小学六年级体育与健康测试题_答案

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六年级下册体育试题-期末测试卷全国通用含答案

六年级体育与健康期末测试题判断题1、体育课集合排队要做到快、静、齐。

2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。

3、小学生每天课余锻炼时间至少1 小时。

4、饭前饭后不宜做剧烈运动。

5、夏季锻炼出汗多，运动后要大量喝水。

6、参加身体锻炼前或上体育课前应先做准备活动。

7、掷远的时候出手的投掷物要高于肩。

8、人的身高和体育锻炼没有关系。

9、盛夏酷暑，忌在强光下锻炼，谨防中暑。

10、篮球比赛结束时，得分多的一方获胜。

11、世界第一体育运动项目是足球。

12、跳绳可以单脚跳，也可以双脚跳。

13、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗14、垫球是排球运动最基本和最实用的技术，要注意垫球的手型、部位和力度。

15、足球比赛中，任何队员都不能用手触球。

16、颠球属于排球的专业术语。

17、滚翻练习可以提高动作的连贯性，身体的平衡能力和时空感，可以培养灵敏协调素质，增强支撑能力。

18、接力跑传接棒如果掉落在地，必须捡起后再跑。

19、要提高立定跳远的成绩，力量是基础，特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。

20、学习武术有助于强身健体，提高身体素质，培养坚强的意志。

二、选择题体育活动时，可以随身带小刀等物品B 、长期偏食会引起营养缺乏而得病。

A 、助跑、起跳、腾空、落地6、体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）7、准备活动的作用是（）8、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于 1.55 米，右脚跟位于 1.65 米，甲同学的成绩为（）1、第三套广播体操七彩阳光第七节是（）运动。

A 、体转 B 、腹背 C 、跳跃2、列口令中没有预令的口令是）。

A 、稍息B 、向右看齐C 、向右转 3、列说法正确的是（）A 、 4、立定跳远的动作过程是（）。

5、（）是篮球最基本的最常用的传球方式。

A 、双手胸前传接球B 、单手肩上传球A 、冷敷B 、热敷C 、贴膏药A 、锻炼身体B 、放松身体C 、活动开身体各个部分A、1.55 米B、1.60米C、1.65 米9、短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、终点跑10、影响跑速的决定因素是（A、腿部力量B、身高C、步长和步频11、在进行坐位体前屈测试中，两臂伸直，用（）逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。

小学六年级体育理论知识试卷及答案

小学六年级体育理论知识试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项运动不属于田径运动项目？A. 跳远B. 跳水C. 铅球D. 400米跑答案：B2. 以下哪种运动方式对增强心肺功能最有帮助？A. 立定跳远B. 800米跑C. 俯卧撑D. 仰卧起坐答案：B3. 在篮球比赛中，以下哪项行为是不允许的？A. 界外球B. 犯规C. 空中接力答案：A4. 以下哪种运动器材不是用于足球比赛的？A. 足球B. 篮球C. 足球门D. 足球鞋答案：B5. 以下哪个项目是夏季奥运会比赛项目？A. 滑雪B. 跳水C. 乒乓球D. 马术答案：C6. 在田径比赛中，以下哪种比赛方式是错误的？A. 4×100米接力B. 200米跑C. 1500米跑D. 100米往返跑7. 以下哪个运动项目是起源于中国的？A. 跳水B. 乒乓球C. 篮球D. 足球答案：B8. 以下哪种运动方式可以提高身体协调性？A. 俯卧撑B. 站立跳远C. 乒乓球D. 800米跑答案：C9. 以下哪个运动项目是冬季奥运会比赛项目？A. 跳水B. 滑雪C. 乒乓球D. 篮球答案：B10. 在篮球比赛中，以下哪个行为是不允许的？A. 界外球B. 犯规C. 空中接力D. 罚球答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 跑步运动可以分为短跑、中跑和长跑，其中短跑主要包括________、________和________。

