(完整版)运动认知特质焦虑量表
（完整版）运动认知特质焦虑量表
（完整版）运动认知特质焦虑量表运动认知特质焦虑量表简介马顿斯在斯皮尔伯格的焦虑理论的基础上，又根据相互作用的理论把体育运动中存在的特质焦虑视为体育运动中特有的特质焦虑（以下简称运动特质焦虑），即运动特质焦虑是把运动情景觉察为威胁、伴随着恐惧和紧张感对运动情景反应的个性特征。
马顿斯进而认为斯皮尔伯格的一般特质焦虑测量不能有效地测量运动特质焦虑，并编制了运动焦虑量表，用以测量运动特质焦虑。
记分方法原始分的记分方法：1、A=4、B=3、C=2、D=1；根据以下条目编号计算运动认知特质焦虑量表各测度的原始分。
社会评价焦虑=27+17+22+21+16+28；比赛准备焦虑=26+32=25+23+24+29；竞技水平发挥焦虑=5+4+11+9+14；失败焦虑=8+19+12+33+18；对方实力焦虑2+31+6+1；受伤焦虑=3+7+13+15；测谎分数=10+20+30。
条目15为逆向记分条目，即A=1、B=2、C=3、D=4。
测谎分数用以检验回答的真实性。
测谎分数（ =10+20+30 )为7 分以上者的回答视为可接受的真实回答。
运动认知特质焦虑量表这个问卷列举了运动员面临比赛时，常有的一些心情。
每个运动员的心情不完全相同，对于下面问题的回答自然不同，因而回答没有“正确”与“错误”之分。
请对下面的问题，表达你个人的心情。
问卷中每一个问题都有四个回答（A、B、C、D），列在回答栏中，供你选择一个。
现举例如下：问题1、我喜欢体育运动。
A、很适合B、大致适合C、不太适合D、很不适合A、B、C、D中哪一个回答和你的个人看法相近？在回答栏里选择一个最相近的回答，划上一个圆圈表示。
比如，不太喜欢体育运动的人就圈上“C”。
很合适大致合适不大合适很不合适1、关心比赛当天的天气 A B C D2、关心对手的强处 A B C D3、担心在比赛中受伤 A B C D4、担心自己的竞赛表现不好 A B C D5、担心发挥不出最大的力量 A B C D6、关心赛场的状况 A B C D7、因为以前受过伤，害怕受伤 A B C D8、比赛还没有开始就只想到输 A B C D9、担心让教练、同伴失望 A B C D10、默契是集体运动项目必不可少的要素A B C D11、担忧能否发挥出平时的水平 A B C D12、觉得自己和对手的水平相当时感 A B C D到不安13、和比赛的结果相比，更担心受伤 A B C D14、担心能否取得好成绩 A B C DA B C D15、想到只要取得好成绩就行了，对受伤不在乎16、担心输了的后果 A B C DA B C D17、关心别人会怎样看待自己的竞赛表现A B C D18、和初次交手的对手比赛时，感到不安A B C D19、和以前战胜过自己的对手比赛时，想到上次比赛，便感到不安A B C D20、许多国家的优秀选手都参加奥运会的比赛21、担心在比赛中出丑 A B C DA B C D22、担心教练、队友会怎样看待自己是否在完成自己的任务23、担心在比赛中紧张时能否控制 A B C D24、担忧平时训练不足 A B C D25、担心比赛能否按自己的计划进行 A B C D26、担心竞技状态是否已经调整好 A B C DA B C D27、担心观众认为自己的竞赛表现糟糕A B C D28、觉得比赛像是要失败了，感到不安29、担心比赛中出现预想不到的事 A B C D30、胜败是运动竞赛之常事 A B C D31、关心对手有多强 A B C D32、担心准备活动是否已经做充分 A B C D33、有时担心比赛不好，避开竞争 A B C D。
运动竞赛焦虑量表
运动竞赛焦虑量表指导语：下面是运动员在赛前对自己的感受通常描述的内容，仔细阅读每一句话，点击选择您此时此刻各种感受的程度。
答案无对错之分。
不必用大多的时间去考虑，但要回答出最符合你此时所感受到的状况。
数字表示的程度为：1=一点都没有，2=有点儿，3=适中，4=非常强烈。
第1项：你的性别是○男○女第2项：1.我对此次比赛感到担心。
分数★★★★第3项：2.我怀疑自己。
分数★★★★第4项：3.我担心这次比赛不能像往常那样比得好。
分数★★★★第5项：4.我担心会在比赛中失败。
分数★★★★第6项：5.我担心在这种压力下不能成功。
分数★★★★第7项：6.我但系在比赛中发挥不好。
分数★★★★第8项：7.我担心不能达到我的目标。
分数★★★★第9项：8.我担心别人会对我的表现感到失望。
分数★★★★第10项：9.我担心不能集中注意力。
分数★★★★第11项：10.我感到神经紧张。
分数★★★★第12项：11.我感到心神不安。
分数★★★★第13项：12.我身体感到紧张。
分数★★★★第14项：13.我感到胃部紧张。
分数★★★★第15项：14.我感到身体是放松的。
分数★★★★第16项：15.我心跳得很厉害。
分数★★★★第17项：16.我感到胃部下沉。
分数★★★★第18项：17.我的手又湿又凉。
分数★★★★第19项：18.我感到身体发僵。
