很好的激发到足底肾经的一个效果那我们在这个足底脚跟儿上呢一定要注意了在我们的足底的位置呢有一个重要的穴位叫做涌泉穴大家应该都不陌生就是我们脚心前脚掌下面的窝就是涌泉穴所以每次我们在做抬脚跟的练习都有很好的来疏通引涌泉穴刺激到涌泉穴拉伸肾经的作用所以抬脚跟儿锻炼到肾经磨腰锻炼到肾那我们通过这样的体式练习就有了很好的一个补肾的作用那这三式是怎么练习呢我们有请文昌老师来为大家进行示范第一个提示呢叫摩天式双脚打开与肩同宽脚的内侧保持平行一般的摩天式呢就是手臂向上举起来好两脚的内侧保持平行重心要均匀分布于脚掌很简单吸气双手向上去伸展呼气下颚内收两肩胛骨后展下沉这就是一个简单的摩天式那激发的肾经的摩天式呢是在这个体式的基础上来抬脚跟所以吸气脚跟抬起呼气卷尾骨收小腹好我们抬起脚跟的练习这个过程中就激发到脚底的肾经涌泉穴一般这个体式的保持呢是五个呼吸左右放慢呼吸保持平衡那我们身体已经向上伸展了中段的位置是最容易松弛的所以呢一定要卷尾骨收小腹收紧我们的核心这是第一个提示第二个提示呢我们就可以在摩天的基础上继续足根不落慢慢的弯曲双腿双手向前压平举到胸前这个状态呢就叫脚尖式在这样蹲下来的过程中呢更加强化的锻炼到了我们足部的肾经也是抬脚跟的练习在这个脚尖式的基础上再保持五个呼吸左右我们就可以进入束莲花式的练习我们继续蹲下来双手呢先扶住地面膝关节向两侧打开脚跟和脚掌相对也就是我们两个涌泉穴的位置贴合在一起用前脚掌支撑住地板好手指线推地让背伸展初学者的朋友就保持在这里如果轻松的话呢就把我们的手抬起来搭在膝关节的两侧手掌心翻转向上拇指和十指相扣结成智慧手印膝关节充分的向两侧展开尾骨向内卷让脊椎调正伸展向天空这个状态叫束莲花束莲花的过程中呢抬起了脚跟脚心涌泉穴相对那大腿内侧的肾经也得到一个充分的伸展是一个很好的肾经的体式这就是元瑜伽里面专门锻炼到肾经的舒、量、化好通过这三个体式的练习就可以很好的强化我们的肾经好记住它来双手慢慢的放下来好起身这就是肾经三室谢谢大家掌握这个原则我们就有一个思路了在我们的瑜伽体式里面多一些活腰的动作像活腰的动作里面有一些脊椎扭转的还有一些像上犬式舌式这一类那如果说抬脚跟的那就是我们的肾经三式这三个体式有一个很好的来激发到肾精的效果这些都有冬天补肾的效果改善脸色暗沉肾虚的朋友们抓紧练习起来那这是体势除了体式以外什么穴位能补肾呢点穴高手避之这么两个穴位太虚穴大家留意前面我讲过一个原则所有带水的穴位你看带门的穴位呢都是气出入的对吧这个我们讲过了带水的穴位呢都是能降火的但是还要注意我们有一个内脏本身就是五行属水那哪个内脏五行属水呢肾属水对不对所以带水的穴位也都有调肾水的作用尤其是像这个太溪穴太溪穴它是肾经的重要穴位也就是最重要的那个元穴原来的元元气出入的穴位所以这个太溪穴非常重要它能补肾气刚才我们列举到的那些肾虚的症状太溪穴都是有效果的那而且呢经常大家在调补肾气的过程中呢会面临着肾阴虚或者是肾阳虚那阴虚则热阳虚则寒有阴虚内热的有手脚冰凉的好这些都有可能是肾虚但是到底是肾阴虚还是肾阳虚呢傻傻分不清还是说阴阳两虚呢没有关系掌握了这个穴位所有的肾虚通调所以它是阴阳双补要穴那我们来找到这个穴位这个穴位在哪呢在脚上那我们来找一找自己的脚上的这个太溪穴他在我们脚的内侧大家注意内踝骨这个我们都很找很好找它就在我们脚踝处内踝骨这个骨节后面的凹陷处太溪穴就在这个内踝骨后面的凹陷处这里就是太溪那我们精准的找它的方法呢是我们先定位在这个骨节的最高处再找后面的这根足部的跟腱这个大筋好就这两个点连成一条直线直线的中间点就是太溪穴我们坚持按揉这个穴位好那你拇指摁上去你会感觉到它有些酸酸胀胀的那如果按上去明显的疼痛你要注意了一般反映了肾气不足或者是腰有问题所以太溪穴还能缓解一些腰痛那揉太息补肾气活腰部所以非常重要的一个大穴记住这个太溪穴那先左后右各揉三到五分钟什么时候揉太息效果最好记住刚才我讲过的那个时段也就是下午的酉时下午三五点到七点之间这是一个补肾的黄金时段我们在这个时段练刚才的肾经三式揉太息穴这才是最完美的那知道怎么练了知道怎么揉了吃什么能补肾呢我们分享一个食疗方桑葚红糖水那我们说过这个补肾吃什么颜色大家还记得吧黑色入肾所以黑色的东西呢像黑芝麻黑米黑豆这些都是黑色的那其实我们看桑葚是什么颜色一般入药的桑葚黑红色对不对黑紫色它也属于黑色桑葚也是入肾的桑葚主要的特点呢它是滋补肝肾而且它有一个更大的好处它还能补血那我们前面讲过又补肾又补血的它能补到什么呢它能补到头发所以呢它又能补肾又能补血还能养头发桑葚是个好东西所以这个秋冬的时候我都建议女士们想讨一个美颜茶方喝什么呢桑葚红糖水那就是极好的补肾气补血还养头发那这个桑葚呢我们可以每次用五克桑葚干那补肾补肾还要再加一个补肾的药引子叫做枸杞枸杞子啊一样也是滋补肝肾的所以枸杞三克红糖适量来泡一杯茶喝开水能泡十分钟这就是补肾红糖水味道不错有淡淡的果香还有红糖的甘甜好每天呢也不用喝太多两三杯足矣那他又能补充热量天冷的时候很多女生感觉到这个肾虚的人特别容易怕冷所感觉到这种冷了喝一杯暖暖的桑葚红糖水温补肾气调补气血还养到头发那是极好的所以面色暗沉的朋友们一定要注意自己怎么了呢肾虚了肾虚怎么办呢通过魔腰补肾来抬脚跟补肾通过我们穴位里面的太稀来补肾最后桑葚红糖水来调补肾气这就是一个三合一维度的全面方案抓紧免方案抓紧调理起来。
描写中医药箱的句子唯美(精选两篇)
描写中医药箱的句子唯美(篇一)中医药箱，一盒古朴的草木香，散发着治愈的魔力。
轻轻拂开薄木盖，那一瞬间，似乎可以闻到时间的气息。
一些久远的记忆，如微风般扑面而来。
1. 入目豪情，细细品味间，寻医问药，一窥中华古训。
2. 灯火阑珊处，中医药箱期待揭开，传承千年智慧，琳琅满目谜团显。
3. 沉静的木盖下，草药的禅韵盈盈流转，看尽世间百态，拥抱大自然的神奇力量。
4. 玉葶葛、黄连，愈合心灵的药膏，散发着温润的芬芳，治愈世间的疮痍。
5. 开启木盖，瞬间寂静如夜，微光洒落间，一杆仙气的老枝藏。
6. 中医药箱，是时光的载体，展现着中华智慧的辉煌，流转着古老的祝愿。
7. 茶蕊、山茱萸，恢复生机的秘方，在木盒内窥见自然的秘密，感受宇宙的神奇编织。
8. 笔者手捧草木之香，湿润颇具医者之心，怜香惜玉，倾诉着医术悠长的流年。
9. 草药的纹理渐渐浮现，如同中国古画中的山水仙境，古代先贤智者留下的印记，遗传至今仍魅力非凡。
10. 盒内汤药沁人心脾，暖人心怀，医者之恩，贻于历史长河。
11. 存放草药的小格子，仿若千年岁月的秘密厢房，收纳着世间的草本奇迹。
12. 灵芝、当归，内携无尽生机，草木的芬芳，沁入心脾，让疲倦的灵魂温暖复苏。
13. 木盖下的暗香浮动，升腾着沉睡中的知识碎片，自然的智慧追寻者，都在寻找着他们的宿世之灵。
14. 古老草木的语言在指尖回响，江湖遗韵被召唤，青春无悔敢问路，追寻自然百般奇迹。
15. 草木馨香，如诗如画，仿若仙境的泉水流落，草本医术的奥秘全然呈现。
16. 中医药箱，如艺术品般独特，散发出历史的记忆，传承医道的珍贵传统。
17. 枯木逢春，犹如中医药箱内的奇迹，湿润岁月痕迹，焕发生机绽放光彩。
18. 泉水淙淙，中医药箱中的秘密源泉，涌动着福寿之泽，倾覆世间的隐忍岁月。
19. 藏匿其中的中草药，犹如中国回忆的结晶，尽是古人心血，凝聚信念的智者之珍藏。
20. 木盖轻启，时光回转，古往今来，医者情怀世间最美。
人物素材：屠呦呦——心怀救人之志,真正的中华之光
屠呦呦人物介绍屠呦呦，女，汉族，中共党员，药学家。
1930年12月30日生于浙江宁波，1951年考入北京大学，在医学院药学系生药专业学习。
1955年，毕业于北京医学院（今北京大学医学部）。
毕业后曾接受中医培训两年半，并一直在中国中医研究院（2005年更名为中国中医科学院）工作，期间前后晋升为硕士生导师、博士生导师，现为中国中医科学院的首席科学家。
中国中医研究院终身研究员兼首席研究员，青蒿素研究开发中心主任，博士生导师、药学家，诺贝尔医学奖获得者。
屠呦呦多年从事中药和中西药结合研究，突出贡献是创制新型抗疟药青蒿素和双氢青蒿素。
1972年成功提取到了一种分子式为C15H22O5的无色结晶体，命名为青蒿素。
2011年9月，因为发现青蒿素——一种用于治疗疟疾的药物，挽救了全球特别是发展中国家的数百万人的生命获得拉斯克奖和葛兰素史克中国研发中心“生命科学杰出成就奖”。
2015年10月，屠呦呦获得诺贝尔生理学或医学奖，理由是她发现了青蒿素，这种药品可以有效降低疟疾患者的死亡率。
她成为首获科学类诺贝尔奖的中国人。
屠呦呦是第一位获得诺贝尔科学奖项的中国本土科学家、第一位获得诺贝尔生理医学奖的华人科学家。
是中国医学界迄今为止获得的最高奖项，也是中医药成果获得的最高奖项。
2017年1月9日，屠呦呦获得2016年度国家最高科学技术奖。
