消化内科健康教育

（消化内科）

健康教育手册

用我诚心，耐心，细心换您舒心，放心

您的满意是我们工作的动力

——解放军第477人民医院

健康教育处方

消化性溃疡

1、请您保持良好的情绪，生活有规律，注意劳

逸结合，体力和脑力相互调剂。季节交替时为

胃溃疡病的高发期，尤其要注意自我调节。

2、有规律的进食，少吃多餐，细嚼慢咽，进食

不宜过快，过多，过饱，少食。忌食过烫，过冷，煎炸食品；避免咖啡、浓茶、浓肉汤、过酸的水果及辛辣食品，忌食烟酒。饮食要注意营养、易消化、低糖、低脂肪，多吃新鲜蔬菜，水果，以增加维生素C的摄入，有利于溃疡的愈合。

3、注意药物副作用，对胃粘膜有刺激性的药物

宜饭后服，如阿司匹林，吲哚美辛（消炎痛）

等。

4、消化性溃疡伴大量出血经内科紧急处理无

效或急性穿孔等要立即手术治疗。

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胃食管反流病

1.改变不良的生活方式，防止肥胖，减少导致腹压

增高的因素如便秘、紧束腰带。

2.晚上卧床应抬高床头15-20cm，避免睡前2h进

食，白天饭后不宜立即卧床，以减少反流。

3.养成良好的生活习惯，心胸开

朗乐观，保持情绪稳定，劳逸结合，加强体育锻

炼。

4.大部分患者经4-8周的初期治疗效果很好，但是

很多人在半年内复发。因此，维持治疗防止复发

尤为重要。

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胃炎

1请您保持良好的心理状态。生活应有规律，合理

安排工作和休息，注意劳逸结合，积极配合治疗。

2注意饮食卫生，养成规律饮食的习惯，避免过热、

过冷、辛辣饮食及浓茶、咖啡等刺激性饮料。急

性期禁饮牛奶，减少蔗糖摄入。

3嗜酒者应禁酒，防止酒精损伤胃黏膜。

4少食多餐，6-7次/日，减少胃的负担。尽可能采用蒸、煮、炖的烹饪方法，减少对胃的刺激。

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胃石症

1.避免空腹进食大量柿子、黑枣等，积极治疗胃肠

动力的障碍性疾病以防胃石再形成。

2.饮食宜清淡，以少渣、容易消化的饮食为主，应

以植物油为主。

3.对于无明显症状和无并发症的患者，可行腹外按摩、挤压，使胃内结块破碎变成小块，然后进行洗

胃或给予泻剂，加快结块排除。

4.可根据医生的建议，大量饮用可乐。

5.急性期给予抗感染，解痉，止痛和支持对症处理。

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上消化道出血

1、请您保持良好的心境和乐观情绪，正确对待疾

病。生活有规律，避免过度紧张及劳累。

2.急性出血期应禁食水，出血停止后1~2天采用无

渣饮食。

3、注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，定时定

量，要细嚼慢咽。避免过饥、过饱、避免粗糙、酸辣、刺激性食物，如：醋、辣椒、蒜、浓茶等，避免使用过冷、过热食物。戒烟禁酒。

4、应在医生指导下用药，对一些可诱发或加重溃疡病

症状药物（水杨酸类，利血平，保泰松）应忌用。

5、积极治疗原发病，定期复诊，如出现呕血，黑便，

应立即卧床，保持镇静，及时就诊。

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胰腺炎

1、急性发作期绝对禁食水。

2、恢复期间先以少量低脂低糖饮食开始, 逐渐恢

复正常饮食,饮食规律，避免暴饮暴食，以少量多餐

为宜，进食清淡细软易消化的食物

3、禁食脂肪高的食物，如肥肉，花生，油酥，点心等

4、禁食含胆固醇高的食物，如蛋黄、动物的肝、肾、脑等内脏、蟹

黄、鱼籽等

5、禁食辛辣刺激的食物或浓烈的调味品，如辣椒、浓茶、咖啡等

6、禁食胀气的食物，如牛奶、洋葱、蒜苗、萝卜等

7、可选择含脂肪少优质蛋白多的食物，如鸡蛋白、鱼、

豆腐、瘦牛肉等，多食新鲜的蔬菜水果以供给充

足的维生素

8、烹调方法选烧、煮、烩、卤、焖等方法，少用荤

油

9.注意休息，避免劳累、情绪激动及紧张。根据病情恢复情况，一

般半年后才可从事轻便工作

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溃疡性结肠炎

1、请您保持情绪稳定，心情愉快。

2、指导病人进食富含蛋白质，维生素的少渣

或者无渣易消化饮食，少量多餐，禁食生冷

和刺激性食物。慎用牛奶和乳制品。

3养成定时排便习惯，便后用温水清洗。腹泻频繁者应作好肛周皮肤清洁护理。

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肠梗阻

1、急性期需禁食，严格记录出入量。行胃肠减

压，口服液状石蜡油（有胃管者给予胃管内

注入，注入后夹管半小时）

2、保持心情放松，给予心理护理，减轻焦虑。

3、注意饮食卫生，多吃易消化的食物，少食多

餐，避免暴饮暴食。

4、避免腹部受凉或饭后剧烈运动；保持大便通畅。

5、有腹痛等不适时要及时就诊。

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肝硬化

1.合理安排作息时间，保证充足睡眠。防止便秘，减

少有害物质的产生。

2.禁止饮酒、吸烟。指导正确饮食，宜摄入高热量、

高维生素、适量蛋白、易消化少渣的饮食。血氨高时

要限制蛋白或禁食蛋白，待病情好转后逐渐增加摄入量，宜选择植物蛋白，如豆制品，以防诱发肝性脑病。

3.腹水时饮食清淡、限制水钠的摄入，以减少腹水的形成，钠每日限制在500-800mg，水每日限制在1000ml左右。

4.避免粗糙食物、剧烈咳嗽、打喷嚏、用力排便，以免增加腹压。

5.注意保暖，保持居住环境卫生和个人卫生、预防感

染。

6．勿从事重体力劳动，以免增加肝脏负担。

7．遵医嘱用药，如出现呕血、黑便、疲乏无力及时就诊。