分数★★★★第20项：19.我是镇定的。
分数★★★★第21项：20.我感到身体舒适。
分数★★★★第22项：21.我感到自己对这场比赛有信心。
分数★★★★第23项：22.我对这场比赛有把握。
分数★★★★第24项：23.我有信心面对这场挑战。
分数★★★★第25项：24.我相信我会有出色的表现。
分数★★★★第26项：25.我感到精神是放松的。
分数★★★★第27项：26.我很有信心，因为在我的内心已达到自己的目标。
分数★★★★第28项：27.我有信心在这种压力下完成比赛任务。
分数★★★★。
运动竞赛焦虑量表
姓 名:__________ 性 别:__________ 年 龄:_____________ 项 目:______________
运动年限:_____________
运动等级:__________
指导语：下面一些句子说的是关于你在运动竞赛时 有怎样的感觉。每读一句，请表示一下你在运动 竞赛时是“几乎没有”，还是“有时”或“常常” 有这种感觉。如果你选择“几乎没有”，就选A； 如果你选择“有时”，就选B；如果你选择“常 常”，就选C。答案没有正确与错误之分。对每 一句话不要化太多的时间。记住，要表示你在运 动竞赛时经常有的感觉。
15．在参加竞赛前，我全身有紧缩之感。
计算方法：
不计分题：1，4，7，10，13。
计分题：2，3，5，8，9，12，14,15 A计1分，B计2分，C计3分。 6,11题为反向计分题：用4减去该题原分，则为该 题转换后得分。
将10题得分累计平均值乘10为总分。总分越高， 赛前焦虑水平越高。
8.参加竞赛前，我觉得胃部不舒服。
9.在起赛之前，我就发觉自己的心跳比平时快。 10.我喜欢参加需要一定毅力的运动。 11．在参加竞赛前，我觉得自己是放松的。 12．在参加竞赛前，我非常紧张。
13．我对集体项目比对个人项目更感兴趣。
14．当我在等待比赛开始时，我就觉得紧张了 。
总分一般在10到30分之间
Hale Waihona Puke 几乎没有: A有时: B
常常: C
1.参加一项与其他运动员对抗的运动是很感兴趣的。
2.参加竞赛前，我觉得不太舒服。
3.在参加竞赛前，我担心自己不能取得好成绩。
4.参加竞赛时，我觉得我是一个好运动员。 5.参加竞赛时，我担心动作会出错。 6.参加竞赛前，我的情绪是平静的。 7.参加竞赛时，我为自己设定一个目标。
焦虑的常用评定量表
焦虑情绪反应一般都伴有生理、运动指标的改变，因此生理指标可间接反映焦虑的水平。
通常使用的指标包括：皮肤电反应（ＧＳＲ）、皮肤导电性（ＳＣ）、皮肤温度（ＳＴ）、皮肤血流容积（ＢＶＰ）、肌电（ＥＭＧ）、脑电（ＥＥＧ）、心率（ＨＲ）、血压（ＢＰ）、呼吸频率（ＲＲ）和掌心出汗（ＰＳ）等。
以生理指标测量焦虑的优点具有一定的准确性，因缺少常模数据或解释困难，应用还有局限性，多用于研究领域，临床应用较少。
随着焦虑生理学研究的深入和测量仪器发展，生理学测量具有更广阔的前景，并将成为测量焦虑反应的可靠指标。
通过对焦虑的心理感受的表述和外观行为变化的观察，评定焦虑水平的方法称量表评定法。
量表评定已有较长的历史，积累了较多经验，产生了较多成熟的评定量表。
现介绍几种常用的量表。
焦虑自评量表（ＳＡＳ）由Ｚｕｎｇ于１９７１年编制，包括正向评分１５题，反向评分５题共２０个条目，每条目分４级评分，评分需与常模或对照组比较进行分析，主要用于评定焦虑病人的主观感受。
汉密尔顿焦虑量表（ＨＡＭＡ）由Ｈａｍｉｌｔｏｎ于１９５９年编制，包括１４个项目，每项分５级评定，为经典的焦虑评定量表。
总分超过２９分，可能为严重焦虑；超过２１分，肯定有明显焦虑；超过１４分，肯定有焦虑；超过７分，可能有焦虑；小于７分，为无焦虑，一般取１４分为焦虑分界值。
量表又分出躯体性、精神性两项因子分，可进一步了解病人的焦虑特点。
主要用于评定神经症和其他病人的焦虑程度。
焦虑状态－特质问卷（ＳＴＡＩ）施皮尔伯格于１９７７年编制，并于１９８３年修订的自我评价问卷。
包括两个部分：一是状态焦虑，即评定人们“现在”或最近一个特定时间内的感受或人们将要遇到的特别情景时的感受；二是特质焦虑，即评定人们通常情况下的情绪体验。
ＳＴＡＩ不仅有适合初中、高中、大学生和成年人的状态和特质焦虑量表，另外还开发了适合小学生的儿童状态－特征焦虑量表。
共４０题，前２０项评定状态焦虑，后２０项评定特质焦虑，评分需与常模比较，进行分析，具有广泛的适应性。
运动竞赛焦虑测验
运动竞赛焦虑测验一、量表来源周成林主编.运动心理测量与评价.海拉尔：内蒙古文化出版社，2000：188-189。
二、量表正文运动竞赛焦虑测验问卷姓名：性别：专项：专项年限：测验日期：出生年月：健康状态：良好、一般、不良指导语：按下列15个问题，请描述您参加运动竞赛时的自我感觉状态，其中每一题均有三个答案供选择其一，请在下面对应的方框内划“√”号。
您所选择的答案并无对错之分，希望您不要对问卷解答花费太多时间，根据您当时的心理自我感觉作认真的回答。
几乎没有有时有经常有1.我与竞争对手竞争时快乐。