2018年12月18日，党中央、国务院授予屠呦呦同志改革先锋称号，颁授改革先锋奖章。
2019年5月，入选福布斯中国科技50女性榜单。
祝贺！屠呦呦团队：“青蒿素抗药性”等研究获新突破（新华社）屠呦呦团队放“大招”了！针对近年来青蒿素在全球部分地区出现的“抗药性”难题，屠呦呦及其团队经过多年攻坚，在“抗疟机理研究”“抗药性成因”“调整治疗手段”等方面取得新突破，于近期提出应对“青蒿素抗药性”难题的切实可行治疗方案，并在“青蒿素治疗红斑狼疮等适应症”“传统中医药科研论著走出去”等方面取得新进展，获得世界卫生组织和国内外权威专家的高度认可。
中华文明之光屠呦呦作文
中华文明之光屠呦呦作文篇一中华文明之光屠呦呦嘿，朋友，你知道屠呦呦吗？那可是咱中华文明的一道耀眼光芒啊！屠呦呦，这个名字，在当今世界，那是响当当的！也许你会问，她到底厉害在哪儿？我告诉你，她可是为全球疟疾防治做出了巨大贡献的人！疟疾，那可是个可怕的家伙，不知道夺走了多少人的生命。
我觉得啊，屠呦呦就像是一位超级英雄，在黑暗中摸索，为我们带来了希望的曙光。
她在无数次的实验失败后，可能也会想：“哎呀，这啥时候是个头啊？”但她没有放弃，硬是凭着那股子倔劲儿坚持了下来。
她一头扎进古老的中医药典籍里，寻找着可能的线索。
那场景，就像是在大海里捞针，可她还真就捞出了“针”！你说神奇不神奇？她从青蒿中提取出了青蒿素，这一下子，疟疾可算是遇到了克星。
想象一下，那些被疟疾折磨的人们，在服用了含有青蒿素的药物后，重新恢复了健康，那是多么令人激动的场景啊！屠呦呦的这一发现，难道不是中华文明智慧的结晶吗？这难道不是我们应该为之骄傲的吗？我就想问了，要是没有屠呦呦的坚持和努力，那得有多少生命还在疟疾的阴影下苦苦挣扎？她的成就，难道不值得我们大书特书吗？不过话说回来，她的成功也不是一蹴而就的，中间经历了多少坎坷和挫折啊。
也许在旁人看来，她就是个“倔老太太”，可就是这股子倔劲，成就了她，也照亮了我们。
屠呦呦，她就是中华文明之光，照亮了人类对抗疾病的道路，让我们为她点赞！篇二中华文明之光屠呦呦说起屠呦呦，那可真是咱中华文明的一颗璀璨明珠啊！你想啊，疟疾这玩意儿，多吓人！在过去，它就像个恶魔，肆无忌惮地夺走人们的生命。
可就在大家都束手无策的时候，屠呦呦站了出来，她就像一位英勇的战士，要和疟疾这个恶魔大战一场。
我有时候就在想，屠呦呦研究青蒿素的过程得有多难啊？那得是怎样的一种毅力和决心，才能让她在一次次的失败中不放弃呢？也许她自己都无数次地怀疑过：“我真的能行吗？” 但最终，她还真就做到了！她翻阅那些厚厚的医书，在古老的智慧中寻找着答案。
中医药面临的机遇和挑战中医大学生交流回
? 陈竺院士指出“系统生物学是 21世纪医学和生物 学发展的核心驱动力……中国传统医学的深厚积 淀,为发展系统生物学 ,并将其与现代医学紧密结 合提供了十分有利的客观条件”。
? 沈自尹院士指出：“在系统生物学的前提下，中 西医各自寻找所需，中西医的结合有了可能。”
? 沟通中医与西医之桥不在于使中医的传统理论 “现代化”，而在于共同的疗效评价标准。由此，
中医的疗效就能得到国际认可，从而实现中医的
国际化 。
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中医药事业面临的机遇和挑战 ●周玉平
中医之路
——满园春色关不住
中医药事业面临的机遇和挑战 ●周玉平
在医疗技术突飞猛进、医疗器械日新月异、 药品种类日益丰富之时，医源性、药源性问题也 越来越突出。自然和绿色的传统医学越来越受到 关注。此外，西医医生和患者沟通交流的时间趋 于缩减，甚至病人会感慨自己在医生眼中，只是 一部系统运行不正常的机器。当温情的医患关系 几乎成为奢求，人们开始思考：医学是不是病了？ 此时此刻，中医大夫“望闻问切”的亲和，“简 便廉验”的精诚，越发让人怀念。
中医药事业面临的机遇和挑战 ●周玉平
国家大力扶持中医药的发展
1 、《中共中央关于构建社会主义和谐社会 若干重大问题的决定》中明确提出要“大 力扶持中医药和民族医药发展”。
中医药事业面临的机遇和挑战 ●周玉平
2、《中华人民共和国国民经济和社会发展 第十一个五年规划纲要》提出“保护和发 展中医药”，并把许多中医药重大项目纳 入国家规划。
中医药事业面临的机遇和挑战 ●周玉平
? 中医药“引狼入室”。
? 近几年来日本、韩国、东南亚、欧洲等国的“洋中药” 大举进入中国的中药市场，无情的市场竞争令“正宗” 的中药国度真正感受到了形势的严峻。有数据显示， “洋中药”已占据了 1 ／4 的中国市场。而在国际植物 药市场中，我国只占到约5% 的份额。
中医-脸上的“三光五色”之脸色发白肺虚血虚
中医-脸上的“三光五色”之脸色发白肺虚血虚蓝河咱们继续来看脸上的起色我们一定要学会每天常拿镜子看一看自己相信不用我去说朋友们每天一定都是照镜子的但是大家照镜子的时候一定要特别留意我们除了看自己的好不好看这个邋不邋遢这个状态之外更重要的是要留意自己的气色所以这就是气色诊断望其观色知其健康望而治之谓之神我们每天就这样一望之间头脑中就有一个大概的概念能判断自己哎呀最近怎么了出什么状况了该怎么去调养了比方说我们现在发现自己脸色苍白那这个白我们要注意了其实很多人的这个审美是以白为美咱们中国人属于黄种人这个皮肤都会大抵有一些黄色但是我们要留意这个正常的黄叫黄白隐隐所以黄白隐隐红润有光泽这是正常的状态那我们会发现有很多人呢脸色苍白这个白的没有血色大家想想这个对吗这个健康吗那肯定不对了不对了是哪里出了问题呢首先有两种可能第一呢我们说在五脏里面肺对应着白色所以如果肺气一直虚下去肺功能弱下去经常你看我们会发现很多的哮喘哮喘的病人这个肺结核什么这个气管炎这样的病人呼吸道的一些慢性疾病呢他都是脸上苍白的好这是肺气不足的一个表现但是如果我们没有肺的问题也没有这些呼吸道的问题那就有可能是什么问题了呢这就是很多女士更容易出现的一个状况那就是血虚为什么因为白里透红才是健康好多女生是白里透着白缺乏了红润这个红是什么呢红就是血色所以当我们透不出红润光泽来的时候代表我们血不够了血虚了血虚了就会容易引发头晕脑供血不足健忘啊手脚冰凉身体困乏没劲这都是有可能的这就是血虚的表现所以你看我们发现自己的脸色苍白的时候一定要注意我们要首先考虑两个问题第一是肺气虚了第二是血虚了但是到底是肺气虚还是血虚了呢还有一个判断这个判断上呢刚才我们讲了血虚的一些主要情况我们看看肺气虚首先说呢肺主皮毛所以肺气虚的人皮肤啊大抵都不会有光泽缺乏弹性那肺主呼吸肺气虚的人呢容易喘容易胸闷甚至容易咳嗽尤其是好多一家人一上课练一会儿课喘半天或者一练课就容易喘天一变容易咳嗽那就要注意了这个就是肺气虚肺气虚还会影响到说话慢慢地说话没劲说话多了会累这都是一些连带的表现尤其是特别体现在肺主皮毛上现在入秋了肺主皮毛嘛所以皮肤防御能力会下降好多人动不动就感冒了咱们都说叫春捂秋冻好多人这会儿他不敢动但凡少穿一点都容易感冒都觉得很冷也跟肺气不足有关系所以我们脸色苍白要考虑是不是肺气不足是不是血气不足养肺气补血气那咱们还讲过要想调整一个方面我们至少要从三个维度去入手这就是原瑜伽的三合一方案我们建议每个人发现了问题那如果说解决问题就要从怎么动、怎么吃和怎么揉经络穴位三个维度进行调养效果才会最全面、最好那如果我们出现了这种脸色苍白的问题怎么样来强壮肺气呢我们看一看先练什么提示是有效的好我们给到三个提示侧板式、屈臂侧板式、单腿减易侧板式好大家留意这里面出现了侧板式反复出现侧板式这个概念那我们就要先有个大概的了解什么叫侧板式我们其实在前面的课程里面学了一些板式了平板式就是我们趴在地上手臂支撑的动作对吧平板式那还有反转板式就是我们反过来手臂把身体支撑起来的反转板式那什么叫侧板式呢就是侧面单臂来支撑我们的身体了好这个就叫侧板式板式呢大概就是手臂支撑好那了解了这一点我们会发现一个规律其实给到这些带板式的动作都有一个共性要么增强心肺功能要么强肺经要么补肺气为什么呢因为我们的肺经就走我们的手臂好我们要回顾一下肺经的位置大家来看首先肺从哪里走出来呢肺在我们的胸腔里面对吧肺经的循行出来的位置呢就从我们肩膀前侧的位置我们胸大肌这个位置好一直沿着手臂内侧偏外好沿着手臂的内侧走到我们的大拇指所以大家要留意在这里有一块重要的肌肉这块肌肉叫什么呢肱二头肌我们做俯卧撑的时候是不是经常会锻炼到他所以其实这也是肺经的一个主要循行位置肺气不足的人这个肱二头肌力量可能就不会那么充盛了或者呢它就容易松弛了我们要强壮肺经也有助于强化这块肌肉当我们强化这块肌肉的时候呢也有助于增强肺气所以它们是相辅相成的我们所有的经脉无非都是运行在肌肉的内与外所以强壮肌肉的时候对于经络有一个很