09式擒敌拳口令

09式擒敌拳口令

1、贯耳冲膝9、直摆勾击

2、抓腕砸肘10、抱腿顶摔

3、挡臂掏腿11、跘腿抡摔

4、砍肋击胸12、格挡弹踢

5、缠腕冲拳13、侧踹下砸

6、上架弹砍14、马步侧击

7、接腿涮摔15、提膝前戳

8、横踢鞭打16、摆勾冲膝老擒敌拳口令

1、直拳横踢；9、前蹬弹踢；

2、抱腿顶摔；10、直摆勾击；

3、勾摆连击；11、接腿涮摔；

4、抱臂背摔；12、摆拳侧踹；

5、侧踹勾拳；13、抱腿跪裆；

6、拉肘别臂；14、伴腿跪裆；

7、掀腿压颈；15、格挡弹踢；

8、侧踹横踢；16、肘膝连击。

军体拳口令

弓步冲拳九、虚步砍肋

穿喉弹踢十、踢裆顶肘

马步横打十一、反弹侧击

内拔下勾十二、弓步靠掌

交错侧踹十三、上步砸肘

外格横勾十四、仆步撩裆

反击勾踢十五、挡击绊腿

转身别臂十六、击腰锁喉