吉林市继续教育公需科目考试大纲

吉林市继续教育公需科

目考试大纲

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2019年吉林市继续教育公需科目考试大纲

一、视频教程《专业技术人员心理健康与心理调适》（占50%，共50分）

第一章心理健康内涵心理健康的评判标准心理障碍心理健康维护的意义影响专业技术人员心理素质的要素

第二章自我悦纳及其意义影响专业技术人员自我悦纳的心里障碍影响专业技术人员社会适应能力的因素专业技术人员适应能力培养

第三章职业适应方法职业核心技能职业技能包括类型专业技术人员职业生涯规划和分析

第四章人际关系的功能专业技术人员人际交往障碍的主要表现维持健康家庭的策略

第五章不良情绪调节工作压力及其来源导致专业技术人员工作压力的个人因素如何提升自己应付工作压力的能力

第六章与上级沟通注意事项与下级沟通注意事项

第七章心理障碍的常见种类怎样预防心理障碍判断抑郁症的标准

第八章常见心理健康测评量表心理健康评估的主要方法

第九章专业技术人员的心理防御机制实用自我心理平衡方法

二、公共常识（占50%，共50分）

第一部分：继续教育国家及地方规定

继续教育培训范围、目的、学时规定继续教育主管部门公需科目组织实施部门 2019年继续教育内容继续教育结果运用第二部分：事业单位相关法规

《吉林省事业单位工作人员考核办法》适用人员事业单位工作人员考核主要内容考核结果等次年度考核等次年度考核和聘期考核采取方法

第三部分：市情市况

2017年末吉林市幅员面积、总人口、森林覆盖率、林地面积、耕地面积、发现各类矿产资源种类数、松花湖水域面积吉林市市树、市花、城市标志及其象征吉林市市辖县（市）、区牛子厚京剧科班

吉林市博物馆镇馆之宝吉林市城区滑雪场亚洲首个四季越野滑雪场第四部分：急救常识

心肺复苏按压位置、频率成人心肺复苏中胸外按压与人工呼吸之比，每分钟按压的频率、按压深度现场心肺复苏的救命黄金时间溺水病人急救人工呼吸最好办法

第五部分：中华传统文化

九流十家代表人物及代表作文房四宝古代四大书院诗仙诗圣诗鬼初唐四杰四大名着中国传统节日中国戏剧中国建筑中

国四大古典名园、苏州四大古典名园中国六大古都、中国四大名楼古代宫殿大门石狮摆放秦始皇统一全国文字书法名家四大名绣中华武术诗文中四君子、岁寒三友八大菜系传说神话江苏东林书院名联五岳名山五湖四海着名三大石窟

第六部分：消防安全常识

初期火灾现场处置程序灭火器使用方法火场逃生“十三诀”

火灾预防原则消防安全“四会”

第七部分：扫黑除恶专项知识

全国扫黑除恶专项斗争时间安排铲除黑恶势力滋生土壤的治本之策、关键之举扫黑除恶专项斗争工作措施黑社会的特征恶势力特征及表现恶势力犯罪集团特征及表现软暴力具体表现第八部分：中华人民共和国道路交通安全法

日常应遵守的常识性交规内容