学习方法论

（3）“智商”是一个伪概念，凡是在这个时代还谈智商的，通常都是知识上的无产阶级。请广大老师和父母停止用“智商”概念继续毒害儿童。我14岁的时候数学不太好，曾经还一度被怀疑过智商有问题，后来自己训练自己，数学变得很好之后，别人又说我智商高，数学有天分。在认知科学的研究中,“智商论”是近几年被批斗得很厉害的一个学说。斯坦诺维奇认为人的智力分为三种智力，一种自主心智，一种算法心智，一种反省心智。其中智商只是代表算法心智中的“流体智力”，意味着人处理信息的快慢，仅此而已。你需要发展的是自己的“反省心智”——自己训练自己的能力、心态和决心，以及不断执行这种自我训练的耐力和坚持。请参考这本书（斯坦诺维奇《超越智商》超越智商(豆瓣)）
所以学习方法有差距这件事情，确实是客观存在的，同样是听课，有的人就是对重点的东西比较敏感，能够用更加有效地方式进行记忆。但是学习这些方法又是有难度的，一方面，因为大部分学霸其实已经将这些方法变成了下意识的运用了，就算他们真的想讲给你听，有时候都不见得知道怎样告诉你教会你；另一方面，学习方法这种东西，只有在你经过多次的运用，不停地试错和改正的过程中，才会真正变成你自己的东西，有些道理，你就算知道，也不一定会用，有些方法，你就算懂，也不一定能用得好。
最后总结一下，首先，根据你的观察结果来看，你同学的学习方法貌似是没有什么值得你借鉴的地方，就算有，凭你这样的观察估计也观察不出来，所以你需要做的是，不要再去管她们的效率有多高这样的问题了，放宽心态，保持努力！
其次，优化自己的学习方法，仔细思考一下，你的同学可以在上课就把很多知识点都掌握了，咱不跟她们比，但是咱们可不可以提高一下在课上的效率，多有条理地记忆一点东西？就算记不下，能不能保证一堂课下来，你至少能想起老师讲了哪几块内容，重点在哪里？
这个世界上没有什么超能力，那些很厉害的人能做到的事情，都是有科学的训练方法和达到路径的，学会观察，学会思考，并学会相信你自己的结论和判断，并理解和接受，你和大多数人的想法真的完全不一样。
（四）
我仅说考试。
在我眼里，考试不是考验我的知识水平和记忆力，而是我在通过卷面去和出题老师沟通。
我在寻找老师留下的线索，用线索去破案，找到答案，至于为什么是这个答案，我很多时候不知道的。
（4）发展理性，追求智慧，是一种道德责任。我们的父母和老师，未必能成为我们的榜样。但在互联网信息如此扁平的今天，你可以非常容易地找到那些致力于追求智慧，发展自身理性的人，拒绝那些宿命论式的智商决定者，也拒接那些逻辑都说不圆的鸡汤。保持你自己的观察、保持冷静的思考和判断，并敢于做出你自己的假设和判断。
（三）
一些更高端的心法：
（1）学会把他人当冬瓜。学习这件事情本来是很简单的，但因为参与我们学习过程的人太多了，父母、老师、同学，各种各样的观点和念头，会让我们对学习产生厌烦或很多不必要的情绪。就把他们当冬瓜好了，不管别人，自己爱怎么学就怎么学，你的头脑负担会少很多。
（2）相信我，你会随着自己学习能力的进步，而在这个过程中获得巨大的快乐。调整你对学习的心态，把那种很苦、很受罪、煎熬的心态放下。去认真在学习中锻炼自己的头脑，体会到自己慢慢进步所带来的快乐和巨大满足感。你会爱上学习的。
（3）学霸为什么门门功课都很好，而普通人总是会出现偏科状况？因为学霸高度重视对自己的头脑的训练，训练自己头脑的专注力、理解力、思考力，这些核心能力在每一门学科上都能得到最大程度的发挥。而普通人偏科，则是用时间和努力学某些课，偏废某些课，所以始终是按下葫芦浮起瓢。
（二）
那么，讲点干货，一个普通人，怎么训练自己能够在45分钟当堂课上就完全掌握老师所讲的内容呢？
（2）密切留意你的分心状况，排除不必要的干扰物。比如，保持自己的桌面整洁，书桌上不能有太多花哨的东西，也不要有很多小玩具什么Байду номын сангаас。告诉自己，坐下来，学习就是学习，除了学习，什么事情都不要做，什么事情也都不要想。手机什么的更应该完全关掉，才能获得更好的效果。
（3）一次次训练自己深度专注的时间加长。没有人能做到一次性专注45分钟，如果你现在只能专注2分钟，那就从2分钟开始做起，慢慢训练自己到3分钟，然后再到5分钟。为自己每一个小的进步鼓掌。随着训练，你会更容易觉察自己“走神了”。一个常见的情况是，老师讲着讲着，我们的思绪就不知道飘哪去了，回过神来的时候，已经下课了，对吧。你要训练自己的就是，尽可能快地发现自己走神了，然后把自己拉回来。你意识到你自己走神了，在1、2分钟之内，马上做一个深呼吸，调整一下状态，又重新跟上课堂节奏。随着专注时间的训练，你的头脑会更适应专注的状态，并在专注状态下得到很多的快乐与满足感。这时候你就会发现你的成绩也进一步上升。
而且一旦对一样东西有强烈的好奇心我一定不会压制它，而且尽所能的去满足自己的好奇心。
然后就是学到的东西有自己的知识系统在…嗯这个大家都懂，每个人的脑子里都有自己的～学到的东西就很自然的放进去然后再形成一个网…嘻嘻