好的强壮的作用这就是为什么练功夫都先要强壮筋骨所以我们今天也要来强壮我们的筋骨强壮我们的肱二头肌来锻炼我们的肺经强肺气改善脸色苍白的情况其实有很多人脸色苍白的女生坚持练习这几个体式可能你练完你再去照镜子就会发现脸上红扑扑了为什么呀因为她确实这种力量支撑的动作都能快速的来改善血循环是面色很快的那气血舒活了嘛慢慢慢的这种苍白的面色就会呈现出一些红润来但是因为肺气虚也相对的力量不足所以大家练这一类的动作的时候呢要自己掌握好别太过力感觉到很累了你就适当的节省一点时间别很累了你还硬撑着那就容易引发一些损伤了所以自己掌握时间呢刚开始从十秒钟慢慢的向上去增加最完美的情况呢是半分钟到一分钟的支撑好那具体这个动作怎么练习呢我们有请元瑜伽体式培训老师文昌老师来为大家进行示范好我们首先来到板式那这个板式呢就可以从平板式来开始练习身体趴卧到地面上好两脚打开与肩同宽好脚尖勾起来前脚掌蹬地好把身体撑起我们前面的课程学过了这个就叫板式对不对那板式呢也是强壮心肺经的在这个体式上呢我们来强化锻炼我们的肺经就是首先先来到左侧脚跟导向左侧左手撑地用右手伸展向天空好大家看这就叫侧摆式一侧的板式它强化锻炼到了我们手臂的肌群但是每个人身体状况不一样我们根据自己的身体状况来都是先左后右去练习从十秒钟慢慢来好我们转到另一侧再来练习这一次脚跟导向右侧右手撑地一定要根据自己的身体状况来这叫侧板式那我们看什么叫曲臂侧板式呢就是我们把自己的手臂弯曲我们可以回到平板式好把我们的右手手肘弯曲好撑住再来起身体好其实整体的感觉跟刚才是一样的但是呢是弯曲了手臂手肘就更加强化到了我们这个大臂的肌群也就是肱二头这块的训练肺经的强壮那这两个提示呢可以综合起来练习都是先左后右共同的练习好那刚才好多朋友会发现这个动作太吃力了这样练习起来尤其是初学者没有劲儿本身就肺气很虚没有劲儿怎么办呢我们学习变通的单腿简易的一个板式我们可以把一只腿弯曲上面的腿弯曲向后用脚去撑地这样的话我们就又多了一个支撑点身体就能撑得很好然后还不会太费力也是一样的练习左右都是对应的我们曲臂侧板式可以这么练直臂侧板式也是可以这么练的所以我们学到了一个变通的方法那慢慢的我们有力了再恢复到把腿伸直双腿的这种侧板掌握这个原则好侧板是好不错我们每次做完这个体式的练习大家注意你锻炼到了这个肌群但是这个肌肉你锻炼到它了它是充血的胀满的你要给它轻柔的捏揉一下让这个肌肉放松下来好适当的做一下这里的拉伸好我们就可以双手向后在背后十指交叉抓握手臂向后翻转手臂向后翻转去拉伸我们的肺经一个强壮一个拉伸效果才会更好这样的话呢也缓解这里的肌肉紧张好结合我们前面讲到的拍云门再拍打一下云门穴效果就会更好了好这就是体式的练习很好吆喝我们说言语家的练习呢两个模式一是课堂练习模式二是课下生活模式掌握了这样的体式练习课堂上我们有方法了课下我们该做一些什么样的功课呢我们来看一下血海穴加公孙穴好这两个穴位是改善面色让面部红润起来的重要穴位血海的作用是什么呢我们听听这个名字血之海洋前面我们已经讲到这个穴位了非常的实用它能补血它能活血所以很多有淤血的体质活血化瘀这个穴位是非常好的所以我们建议像脸上不够红润的朋友们经常去拍一拍血海穴血海穴在哪里呢我们再来强化找到这个穴位它就在我们膝关节的内上方我们找我们的这个髌骨髌骨的内上角髌骨的内上角向上量两寸两寸怎么量用我们自己的手三个手指并在一起它的宽度就是两寸所以髌骨的内上角来向上量两寸也就是第三横之外那其实我们找到这个位置你看就这巴掌大的一块位置都是穴海穴所以我们是用拍打的手法不用太精准我们每次就保持双腿盘坐保持双腿盘坐双手空掌去拍打膝关节这样你拍打的位置基本上就是血海穴好每次拍打三到五分钟能舒活气血活血化瘀好这是第一步第二步呢光活血还不够我们还要再增加一些调补气血的能力所以我们就来学习补气血第一穴位这个穴位呢气血双补它叫公孙穴公孙穴在哪里呢我们从脚上找我们来看他在我们脚的内侧面大家来看它在脚的内侧面就是大脚趾的根部大家留意大脚趾根部呢只有一个明显凸起了骨节尤其是很多女士这个骨节特别明显的凸起来拇外翻的地方好这个骨节向下向着侧面侧面的下面向着足跟的方向量两寸我们说了两寸是几手指几个横指三个横指对不对好这个骨节下下梁三横指就在这第三指下的地方这就是公孙穴我们每次两个脚可以一起来按摩也可以先左后右来按摩这个位置用一点力去按揉看看有没有酸胀的感觉这个位置如果我们按上去以后找准了以后它会有一些明显的酸胀或者这个部位的这个肉会偏硬一点甚至有个结好坚持去按摩那其实大家如果去做足疗我们会发现足疗师按到你这里你很痛或者他发现这里有个结他都会告诉你先生或者女士您的胃不太好所以这个穴位呢又是一个养胃的要穴治胃病的要穴所以脾胃不好气血亏虚的朋友们坚持去按揉这个穴位这个穴位的作用呢是气血双补那我们说之前给大家分享过补气血的一些饮食方法我经常在各个工艺课上也给大家讲到过其实古人传下来补气血的方子有很多补气最好的叫做四君子汤补血最好的四物汤那如果气血两虚呢四君子汤加四五汤这就是气血双补八珍方那没有时间去熬药汤怎么办或者一吃补药就上火怎么办那就按摩公孙穴先左后右每次呢各按摩三到五分钟那一般按摩公孙穴最好的时间是四时四时啊大家记住这个时段上午的九点到11点之间这个时段提经当令公孙还有穴海穴都属于脾经的重要穴位在对的时间揉对着穴位达到最好的效果好这就是我们说的穴位的方案有了瑜伽有了穴位那我们吃点什么会改善这种面色苍白的情况呢咱们再来看当归大枣茶当归这个东西不知道平时朋友们有没有用过那我们相信我们听到这个名字呢大体都不会太陌生因为今天这个药是我们在菜市场都能买到的大家去卖佐料的地方呢我们经常会买到有党参有当归对吧所以平时但凡家里面的阿姨们、妈妈们、婶婶们在给我们煲汤的时候他们就会经常用到当归、党参来煲汤喝那党参一般是健脾补气的当归一般是补血活血的所以我们说女士们要经常备一点当归来煮水喝泡水喝那都是很好的而且我在看一些清宫的养生的一些记录的时候呢我发现宫廷小主们还经常拿着当归来做面膜当归做面膜那是极好的每次把当归三到五克打成细粉蜂蜜调和它能美白祛斑这是当归的一个好处还可以拿当归来泡脚活血化瘀那最重要的是拿它来泡茶喝每次三到五克的当归但是大家去药店你要注意了大家会发现当归分好多部位不知道朋友们有没有见到过一个完整的当归这个完整的当归长什么样呢其实长得很像人参它分成当归头、当归身和当归尾每个部位的作用是不一样的所以经常有很多同学去药店说医生我买点当归人家会问你你是要当归头还是要归参还是要亏尾就傻傻分不清了吧所以如果是在这里当归大枣茶我们是用到当归参那就是当归的身子切成的片好这个呢就是有补血活血的作用每次三到五克大枣两三枚最好把枣掰成一片一片的一段一段的或切成丝当归大枣茶来泡水喝用开水闷泡十分钟就可以喝或者如果容易上火的同学们就给它煮一煮煮过以后呢其实它的性质就相对的温和一些更容易被吸收那大家记住了当归大枣茶每天喝上两三杯好那也不要喝太多当归虽好不要贪杯因为它还是补药补的东西都会有火气但凡上火了就要停一停还有在女性的经期和孕期不要喝这个东西掌握这个原则一般没有大问题好这就是我们说的这个关于面色苍白首先要考虑肺气不足血虚我们要强肺经我们要补气血这样的话从瑜伽体式穴位到饮食三个维度综合来调理达到最佳的效果好那这是我们每一个人都首先要改善的一种气色面色苍白总归是不健康的抓紧操作起来祝愿所有的朋友们面色所有的朋友们面色红润健康。
中华文明之光事例素材积累
中华文明之光事例素材积累
以下是 9 条中华文明之光事例素材积累：
1. 四大发明那可是牛得很呐！造纸术，就像给知识装上了翅膀，让它们可以到处飞翔，你说厉不厉害？想想以前没有纸的时候，信息传递多困难呀！
2. 长城啊，那简直就是一条蜿蜒在山间的巨龙！它凝聚了多少古人的智慧和汗水，守护了我们的家园那么多年，有谁不惊叹呢？
3. 汉字，这可是中华文明的瑰宝呀！它就如同神奇的密码，承载着无数的故事和情感。
从古老的甲骨文到现在的简体字，这不就是一部活的历史吗？
4. 中医简直太神奇了吧！那一根根细细的银针，能治好各种病痛，难道不像小小的魔法棒吗？能不佩服咱老祖宗的智慧吗？
5. 丝绸，那滑溜溜的感觉就像流淌的溪水，通过丝绸之路走向世界，让外国人都对咱中国的精美啧啧称奇呢！
6. 陶瓷呀，那精美得就像艺术品！看看那些青花瓷，多漂亮啊，外国人都抢着要呢，这不就是咱们的骄傲吗？
7. 儒家思想影响了咱们中国人多少年啊！它就像是一盏明灯，指引着我们做人做事，多重要啊，能不重视吗？
8. 古典音乐，那悠扬的旋律真让人陶醉呀！就好像能把你带入到另一个时空，去感受古人的情感，多了不起呀！
9. 传统节日，那可是咱们欢乐的聚会呀！春节时的热闹场景，不就像一场盛大的狂欢？大家一起团聚，多开心啊！
我觉得中华文明之光丰富多彩，这些只是其中的一小部分，还有无数的宝藏等待我们去发现和传承！。
