第一章转换角色与适应环境

第一章转换角色与适应环境
教学内容
（三）人际关系不良带来孤独与压抑 （四）时间安排不当带来空虚与忙乱 （五）物质需要的剧增带来拮据与尴尬
（六）对高等职业教育认识的偏差带来的自轻与自弃
第一章转换角色与适应环境
教学内容
三、高职新生环境适应不良的心理调适
（一）客观看待自己
1、积极悦纳自我 2、不过分追求完美
第一章转换角色与适应环境
教学内容
（二）积极适应高职生活新环境
1、熟悉新的环境，尽快融入高职新生活 2、培养独立生活能力，适应新的生活环境 3、探索学习新方法，增强学习自觉性 4、主动适应人际环境，营造和谐人际关系
第一章转换角色与适应环境
教学内容
（三）培养健康的生活方式
1、日常生活要有序 高职新生从进校开
（一）高等职业教育的性质与培养目标
1、高等职业教育的性质 2、高等职业教育的培养目标
第一章转换角色与适应环境
教学内容
（二）我国高等职业教育的地位 1、高等职业教育是我国高等教育不可缺少的重 要组成部分。 2、高等职业教育是全面提高全民族科学文化素 质的重要途径。 3、高等职业教育对社会经济的发展非常重要。 4、高等职业教育的发展是符合世界教育发展潮 流的。
1、角色固恋 2、角色混乱 3、角色冲突 4、角色失败
第一章转换角色与适应环境
教学内容
三、高职新生角色转换障碍产生的 原因及心理调适
（一）高职新生角色转换障碍产生的原因
1、心理丧失太大； 2、社会阅历不足； 3、怀旧心理倾向。
第一章转换角色与适应环境
教学内容
（二）高职新生角色转换障碍的心理调适
1、要有正确的自我评价 2、要明晰适当的角色意识 3、学会正确运用心理自卫机制
第一章转换角色与适应环境
结束语
高职大学生朋友，高职学习阶段是高职大 学生人生的重要阶段，大学一年级又是关键时 期，它是一个人人生的新起点，也是高职大学 生从中学向大学过渡的重要阶段。为了尽快适 应高职的学习、生活，你们应积极调整心态， 主动去适应各种改变。当发现自己不因生活环 境不适应而产生失望感，不因人际关系不适应 而产生孤独感，不因在中学时的优势消失而产 生失落感的时候，说明个人已经顺利适应大学 的生活了。
——摘自一个高职新生的日记 同学，步入了高等职业院校，你是否有过同样的烦恼和困惑呢？ “劲从爱来，爱从知生”，放飞理想，就让我们从认识高等职业教育，认 识自己，从心理健康做起吧，成功之路将会从这里开始延伸……
（一）高职阶段是高职大学生世界观、人生观形 成的关键时期。
（二）高职阶段是高职大学生开发智能、掌握 专业技能的黄金时期时期。 （三）高职阶段是高职大学生全面和谐发展的重 要时期。
第一章转换角色与适应环境
教学内容
三、高放飞理想从心理健康做起 （一）心理健康教育是高职新生入学后的重要一课 （二）心理健康教育是高职新生入学后的重要一课 （三）心理健康教育是高职新生顺利完成转变的重 要条件
第一章转换角色与适应环境
心灵求索
我梦中的大学是名牌重点大学，然而，天有不测风云，正值高考 的时候，一场大病使我与梦想擦肩而过，被现在就读的这所高职学院录取。 当我收到录取通知书的时候，有人对我说，高等职业教育是朝阳事业，是 培养高等技术应用性人才的摇篮，大有前途，鼓励我珍惜机会，好好学习， 立志成才；也有人告诉我，高等职业教育是低于专科层次的教育，高等职 业教育是“二流教育”，高职大学生在社会上没地位，并竭力劝我复读一 年，来年再冲刺重点名牌大学。由于家庭经济困难，在犹豫、徘徊之中， 我还是选择了高职院校，步入了高职学院的大门。几天来，我通过学院的 入学教育，以及辅导员、班主任对高等职业教育的宣传、讲解，我对高等 职业教育有了一定的了解，但“高等职业教育是低于专科层次的教育，高 等职业教育是‘二流教育’，高职大学生在社会上没地位”一直在我耳边 萦绕，特别是当我收到一封封高中同学从名牌重点大学给我的来信，畅谈 他们的喜悦与感受的时候，我就更羡慕他们，心理就更加自卑、苦闷、消 沉，后悔当初的选择，我呐喊：完了，前途完了！一切都完了，我不知道 我该怎么办？我真想放弃高职的学习……
第一章转换角色与适应环境
教学内容
第三节 高职新生的环境适应与心理调适
第一章转换角色与适应环境
教学内容
一、高职生活新变化
（一）生活环境的变化 （二） 学习环境的变化 （三） 人际关系的变化 （四）管理环境的变化
第一章转换角色与适应环境
教学内容
二、高职新生环境适应不良的主要表现
（一） 理想与现实差异带来失望与迷惘 （二）自我评价失调导致自卑与怀疑
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教学内容
第二节 高职新生的角色转换与心理调适
第一章转换角色与适应环境
教学内容
一、高职新生社会角色新变化
（一）角色与社会角色 （二）高职新生的角色转换
1、角色认知阶段 2、角色认同阶段
3、角色实践阶段 4、角色形成阶段
第一章转换角色与适应环境
教学内容
二、高职新生常见角色转换障碍
第一章转换角色与适应 环境
2020/12/1
第一章转换角色与适应环境
目的要求
认识高等职业教育，了解高职新 生角色的转换、高职生活新变化， 学习高职新生环境适应不良的心理 调试。
第一章转换角色与适应环境
教学内容
第一节 步入高等职业教育
第一章转换角色与适应环境
教学内容
一、打造高技能“银领”人才的高等职业 教育
第一章转换角色与适应环境
教学内容
（三）我国高等职业教育的人才培养模式 （四）全面建设小康社会呼唤高技能“银领” 人才
第一章转换角色与适应环境
心灵互动
探讨现在大学就业情况
第一章转换角色与适应环境
心灵互动
议一议：高职生初次就业率何以高于本科生?
第一章转换角色与适应环境
教Βιβλιοθήκη Baidu内容
二、高职学习阶段是人生发展的新阶段
始就要注意克服这些不 健康的生活现象，做到 日常生活有序，要特别 防止吸烟、酗酒、沉溺 于网络、电子游戏等不 良生活习惯。
第一章转换角色与适应环境
教学内容
2、休息娱乐要有益 3、个人消费要有度 4、社会交往要自尊 5、专业学习要勤奋
第一章转换角色与适应环境
教学内容
（四）升华理想，确定新的奋斗目标 1、重新确立奋斗目标是高职生活成败 的关键。 2、新的目标的确立。 3、新的目标的实现。