剑术
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剑法包括:刺,劈,点,撩,挑,崩,截,斩,抹,削,云,挂,架,压 等.步型步法有弓步,虚步,丁步,歇步,仆步,插步,坐盘, 跃步,跟步,跳步,转闪及提膝,平衡并配合剑指身法.
套路1959年国家体育运动委员会运动司编写.现已列 为高等院校体育教材.
谢谢观赏
2010年3月7日
（7）点剑：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点， 力达剑尖，臂伸直。
（8）崩剑：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力 达剑尖，臂伸直，剑尖高不过头。
（9）截剑：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身 前部。上截剑斜向上；下截剑斜向下；后截剑斜向 右后下方，臂与剑成一直线。
剑术的基本内容
（10）抱剑：右手抱剑于胸前，剑尖朝右为横抱剑； 剑尖朝上为立抱剑；剑尖朝前为平抱剑。
中华人民共和国成立以后，剑术成了剑的演练套路 的代称，被列为全国武术比赛项目。增加了各种花 法、平衡、翻腾、造型等动作，使剑术有了很大发 展。
剑术-主要门派
武当、少林是中华武术的两大门宗，武当剑是武当功夫的代 表。武当剑为轻兵器之类，其法以钩、挂、点、挑、剌、撩、 劈、为主，练习时要求剑随身走，以身带剑，应用时要做到 剑与身合，身与气合，气与神合。
高中武术模块教学—剑术
古田一中 兰鲲
2010年3月7日
剑术发展历史
“剑术”指使用剑的方法和技巧。剑产生在商 代，较短，呈柳叶或锐三角形，初为铜制。 汉代后铜剑渐被钢铁剑替代，并趋于定型。 剑，乃短兵之祖，近搏之器，以道艺精深， 因其携之轻便，佩之神采，用之迅捷，故历 朝王公帝候，文士侠客，商贾庶民，莫不以 持之为荣。自古剑术常纵横沙场，称霸武林， 立身立国，行仁仗义，故为世人喜爱。
剑术剑的的构构造造
剑术的基本内容
（1）刺剑：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖， 臂与剑成一直线。剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右 为平剑。
（2）劈剑：立剑，由上向下为劈，力达剑身，臂 与剑成一直线。抡劈剑沿身体右或左侧绕一立圆； 后抡劈剑要与身体后转协调一致。
（3）挂剑：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、 向后为挂，力达剑身前部。上挂向上、向后贴身挂 出；下挂向下、向后贴身挂出；抡挂贴身立圆挂一 周。
（4）撩剑：立剑，由下向前上方为撩，力达剑身 前部，正撩剑前臂外旋，手心朝上，贴身弧形撩出； 反撩剑前臂内旋，余同正撩。
剑术的基本内容
（5）云剑：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为 云。上云剑在头顶由前向左后绕环，要仰头；左 （右）云剑在头前上方向左后（右后）绕环，头向 左肩侧倒。
（6）架剑：立剑，横向上为架，剑高过头，力达 剑身，手心朝里或朝外。
剑术发展历史
《吴越春秋》卷九和《庄子·说剑篇》都记述了古代 击剑的技术和战术。《汉书·艺文志》载有《剑道》 三十八篇，是论述汉以前击剑技术的专著。
明代茅元仪《武备志》中记载了剑的用法有：跨左 击、跨右击，翼左击、逆鳞刺、坦腹刺、双明刺、 旋风格、御车格、风头洗等。
清代又有宋仔凤《剑法真传》一书传世。
第二段 1、虚步平劈 2、弓步下劈 3、带剑前点 4、 提膝下截 5、提膝直刺 6、回身平崩 7、歇步下劈 8、 提膝下点
初级剑术
第三段 1、并步直刺 2、弓步上挑 3、歇步下劈 4、 右截腕 5、左截腕 6、跃步上挑 7、仆步下压 8、提 膝直刺