□□□2.我在赛前会感到不安。
□□□3.我在赛前因担心而无法好好参赛。
□□□4.我在比赛时是一名很好的运动员。
□□□5.我在竞赛时会担心失误。
□□□6.我在比赛前不慌不忙。
□□□7.参加比赛制定目标极为重要。
□□□8.我在比赛前有反胃感觉。
□□□9.赛前我发现心脏跳得比来时快。
□□□10.我喜欢身体能量的比赛。
□□□11.赛前我感觉放松。
□□□12.赛前我会变成神经质。
□□□13.集体运动项目比个人项目使我更兴奋。
□□□14.我很神经敏锐地等待比赛的开始。
□□□15.在比赛前我常会过度紧张。
□□□三、评分方法1，4，7，10，13题不计分。
2．3，5，8，9，12，14，15题：A计1分、B计2分、C计3分。
6，11题：A计3分、B计2分、C计1分。
将15题得分累计求平均值乘10为总分。
总分越高，赛前焦虑水平越高四、推荐阅读文献1．周成林主编.运动心理测量与评价.海拉尔：内蒙古文化出版社，2000：188-189。
2．Broughton，R.S.,&Perlstrom,J.R..PK experiments with a competitive computer game.Journal of Parapsychology,1986，50,193-211.3．Duda,J.L.Advances in sport and exerise psychology measurement. US:Fitness Information Technology,Inc.19984．Ostrow.A.C..Directory of Psychological Tests in the Sport and Exercise Sciences.West Virginia:Fitness Information Technology,Inc. 19905．Martens,R.,Vealey,R.S.,&Burton,petitive Anxiety in Sport. Champaign,IL:Human Kinetics.1990（石岩）。
体育科学常用心理量表评定手册
体育科学常用心理量表评定手册体育科学常用心理量表评定手册心理量表是经过科学设计的调查问卷，用于衡量个体心理特征的工具。
在体育科学中，心理量表通常用于评估运动员的心理状态、个人能力和适应性。
本文将介绍几种常用的体育科学心理量表及其评定方法和注意事项。
1. 运动焦虑问卷（Sport Anxiety Scale）运动焦虑问卷是一种针对运动员的心理量表，用于评估在运动比赛中产生焦虑和紧张感的程度。
该问卷由20个问题组成，分别分为两个子尺度：任务焦虑和社交焦虑。
任务焦虑是指运动员对比赛结果的担忧，而社交焦虑则是指对比赛中可能受到评价、批评的担忧。
评定时应注意，该问卷需要运动员在完成测试前已经参加过一项类似的比赛，否则得出的结果可能不准确。
2. 运动动机问卷（Sport Motivation Scale）运动动机问卷是一种衡量运动员动机水平的心理量表，它包括三个子尺度：内在动机、外在动机和资深动机。
内在动机指参与运动比赛产生的自我满足感和兴趣，外在动机指为了获得物质或社会奖励而参与运动比赛，资深动机指为了保持健康或学会新技能而参与运动比赛。
评定时应注意，该问卷可以通过数据分析揭示不同运动员的动机类型，并对个人动机发展提供指导。
3. 运动自信量表（Sport Confidence Inventory）运动自信量表是一种测量运动员自信程度的心理量表，它包括八个子尺度：技能自信、准备自信、相信教练、身体自信、情绪控制自信、比赛能力自信、团队合作自信和天赋自信。
评定时应注意，该问卷能够识别不同尺度上运动员的自信程度，并针对性地制定训练计划和康复方案。
4. 运动竞争焦虑量表（Sport Competition Anxiety Test）运动竞争焦虑量表是一种评估运动员在比赛中激烈竞争中的体验和反应的心理量表，它包括对身体状况和心理状态的评定。
评定时应注意，该问卷的得分可以帮助制订预防和干预方案，缓解比赛焦虑症状。
总之，体育科学常用心理量表的评定可以协助管家正确认识运动员的心理状态和能力，为运动员提供个性化的训练和康复方案。
(完整版)焦虑自评量表
Zung焦虑自评量表(SAS）
总分:____________T分:__________评定标准:
评定采用1——4制记分，评定时间为过去一周内。
统计方法将各题得分相加，乘以1．25，四舍五入取整数,得到标准分。
标准分的临界值为50，分值越高,抑郁倾向越明显。
SAS适用于具有焦虑症状的成年人。
同时，它与SDS（抑郁自评量表）一样,具有较广泛的适用性.
（3）评定方法及注意事项详见“抑郁自评量表（SDS）关于评定方法及注意事项的说明。
SAS与SDS相比，没有更特殊的要求。
（4)SAS”的主要统计指标为总分。
在由自评者评定结束后,将20个项目的各个得分相加即得,再乘以1.25以后取得整数部分，就得到标准分。
也可以查“粗分标准分换算表”作相同的转换。
标准分越高,症状越严重.