贪玩的人分两种，一种是知道自己该什么时候玩，一种是永远都在玩和不玩之间徘徊不上不下。大学时看09的dota视频讲解，他回答一位观众的留言“如何一边玩游戏，还能学习好“（09高考入浙大），他回答的大意是上课前就看课本，思考哪些地方老师会怎么讲，教材为什么这么编，哪些地方可以出题，哪些地方容易出错，听课时与老师的讲法进行对比，然后再进行分析。
理化框架化，我也曾经自己去画过思维框图，但是事实证明，当意识没有达到一定层次的时候，形式不会带给你太大的帮助，只会浪费你的时间。
直到有一次期末考试，我留的复习时间太少，感觉自己宏观要挂，于是找学霸划重点。我握着笔拿着书，学霸空着手站在我对面，把一整本书的框架从头背到了尾，大致就是本书共分为几部分，第几部分是几到几章，第几章的重点讲了什么，主要的几个概念是什么，哪个部分要细看，哪个部分只需要背概念。然后我的世界观从此被刷新了，终于彻底领悟了我爸的良苦用心。
学习方法论
（一）
实名反对高票的智商差距论，学习能力的获取，本质在于对自己使用头脑方式的锻炼，任何一个智商正常的人，只要掌握了正确的训练方式，就能够使自己的头脑适应学习效率，从而产生最佳效果。
一个合格的学霸，生活状态必须是在当堂课45分钟之内，就已经把老师讲的东西全部搞懂。课后的时间绝对不会用来复习或学习基础知识，才会有时间进行更深度的思考和知识串联应用。满足这个条件的学霸，又有几个完全反直觉的学习习惯：
反正呢，每个人每天都是二十四小时，别人花多久学习，又花了多长时间玩真的跟你没大有关系，真正和你有关系的是，你需要多长时间才能学得会。你何必跟她们去比，只要保证在deadline之前搞定要考的的东西就好了呀，学习时间应当根据自己的智商来调整，而不是别人的。
2.学习方法差距
这个东西说学也能学得到，但是真得看悟性。比如从小到大我爸就在我耳边吼要我把知识条
最后，有一颗强健的内心，无论是怎样的挫折，不要放弃自我改善的追求啊。
（1）学霸很少做笔记，绝对更不会工工整整的做笔记。一个班上笔记写的最完整的一定不是成绩最好的。而学霸基本上只会在书上写几个自己想到的字，一般人也看不懂。请自行验证。
（2）学霸的生活重心在于“如何减少自己用在学习上的时间”，从来不会思考“怎么样才能挤出更多时间学习”。为什么呢？当你到达学霸的基准线之后，你就会非常清晰地了解你的学习时间、学习效果和学习速率，从而意识到大量的学习任务、复习和作业，其实都是浪费时间，阻碍了你进行更广泛或深层次的学习。
（六）
要善于思考，学习的方法、听课的方法、记忆的方法、错题分析整理的方法，很多人都是盲目的学习，效率太低自然会浪费太多时间。
1.智商差距
这个真的没法比，同样的一些东西，有些人就是记得快记得牢。我也有个室友，同样期末复习，和她一起上自习的时候，她至少有一半时间在玩手机，但是她随意看过去的东西，基本都有印象。这种人，跟他们比效率，是在跟自己过不去，所以千万不要太关注她们的学习过程，那样的话，他们玩的时间你也不那么能学得进去，而他们学的时间，你也拍马赶不上她们的效果。
我最开始以为每个人都可以做到，大学时跟最厉害的几位教授聊天，也发现很多教授读书的时候也是天才型儿童——从来不带笔和纸，走进教室听课。下课走出教室那一刻所有的知识都在头脑中串联成线。后来，接触的人多了，上了各种各样的班，才发现45分钟的课，能接收到10分钟以上的内容，已经是很厉害的人了，大多数人听2-3分钟，就完全跑神，回过头来又跟着老师听2-3分钟，又更跟不上跑神了。
“专注，长时间的专注”是一种最强的头脑能力，也是最值得训练的头脑能力。你要训练自己的专注力，注意力在线的时间不断延长，打败自己种种分心走神的习惯，最终可以达到45分钟时间内一直能够专注聆听，听到的东西都写入头脑记忆中，那么，你就可以成为一个真正的学霸了。一些不成体系的操作方法如下：
（1）高度重视身心健康，“定力”和“静气”的硬件基础，来自良好的身体素质。吃好饭是基础，睡好觉是重点，真学霸通过充足高质量的睡眠来给大脑功能，他们决不允许自己的大脑在疲惫状态下工作。可以适当多一些体育锻炼，通过体育锻炼把年轻的时候烦躁之气释放掉，你会更静得下来。青城山那边有个实验，让学校小孩子都学太极拳，后来成绩全都上升了，也就是通过运动和身体素质的增强，人会更静得下来，当你静下来的时候，头脑也会开始变得清明。
（五）
其实说实话，是有些人认真的时候你没看到。
我每次作业发到手都会先自己订正然后把真正不会的誊到错题本上。这些事情只要几分钟，这个时候往往别人都在玩。上课的时候只听这几道题，接着就可以自己干自己的事情，比如，准备各种有意思的比赛。
还有就是思维模式的问题。
我一旦开始做作业或者玩一个东西就会自动屏蔽周遭的人在干什么，就是绝对专注。而且一旦有不懂的东西我会在脑海里不断推理演算直到我想懂了。
我真正想强调的是，学习方法真的是一件蛮重要的事情，一定要重视，不过，这个东西你每天去东问西问，去取经，去观察，也未必能改善你的处境。但是！一定要保证对自身的学习过程敏感，在你还尚未掌握可以强力改善学习的方法之前，改善自己已有的方法，减少自己对时间不必要的浪费，提高自己的效率，是你优化自己学习方法的唯一途径。