第四段 1、弓步平劈 2、回身后撩 3、歇步上崩 4、 弓步斜削 5、进步左撩 6、进步右撩 7、坐盘反撩 8、 转身云剑 收势
武当剑派剑法种类甚多，武当山主要以：太极剑、太乙玄门 剑、九宫八卦剑、八仙剑、玄功剑、龙华剑等为主。
太乙玄门剑是武当太乙门剑法，其剑法特点是快慢相兼，刚 柔相含，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到 形与意合，意与气合，气与神合。六合之中亦需要手、眼、 身、法、步神形俱妙。此剑法，行如蛟龙出水，静Leabharlann Baidu灵猫捕 鼠，运动之中，手分阴阳，身藏八卦，步踏九宫，内合其气， 外合其形，是武当剑中的佼佼者，自古为武当山的镇山之宝， 秘传之法。
（14）撩腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前上贴 身立圆绕环，力达剑尖
初级剑术
初级剑术 是武术短器械套路,其内容丰富,结构合理,动作简单 易学易练适合初学者练习.全套主要动作共32个.即 能单练也能对练,其动作名称如下
预备势 第一段 1、弓步直刺 2、回身后劈 3、弓步 平抹 4、弓步左撩5、提膝平斩 6、回身下刺 7、挂 剑直刺 8、虚步架剑
（11）穿剑：平剑，剑尖经胸腹间弧形向前为平穿 剑，力达剑尖，剑身不得触及身体；前臂内旋，立 剑剑尖由前向后转动而出为后穿剑，力达剑尖，高 不过膝，低不触地；抡穿剑剑尖向后、向左随转体 贴身立圆绕环一周。
（12）斩剑：平剑向左（右）横出，高度在头与肩 之间为斩，力达剑身，臂伸直。
（13）剪腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴 身立圆绕环，力达剑尖。
武术中用剑的技术
剑的击法有；劈、刺、点；撩、崩、截、抹、穿、 挑、提、绞、扫等。
剑术的特点是：轻快敏捷、潇洒、飘逸，有“剑走 美式”、“剑如飞风”之说。剑术根据练法又分为 行剑、势剑、双手剑、长穗剑、双剑、反手剑等。
剑术套路繁多，常见的有：自选剑术、青萍剑、武 当剑、三才剑、三合剑、云龙剑、八卦剑、太极剑、 螳螂剑、通备剑、醉剑、宣化剑、七十三剑、龙形 剑、奇门十三剑、白虹剑、纯阳剑、七星剑等。
套路1959年国家体育运动委员会运动司编写.现已列 为高等院校体育教材.
谢谢观赏
2010年3月7日
（7）点剑：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点， 力达剑尖，臂伸直。
（8）崩剑：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力 达剑尖，臂伸直，剑尖高不过头。
（9）截剑：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身 前部。上截剑斜向上；下截剑斜向下；后截剑斜向 右后下方，臂与剑成一直线。
剑术的基本内容
（10）抱剑：右手抱剑于胸前，剑尖朝右为横抱剑； 剑尖朝上为立抱剑；剑尖朝前为平抱剑。
中华人民共和国成立以后，剑术成了剑的演练套路 的代称，被列为全国武术比赛项目。增加了各种花 法、平衡、翻腾、造型等动作，使剑术有了很大发 展。
剑术-主要门派
武当、少林是中华武术的两大门宗，武当剑是武当功夫的代 表。武当剑为轻兵器之类，其法以钩、挂、点、挑、剌、撩、 劈、为主，练习时要求剑随身走，以身带剑，应用时要做到 剑与身合，身与气合，气与神合。
高中武术模块教学—剑术
古田一中 兰鲲
2010年3月7日
剑术发展历史
“剑术”指使用剑的方法和技巧。剑产生在商 代，较短，呈柳叶或锐三角形，初为铜制。 汉代后铜剑渐被钢铁剑替代，并趋于定型。 剑，乃短兵之祖，近搏之器，以道艺精深， 因其携之轻便，佩之神采，用之迅捷，故历 朝王公帝候，文士侠客，商贾庶民，莫不以 持之为荣。自古剑术常纵横沙场，称霸武林， 立身立国，行仁仗义，故为世人喜爱。
剑术剑的的构构造造
剑术的基本内容