SAS的20个项目中，第5，9，13，17，19条，此5个项目的计分，必须反向计算。
应用评价 SAS 是一种相当简便的分析主观焦虑占感觉的临床工具.作者对6例神经官能症患者SAS评定，结果表明其效度相当高。
能较准确地反映有焦虑倾向的精神病患者的主观感受。
焦虑是心理咨询门诊中较常见的一种情绪障碍，SAS已成为咨询门诊中了解焦虑症状的一种效度高、方法简便，易于分析的可取的评定手段之一。
特质焦虑、身体自尊与体育锻炼态度量表
特质焦虑、身体自尊与体育锻炼态度量表您的性别： [单选题] *○男○女您的出生年份： [填空题] *_________________________________请选择省份城市与地区: [填空题] *_________________________________您目前从事的职业： [单选题] *○专业人士（如教师/医生/律师等）○服务业人员（餐饮服务员/司机/售货员等）○自由职业者（如作家/艺术家/摄影师/导游等）○工人（如工厂工人/建筑工人/城市环卫工人等）○公司职员○事业单位/公务员/政府工作人员○学生○家庭主妇○其他（商人）教育程度 [单选题] *○大专及以下○本科○硕士○博士及博士后指导语：下面列出的是一些人们常常用来描述他们自己的陈述，请阅读每一个陈述，然后选择适当的选项来表示你现在最恰当的感觉，也就是你此时此刻最恰当的感觉。
没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你现在最恰当的感觉。
我感到心情平静 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到安全 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我是紧张的 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到紧张束缚 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到安逸 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到烦乱 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到满意 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到害怕 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到舒适 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我有自信心 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我觉得神经过敏 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我极度紧张不安 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我优柔寡断 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我是轻松的 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到心满意足 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我是烦恼的 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到慌乱 [单选题] *○A、完全没有○C、中等程度○D、非常明显我感觉镇定 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显我感到愉快 [单选题] *○A、完全没有○B、有些○C、中等程度○D、非常明显指导语：下面列出的是人们常常用来描述他们自己的一些陈述，请阅读每一个陈述后，然后选择适当的选项来表示你经常的感受，没有对或错的回答，不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该是你平常所感觉的。
运动认知特质焦虑量表
B
C
D
时，想到上次比赛，便感到不安
20、许多国家的优秀选手都参加奥运 A
B
C
D
会的比赛
21、担心在比赛中出丑
A
B
C
D
22、担心教练、队友会怎样看待自己 A
B
C
D
是否在完成自己的任务
23、担心在比赛中紧张时能否控制 A
B
C
D
24、 担忧平时训练不足
A
B
C
D
25、担心比赛能否按自己的计划进行 A
B
C
D
26、担心竞技状态是否已经调整好 A
运动认知特质焦虑量表
这个问卷列举了运动员面临比赛时，常有的一些心情。每个运动员的心情不完全
相同，对于下面问题的回答自然不同，因而回答没有“正确”与“错误”之分。
请对下面的问题，表达你个人的心情。问卷中每一个问题都有四个回答（A、B、
C、D），列在回答栏中，供你选择一个。现举例如下：问题1、我喜欢体育运动。
B
C
D
到不安
13、和比赛的结果相比，更担心受伤 A
B
C
D
14、 担心能否取得好成绩
A
B
C
D
15、想到只要取得好成绩就行了，对 A
B
C
D
受伤不在乎
16、担心输了的后果
A
B
C
D
17、关心别人会怎样看待自己的竞赛 A
B
C
D
表现
18、和初次交手的对手比赛时，感到 A
B
C
D
不安
19、和以前战胜过自己的对手比赛 A
运动认知特质焦虑量表
