体育对现代生活方式的影响

体育对现代生活方式的影响

体育是现代生活方式的重要内容，并且体育对现代生活方式的影响越来越大。

生活方式是指一定时期生活资料的内容和人们对它的利用形式及其与生活关系的统一。体育运动从诞生那天直到现在，一直是社会生活的一部分，它与人类的生存挑战，宗教信仰，身体教育，政治活动，消遣娱乐等活动相关。

一体育文化使命在于生活的终极目的问题。

当代社会，体育将成为现代人生活方式的重要组成部分，为处在高节奏、高竞争的现代社会中的人们创造着一个轻松自在的“休闲”境界，持续积累的心理紧张与焦虑得到了泄导，享受运动的乐趣，感悟生命的意蕴和人生价值，体验人际关系和谐带来的满足，建立乐观豁达的生活态度和激发积极向上的生活。

二体育运动成为现代人休闲方式的核心。

体育是解决现代社会健康问题的有效手段。21世纪的今天，体力劳动逐渐被脑力劳动所代替。大量的实践和科学研究证明：体育运动是抵御“现代文明病”的良方妙药。在现代社会来自于工作和生活的压力使人们心理变得很浮躁，感情变得很空漠，参加体育运动可以放松现代人的心情，减轻压力感。体育，不仅能给紧张的情绪提供“缓解剂”，舒展肢体，恢复疲劳，调节心理平衡，满足精神文化生活的需要，而且还可以陶冶情操，愉悦身心，提高审美能力，培养高尚的审美情趣，激发人们追求美、创造美的热情。

三体育精神为现代人所追求。

体育精神是通过体育运动而形成并集中体现人类的力量、智慧与进取心理等最积极的意识的总和。它不仅包括了人类挑战自然、征服自然的精神,也包括了人类向自身挑战的精神。体育运动尤其是竞技体育以最直接,最不加掩饰的竞争方式呼唤人的本质力量。体育精神对于人们形成良好的生活方式有积极的作用。

四现代人对体育逐渐重视，现代生活方式的变化使人们更加认识到了健康的重要。

健康的体魄和心理是现代人所渴望的,因此现代社会产生了“健康第一”的思想。而体育运动对健康的身心有着直接的关系。人们认识到了体育锻炼不仅能增强体质,提高免疫能力,还能延缓衰老。而且在人类与各种疾病的斗争中,体育运动是保持人体机能、体能处于最佳状态的有效手段。所以体育锻炼能够保护人类共同的结构、功能、天性和本能。

生命在于运动！现代社会是一个多元化的社会,生活方式也由单一转向了多元化。体育运动正全面地进入人们的生活,成为了现代生活方式不可缺少的内容,成为人们健康生活的必要组成部分。把体育运动作为现代生活方式的一个重要内容,不仅有助于人体的健康,更有助于社会的健康。并且体育运动成为现代生活方式的重要内容是人类社会发展的必然结果,也是人和人类社会对体育的多种需求。而且不断发展的体育运动将对人类的生活方式产生更大的影响,对人类社会的发展也将起着重要作用。