口号标语之医药行业中医药发展研讨会精选
1. 传承千年智慧，创新现代医药2. 古方今用，医道长青3. 药到病除，源于自然之力4. 草木本真，医药新生5. 探索未知，医界新篇6. 从古至今，医者仁心不变7. 药香四溢，健康相伴8. 传统与现代的医疗交响曲9. 古药新研，生命之光10. 医药融合，健康未来11. 古方今释，医道无疆12. 草木皆药，自然之源13. 医道传承，创新前行14. 古药新颜，健康每一天15. 医药相承，生命相依16. 古方今用，医者仁心17. 药到病除，源于自然之恩18. 草木本真，医药新境19. 探索未知，医界新篇章20. 从古至今，医者仁心永存21. 药香四溢，健康随行22. 传统与现代的医疗和谐曲23. 古药新研，点亮生命之光24. 医药融合，共创健康未来25. 古方今释，医道无垠26. 草木皆药，自然之源流27. 医道传承，创新不息28. 古药新颜，健康每一刻29. 医药相承，生命相伴30. 古方今用，医者仁心永恒31. 药到病除，感恩自然之赐32. 草木本真，医药新境界33. 探索未知，医界新纪元34. 从古至今，医者仁心不灭35. 药香四溢，健康同行36. 传统与现代的医疗协奏曲37. 古药新研，照亮生命之路38. 医药融合，共塑健康未来39. 古方今释，医道无边40. 草木皆药，自然之源泉41. 医道传承，创新不止42. 古药新颜，健康常在43. 医药相承，生命相随44. 古方今用，医者仁心不朽45. 药到病除，感谢自然之礼46. 草木本真，医药新领域47. 探索未知，医界新时代48. 从古至今，医者仁心犹存49. 药香四溢，健康伴你行50. 传统与现代的医疗交响乐51. 古药新研，照亮人生之路52. 医药融合，共筑健康未来53. 古方今释，医道无边界54. 草木皆药，自然之泉源55. 医道传承，创新永续56. 古药新颜，健康常伴57. 医药相承，生命相连58. 古方今用，医者仁心永恒59. 药到病除，感恩自然之馈赠60. 草木本真，医药新天地61. 探索未知，医界新起点62. 从古至今，医者仁心永驻63. 药香四溢，健康与你同行64. 传统与现代的医疗交响诗65. 古药新研，照亮生命之旅66. 医药融合，共创健康明天67. 古方今释，医道无尽头68. 草木皆药，自然之源泉69. 医道传承，创新不息70. 古药新颜，健康永驻71. 医药相承，生命相依72. 古方今用，医者仁心不朽73. 药到病除，感激自然之恩74. 草木本真，医药新视野75. 探索未知，医界新篇章76. 从古至今，医者仁心不灭77. 药香四溢，健康伴您行78. 传统与现代的医疗和声79. 古药新研，点亮生命之光80. 医药融合，共塑健康未来81. 古方今释，医道无涯82. 草木皆药，自然之源流83. 医道传承，创新不止84. 古药新颜，健康每一刻85. 医药相承，生命相伴86. 古方今用，医者仁心永恒87. 药到病除，感恩自然之赐88. 草木本真，医药新境界89. 探索未知，医界新纪元90. 从古至今，医者仁心不灭91. 药香四溢，健康同行92. 传统与现代的医疗协奏曲93. 古药新研，照亮生命之路94. 医药融合，共塑健康未来95. 古方今释，医道无边96. 草木皆药，自然之源泉97. 医道传承，创新不止98. 古药新颜，健康常在99. 医药相承，生命相随100. 古方今用，医者仁心不朽1. 药学新境界，健康共未来2. 传承与创新，中医药的现代华章3. 探索古方奥秘，开启现代医疗新篇章4. 中药之根，科技之花，健康中国梦想家5. 传统智慧，现代科技，共筑医药新篇章6. 从古至今，中医药的力量无穷尽7. 药理千年，创新一瞬，共赴健康未来8. 古方今用，创新引领健康新趋势9. 中医药发展，人类健康的新希望10. 融汇古今，中医药的创新之路11. 药香四溢，健康人生从这里开始12. 古为今用，中医药的现代化之旅13. 探索中医药，开启健康新纪元14. 中医药之光，照亮健康未来路15. 传统与现代的桥梁，中医药的创新之道16. 药到病除，中医药的神奇力量17. 中医药，古老智慧的现代表达18. 创新中医药，共享健康生活19. 中医药的传承与创新，健康的守护神20. 中医药，连接过去与未来的健康纽带21. 古方新生，中医药的现代革命22. 中医药的世界，健康生活的选择23. 中医药，健康生活的黄金钥匙24. 中医药的魅力，健康生活的保障25. 中医药的智慧，健康生活的源泉26. 中医药的力量，健康生活的基石27. 中医药的未来，健康生活的希望28. 中医药的奇迹，健康生活的见证29. 中医药的创新，健康生活的引擎30. 中医药的精粹，健康生活的瑰宝31. 中医药的奥秘，健康生活的密码32. 中医药的宝藏，健康生活的财富33. 中医药的传奇，健康生活的故事34. 中医药的精彩，健康生活的风景35. 中医药的辉煌，健康生活的荣耀36. 中医药的篇章，健康生活的诗篇37. 中医药的旋律，健康生活的乐章38. 中医药的色彩，健康生活的画面39. 中医药的温度，健康生活的感觉40. 中医药的深度，健康生活的内涵41. 中医药的高度，健康生活的境界42. 中医药的广度，健康生活的视野43. 中医药的长度，健康生活的距离44. 中医药的宽度，健康生活的空间45. 中医药的密度，健康生活的浓度46. 中医药的能量，健康生活的活力47. 中医药的精髓，健康生活的灵魂48. 中医药的核心，健康生活的核心49. 中医药的基石，健康生活的基础50. 中医药的灯塔，健康生活的导航。
卫生健康宣传简短工作总结(5篇)
卫生健康宣传简短工作总结(5篇)卫生健康宣传简短工作总结(5篇)1转眼间，在__医院工作已六年。
已到岁末，回顾今年一年的工作，不管是业务水平方面，还是科室管理方面，都取得了一定的进步。
思想方面我能严格遵守医院的各项规章制度，积极参加医院组织的各项活动。
工作态度踏实认真，也避免了一些医疗隐患或医疗责任事故的发生。
在医院创建‘无红包医院’、‘三好一满意’‘5S管理’、‘等级医院创建及市重点专科创建’等多项活动中，能严格执行创建活动中的各种规章制度，从自身做起，从琐事做起，真正做到具有良好的职业道德和敬业精神。
今年成为医院一名入党积极分子，努力从思想及行动上向党组织靠拢。
工作方面我能严格执行科室的各项规章制度，做到首诊负责制、三级查房制、疑难危重病例讨论制、术前讨论制等十六项核心制度；做好科室各种会议、台帐的记录；做好病房、门诊、急诊的工作安排及院内会诊；抓好病案质量关和手术关；协助主任处理好科内事务。
业务方面我能认真学习医学理论知识，并将理论与临床相结合，从疾病的诊断、治疗及围手术期病人的处理等各方面，不断提高自己的业务水平。
一年收治病人98个，参加手术人次256台，严把术前、术中、术后每一关，没有发生一起医疗纠纷及责任事故。
我能独立完成一些常见疾病的手术操作，如：深静脉的穿刺；超声定位下穿刺等。
卫生健康宣传简短工作总结(5篇)2，在科室领导的关心和同事们的帮助下，我较好的完成了各项工作任务，在专业技术水平和理论知识学习能力等方面均有较大的进步。
现将今年以来的工作情况总结如下：首先是努力学习，不断提高政治理论水平和业务素质在实践的工作中，把“实践”作为检验理论的唯一标准，工作中的点点滴滴，使我越来越深刻地认识到在当今残酷的社会竞争中，知识更新的必要性，现实驱使着我，只有抓紧一切可以利用的时间努力学习，才能适应日趋激烈的竞争，胜任本职工作，否则，终究要被现实所淘汰。
努力学习各种科学理论知识，学习各种法律、法规和党政策，领会上级部门重大会议精神，在政治上、思想上始终同党同组织保持一致，保证在实践工作上不偏离正确的轨道。
阴阳五行、天人合一是中医文化之精髓
阴阳五行、天人合一是中医文化之精髓摘要：阴阳就是正反两面，正面为阳，反面为阴。
阳是正能量，阴是负能量。
阳为有余，阴多不足。
有余就是兴奋、激亢，即西医所称之激素、神经调控功能。
不足就是不作为、抑郁。
即西医所称之沉淀、还原、失去活性之类。
中医之五行可代表五脏，可揭示五脏之间之生克制化关系，可借以解释五种不同属性之个体，为何能在一个整体共存却相安无事；为何能诞生生命，维持生命，强壮生命，延续生命。
麻雀虽小，为何五脏具全？缺一不可。
均可用阴阳五行之理论去解析生命之内在运动规律。
中医讲究之天人合一理论，那是宏观世界，从大方向、大范围、无限广度、无限深度去阐述生命之起源，这是无比正确的理论体系。
现代医学所研究的生理与病理，只是做一些物理试验、化学试验，然后用数学之百分比统领编制，完全用铸造钢铁，制造机器之思维摸式去认识生命、改造生命。
而不问生命从何而来？因何而起？只知生命之本质，而不知生命之喜恶。