答案：100米跑、200米跑、400米跑2. 在篮球比赛中，进攻方需要在________秒内完成进攻，否则球权将转移给防守方。

答案：24秒3. 足球比赛中，________是指球员用头部触球的动作。

答案：头球4. 乒乓球比赛中，________是指球员用球拍击打对方场地，使对方无法回击。

答案：得分5. 在田径比赛中，________是指运动员在比赛中跑得最快的人。

答案：冠军三、判断题（每题2分，共20分）1. 跳水运动起源于中国。

2023年六年级下册体育期末测试卷及一套完整答案

2023年六年级下册体育期末测试卷及一套完整答案一、单选题1. 下列哪项不属于常见的体育项目？- A. 足球- B. 游泳- C. 跳绳- D. 象棋2. 以下哪种运动可以提高身体的柔韧性？- A. 舞蹈- B. 射击- C. 举重- D. 跳远3. 肌肉训练可以增强以下哪项能力？- A. 柔韧性- B. 心肺功能- C. 身体协调性- D. 脑力发展4. 下列哪种运动属于有氧运动？- A. 举重- B. 走路- C. 羽毛球- D. 滑雪5. 下列哪种运动不属于户外运动？- A. 排球- B. 蹦床- C. 米老鼠捉迷藏- D. 篮球答案：1. D2. A3. C4. C5. B二、判断题判断下列叙述的正误，正确的写“对”，错误的写“错”。

1. 游泳是一项有氧运动。

对 / 错2. 体育运动只能锻炼身体，不能培养团队合作意识。

对 / 错3. 跑步可以提高心肺功能。

对 / 错4. 乒乓球比赛中，发球员的发球必须跨过球台。

对 / 错5. 跳绳可以锻炼身体的协调性和爆发力。

对 / 错答案：1. 对2. 错3. 对4. 对5. 对三、简答题1. 请简述什么是团队合作意识？答案：团队合作意识是指在集体活动中，个体意识与集体意识相统一，团结协作，共同为完成团队目标而努力。

团队成员应相互信任、相互支持，积极参与合作，共同解决问题。

2. 举个例子来说明体育运动对身体健康的好处。

答案：例如，经常参加慢跑锻炼可以提高心肺功能，增强体质。

通过慢跑，可以让心脏得到充分的锻炼，提高心血管系统的功能，并促进新陈代谢，增强身体的抵抗力和免疫力。

3. 你认为体育运动对学生的研究有何帮助？答案：体育运动能够提供学生锻炼身体的机会，增强身体素质的同时，也有助于改善学生的研究状态和研究效果。

适度的运动可以提高学生的注意力和专注力，促进大脑的发展，增强研究能力和记忆力。

4. 请说一下什么是均衡饮食？为什么均衡饮食对体育活动很重要？答案：均衡饮食指的是合理搭配各种食物，摄入适量的营养素，以满足人体各种需要。

六年级体育试题及答案

六年级体育试题一、我会填1、人体吸入（空气）呼出（二氧化碳）。

这种呼吸活动叫做气体交换。

2、参加呼吸活动的器官有（鼻）（咽）（喉）气管支、气管和肺，总称为呼吸系统。

3、尽最大力吸气后再呼出的最大空气量叫做（肺活量）4、准备活动的主要作用是（提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。

）5、整理运动的作用是（积极地消除疲劳；及时地偿还"氧债"。

）6、为了确保运动安全，应该（树立安全意识；检选好场地器材；注意着装卫生；做好准备活动；遵守锻炼原则；掌握项目规律；维护练习秩序。

）7、运动前，既要做全身的（一般性）准备活动，也要做好与运动前内容提要有关的（专门性）准备活动。

8、经验说明，做好准备活动是（自我保护）的有效措施。

9、在小学，课间操和体育课练习的体操属于（基本体操）。

10、田径包括（走、跑、跳跃、投掷）等技能组成的个人为主的运动项目。

11、跑分为（快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑）。

12、跳跃有（跳高、跳远等）。

13、小学投掷有（掷垒球、扔沙包、推铅球等）。

14、基本体操有（队列和体操队形；徙手操和轻器械体操、棍棒操；跳短绳；攀登和爬越）。

15、技巧有（前滚翻；跪跳起；侧手翻）。

16、身体素质练习有（力量、速度、柔韧、耐力、灵敏）。

17、经常走步,能使（肺活量）增加,呼吸（氧气量）比平时能增加（2至3）倍。

18、爬山能使全身（肌肉）（关节）（韧带）以及（内脏器官）都得到锻炼。

19、紧张的学习一节课后,安排10分钟休息,就是为了让同学们（活动活动）身体,使大脑思维细胞由（紧张转向轻松）状态。

20、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（过大）以免造成上课后（心跳剧烈）情绪稳定不下来,影响（学习）。