（1）刺剑：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖， 臂与剑成一直线。剑刃朝上下为立剑，剑刃朝左右 为平剑。
（2）劈剑：立剑，由上向下为劈，力达剑身，臂 与剑成一直线。抡劈剑沿身体右或左侧绕一立圆； 后抡劈剑要与身体后转协调一致。
（3）挂剑：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、 向后为挂，力达剑身前部。上挂向上、向后贴身挂 出；下挂向下、向后贴身挂出；抡挂贴身立圆挂一 周。
（4）撩剑：立剑，由下向前上方为撩，力达剑身 前部，正撩剑前臂外旋，手心朝上，贴身弧形撩出； 反撩剑前臂内旋，余同正撩。
剑术的基本内容
（5）云剑：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为 云。上云剑在头顶由前向左后绕环，要仰头；左 （右）云剑在头前上方向左后（右后）绕环，头向 左肩侧倒。
（6）架剑：立剑，横向上为架，剑高过头，力达 剑身，手心朝里或朝外。
剑术发展历史
《吴越春秋》卷九和《庄子·说剑篇》都记述了古代 击剑的技术和战术。《汉书·艺文志》载有《剑道》 三十八篇，是论述汉以前击剑技术的专著。
明代茅元仪《武备志》中记载了剑的用法有：跨左 击、跨右击，翼左击、逆鳞刺、坦腹刺、双明刺、 旋风格、御车格、风头洗等。
清代又有宋仔凤《剑法真传》一书传世。
第二段 1、虚步平劈 2、弓步下劈 3、带剑前点 4、 提膝下截 5、提膝直刺 6、回身平崩 7、歇步下劈 8、 提膝下点
初级剑术
第三段 1、并步直刺 2、弓步上挑 3、歇步下劈 4、 右截腕 5、左截腕 6、跃步上挑 7、仆步下压 8、提 膝直刺
第四段 1、弓步平劈 2、回身后撩 3、歇步上崩 4、 弓步斜削 5、进步左撩 6、进步右撩 7、坐盘反撩 8、 转身云剑 收势
武当剑派剑法种类甚多，武当山主要以：太极剑、太乙玄门 剑、九宫八卦剑、八仙剑、玄功剑、龙华剑等为主。
太乙玄门剑是武当太乙门剑法，其剑法特点是快慢相兼，刚 柔相含，练习时要求剑随身走，以身带剑，神形之中要做到 形与意合，意与气合，气与神合。六合之中亦需要手、眼、 身、法、步神形俱妙。此剑法，行如蛟龙出水，静Leabharlann Baidu灵猫捕 鼠，运动之中，手分阴阳，身藏八卦，步踏九宫，内合其气， 外合其形，是武当剑中的佼佼者，自古为武当山的镇山之宝， 秘传之法。
（14）撩腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前上贴 身立圆绕环，力达剑尖
初级剑术
初级剑术 是武术短器械套路,其内容丰富,结构合理,动作简单 易学易练适合初学者练习.全套主要动作共32个.即 能单练也能对练,其动作名称如下
预备势 第一段 1、弓步直刺 2、回身后劈 3、弓步 平抹 4、弓步左撩5、提膝平斩 6、回身下刺 7、挂 剑直刺 8、虚步架剑
（11）穿剑：平剑，剑尖经胸腹间弧形向前为平穿 剑，力达剑尖，剑身不得触及身体；前臂内旋，立 剑剑尖由前向后转动而出为后穿剑，力达剑尖，高 不过膝，低不触地；抡穿剑剑尖向后、向左随转体 贴身立圆绕环一周。
（12）斩剑：平剑向左（右）横出，高度在头与肩 之间为斩，力达剑身，臂伸直。
（13）剪腕花：以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴 身立圆绕环，力达剑尖。
武术中用剑的技术
剑的击法有；劈、刺、点；撩、崩、截、抹、穿、 挑、提、绞、扫等。
剑术的特点是：轻快敏捷、潇洒、飘逸，有“剑走 美式”、“剑如飞风”之说。剑术根据练法又分为 行剑、势剑、双手剑、长穗剑、双剑、反手剑等。
剑术套路繁多，常见的有：自选剑术、青萍剑、武 当剑、三才剑、三合剑、云龙剑、八卦剑、太极剑、 螳螂剑、通备剑、醉剑、宣化剑、七十三剑、龙形 剑、奇门十三剑、白虹剑、纯阳剑、七星剑等。