关键词：阴阳五行，天人合一，宏观与微观。
中华文华与西方文化引言：中医是哲学观念很强的学科，中医文化传承了中华文华之精髓。
古人云：“良医良相本相同”。
良相治国，良医治病。
国乱须良相，大病须良医。
社会矛盾与人体病理矛盾相提并论，就拓展了中医之整体观念、辨证论治之思维空间。
良相调和了社会矛盾，则社会安定，人民生活水平蒸蒸日上。
良医调和了人体病理矛盾，则有利于病情向好的方面发展。
中医之阴阳五行、天人合一理论思想，可解释其矛盾之形成和找到解决其矛盾之方法。
这就是中医之力量。
中医认为人生于天地之中，是感天地之气化而生，天地就是父母，故中国历代黄帝在举行登基大典时，都要祭拜天地，尊天地为大，先有天地之形成，而后有我们人类之诞生，祭拜就是感谢天地养育之恩。
天地间三大精华就是阳光、水、空气，这三大要素就是人类以及万物生长之基础。
地球就象一个巨大孵化器，象一个育儿代。
因地球中原本有清洁之水和新鲜之空气，再接受太阳之光和热，就能孵化出动植物生命。
汉文化之光征文700字
汉文化之光征文700字好的，以下是为您生成的三篇以“汉文化之光”为主题的征文：篇一汉文化之光嘿，朋友！你可曾真正领略过汉文化之光？也许你会说，不就是那些古老的诗词、精美的汉服、神秘的书法嘛。
但我觉得，汉文化的光，可远不止这些表面的东西。
汉文化，它可能是春节时一家人围坐在一起吃的那顿团圆饭，热气腾腾的饺子里包着的是浓浓的亲情。
那噼里啪啦的鞭炮声，难道不是汉文化在欢快地歌唱？也许你觉得这很平常，但仔细想想，这平常之中不正闪烁着汉文化传承千年的光芒吗？还记得小时候，爷爷手把手教我写毛笔字，我那歪歪扭扭的字迹，现在想来真是好笑。
可爷爷却总是笑着鼓励我：“慢慢来，咱老祖宗留下的东西，得好好学！”那时候，我可能不明白这其中的深意，只是觉得好玩。
但现在，我觉得那一笔一划里，藏着的是汉文化的灵魂啊！再说说汉服吧，穿上那飘逸的长袍，仿佛穿越回了古代。
走在街上，有人会投来异样的目光，说这是在作秀。
可我想说，这怎么就是作秀了？这是我们在传承和展示汉文化的美呀！难道我们要让这么美的东西被遗忘在历史的角落里吗？汉文化之光，它可能在一首悠扬的古曲中，可能在一场精彩的戏曲表演里，还可能在我们日常的言行举止中。
它就像一盏永不熄灭的明灯，照亮着我们前行的路。
你说，我们是不是应该更加珍惜这束光，让它永远闪耀下去呢？篇二汉文化之光哎呀妈呀，说起汉文化之光，这可真是个大话题！我有时候就在想，这汉文化到底是啥呢？是那唐诗宋词的韵味？还是那中医中药的神奇？就拿唐诗来说吧，“床前明月光，疑是地上霜”，简简单单几个字，就能让人感受到那种思乡的愁绪。
这难道不是汉文化的魅力所在？也许有人会说，现在都什么时代了，谁还读唐诗啊？我可不这么认为！就算是在现代社会，唐诗依然能给我们带来心灵的慰藉。
还有那中医，望闻问切，多神奇啊！我小时候生病，看了西医没啥效果，最后还是中医给调理好的。
当时我就觉得，老祖宗留下的这玩意儿，可真是宝贝！可为啥还有人质疑中医呢？我觉得他们可能根本就没了解过中医的博大精深。
国家中医药管理局关于申报2022年度国家级中医药继续教育项目的通知
国家中医药管理局关于申报2022年度国家级中医药继续教育项目的通知文章属性•【制定机关】国家中医药管理局•【公布日期】2021.10.09•【文号】国中医药继教办发〔2021〕1号•【施行日期】2021.10.09•【效力等级】部门规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】专业技术人员管理正文关于申报2022年度国家级中医药继续教育项目的通知国中医药继教办发〔2021〕1号各省、自治区、直辖市卫生健康委、中医药管理局，各国家级中医药继续教育项目直报单位：2022年度国家级中医药继续教育项目申报工作业已开始，为做好项目的申报工作，现将有关事项通知如下：一、申报内容根据培训对象的层次定位，项目内容分为知识技能类、学习提高类、前沿进展类三个类别。
(一)知识技能类：以中医药基本理论、基础知识和基本技能为主，主要针对中级以下中医药专业技术人员。
(二)学习提高类：以提高综合素质和专业能力为主，主要针对中级及以上中医药专业技术人员。
(三)前沿进展类：以本专业前沿知识、理论、技术及与多学科交叉融合为主，主要针对中、高级中医药专业技术人员。
二、项目分类为保持国家级中医药继续教育项目的可持续性，培育国家级中医药继续教育精品项目，国家级中医药继续教育项目分为年度项目、备案项目。
(一)年度项目：新申报项目，通过专家评审被立项后，在2022年度内执行。
(二)备案项目：原有项目，符合备案申请条件，无需经过专家评审程序，通过备案申请在2022年度内执行;执行情况良好者，可继续备案申请下一年度项目。
三、申报条件(一)年度项目申报条件1.主办单位、授课教师符合《国家级中医药继续教育项目管理办法》(国中医药继教委发〔2007〕2号)规定的基本条件。
2.申报“前沿进展类”项目，除符合上述基本条件外，主讲人及50%以上的授课教师须具备下列条件之一：中国科学院院士、中国工程院院士、国医大师、全国名中医、岐黄学者;长江学者、西部之光访问学者等国家高层次人才培养项目培养对象;全国名老中医药专家传承工作室专家;全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师;全国中医学术流派传承工作室代表性传承人;国家中医药管理局重点学科(专科)学科带头人或学术带头人;全国优秀中医临床人才、青年岐黄学者。
陈启峰：灾难中的温柔守护者
陈启峰：中医之光，灾难中的温柔守护者在时代的洪流中，总有一些人，以他们的无私奉献和才华，成为照亮黑暗的光芒。
陈启峰医生，便是这样一位在灾难面前挺身而出，以中医之智守护生命的英雄。
2011年的甘肃，那场突如其来的校车事故，如同一场无情的暴风雨，席卷了无数家庭的幸福与安宁。
在那片被悲伤笼罩的土地上，陈启峰医生如同一束穿透阴霾的阳光，用他的医术与爱心，为受伤的孩子们带去了希望与温暖。
当大多数人还在震惊与悲痛中徘徊时，陈启峰医生已经背上行囊，踏上了前往庆阳的征途。
他的心中只有一个念头：用自己所学的中医知识，为那些无辜的孩子们尽一份绵薄之力。
在庆阳的医院里，他面对的不仅仅是身体上的创伤，更是心灵上的恐惧与无助。
但陈启峰医生没有退缩，他以坚定的眼神和温柔的双手，逐一抚慰着每一个受伤的孩子。
在救治过程中，陈启峰医生充分发挥了中医的独特优势。
他运用拨筋、艾灸、扎针等传统liao 法，为孩子们缓解痛苦、促进康复。
这些看似简单的操作背后，是他多年苦学中医、精研医术的深厚功底。
在他的妙手回春下，孩子们的病情逐渐稳定，原本因伤痛而黯淡的眼眸也重新焕发了光彩。
更令人钦佩的是，陈启峰医生在调理过程中始终坚持中医的整体观念和辨证施治原则。
他强调激发人体自身的免疫力来对抗疾病，尽量减少对抗生素等西药的依赖。
这种理念不仅体现了中医“以人为本”的核心思想，也展现了陈启峰医生对医学伦理的深刻理解和尊重。
陈启峰医生的救治行动不仅挽救了孩子们的生命，更在社会上引起了广泛的关注和赞誉。
他让人们看到了中医在现代医学体系中的独特价值和不可替代性。
他的故事像一股清流，冲刷着人们对中医的偏见和误解，激发了更多人对中医文化的兴趣与热爱。
如今，陈启峰医生已经成为中医界的一面旗帜和榜样。
他用自己的行动诠释了中医人的责任与担当，也激励着更多的中医人继续传承和发扬中医文化。
在未来的日子里，我们有理由相信，在陈启峰医生等中医人的共同努力下，中医将继续以其独特的生命力和创造力，为人类的健康事业贡献更多的智慧和力量。
中华文明之光作文议论文800字
中华文明之光作文议论文800字篇一中华文明之光中华文明，那是一道璀璨的光，照亮了我们前行的道路。
也许你会问，啥是中华文明之光？我觉得吧，那是古老的智慧，是传承千年的文化精髓。
咱就说汉字，那一个个方块字，就像有魔法一样。
从甲骨文到楷书，这变化难道不是见证了历史的发展？它们承载着古人的思想，也许在写下这些字的时候，他们也没想到能影响几千年后的我们。
再看看诗词歌赋，“床前明月光，疑是地上霜”，简单几个字就能描绘出一幅美丽的画面。
这难道不是文明之光在闪烁？还有那些传统的节日，春节的热闹、中秋的团圆，不都充满了浓浓的人情味儿？中华文明之光可能是古老的建筑，像故宫，那宏伟的气势，让人为之惊叹。
也可能是民间的艺术，剪纸、戏曲，哪一样不是独具魅力？这中华文明之光啊，照亮了我们的过去，也指引着我们的未来。
我们怎能不珍惜、不传承？篇二中华文明之光中华文明之光，究竟是什么？是那泛黄书页上的智慧结晶？还是那古老建筑中的岁月痕迹？可能有人觉得是孔孟之道，那些仁、义、礼、智、信的教诲，影响了一代又一代的人。