21、心脏每分钟搏动的次数叫做（心搏频率）简称（心率）。

22、学校各项体育活动所达到的目的和任务,都是为了使同学们能够（健康地成长）,也就是为改善和提高（全民族的身体素质）奠定了基础。

小学六年级体育测试题(含答案)

小学六年级体育测试题(含答案) XXX六年级体育测试题（含答案）一、判断1、没有疾病就是健康。

（）2、参加剧烈运动前要大量饮水。

（）3、长距离跑可以抢道。

（）4、前滚翻向前团身滚动时，头的后部先着垫。

（）5、乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员判A同学得分。

（）6、我的身体很棒，经常喝生水没关系。

（）7、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来加大肺活量，促进呼吸器官成长。

（）8、XXX是著名的足球运动员。

（）9、运动后运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。

（）10、篮球比赛中，篮球出界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。

( )二、选择题1、在体育课上不小心肌肉挫伤后应该：( )A及时抱扎B及时热敷C及时冷敷2、在历久跑活动中我们应该用（）进行呼吸。

A口B鼻C口鼻结合3、400米属于（）距离跑。

A长B短4、短距离跑（）抢道。

A可以B不可以5、在校田径活动会中加入800米比赛的同学跑完后，老师不答应他们立即坐下来，而是请求他们饶操场走几圈这是因为（）。

A能让他们迅速恢复体力B连续活动C能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生6、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）。

A充分活动各关节以免受伤B提高学生上课兴趣C让同学们安静下来7、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。

甲同学的成绩为（）。

A 1.55米B 1.60米C 1.65米8、奥运会每（）年举办一次。

A 2B 3C 49、100米跑的起跑分（）。

小学六年级体育期末考试试题(包含答案)

体育与健康一、判断题（每题4分，共计40分）1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。

（）2、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强。

（）3、行进间队列练习中向右转走的预令和动令都落在左脚上。

( )4、一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好状态才算得上真正的健康。

（）5、正确的坐、立、行姿势是坐如钟，站如松，行如风。

（）6、双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。

然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。

( )7、篮球比赛中持球队员身体某部位接触端线或边线均判出界。

( )8、以时间计算成绩的项目叫田赛，以高远度计算成绩的项目叫径赛。

( )9、体育评价应实现多样化，将定量分析和定性分析相结合，学习评价的形式包括：学生自我评，组内相互评价和教师评价。

( )10、一个学校的运动成绩的优劣是判断其学校体育工作的标准。

( )二、选择题（10小题，每小题4分，共40分）1、体育教师将某一教材内容按授课时数制定的教学计划应是：（）A、学期体育教学计划B、单元体育教学计划C、课时教学计划2、人体速度素质发展最快的敏感期（）A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁3、《国家学生体质健康标准》从哪几个方面综合评定学生的体质健康状况的。

A、形态、机能、素质B、形态、运动技能、身体素质C、身高、体重、肺活量（）4、学校体育工作的最新法规性文件是什么？（）A、《体育法》B、《中共中央国务院关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》C、《学校体育工作条例》5、2007年湘潭市实施《国家学生体质健康标准》，小学1—4年级测试的项目是：（）A、身高标准体重、坐位体前屈、掷实心球。

B、身高标准体重、50米跑、立定跳远。

C、身高标准体重、坐位体前屈、立定跳远。

小学六年级体育与健康理论测试题

六年级《体育与健康》理论测试题
一．判断题
1.衣服着火后，要赶紧用双手拍打火苗。

（）
2.烫伤后可以用紫药水、红药水等有色药物涂抹。

（）
3.轻度烧伤，清洁创面后，涂抹烫伤药膏，保持创面干燥。

（）
4.生锈的刀片割伤了手没什么问题，用创可贴贴上即可。

（）
5.如果受到严重的刺伤，应及时去医院处理，并在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。

（）
二．连线题
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三．选择题
1.长跑结束后，要（）喝水
A 少量多次
B 大口
C 快速
2.足部扭伤后，要（）治疗。