简介 马顿斯在斯皮尔伯格的焦虑理论的基础上，又根据相互作用的理论把体育运动中 存在的特质焦虑视为体育运动中特有的特质焦虑（ 以下简称运动特质焦虑），即 运动特质焦虑是把运动情景觉察为威胁、伴随着恐惧和紧张感对运动情景反应的 个性特征。马顿斯进而认为斯皮尔伯格的一般特质焦虑测量不能有效地测量运动 特质焦虑，并编制了运动焦虑量表，用以测量运动特质焦虑。 记分方法 原始分的记分方法：1、A=4、B=3、C=2、D=1； 根据以下条目编号计算运动认知特质焦虑量表各测度的原始分。 社会评价焦虑=27+17+22+21+16+28； 比赛准备焦虑=26+32=25+23+24+29； 竞技水平发挥焦虑=5+4+11+9+14； 失败焦虑=8+19+12+33+18； 对方实力焦虑2+31+6+1； 受伤焦虑=3+7+13+15； 测谎分数=10+20+30。 条目15为逆向记分条目，即A=1、B=2、C=3、D=4。测谎分数用以检验回答的真实 性。测谎分数（ =10+20+30 )为7 分以上者的回答视为可接受的真实回答。
完整版)Hamilton汉密尔顿焦虑量表
完整版)Hamilton汉密尔顿焦虑量表4分：经常出现，有一定影响；6分：频繁出现，严重影响日常生活或工作。
汉密尔顿焦虑量表（HAMA）是一种用于评估焦虑症状的工具。
它包括14个项目，涵盖了焦虑心境、紧张、害怕、失眠、认知功能、抑郁心境、躯体性焦虑肌肉系统、躯体性焦虑感觉系统、心血管系统、呼吸系统、胃肠道症状、生殖泌尿系统症状和植物神经系统症状等方面。
每个项目都有不同的症状表现，总分越高，说明焦虑症状越严重。
中医肝郁脾虚证评分表则是一种用于评估肝郁脾虚证症状的工具。
它包括了情绪抑郁、胸部闷塞、胁肋胀满、思虑过度和多疑善忧等主要症状。
根据症状的程度，分为无或消失、偶尔发生、经常出现和频繁出现等不同等级，总分越高，说明症状越严重。
这些评估工具可以帮助医生更准确地了解患者的症状和病情，从而制定更有效的治疗方案。
Hamilton n Rating Scale (HAMD-17)Item 1: Depressed MoodScoring Criteria:0 = No symptoms1 = XXX asked2 = XXX interview3 = XXX。
posture。
XXX cry4 XXXItem 2: Guilt FeelingsScoring Criteria:0 = No symptoms1 = Self-reproach。
feels he/she has let people down2 = XXX sinful deeds3 = Present XXX。
ns of guilt4 = XXXItem 3: SuicideScoring Criteria:0 = No symptoms1 = XXX2 = Suicide XXX3 = XXX)4 = Suicide committed (successful suicide)Item 4: Insomnia EarlyScoring Criteria:0 = No symptoms1 = Difficulty falling asleep。
状态-特质焦虑量表(STAI)
状态-特质焦虑量表(STAI)9.我感到害怕。
10.我感到舒适。
11.我有自信心。
12.我觉得神经过敏。
13.我极度紧张不安。
14.优柔寡断。
15.我是轻松的。
16.我感到心满意足。
17.我是烦恼的。
18.我感到慌乱。
19.我感到镇定。
20.我感到愉快。
特质焦虑量表（T-AI）21.我感到愉快。
22.感到神经过敏和不安。
23.我感到自我满足。
24.我希望能和别人那样地高兴。
25.我感到我像衰竭一样。
26.我感到很宁静。
27.我是平静的、冷静的和泰然自若的。
28.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服。
29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要。
30.我是高兴的。
31.我的思想处于混乱状态。
32.我缺乏自信心。
33.我感到安全。
34.我容易做出决断。
35.我感到不合适。
36.我是满足的。
37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我。
38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们。
39.我是一个镇定的人。
40.当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态。
请按照下面格式填写：姓名：（）性别：（）出生日期：（）职业：（）文化程度：（）状态焦虑量表（S-AI）1.我感到心情平静：（）2.我感到安全：（）3.我是紧张的：（）4.我感到紧张束缚：（）5.我感到安逸：（）6.我感到烦乱：（）7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸：（）8.我感到满意：（）9.我感到害怕：（）10.我感到舒适：（）11.我有自信心：（）12.我觉得神经过敏：（）13.我极度紧张不安：（）14.优柔寡断：（）15.我是轻松的：（）16.我感到心满意足：（）17.我是烦恼的：（）18.我感到慌乱：（）19.我感到镇定：（）20.我感到愉快：（）特质焦虑量表（T-AI）21.我感到愉快：（）22.感到神经过敏和不安：（）23.我感到自我满足：（）24.我希望能和别人那样地高兴：（）25.我感到我像衰竭一样：（）26.我感到很宁静：（）27.我是平静的、冷静的和泰然自若的：（）28.我感到困难一一堆积起来，因此无法克服：（）29.我过分忧虑一些事，实际这些事无关紧要：（）30.我是高兴的：（）31.我的思想处于混乱状态：（）32.我缺乏自信心：（）33.我感到安全：（）34.我容易做出决断：（）35.我感到不合适：（）36.我是满足的：（）37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我：（）38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想上排除它们：（）39.我是一个镇定的人：（）40.当我考虑我目前的事情和利益时就陷入紧张状态：（）。
(完整版)焦虑评估量表
(完整版)焦虑评估量表1. 简介本文档旨在介绍(完整版)焦虑评估量表，以帮助研究人员和临床医生评估个体的焦虑水平。