也许是中医的博大精深，一根银针、几味草药，就能治病救人。
想想那丝绸之路上的驼铃，传递的不仅是货物，更是文明的交流与融合。
这难道不是中华文明向外散发的光芒？又或者是那些民间传说和神话故事，充满了想象力和创造力。
夸父逐日、精卫填海，这不正是中华民族坚韧不拔精神的体现？然而，如今在快节奏的生活中，我们是不是忽略了这束光？是不是在追求物质的时候，淡忘了精神的滋养？中华文明之光，是我们的根，是我们的魂。
我们得把它守护好，让它永远闪耀！篇三中华文明之光中华文明之光，如同夜空中最亮的星，指引着我们前行。
你瞧，那古老的四大发明，造纸术、印刷术、火药、指南针，哪一个不是改变世界的壮举？造纸术让知识得以广泛传播，印刷术让文化传承更加便捷。
火药炸开了科技的大门，指南针引领着人们探索未知的世界。
这难道不是中华文明之光在闪耀？还有那精美的陶瓷，细腻的纹路，绚丽的色彩，每一件都是艺术的杰作。
中医-脸上的“三光五色”之面子有光心肺强
中医-脸上的“三光五色”之面子有光心肺强我们先说头发的光泽跟肾和血有关那接下来我们看第二光呢就是我们面子的光脸上有没有光呢我们这是最容易去判断的一个角度首先我们看上去这个人第一视觉这个脸有没有光亮我说我脸上有光他有一个视觉效果就是它离得我远我也看得清他脸经常我会看到你看大家坐在这里就经常会有这样的一个现象但是你脸上没有光了脸上没有光受谁的影响呢脸上的光首先是谁的问题呢心其华在面记住新的精华体现在面你看我们学了好多精华了对吧肾其华在发肝其华在爪这都是精华一看就知道他这个内脏好不好所以心脏的精华在脸上脸上有光首先不用说那心脏功能不会太差脸上很暗淡了首先心血循环很差了这是这是一种那中国人讲相由心生对不对所以他也是有关联的那再来我们来看脸上只受新的影响吗脸上这个皮肤归谁管肺主皮毛所以我们的肺功能好皮肤也会有光泽所以得心肺功能好脸上才有光所以好多人就是平时啊缺乏锻炼不爱动心肺功能弱脸上的光泽也会不会太好所以你看我们就看瑜伽课堂上这么多年有有刚进来的瑜伽学员他们以前可能没有太多锻炼气色偏暗淡一些但是练习上一段时间以后大家就会发现这位同学的气色越来越光泽了脸上都有光了这是我们的一个评断标准练瑜伽练成这样就练对了练到最后比进来那会儿还暗那你说我们练它干嘛呢对不对首先你的改变就是先得泛出健康的光泽来那第一光是头发的光第二光是面部的光怎么样增加面部的光泽度呢那我们就必然要强健心肺经所以我们来看心肺经在哪里我们通过前两天的学习我们也知道大概的概念了心经走哪呢还记得吗从腋窝走出来对吧走手臂的内侧走到小指上那肺经怎么走了从肩膀前侧肩膀前侧锁骨下窝这发出来沿着手臂的内侧偏外走到大拇指你看一个走手臂的手臂的外一个走手臂内侧的内所以他刚好在这个肱二头肌的两侧我们这两条经络在肱二头肌的两侧就是我们这个肌肉的两边儿所以什么样的瑜伽体式能特别好的锻炼到我们的心肺经呢大传统的运动那就是俯卧撑是不是增强心肺功能特别好在瑜伽里面一般没有俯卧撑这样的提示像阿斯汤加里面还有比方说像那种平板上旋下旋的转换那就是像俯卧撑但是我们可以在传统的哈他瑜伽里面可以练什么呢反转的板式单腿的拼桌式和全拼桌式那我们就来练习一下这个反转版式还有平桌式他们是很好的强健了心肺经板那我们一起跟着文昌老师来练习一下我们先来反转板式坐下来双腿伸直平坐到地板上我们先把双腿打开与肩同宽双手呢在身体的后面去支撑住地面指尖向前向着我们脚的方向但是要注意我们手指尖距离臀部要有一个手掌的长度你别太靠近臀部好好五指张开中指指尖指向正前侧在这个过程中还有很多人习惯是过度仰头所以我们要保持下巴稍微内收一点不要过度后仰掌握这个原则保护颈椎好先伸吸气来扩展胸部来吸气扩展胸部两个肩胛骨收紧好呼气来臀部内收向上抬起来这叫反转板式一个反过来的板式看到了吗这个过程中脚趾向前去压地板两肩胛骨后展手掌心去推地板上的肩胛骨向内收手掌一定有一个推的力量让肩胛骨向内收紧这样的话对于心肺经有一个非常好的锻炼与强壮好保持五到十个呼吸然后呼气慢慢地落下来这个就叫反转板式所以你看这就是原则原则是什么呢所有手臂力量支撑的体式是不是都对我们的心肺经有一个锻炼我们已经学到了很多了有板式对吧我们已经学到很多了有板式有侧板式是不是都是手臂力量支撑的昨天文昌老师带着大家练习的鹤禅式是不是也是手臂支撑的你们都起来了吗起来了这就是对于心肺经的锻炼还有这个反转板式那除了反转板式以外呢我们会发现有很多人其实双腿伸直的这个反转板式它会特别的吃力吃力怎么办呢我们做简化一点点可以做平桌式平桌式怎么练呢双腿弯曲双脚踩地然后脚的内侧呢还是保持与地面平行其他的方面呢跟刚才板式是一样的按收一点下巴吸气扩展胸部收紧肩胛骨好呼气臀部内收向上抬下来我们之前学过单旋桌式扭转对吧那是一个单臂的我们看现在这个状态像不像一个小桌子身体是平面手脚是桌子腿儿所以这样的话平桌式身体是一个平的状态好它也强壮到我们的手臂的心肺经而且这样肩关节后展的练习对于肺经的伸展是一个特别好的一个锻炼好这叫平桌式那平桌式跟刚才的反转板式之间有一个过渡就是我们把一个腿伸直一个腿弯曲单腿平桌式如果我们做刚才的平板是做不来就可以反转版式做不来就可以做这样的一个腿弯曲的单腿平坐式来过渡一下等都能做到了把另个腿也伸直这就是完全翻转办事明白所以你看我们在这三个体式之间是可以产生一个小串联的从反转板式过渡到单腿平桌式再从单腿平桌式过渡到平桌是这就是一个体式的小串联它就一直在增强了我们手臂的力量、肌群强壮心肺经记住了吗好我们在座位的提示里面就可以加入这样的练习好记住它增强手臂肌群的力量强壮心肺经所以当我们有了这个概念的时候脸上没有光的同学们你们就多找这样的体式去练所有手臂力量支撑的都会有效板式、上犬式、下犬式再高级一点什么鹤禅式手到立式都是手臂力量支撑的你都可以增加练习起来强壮心肺经这是一个思路那我们来看什么学位能强壮心肺这个穴位叫云文学云之门气之出入所以这个穴位是一个强壮要穴脸上没有光的气色特别暗淡的还有心肺功能弱的动不动就感冒的我们就建议朋友们拍打云门穴英文穴在哪呢来我们找一找找一找我们的美人骨大家知道哪条是美人骨吗只有美人才会有了一条骨头一般一般胖人是很难找到这条骨头的在哪就这个锁骨来你看我们脖子两边是有两条锁骨的对吧好锁骨窝能养鱼这就叫这就是叫女神你们这个锁骨上面是有个窝的你们有这个窝吗这个窝能装水装的深的人还能里边养一条小金鱼儿我的天那就代表他很瘦是瘦的标志但是这个锁骨不是上面的窝是锁骨下面的窝再就是云文学记住了你就顺着你的锁骨往外摸摸到外侧尽头了尽头了好下面这个窝这就是云门找到了吗就在这个锁骨下窝的位置这个窝的地方每天早晨起来用一个空掌这样去轻轻的拍打云门先左后右在拍晕门的时候不要张嘴说话就这样敲的好先左后右各敲两三分钟或者两个手一起来敲打交替的这样来敲打这样反复的来敲打好都是可以的这就是一个强壮的方法增强心肺经的功能防御外邪所以动不动就感冒的人心肺功能弱的人好我们建议排云门拍完云纹再去练那个手臂力量支撑体质增长就快云门穴记住了你看以前有我带过一批小朋友都是小学生七八岁很身体都很弱现在的小朋友体格都大体不会太好我就每天带他们马步桩拍云门这些基本功课小朋友几个月下来个个比一个比一个强壮哎呀那个体格就明显的就进步了所以拍云门是一个强壮的方法记住了云门穴有了我们吃什么来看红枣百合茶我们跟枣干上了又吃枣我说我枣的特点是什么呢养胃补血心主血所以这个枣呢也有养心血的作用百合的作用是什么呢润肺补气它养肺所以一个养心一个养肺红枣百合茶一般呢我们用百合干五克百合干五克红枣两三枚来泡水喝一般泡这种药茶就是开水闷泡十分钟你用开水给它泡上十分钟一般它这个味道这个药性就出来了你就可以喝了这个茶呢可以一直泡至少能喝个五六杯都是没有问题的你可以一直泡一直喝那什么人不能喝呢一般就是上火的时候不要喝有补性的东西都会有火气就是这个原则不再上火的时候你是可以适当喝一喝的结合我们的板式结合我们的云文学喝红枣百合茶脸上没有光你就这么喝百合是一个特别好的能润肺养皮肤的所以脸上没有光的人怎么办呢我们还可以用百合打成粉蜂蜜调和做面膜他就是宫廷小组的纯植物美白面膜方把百合调成细粉用蜂蜜调和每天睡前呢洗完脸以后把这个涂抹在脸上半小时把它洗掉这是很好的一般你们都女生大体下晚上追个剧嘛你们就最起码追她一两级把它洗掉就可以了你知道好多女生现在为什么眼睑周围长脂肪粒就是给皮肤的营养过剩了皮肤代谢不了就堆积成脂肪粒尤其有脂肪粒的人千万别涂太厚好这就是我们讲的这个脸上的光记住了吗好。
得宝松局部注射加中医扩肛法治疗痔术后瘢痕性肛管狭窄30例