A 用手揉
B 用热水泡
C 冰敷
3.假期可以到（）玩耍。

A 广场
B 河边
C 化工厂
4.比赛结束后，要（）。

A 立即停下来
B 大量喝水C慢跑做些放松活动
5.危险标志由哪几个部分构成？（）
A 安全色
B 几何图形
C 符号图形
D 内容要求
答案
一、判断
X X √X √
二、连线
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三、选择题 A C A C ABC。

六年级体能测试题及答案

六年级体能测试题及答案一、选择题1. 以下哪项运动对提高心肺功能最有帮助？A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 瑜伽答案：A2. 六年级学生每天建议的睡眠时间是多少小时？A. 7小时B. 8小时C. 9小时D. 10小时答案：C3. 以下哪项是正确的热身运动？A. 慢跑B. 深蹲C. 俯卧撑D. 仰卧起坐答案：A二、填空题1. 六年级学生进行体能测试时，______米跑是测试项目之一。

答案：502. 仰卧起坐测试中，六年级学生每分钟至少需要完成______个。

答案：253. 跳绳测试中，六年级学生每分钟至少需要完成______个。

答案：100三、判断题1. 六年级学生每天至少需要进行1小时的体育锻炼。

答案：正确2. 体能测试中的所有项目都只需要测试一次。

答案：错误3. 体能测试的目的只是为了评估学生的运动能力。

答案：错误四、简答题1. 请简述体能测试的重要性。

答案：体能测试可以全面了解学生的身体素质，为制定合理的体育锻炼计划提供依据，有助于提高学生的身体健康水平。

2. 描述一下你最喜欢的一项体育运动，并说明它如何帮助你提高体能。

答案：（学生需根据自己的实际情况回答）五、操作题1. 请按照以下步骤进行正确的跳绳动作：(1) 双脚并拢站立。

(2) 双手握绳，手肘弯曲，放在身体两侧。

(3) 绳子从后向前摆动，当绳子通过脚下时，双脚轻轻跳起。

(4) 重复步骤3，保持节奏。

答案：（学生需根据步骤进行实际操作）2. 请演示一次标准的仰卧起坐动作：(1) 平躺在地上，双膝弯曲，脚掌平放。

(2) 双手交叉放在胸前或头后。

(3) 利用腹部力量，将上半身抬起至与地面呈45度角。

(4) 缓慢放下，回到起始位置。

(5) 重复步骤3和4。

答案：（学生需根据步骤进行实际操作）。

小学体育六年级试卷【含答案】

小学体育六年级试卷【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是小学体育教学的基本原则？A. 科学性原则B. 个性化原则C. 系统性原则D. 创新性原则2. 小学体育教学的主要目的是什么？A. 培养学生的竞技能力B. 增强学生的体质C. 提高学生的文化成绩D. 培养学生的艺术修养3. 下列哪种运动适合小学六年级学生的身心发展？A. 举重B. 长跑C. 球类运动D. 高强度间歇训练4. 小学体育教学中，哪种教学方法最适合学生？A. 讲授法B. 演示法C. 练习法D. 自学法5. 小学六年级学生的体育课程应该注重什么？A. 技能训练B. 理论知识C. 游戏活动D. 竞技比赛二、判断题（每题1分，共5分）1. 小学体育教学中，教师应该根据学生的兴趣进行教学。

（）2. 小学六年级学生的体育课程应该注重理论知识的学习。

（）3. 小学体育教学中，教师应该采用多种教学方法，激发学生的学习兴趣。

（）4. 小学六年级学生的体育课程应该注重竞技比赛。

（）5. 小学体育教学中，教师应该关注每个学生的个体差异。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 小学体育教学的基本原则包括科学性原则、个性化原则、________原则和创造性原则。

