宫寒痛经怎么根治

宫寒痛经怎么根治

文章目录*一、宫寒痛经怎么根治*二、导致宫寒的原因是什么*三、宫寒痛经吃什么好呢

宫寒痛经怎么根治1、宫寒痛经怎么根治

三大泡脚方快速解决痛经

其实痛经归根结底是气血不畅导致的,而泡脚可以活血化瘀,祛寒止痛。经常痛经的妹子不妨试试泡脚法,正确的泡脚能够彻底根治痛经。

1.1、治阳虚寒盛型痛经

方法:泡脚的中药材要以入足少阴肾经为主。可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克,再加少量盐,把水煎好后泡脚。

1.2、治气亏血虚型痛经

方法:建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克,再加适量糖,煮好后用来泡脚。

1.3、治气滞血瘀型痛经

方法:建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,以及红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋,以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药

渣一起来泡脚。

2、宫寒会导致不孕吗

宫寒是可能会导致出现不孕的,宫寒的患者有一种表现就是

浑身发白胖,并且会出现失眠多梦,月经量少的症状,子宫宫寒的

情况越严重,就越需要囤积脂肪,从而就会引起发胖的情况,在月

经期间还会出现有月经异常的情况,并且经常会出现白带异常,

乳房胀痛,甚至会有一些经血发黑的症状,女性一定要先治好宫寒,调理好自己的身体,再考虑怀孕。

3、宫寒喝红糖姜水管用吗

宫寒主要因为肾阳不足导致,建议患者注意腹部保暖。喝红

糖水可以缓解宫寒症状,但不能彻底治愈。宫寒的女性多伴随气

血不畅、痛经、身体无力、精神差、面色苍白等症状。建议不吃寒凉食物,不贪凉,多吃核桃、洋葱、大枣等可以暖宫的食物。午餐或者晚餐后喝红糖水或者生姜水可以暖宫,能帮助排除身体寒气,应该长期坚持喝。双脚和腹部都要保暖,夜间睡觉多盖床被子,寒冷的时候穿上厚厚的棉裤和袜子。

导致宫寒的原因是什么1、体质

有些女性天生体质较寒,其主要表现为:四肢容易冰冷,对气

候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬

天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等等,这些都是让身体

偏寒的常见原因。

2、夏日空调房

进入盛夏之后,人们穿的非常单薄,尤其是一些爱美的女性更是穿着暴露。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器--子宫,首当其冲,宫寒不远了。

3、快速减肥

无论采取节食、运动,还是吃药,减肥途径都是做到消耗大于摄入即可,但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的,那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来,等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质,寒邪很可能乘虚而入,攻击子宫。

宫寒痛经吃什么好呢1、阿胶枸杞鸡

材料:阿胶30克,鸡1只,枸杞15克。

做法:将阿胶砸碎,放杯中,加黄酒,隔水炖烊;鸡宰杀后去毛及内杂;枸杞子洗净;生姜、葱适量、将净鸡肉放锅中,加生姜、葱,并加水足量,炖半小时,去生姜、葱,加枸杞子,倒入烊化的阿胶,并放盐,再炖煮15分钟,加味精调味食用。

2、鸡煮益母草

材料:乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。

做法:将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒

送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g 为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

3、当归羊肉汤

材料:当归、党参各15g,黄芪30g,生姜10g,羊肉500g。

做法:羊肉切片,各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。