得宝松局部注射加中医扩肛法治疗痔术后瘢痕性肛管狭窄30例肖昌海;王天生;周仲垣;刘清华【摘要】目的探讨得宝松局部注射加中医扩肛法治疗痔术后瘢痕性肛管狭窄的临床效果.方法选取2012年9月-2014年9月我院收治的90例痔术后瘢痕性肛管狭窄患者为研究对象,将其随机分为3组,对照组30例仅进行中医扩肛治疗;治疗A 组痔术后10天于创面下局部注射得宝松,并辅加中医扩肛治疗;治疗B组痔术后1个月后于瘢痕下局部注射得宝松,并辅加中医扩肛治疗.结果与对照组相比,治疗A 组和治疗B组痔术后瘢痕性肛门狭窄得到有效缓解,同时,也缓解了患者术后肛门疼痛和排便困难等,对比差异明显,具有统计学意义(P＜0.05).结论得宝松局部注射加中医扩肛法治疗痔术后瘢痕性肛管狭窄效果明显,不仅有效减轻了瘢痕形成,同时也有效预防了瘢痕性肛门狭窄,效果令人满意,值得临床推广和应用.【期刊名称】《中国中医药现代远程教育》【年(卷),期】2015(013)009【总页数】2页(P67-68)【关键词】得宝松;中医扩肛法;肛门狭窄【作者】肖昌海;王天生;周仲垣;刘清华【作者单位】江西省遂川县人民医院肛肠科,遂川343900;江西省遂川县人民医院肛肠科,遂川343900;江西省遂川县人民医院肛肠科,遂川343900;江西省遂川县人民医院肛肠科,遂川343900【正文语种】中文2012年9月—2014年9月，我院对收治的痔术后瘢痕性肛管狭窄患者给予得宝松局部注射加中医扩肛法治疗，并取得了一定的效果，现总结报告如下。
1.1 一般资料选取2012年9月—2014年9月我院收治的90例痔术后瘢痕性肛管狭窄患者为研究对象，将其随机分为3组。
对照组30例，男18例，女12例；年龄19～49岁；平均年龄39.5岁；病程2～28年，平均病程13.5年；治疗A组30例，男16例，女14例；年龄22～50岁；平均年龄38.2岁；病程1～25年，平均病程14.3年；治疗B组30例，男20例，女10例；年龄21～60岁；平均年龄43.5岁；病程1～29年，平均病程15.7年。
凝医药之晖 耀健康之光——河南医药健康技师学院四十年改革创新发展纪实
凝医药之晖 耀健康之光——河南医药健康技师学院四十年改革创新发展纪实中国开封地处浩浩中原腹地，汤汤黄河之滨，作为中国历史文化名城，开封在浩浩淼淼的历史长河中孕育出了八朝文明。
植根于历史文明沃土、立志中医药文化传承的河南医药健康技师学院即诞生于此。
四十载厚德尚技桃李芬芳满天下，三万里笃行济世春华秋实竞风流。
近年来，河南医药健康技师学院在河南省人力资源和社会保障厅的正确带领下，迎来跨越式发展，实现了党风建设、校园环境、办学规模、专业建设、师资队伍、人才培养、合作交流等方面的既定目标，走出了一条“因医药闻名、以健康出彩”的内外兼修的科学发展之路。
一、医药为“本”，深耕职教沃土河南医药健康技师学院成立于1979年，隶学院全景文 / 特约记者 王 鹏属于河南省人力资源和社会保障厅,是河南省人民政府首批认定的技师学院。
建校41年来，河南医药健康技师学院五扩校园，四易校名，坚持医药为本，特色办学，实现了建筑面积15万平方米、教职工360余人、学生14000余人的快速发展。
（一）五扩校园、四易校名，不忘办学初心从建校之初17亩的“河南省制药技工学校”到职教园区360余亩的“河南医药健康技师学院”，变化的是逐渐扩大的数字，不变的是培养医药健康行业高技能人才的教育使命。
学院建有设施先进、功能齐全的实训楼、实训中心，实训场所建筑面积5万平方米，设备总值过亿元，工位数4000余个，同时建有国内领先、省内一流的气膜运动馆、文体活动中心和足球场等运河南省人社厅厅长、党组书记、省委组织部副部长刘世伟到校指导工作动设施，变化的是逐步优越的校园环境，不变的是争创省内一流、全国领先的办学初心。
（二）党建引领，文明创建折射杏坛之光学院以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以党建工作为统领，把立德树人作为中心环节，把思想政治工作贯穿教育教学全过程。
学院是全国文明校园、国家职业教育先进单位、国家中等职业教育改革发展示范学校、河南省中等职业教育品牌示范学校、国家级高技能人才培养基地、河南省全民技能振兴工程项目建设合格单位、第45届世界技能大赛健康与社会照护项目国家集训基地、中国职业技术教育学会医药专业委员会副理事长单位、中国医药教育协会副理事长单位、河南省医药技工教育集团牵头单位。
元气中医堂张涵简介
元气中医堂张涵简介《元气中医堂张涵简介篇一》在中医的浩瀚世界里，有这样一个人物——元气中医堂的张涵，就像一颗独特的星星闪耀着。
我第一次听到张涵这个名字，是在一个有点闷热的午后。
我当时正在为自己老是生病、身体虚弱而发愁，感觉自己就像个破旧的小木偶，稍微有点风吹草动就散架了。
我在网上到处搜罗养生的法子，然后就闯进了元气中医堂的网页，张涵的名字就这么蹦到了我眼前。
我当时心里想，这个张涵是谁啊？难道是那种只会说些大道理的中医吗？也许他就是个只会照本宣科的人，就像那些只会读课文的小学生一样。
可是，当我开始深入了解他的时候，发现自己可能大错特错了。
据说张涵在中医领域那可是摸爬滚打了好多年，就像一个武林高手在江湖闯荡许久一样。
他对中医经典那是信手拈来，什么《黄帝内经》《伤寒杂病论》，在他嘴里就跟说家常话似的。
我就想啊，他难道是把这些书都吃到肚子里了吗？有一个小故事，不知道是真是假，但听起来特别酷。
说是有个病人，病得那叫一个奇怪，跑了好多大医院，那些医生就像一群迷路的小蚂蚁，围着病人转来转去，就是找不到解决的办法。
最后这个病人找到了张涵。
张涵就像一个侦探一样，眼睛一亮，开始从中医的角度“侦查”。
他又是把脉，又是看舌头，那专注的神情就好像这个病人是世界上最重要的宝藏。
然后他开了个方子，就那么几味药，神奇的是，这个病人吃了一段时间后，就像枯萎的花朵得到了雨水的滋润，慢慢好起来了。
这事儿传出去，好多人都对张涵竖起了大拇指。
不过，我也有一点小犹豫。
毕竟现在打着中医旗号骗人的也不少。
张涵会不会也只是徒有其名呢？但是看他在元气中医堂做的那些事儿，又好像不是。
他经常举办一些中医讲座，免费给大家讲解中医知识。
我就想，要是骗子的话，哪有这闲工夫啊？我还听说，张涵和他的团队在研究一些古老的中医技法，想把它们重新发扬光大。
这就像在古老的宝库里寻找被遗忘的珍珠一样。
他希望让更多的人了解中医的魅力，就像让全世界都知道中国的大熊猫一样可爱。
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记者黄剑：四年中医来源：人民网-传媒频道 2013年09月16日13:51前天下午，我把人力资源部领来的工作调动报告，分别递交到福建广播影视集团的四个部门：东南卫视办公室、福建电视台办公室、保卫处还有好像从来没有听说过的工会。
在电视台工作了二十年，我第一次调动，从东南卫视调动到福建综合频道。
坐在自己这些年拍摄编辑的仅仅是一部分的磁带前面，我是不是有理由感慨一下？就像老道长所说：这一切都是精气神换来的！这些磁带里面，有我帆船环游世界、自驾车环绕喜马拉雅、热气球飞越南疆、青海湖边守望普氏原羚、复原古帆船并远航美洲，当然，最多的是我千山独行寻访民间中医的故事......此情可待成追忆，只是当时已惘然。
“阿弥陀佛，你们看着办吧！”反正我把中医的资料都转成数字备份了。
感恩东南卫视频道，十多年来给我自由的创作学习空间，上天下海纵横万里，让我成为今天的油麻菜。
天下没有不散的宴席，这几年电视台的生存环境被网络、新媒体打压得喘不过气，只花钱不挣钱的纪录片栏目也不得不关门大吉（当然主要是我做得不够好）。
东南卫视依旧给我最多的自由，甚至同意我做一档可以去全世界最美的海域潜水的节目。
可是，无论是在南太平洋的马尔代夫还是北冰洋的俄罗斯摩尔曼斯克，我依旧止不住思念自己进行了一半的纪录中医......有一天，我站在广电集团的院子里喊：谁支持我纪录中医，给我自由，我就投奔谁！福建体育频道最先伸出橄榄枝，紧接着福建综合频道也热情援手：不仅支持我纪录中医，还开办了一个大型日播的健康栏目《健康每一天》......看来我还可以在体制内继续我的中医梦一阵子。
可能是因为调动了工作，今天清晨练八部金刚功第六招“五劳七伤向后瞧”的时候我走神了：要写《四年中医》了吗？我纪录中医是已经四年还是三年？马上就要进入第五年了吗......直到“两足顿顿饮嗜消”时候，我才算明白了：2009年沃尔沃环球帆船赛结束后，我开始走近中医、纪录中医，到如今已经整整四个年头啦。
四年来，我成天脑子里都是中医中医中医，就连我拍这张因为清晨柔和的阳光而变得五彩斑斓的紫苏叶时候，都会感觉“芬芳开窍”。
“四年中医，”朋友问我：“你到底学会治疗什么病了没有？”很惭愧，啥病也不会治。