量表涵盖了一系列问题，通过被试者的回答来计算其焦虑得分。
每个问题都有多个选项，被试者需要选择最符合自己感受的选项。
(完整版)焦虑评估量表，以帮助研究人员和临床医生评估个体的焦虑水平。
量表涵盖了一系列问题，通过被试者的回答来计算其焦虑得分。
每个问题都有多个选项，被试者需要选择最符合自己感受的选项。
2. 量表内容(完整版)焦虑评估量表共包含20个问题，涵盖了以下方面：共包含20个问题，涵盖了以下方面：- 总体焦虑水平：量表会综合评估被试者的总体焦虑水平，包括焦虑的频率和强度。
- 特定焦虑症状：量表会探索被试者是否有特定焦虑症状，如紧张、恐惧、躁动等。
- 日常生活影响：量表会询问被试者在日常生活中是否受到焦虑的影响，如工作、社交活动、睡眠质量等。
- 身体反应：量表会了解被试者是否出现焦虑引发的身体不适，如心悸、头痛、胃痛等。
3. 使用方法研究人员或临床医生可以按照以下步骤使用(完整版)焦虑评估量表：(完整版)焦虑评估量表：1. 提供量表：将量表提供给被试者，确保被试者了解回答问题的方式和目的。
2. 回答问题：被试者根据个人感受，选择最符合自己的选项，并在量表上标注选择。
3. 计算得分：根据量表上的标注，计算被试者的焦虑得分。
可以使用标准评估指标或相关算法进行计算。
4. 分析结果：根据得分，将被试者的焦虑水平进行分类，如轻度焦虑、中度焦虑或严重焦虑。
4. 注意事项在使用(完整版)焦虑评估量表时，需要注意以下事项：(完整版)焦虑评估量表时，需要注意以下事项：- 保护隐私：确保被试者的个人信息得到保护，不泄露给未授权的人员。
- 统一操作：确保采用统一的操作方式和指导，以减少误差和主观因素对结果的影响。
- 结果解读：评估结果时，需结合个体的背景和其他相关信息进行综合分析和解读，避免片面理解。
5. 结论(完整版)焦虑评估量表是一个有效的工具，可用于评估个体的焦虑水平。
精神科24项hamilton焦虑量表评定标准
精神科24项hamilton焦虑量表评定标准Hamilton焦虑量表（Hamilton Anxiety Rating Scale，HAMA）是一种广泛使用的精神科评估工具，用于评估个体的焦虑症状。
它由美国精神科医生Max Hamilton于1959年开发，经过多次修订和验证，已成为评估临床焦虑症状的主要工具之一。
Hamilton焦虑量表一共有24个项目，每个项目包含若干个描述，医生根据患者的表现，按照一定的标准进行评分，最后汇总得出总体的焦虑评分。
下面我将详细介绍每个项目的评定标准。
项目1：焦虑过度描述：明显的焦虑症状，如紧张、不安、激动、恐惧等评定标准：0分表示无焦虑，1分表示轻度焦虑，2分表示中度焦虑，3分表示重度焦虑，4分表示极度焦虑项目2：紧张描述：紧张感、神经质、震颤等评定标准：同项目1项目3：恐惧描述：恐惧、害怕、胆怯等评定标准：同项目1项目4：持续性焦虑描述：焦虑情绪持续存在，无法舒缓评定标准：同项目1项目5：亢奋描述：兴奋，无法安静，手脚不停评定标准：同项目1项目6：易激惹描述：容易生气、暴躁、冲动评定标准：同项目1项目7：精神运动性症状描述：言语速度快、动作急促、躁动不安评定标准：同项目1项目8：眼眶暗淡描述：眼神无神、目光呆滞评定标准：同项目1项目9：神经恐惧描述：神经过敏，不敢出门、见人评定标准：同项目1项目10：肌肉紧张描述：肌肉僵硬、震颤、心悸评定标准：同项目1项目11：入睡困难描述：入睡时间长、易醒、多梦评定标准：同项目1项目12：早醒描述：早上醒得太早而无法再入睡评定标准：同项目1项目13：恐惧未来描述：害怕未来、担心事情无法解决评定标准：同项目1项目14：精神疲劳描述：精疲力竭、精力不足评定标准：同项目1项目15：体重减轻描述：体重减轻、不思饮食评定标准：同项目1项目16：头晕描述：头晕、头胀、眩晕感评定标准：同项目1项目17：面部疼痛描述：面部疼痛、疲劳评定标准：同项目1项目18：全身疼痛描述：全身肌肉酸痛、关节疼痛评定标准：同项目1项目19：其他有关身体不适的问题描述：其他与焦虑相关的身体不适评定标准：同项目1项目20：自觉焦虑描述：患者自觉存在焦虑症状评定标准：同项目1项目21：明显身体不适描述：患者存在明显的与焦虑相关的身体不适评定标准：同项目1项目22：人际关系影响描述：焦虑症状影响患者与他人的交流和关系评定标准：同项目1项目23：家庭生活影响描述：焦虑症状影响患者与家庭成员的关系评定标准：同项目1项目24：社交功能受限描述：焦虑症状导致患者社交能力下降评定标准：同项目1总分评定：根据以上24个项目的评分，将每个项目的分数相加，得出总体的焦虑评分。
运动焦虑的测量与评价
运动焦虑的测量与评价张力为北京体育大学焦虑是竞技运动中最常见的一种情绪体验，其意义与临床心理学中的焦虑有明显不同。
焦虑在体育运动活动中既可能产生积极作用，也可能产生消极作用，具体产生何种作用，要依人的主观状态和客观环境的交互作用而定。
尽管运动员报告的有关焦虑的主观情绪体验具有丰富的含义并易于理解，但也存在一些明显的问题。
按照常识，大多数人都“知道”什么是焦虑，但又觉得要用客现实际的观察语言描述焦虑的感受是非常困难的事。
焦虑这个词指每个人从此时到彼时体验列的一种情绪状态。
心理学家曾尽了很大努力来具体阐明焦虑作为一个科学概念所具有的含义，结果出现了一些差分很大的定义和操作性评估方法。
但一般来说，由于运动员的焦虑是从主观体验、生理变化和行为反应三个方面表现出来的，因此，也可以从上述三方面来评定运动员的焦虑。
对运动焦虑的问卷调查一、认知评价的作用自陈式量表是测量焦虑的最常用手段，它所探测的人的主观体验，是焦虑的最直接的反映和最重要的特征，或者说主观体验是焦虑的评价基础。
测量焦虑的问卷一般都是量表式的，问卷的结构以特定的理论假设为基础，问卷的条目具体而明确，问卷的结果可作定量分析。
对焦虑的生理反应和行为表现的评价，需要测量对象的主观体验加以印证。
二、体育运动领域常用的焦虑问卷测验1．斯皮尔伯格(Sp油be比er，1984)的状态焦虑与特质焦虑调查表(state狈dt众t anxietyinventory，简称51、A1)，由两张问卷构成，各有20题，问卷1测量状态焦虑(如我现在担心运气不好；我感到轻松等)，问卷2测量特质焦虑(如我因某些事不顺心而一直烦恼；我感到安心踏实等)，要求被试在从不、有时、经常、总是四个选择项中选择一项作为对某题的回答。