2. 小学体育教学的主要目的是增强学生的________。

3. 小学六年级学生的体育课程应该注重________。

4. 小学体育教学中，教师应该采用________教学方法，激发学生的学习兴趣。

5. 小学体育教学中，教师应该关注每个学生的________差异。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述小学体育教学的基本原则。

2. 简述小学体育教学的主要目的。

3. 简述小学六年级学生的体育课程应该注重的内容。

4. 简述小学体育教学中，教师应该采用的教学方法。

5. 简述小学体育教学中，教师应该关注的内容。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一个适合小学六年级学生的体育课程计划。

六年级体育试题及答案

六年级体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的跑步姿势是：A. 身体前倾B. 身体直立C. 身体后仰D. 身体左右摇晃答案：B2. 篮球比赛中，以下哪个动作是犯规动作？A. 投篮B. 运球C. 推人D. 接球答案：C3. 跳远运动中，助跑的目的是：A. 增加跳跃距离B. 增加跳跃高度C. 增加跳跃稳定性D. 增加跳跃速度答案：A4. 乒乓球比赛中，以下哪项不是比赛规则的一部分？A. 球拍必须有两面不同颜色B. 球必须在桌面上弹跳C. 球拍不能触碰桌面D. 球必须在网下通过答案：D5. 跳绳时，以下哪个动作是错误的？A. 用手腕摇绳B. 双脚同时跳起C. 用手臂摇绳D. 落地时脚跟着地答案：D6. 足球比赛中，以下哪个动作是越位？A. 球员在本方半场B. 球员在对方半场C. 球员在对方球门线D. 球员在对方半场且比球和倒数第二名防守球员更靠近对方球门线答案：D7. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是合法的？A. 用脚踢球B. 用球拍击球C. 用身体任何部位触球D. 用球拍击球后立即触网答案：B8. 体操比赛中，以下哪个动作是基本动作？A. 翻滚B. 跳跃C. 倒立D. 所有选项都是答案：D9. 游泳比赛中，以下哪个泳姿是正确的？A. 蝶泳B. 蛙泳C. 仰泳D. 所有选项都是答案：D10. 田径比赛中，以下哪个项目是田赛项目？A. 100米跑B. 跳高C. 400米跑D. 800米跑答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育课上，学生可以随意穿鞋参加运动。

（错误）2. 运动前进行热身可以预防运动损伤。

（正确）3. 运动后立即坐下休息是正确的做法。

（错误）4. 运动时可以不遵守规则，只要自己开心就好。

（错误）5. 运动后不需要进行拉伸放松。

（错误）6. 运动时应该保持均匀的呼吸。

（正确）7. 运动时可以忽略安全措施。

（错误）8. 运动后应该立即补充水分。

（正确）9. 运动时应该根据自己的身体状况选择合适的运动强度。

小学六年体育试题及答案

小学六年体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的跑步姿势是：A. 身体前倾B. 身体后仰C. 身体直立D. 身体侧倾答案：C2. 篮球比赛中，一个标准篮球场的长度是多少米？A. 28B. 30C. 32D. 35答案：C3. 乒乓球比赛中，球拍击球的哪一部分可以产生旋转？A. 球拍的中心B. 球拍的边缘C. 球拍的侧面D. 球拍的底部答案：B4. 游泳时，哪种泳姿的推进力最大？A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：B5. 田径比赛中，跳远运动员在起跳前需要做的准备动作是：A. 原地跳B. 助跑C. 站立不动D. 倒退跑答案：B6. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区外C. 禁区内D. 比赛暂停时答案：C7. 体操比赛中，运动员在平衡木上需要保持的是什么？A. 速度B. 力量C. 平衡D. 柔韧性答案：C8. 排球比赛中，发球时球必须从哪个位置开始？A. 网前B. 网后C. 网下D. 网侧答案：B9. 羽毛球比赛中，球拍击球时，球拍与球的接触点应该在：A. 球拍的中心B. 球拍的边缘C. 球拍的侧面D. 球拍的底部答案：B10. 跑步比赛中，起跑时运动员应该：A. 站立不动B. 蹲踞式起跑C. 倒退跑D. 跳跃式起跑答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 田径比赛中，100米赛跑的起跑信号是______。