但是四年中医，我知道怎么少生病，知道即使生病也没那么可怕了。
正好是一年前，梁冬、朱晓玲和我，我们三个媒体行业出身的人联合发起了一个旨在分享学习中医、传播保护中医文化、互助帮助、温暖关爱的正安聚友会。
从此以后，我不再是一个人在战斗，也不仅是我们三个人在战斗啦。
有了正安文化的团队的支持，我们在全国各地已经有成立十五个聚友会分会，有三千志愿者会员加入我们。
在上海、福建、广东，聚友会还组织了“为中医写历史，为时代作见证”的中医人文纪录团队，在各个分会召集到两百位志愿者组成的听打团队......从此以后，我们有了一个温暖的中医大家庭，无论我走到哪，都有朋友。
这一年时间里，聚友会在楼观台举办了一次有四十位优秀中医参加的医道会，以及一次由七位优秀中医一位知名学者参加的“聚友会年度论坛”，此外在北京、上海、深圳、福州、西安等大城市办了十场“我的中医梦”论坛，其中几次论坛走进福建、北京、广东等中医药大学，规模最大的一次人数超过两千两百人。
就在本月，我们还将在去往韩国的邮轮上举办一次海上论坛......聚友会的十五个分会都相当活跃，一年共举办了198场公益讲座、活动！越来越多的诸如孙曼之、林杰、李辛、三七生、胡光、林毅、路新宇、赖世伦、潘毅、许明辉、陈立新、陈岷、罗大伦等等等等优秀中医和老师们都慢慢加入到我们中间，成为聚友会的顾问老师，带领中医爱好者们了解中医、学习中医、传承中医、热爱生活。
聚友会论坛盈余的收入，我们全部拿出来，用在一些中医互助项目：西安丹心学堂、印度孟买的赤脚医生诊所、中医文化的古籍保护......在大学里举办的活动，我们分文不取。
目前聚友会还没有能力成为一个公益组织，但是，我们尽最大努力在做公益项目。
三个月前，陕西渭南孙曼之老师指导的青年医生培养计划正式开始实施。
孙老师从报名参加的符合条件的将近百位青年医生里，最后挑选出了十位优秀的青年医生作为传承教育学生，分为两批开始了为期六个月的免费师承培养。
孙老师说：“我绝不收中医人的学费。
中医已经到了这样的地步，我们都应该为之付出自己的努力......”来自全国各地的青年医生，为了抓住这次珍贵的学习机会，有的医生辞职、有的关停自己的诊所、有的带着新婚的妻子一起来学习，让人感动。
在孙老师的带动下，林杰、李辛、周伯旭、蒲志孝等等越来越多的优秀医生加入到“正安聚友会青年医生培养计划”的行列，非常值得期待！这一年，我们还开通了正安聚友会微信、网站、微博平台，向更多人传达我们认识了解欣赏的好医、好药、好文化。
短短两个多月，聚友会微信号的关注率就接近一万五，让我们很欣慰。
这一年，我们还和其他朋友一起，协助张至顺老道长实现了他多年的心愿：出版发行了《炁体源流》，现在这本书已经再版两次，深受大家的喜欢。
老道长的医书《米晶子济世良方》和《八部金刚功》即将问世（两三个月之后）。
这一年，人民网为我纪录中医的文字开了一个专栏，我们还在《北京青年报》、《健康报》等国内优秀期刊报纸大篇幅地介绍中医，传播中医文化。
而眼下这一切，都还只是为数不过五个人，利用业余时间完成的。
那天和梁冬、晓玲一起回头看时，大家都很满意。
我们相约在来年，把更多的精力、人力放在聚友会。
有一天，我跟妈妈谈起自己对中医的热爱，谈起自己寻访中医把他们的故事都写在网上和大家分享，妈妈很自然地说：“很好啊，这些医生给你不少回扣了吧？”我吓了一大跳，我妈妈是这样看我的？！“那你忙了半天为什么呢？”曾经在省直医院工作的妈妈也很奇怪：“我们医院退休的老院长们很多在开医疗中介所呢，介绍病人当然有回扣，就连医院之间都这样啊。
”“目前我只介绍优秀的中医，把他们好的思想、治疗思路、生活理念和做人态度和大家分享，我不提推荐医生，不提供医生的联系方式。
”我不再解释，只是很认真地跟她说：“我不想变成一个医托。
”做一个不诚实的医托，拿别人的生命病痛来换钱，在我看来是非常不齿无法接受的事。
有一天，我和左常波兄在一起喝茶，左兄这些年一直在关注我的纪录，他很严肃地盯着我：“兄弟，这些年你介绍了不少中医，如果你介绍的医生并不像你文章中说的那么好，你怎么想？”“随着我对中医的认识一年年提高，会发现以往很多表达不够精准、了解不够深入甚至有误的地方，还有一两个医生也不象我当时理解的那么优秀。
”我放下手中的茶杯，看着他的眼睛：“但是我很坦然，因为在写这些文字的时候，我的发心是干净、善良的，所以即便我做得不够好，我也不害怕不感到羞耻。
”左兄笑起来，之前你一直不提供医生的联系方式、诊所信息，不给网上的病友随意推荐医生是对的。
“不是我不想提供，我是怕我走眼了对不起大家。
而且做一个中医纪录者，我期待自己能够站在一个相对客观的角度去看待医生。
”我笑左医生，“说来说去，就是因为你们这些厉害的家伙都躲得太深了！大家心急找不到啊。
也许将来我们会通过聚友会发起一个大家推荐好中医的平台，让更多的人一起推荐、点评、分享那些医德高尚值得信赖的医生信息。
”有一天，一个成为我好哥们的中医塞给我一个鼓鼓的信封，很诚恳地说：“兄弟，我看你的相机实在太旧了，而且别人的镜头都那么长你的那么短，这点钱是我最近努力挣到的，你拿去给自己买一个最好的镜头，作为我支持你纪录宣传中医出的一点力吧！”我握着他的手使劲把信封推回去，跟他说：“哥哥，心意我领了，这个钱我要是收下了，我以前写的文字尤其是提到你的文字都会变成垃圾，我再也不敢坦然面对那些信任我的网友们了！”我请这位哥哥放心，我一身武艺，不怕养不活妻儿，呵呵。
一年聚友会，四年中医，二十年电视生涯，都是我生命中非常美好的一部分。
这一年，我成长很多，感谢有你一路陪伴！张至顺道长海南省道教协会名誉会长、西安万寿八仙宫名誉方丈，海南省玉蟾宫住持张至顺道长，河南省沈丘县人。
生于一九一二年。
七岁时值清末民初，战乱灾荒交加。
因家境贫困离家乞讨。
十二岁随师学艺，十七岁在陕西省华山遇师刘明苍道长而出家。
在道观，张至顺从事杂役，终日劳苦，磨练心志，因道心清明和修炼上独辟蹊径，被师授以真传，为中国道教全真龙门正宗第二十一代传人。
道号：米晶子，又号九曲回阳道人。
米晶子道长(1张)张至顺道长终生清修，苦己利人，顺应自然，他心地虔诚，奉师如父母，恪守门讯不曾逾越。
他离尘脱俗，研读道经，专心修炼，把握阴阳造化之妙，立志攀登丹道之巅峰。
他长途跋涉，忍饥挨饿，苦行募化，积累资财，整修一座又一座的道观医术他恭谦好学，广交良师益友，掌握到中医、中药、针灸、按摩的高超医术，急人之急，为许许多多的疑难重病患者除疾救命。
历经风风雨雨，张至顺志坚秘笃行，功具德备，在修炼上获得了极深造诣，曾被同辈道友羡称为“水上漂”、“七九道人”、“八卦神仙”。
[2]功法张至顺道长修炼八十年惊人成就之一，就是他那金刚长寿之躯。
他虽然近百岁高龄，但耳聪目明，思维敏捷，肌肉结实，肢体灵巧，语音洪亮，步履稳健，其体格之健壮为世所罕见。
生动的显现了道教的“斗柄在握，我命在我不由天”的伟大思想“长生久视之道”的修真妙谛。
张至顺道长解放前隐世修炼，解放后曾任陕西省宝鸡县人民代表，全国重点宫观陕西西周至楼观台（道教祖庭）监院之后让位于任法融道长（即今中国道教协会会长）去终南山清修，湖南慈利五雷山道教协会会长，全国道教协会常务理事等职。
张至顺道长(3张)张至顺道长是当今世上的高道。
从当年流浪乞讨，清苦出家到今日修养气度，气质非凡，他深深体会到祖国道教的伟大。
有感于国家改革开放建设有中国特色的社会主义的需要和气功界鱼龙混杂、真假难辨的现状，为弘扬中国传统文化，提高全民身体素质，本着道教“济世度人”的宗旨和传统，他不同于那些匿迹遁世的修道者，与一九九三年毅然出山，将祖师的秘传和自己毕生修炼所得献之于世。
先后在山东青岛、湖南张家界、广东（增城、湛江、肇庆）、上海、泰国等地传授金刚长寿功和丹道内功。
他对中华传统文化无比自豪，对对炎黄子孙殷切厚望，给学员以强烈感染；而他的道家气功真传“点点入骨，处处见血”更使学员为入宝山，目不暇接。
《炁体源流之一<金刚长寿功>》就是他近几年来在讲授基础上整理出来的。
该功法在刘明苍师传时比较零散，尤其是《长寿功》后四部的功理阐述甚少，经张至顺道长梳理充实，这一几百年来单传口授之秘法，成为系统文字，广为世人受用。
《炁体源流之二（内丹静功）》，集中介绍他在古径参悟并修炼的一套鲜为人知的内丹修炼方法，快捷、自然、高效，是归根复命之法，对修炼大道者将有极大的参考价值。
丹道张至顺-丹道实修班(13张)2012年5月8日晚19：30分，张至顺道长在西安万寿八仙宫主持了第二届丹道实修班，张道长凭借着其近90年的修炼经验，于八仙宫内聚仙阁第二次传授了其丹道修炼经验，八仙宫现任住持胡诚林道长、八仙宫管委会主任王道长以及八仙宫80余名道众以及大量居士参加了此次为期十天的丹道实修班。