分数全距为20—80分，低分表示低焦虑，高分表示高焦虑。
由于马腾斯已经研制出具有体育运动特点的焦虑测量工具。
因此，利用gI、AI进行的研究似在减少，但仍时有报道。
例如，颜军(1995)在一项中学生体育学习焦虑控制的实验研究中，曾使用51、AI测量学生的特质焦虑和状态焦虑。
完整版)___焦虑量表(MAI)
完整版)___焦虑量表(MAI)___焦虑量表(MAI) (完整版)引言___焦虑量表（MAI）是一种广泛应用于心理学研究和临床实践的常用工具。
该量表由心理学家___（___）于1999年开发，用于评估个体的焦虑水平。
测量项目MAI包含一系列测量项目，用于全面评估个体焦虑的各个方面。
以下是主要的测量项目：1.感知焦虑：通过个体对周围环境的感知来评估焦虑水平。
2.心理反应：测量个体在面对焦虑源时的心理反应。
3.身体反应：评估个体面对焦虑源时的身体反应，如心率加快、呼吸加深等。
4.自我评估：通过个体对自身焦虑水平的主观评估来了解其自我认知。
5.外部表现：观察个体在面对焦虑源时的外部行为表现。
应用范围MAI广泛应用于不同领域的研究和临床实践，包括但不限于以下领域：1.心理学研究：研究人员可以使用MAI来评估焦虑对个体行为和认知的影响，进一步深入了解焦虑的机制和特征。
2.临床心理咨询：临床心理咨询师可以使用MAI来评估患者的焦虑水平，帮助制定个性化的治疗计划。
3.教育心理学：教育工作者可以使用MAI来评估学生的焦虑水平，了解焦虑对研究和表现的影响。
使用注意事项在使用MAI进行测量时，需要注意以下事项：1.保证测量环境的稳定和安静，以提高测量结果的准确性。
2.尽量避免主观偏见和干扰，保证评估结果客观可靠。
3.应用MAI时，要充分尊重个体的隐私和权利，确保得到合法、道德的结果使用和处理。
结论迈克尔焦虑量表（MAI）是一种有效的评估个体焦虑水平的工具，被广泛应用于心理学研究和临床实践中。
通过评估多个方面的焦虑反应，MAI可以提供全面、准确的评估结果，帮助研究人员和临床从业者更好地理解和处理焦虑相关问题。
参考文献Michael。
J。
(1999)。
The Michael Anxiety Inventory (MAI)。
Psychological Assessment。
10(1)。
110-120.。
(完整版)汉密尔顿焦虑量表(HAMA)(2023年)
汉密尔顿焦虑量表(HAMA)姓名：性别：年龄：婚姻：文化程度：职业：病案号：临床诊断：评估日期：年月日第次总分：评估评估医生：编项目号1焦虑心境2紧张3害怕4失眠5认知功能6抑郁心境7 8躯体性焦虑（肌肉系统）躯体性焦虑（感觉系统）担心、担忧，感到有最坏的事将要发生，容易激惹。
紧张感、易疲劳、不能放松，情绪反应，易哭、颤抖、感到不安。
害怕黑暗、陌生人、一人独处、动物、乘车或旅行及人多的场合。
难以入睡、易醒、睡得不深、多梦、夜惊、醒后感疲倦。
或称记忆、注意障碍，注意力不能集中，记忆力差。
丧失兴趣、对以往爱好缺乏快感、抑郁、早醒、昼重夜轻。
肌肉酸痛、活动不灵活、肌肉抽动、肢体抽动、牙齿打颤、声音发抖。
视物模糊、发冷发热、软弱无力感、浑身刺痛。
心动过速、心悸、胸痛、血管跳动感、昏倒感、心搏脱漏。
胸闷、窒息感、叹息、呼吸困难。
吞咽困难、嗳气、消化不良（进食后腹痛、腹胀、恶心、胃部饱感）、肠动感、肠鸣、腹泻、体重减轻、便秘。
无轻1111111111中2222222222重3333333333极重44444444449心血管系统症状10呼吸系统症状11胃肠道症状01234尿意频数、尿急、停经、性冷淡、早泻、阳痿。
12生殖泌尿系统症状口干、潮红、苍白、易出汗、起鸡皮疙瘩、紧13植物神经系统症状张性头痛、毛发竖起。
一般表现：紧张、不能松弛、忐忑不安、咬手指、紧紧握拳、摸弄手帕、面肌抽搐、不宁顿足、手发抖、皱眉、表情僵硬、肌张力高、叹14会谈时行为表现手样呼吸、面色苍白。
生理表现：吞咽、打呃、安静时心率快、呼吸快（20次/分以上）、腱反射亢进、震颤、瞳孔放大、眼睑跳动、易出汗、眼球突出。
011223344 01234【项目和评定标准】1．汉密顿焦虑量表（Hamilton Anxiety Scale，HAMA）由Hamilton于1959年编制。
它是精神科临床中常用的量表之一，包括14个项目。
HAMA所有项目采用0～4分的5级评分法，各级的标准为：（0）为无症状；（1）轻；（2）中等；（3）重；（4）极重。
运动竞技状态焦虑量表CSI
运动竞技状态焦虑量表（Competitive State Anxiety Inventory-2）是由美国的马腾斯等人（1990）以多维的竞技状态焦虑为理论而编制的。
量表由3个分量表组成，每一个分量表分别计分各有9题；分数在9--36之间，分数越高，表明认知状态焦虑、躯体状态焦虑、状态自信心越高。
他是用自陈法进行施测的，即可以进行个别测试，又可以进行团体测试。
运动竞技状态焦虑量表指导语：下面是运动员在赛前（或赛后）对自己的感受通常描述的内容，仔细阅读每一句话，然后用“√”划出你此时此刻各种感受的程度。
回答无对错之分。
每条不必用太多的时间去考虑，但要回答出最符合你此时所感受到的状态。