答案：枪声2. 乒乓球比赛中，发球时球必须在______上抛起。

答案：手掌3. 游泳比赛中，自由泳的运动员可以采用______种不同的泳姿。

答案：任意4. 篮球比赛中，运动员在运球时，不可以______。

答案：双手持球5. 足球比赛中，守门员在禁区外不可以______。

答案：用手触球6. 体操比赛中，运动员在完成动作后，需要______。

答案：站立稳定7. 羽毛球比赛中，发球时球必须在______内。

答案：发球区8. 排球比赛中，运动员在接发球时，不可以______。

小学六年级《体育与健康》试卷

小学六年级下册体育与健康期末试卷班级姓名座号成绩一、填空题。

（30分，每空2分）1、400米跑属于距离跑。

2、保持个人仪表整洁卫生，要做到“五勤”：勤理发、勤洗澡、勤刷鞋、勤，勤。

3、预防近视要做到“三个一”，即写字握笔距笔尖__ ___，眼睛距桌面__ _，胸距桌沿__。

4、营养平衡是指饮食要合理，食物要多样清淡，粗细粮搭配，荤素搭配，少吃_ _和__ _，多吃_ __和__ ____。

5、人体所需营养素有蛋白质、脂肪、_ __、___ ____、__ 和纤维素。

6、让大脑得到休息、消除疲劳的最好方式是。

7、在激烈运动后，人体肌肉产生，导致肌肉会有酸痛感。

二、选择题。

（30分，每题3分、把正确答案的序号填在括号里，有多项选择）1、长距离跑抢道、短距离跑抢道A 可以，不可以B 可以，可以C 不可以，可以D 不可以，不可以2、短距离跑时裁判员的口令是A 各就位----预备-----鸣枪B 预备----鸣枪3、在校田径运动会60米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名甲同学的成绩（）A 有效B 无效C 只能算第二名D 以上答案都错4、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为（）A 以防同学之间相撞造成损伤B 甲同学的距离长些C 甲同学的距离短些D 以上说法都错5、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为。

A 能让他们迅速恢复体力B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生C 避免很多同学挤在一起D 以上说法都不正确6、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（）A 充分活动各关节以免受伤B 提高学生上课兴趣C 消磨时间7、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为A 1.55米B 1.60米C 1.62米D 1.65米8、你观察到广播操的编排应该是（）A先上肢后下肢B先左边后右边C先下肢后上肢D先右边后左边9．小安在浴室中淋浴，突然停电又停水，此时他妈妈应使用下列哪一种照明物检查瓦斯热水器，以防止意外发生？（）A 火柴B打火机C蜡烛D手电筒10、补碘最好方法是（）。

小学阶段的体育与健康测验试题及答案

小学阶段的体育与健康测验试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 安全第一- B. 积极参与- C. 剧烈运动- D. 循序渐进答案：C2. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠？- A. 8小时- B. 9小时- C. 10小时- D. 11小时答案：C3. 下列哪种运动不适宜小学生进行？- A. 游泳- B. 跑步- C. 举重- D. 跳绳答案：C4. 小学生进行体育活动时，应该注意什么？- A. 热身运动- B. 立即剧烈运动- C. 忽视运动损伤- D. 随意饮食答案：A5. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 持之以恒- B. 适度运动- C. 比赛第一- D. 全面发展答案：C二、判断题（每题2分，共20分）1. 小学生进行体育活动时应该遵循安全第一的原则。

