二年级下册《体育与健康》教案
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二年级下册《体育与健康》教案
理论课1
教学内容:1、讲解课堂常规
2、运动时的呼吸方法
3、奥运会简介
教学目标:1、使学生了解体育课的课堂常规。
2、使学生掌握正确的呼吸方法和运动时的呼吸方法。
3、让学生了解奥运会的知识
教学过程:
一、师生问好,宣布课的内容。(1分钟)
二、启发谈话:引出课题(4分钟)
三、教师讲解上体育课的基本要求。(10分钟)
1、不戴危害身体的东西:小刀、硬币、钥匙
2、要穿运动服和运动鞋。
3、生病要写请假条。
4、要爱护体育器材。
板书:运动时的呼吸方法。
四、教师讲解呼吸方法(10分钟)
1、鼻呼吸
2、鼻吸口呼
3、口鼻同时呼吸
注意:儿童不要过多的憋气。
五、奥运会的简介(12分钟)
内容见附件
六、小结课的内容。(3分钟)
1、表扬优秀学生。
2、师生再见。
理论课2
教学内容:讲究仪表美、结合小学生日常行为规范的学习
教学目标:使学生了解什么是仪表和仪表美,知道怎样从个人卫生、着装以及坐、立、走的姿势,语言、行为举止等方面讲究仪表美,并让学生结合自己的生活实际,说说怎样讲究仪表美。
教学重点:怎样做到仪表美
教学过程:
一、导入新课:
1、组织查字典比赛,了解什么是仪表,导入新课。
出示“仪表”一词,组织学生查字典比赛,看谁最快说出“仪表”一词的意思。
2、然后组织学生进行讨论:仪表重要不重要?要不要讲究仪表美?
二、学习新课
A、讨论:作为一个现代社会的文明小学生,在讲究仪表美方面,要做到哪些基本要求?先小组讨论,然后组织交流,交流后组织学生阅读课文,进一步体会要求:
1、保持个人卫生(头发、耳后脖颈、口腔卫生、手脚卫生);
2、服装整洁、美观、大方(衣着得体,大小适宜,鞋袜常换、头饰适当);
3、坐立走姿势要端正(保持正确的坐立行的姿势);
4、讲究语言美(不说粗话,讲话有礼,声音亲切,使用文明语言);
5、注意言行举止(对人和气,动作文雅,遵守公共秩序,走路时不吃东西,不随地吐痰,瓜皮果壳不乱扔,不对着人咳嗽,打喷嚏等)。
B、分小组说一说自己平时是怎样做到仪表美的,还有哪些不足的?
三、布置作业:仪表美主要表现在哪些方面?
课后随记:
理论课3
教学内容:
1、运动后的饮食卫生
2、室内徒手操(1—4节)
教学目标:1、使学生清楚了解运动后的饮食卫生的重要性。
2、学会室内徒手操
教学过程:
一、师生问好,宣布课的内容。(1分钟)
二、启发谈话、引出课题(5分钟)
板书:运动后的饮食卫生
三、教师讲解运动后的饮食卫生(22分钟)
a) 运动后要注意饮食卫生,保障身体健康。
b) 食物要新鲜、多样,多吃蔬菜、水果。
c) 运动后,要洗手。出汗要擦身或洗澡。经过一段时间的休息后再吃饭。
d) 不要暴饮暴食,也不要用开水泡饭吃。
四、学生讨论在平时运动中还有哪些行为是不卫生的习惯。
五、室内徒手操(1-4节)(9分钟)
1、头部运动
2、上肢运动
3、下蹲运动
4、扩胸运动
教法:老师示范、并讲解
学生一起跟着学
优秀学生上台演示
六、小结课的内容,师生再见。(3分钟)
理论课4
教学内容:1、游泳卫生
2、室内徒手操(5-8节)
教学目标:使学生初步了解游泳的卫生知识并且基本掌握。
教学过程:
一、师生问好,宣布课的内容。(1分钟)
二、启发谈话,引出课题。(5分钟)
板书,游泳卫生。
三、教师讲解游泳卫生知识(21分钟)
1、游泳锻炼对人体的影响:游泳使一项对人体非常有益的水上活动。经常游泳既能锻炼身体,促进生长发育,增强体质,又能培养克服困难的毅力和吃苦耐劳的意志。
2、游泳卫生:(1)、要注意水的卫生
(2)、下水前要做准备活动
(3)、要注意安全
注意:游泳后要用清洁的水或自来水冲洗全身,用毛巾擦干,不要乱掏耳朵和用手揉擦眼睛,为预防眼结膜炎,适当滴些氯酶素眼药水。
四:附件:伟人毛主席的游泳趣事
五、室内操(第5-8节)(10分钟)
5、体侧运动
6、体转运动
7、全身运动8、整理运动
教法:老师示范、并讲解
学生一起跟着学
优秀学生上台演示
六、小结课的内容,师生再见。(3分钟)
理论课5
教学内容:1、肺的位置与功能
2、游戏:桌子球赛
教学目标:让学生初步了解肺的位置与功能,并一部分人掌握。
教学过程:
一、师生问好,宣布课的内容。(1分钟)
二、启发谈话,引出课题(5分钟)
板书:肺的位置与功能。
三、教师讲解肺的位置与功能(21分钟)
1、肺是身体与外界进行气体交换的器官。
2、肺在胸腔里分为左肺和右肺。儿童在平静时每分钟呼吸三十多次,女生一般比男生每分钟多呼吸一至二次运动后呼吸次数增加
3、经常进行体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能。
四、桌上球赛。(10分钟)
两人为一组,站在桌子的两侧对面而立,桌子中间放一个乒乓球,听老师口令进行吹球,在一定区域内,如果出了谁的一边区域则对方获胜。
六、小结课的内容,宣布下课。(3分钟)
理论课6
教学内容:
a) 胃的位置与功能。
b) 大球追小球。
教学目标:
让学生初步了解胃的位置与功能,有一小部分人掌握。
教学过程:
一、师生问好,宣布课的内容和要求。(1分钟)
二、启发谈话,引出课题(5分钟)
板书:胃的位置与功能
三、教师讲解胃的位置与功能(20分钟)
胃位于左上腹,胃肠是接纳和消化食物的主要器官,它的功能是消化食物。
一个人得了胃病这与他自身的胃有一定的联系,胃的种类也有好多种。如牛的胃,它的消化系统比较好。
四、游戏:大球追小球(11分钟)