数字表示的程度为：1=一点也不，2=有点儿，3=适中，4=非常强烈一点也不有点儿适中非常强烈1.我对此感到比较担心 1 2 3 42.我感到神经紧张 1 2 3 43.我是镇定的 1 2 3 44.我怀疑自己 1 2 3 45.我感到心神不安 1 2 3 46.我感到身体舒适 1 2 3 47.我担心这次比赛不能像往常那样比的好 1 2 3 48.我身体感到紧张 1 2 3 49.我感到自己对这场比赛有信心 1 2 3 410.我担心会在比赛中失败 1 2 3 411.我感到胃部紧张 1 2 3 412.我对这场比赛有把握 1 2 3 413.我担心这种压力下不能成功 1 2 3 414.我感到身体是放松的 1 2 3 415.我有信心面对这场挑战 1 2 3 416.我担心在比赛中发挥不好 1 2 3 417.我心跳得厉害 1 2 3 418.我相信我会有出色的表现 1 2 3 419.我担心能不能达到我的目标 1 2 3 420.我感到胃部下沉 1 2 3 421.我感到精神是放松的 1 2 3 422.我担心别人会对我的表现感到失望 1 2 3 423.我的手又湿又凉 1 2 3 424.我很有信心，因为在我内心以达到自己的目标 1 2 3 425.我担心不能集中注意力 1 2 3 426.我感到身体发僵 1 2 3 427.我有信心在这种压力下完成比赛任务 1 2 3 4 计分方法与结果解释各分量表所包含的条目如下：认知状态焦虑：第1、4、7、10、13、16、19、22、25题躯体状态焦虑：第2、5、8、11、14、17、20、23、26题状态自信心：第3、6、9、12、15、18、21、24、27题其中第14题是逆向计分；其余各题回答“一点也不”记1分；“有点儿”记2分；“适中”记3分；“非常强烈”记4分。
完整版Hamilton汉密尔顿焦虑量表
汉密尔顿焦虑量表（HAMA）
中医肝郁脾虚证评分表
）（HAMD汉密尔顿抑郁量表17
3
2417〜分：7〜17可能有抑郁症；总分在总分在正常分总分＜评分标准：7: 严重抑郁症。
分：肯定有抑郁症；总分＞分：24
舒肝解郁胶囊联合柴香汤治疗肝郁脾虚型脑卒中后抑郁的临床观察
研究者签名-------------- 日月年
一、基本情况统计
知情同意书
本调查实为临床科研调查所需，Ll的是为了观察舒肝解郁胶囊联合柴香汤治疗肝郁脾虚型脑卒中后抑郁的临床效果。
请您认真阅读下列内容：
1.你可能被分到A组、B组或C组。
2.如在治疗过程中有不适，请及时转告医师。
3・治疗前后及治疗期间将向您检查症状和体征变化情况，并进行复查评定，请您配合。
4.你的参与完全出于自愿。
□.不与同病房的患者交谈治疗过程。
6.同意采用该项口治疗方案，并坚持完成治疗。
我已详细阅读以上内容，己了解舒肝解郁胶囊联合柴香汤治疗肝郁脾虚型脑卒中后抑郁的临床观察的Ll 的、意义和方法，同意参加该临床研究，并将严格按照临床研究方案的要求，主动配合临床医师完成本次研究任务。
患者或家属签字：
日期：
医生签字：
日期:
注：如岀现与实验有关的问题或者需要紧急医疗救助，请与研究者联系
电话：
6。
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简介 马顿斯在斯皮尔伯格的焦虑理论的基础上，又根据相互作用的理论把体育运动中 存在的特质焦虑视为体育运动中特有的特质焦虑（ 以下简称运动特质焦虑），即 运动特质焦虑是把运动情景觉察为威胁、伴随着恐惧和紧张感对运动情景反应的 个性特征。马顿斯进而认为斯皮尔伯格的一般特质焦虑测量不能有效地测量运动 特质焦虑，并编制了运动焦虑量表，用以测量运动特质焦虑。 记分方法 原始分的记分方法：1、A=4、B=3、C=2、D=1； 根据以下条目编号计算运动认知特质焦虑量表各测度的原始分。 社会评价焦虑=27+17+22+21+16+28； 比赛准备焦虑=26+32=25+23+24+29； 竞技水平发挥焦虑=5+4+11+9+14； 失败焦虑=8+19+12+33+18； 对方实力焦虑2+31+6+1； 受伤焦虑=3+7+13+15； 测谎分数=10+20+30。 条目15为逆向记分条目，即A=1、B=2、C=3、D=4。测谎分数用以检验回答的真实 性。测谎分数（ =10+20+30 )为7 分以上者的回答视为可接受的真实回答。
B
C
D
到不安
13、和比赛的结果相比，更担心受伤 A
B
C
D
14、 担心能否取得好成绩
A
B
C
D
15、想到只要取得好成绩就行了，对 A
BCDຫໍສະໝຸດ 受伤不在乎16、担心输了的后果
A
B
C
D
17、关心别人会怎样看待自己的竞赛 A
B
C
D
表现
18、和初次交手的对手比赛时，感到 A
B
C
D
不安
19、和以前战胜过自己的对手比赛 A
B
C
D
27、担心观众认为自己的竞赛表现糟 A
B
C
D
糕
28、觉得比赛像是要失败了，感到不 A
B
C
D
安
29、担心比赛中出现预想不到的事 A
B
C
D
30、 胜败是运动竞赛之常事
A
B
C
D
31、关心对手有多强
A
B
C
D
32、担心准备活动是否已经做充分 A
B
C
D
33、有时担心比赛不好，避开竞争 A
B
C
D
运动认知特质焦虑量表
这个问卷列举了运动员面临比赛时，常有的一些心情。每个运动员的心情不完全
相同，对于下面问题的回答自然不同，因而回答没有“正确”与“错误”之分。
请对下面的问题，表达你个人的心情。问卷中每一个问题都有四个回答（A、B、
C、D），列在回答栏中，供你选择一个。现举例如下：问题1、我喜欢体育运动。
D
4、担心自己的竞赛表现不好
A
B
C
D
5、 担心发挥不出最大的力量
A
B
C
D
6、关心赛场的状况
A
B
C
D
7、因为以前受过伤，害怕受伤
A
B
C
D
8、比赛还没有开始就只想到输
A
B
C
D
9、担心让教练、同伴失望
A
B
C
D
10、默契是集体运动项目必不可少的 A
B
C
D
要素
11、担忧能否发挥出平时的水平
A
B
C
D
12、觉得自己和对手的水平相当时感 A
B
C
D
时，想到上次比赛，便感到不安
20、许多国家的优秀选手都参加奥运 A
B
C
D
会的比赛
21、担心在比赛中出丑
A
B
C
D
22、担心教练、队友会怎样看待自己 A
B
C
D
是否在完成自己的任务
23、担心在比赛中紧张时能否控制 A
B
C
D
24、 担忧平时训练不足
A
B
C
D
25、担心比赛能否按自己的计划进行 A
B
C
D
26、担心竞技状态是否已经调整好 A
A、很适合B、大致适合C、不太适合D、很不适合
A、B、C、D中哪一个回答和你的个人看法相近？在回答栏里选择一个最相近的回
答，划上一个圆圈表示。比如，不太喜欢体育运动的人就圈上“C”。
很合适 大致合 不大合 很不合适
适
适
1、关心比赛当天的天气
A
B
C
D
2、关心对手的强处
A
B
C
D
3、担心在比赛中受伤
A
B
C