（对）2. 小学生每天应该保证10小时的睡眠。

（对）3. 小学生进行游泳需要有成人监护。

（对）4. 小学生进行体育活动前不需要进行热身运动。

（错）5. 小学生进行体育活动时应该全面发展，注重各种运动能力的培养。

（对）三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述小学生进行体育活动时应该遵循的原则。

（如：安全第一、积极参与、适度运动、全面发展等）2. 请简述小学生进行体育活动时应该注意的事项。

（如：热身运动、饮食、运动损伤等）3. 请简述小学生每天应该保证多少小时的睡眠以及睡眠对身体健康的影响。

四、案例分析（40分）假设你是一名小学体育老师，你们班上有一个叫小明的学生，他非常喜欢运动，但是他的父母担心他运动过度会影响学习。

作为体育老师，你应该怎么跟小明的父母沟通，让他们理解适量运动对小学生的重要性，并给出你的建议。

请根据上述案例，撰写一份给小明的父母的沟通信。

小学六年级体育与健康理论测试

小学六年级体育与健康理论测试班级姓名成绩一、判定题（20分）1、没有疾病确实是健康。

（）2、世界性的足球竞赛最受人注目的是“世界杯”，每四年举行一次（）3、运动前或运动中感到口渴能够大量喝水（）4、咱们此刻在做的广播体操最后一节叫跳跃运动（）5、参加躯体锻炼前先做预备活动（）6、体育课的预备活动确实是把运动器材预备好。

（）7、田径运动中，400米及400米以下的竞赛，都采纳蹲踞式起跑。

（）八、饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。

（）9、运动后马上喝生冷食物补充能量。

（）10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”（）二、填空题（40分）一、咱们此刻做的是第（）套广播体操，写出第一节（）第三节（）第五节（）动作名称。

二、关节扭伤后，显现疼痛，应当即（）敷；过几天后应（）敷。

3、蹲踞式跳远的大体动作技术包括（）、（）、（）和（）四个部份。

4、跳高一样有（）跳高和（）跳高两种起跳方式。

5、篮球场地长（）米，宽（）米。

6、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（）脚上；向左转——走的预、动令落在（）脚上; 向后转——走的预、动令落在（）脚上。

7、北京奥运会于（）年（）月（）日举行。

三、选择题（20分）米属于距离跑（）A 长B 短2.在队列练习口令中“一、二、一”别离指的是（）A “一”左脚落地刹时；“二”右脚落地刹时B “一”左脚抬起刹时；“二”右脚落地刹时3.掷实心球的关键是（）A 持球B 最后使劲C 出手后的缓冲4.奥运会的标志由（）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。

A 5B 6C 45．在校田径运动会50米的竞赛中甲同窗（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同窗的成绩（）A 有效B 无效C 只能算第二名四、简答题（10分）例举十项体育运动器材五、论述题在体育活动中，你最喜爱的一项运动是什么，并说说你是怎么训练的？。

六年级体育试题及答案

六年级体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育锻炼可以增强身体的哪个系统的功能？A. 消化系统B. 呼吸系统C. 循环系统D. 神经系统答案：C2. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 跳高答案：D3. 跑步时正确的呼吸方式是？A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 不呼吸答案：C4. 以下哪项运动适合在冬季进行？A. 游泳B. 滑冰C. 划船D. 沙滩排球答案：B5. 以下哪种运动方式有助于提高身体的协调性？A. 跳绳B. 举重C. 仰卧起坐D. 俯卧撑答案：A6. 体育课上，老师要求学生进行热身运动的目的是？A. 增加趣味性B. 减少运动伤害C. 节省时间D. 增加运动量答案：B7. 以下哪种运动方式属于有氧运动？A. 短跑B. 举重C. 跳远D. 长跑答案：D8. 体育课上，老师要求学生进行拉伸运动，其主要作用是？A. 增加力量B. 增强耐力C. 预防肌肉拉伤D. 提高速度答案：C9. 以下哪种运动方式不适合在饭后立即进行？A. 散步B. 慢跑C. 仰卧起坐D. 跳绳答案：D10. 体育课上，老师要求学生进行分组比赛，其主要目的是？A. 增加竞争性B. 增进团队合作C. 节省时间D. 减少运动量答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。

（×）2. 运动后立即大量饮水对身体有益。

（×）3. 运动时穿宽松的衣服有助于提高运动效果。

（√）4. 运动时可以不穿运动鞋。

（×）5. 运动后立即坐下休息是正确的做法。

（×）6. 运动时应该保持呼吸均匀。

（√）7. 运动后应该立即洗澡。

（×）8. 运动时可以忽略安全规则。

（×）9. 运动时应该避免过度疲劳。

（√）10. 运动后应该适当补充能量和水分。

（√）三、简答题（每题5分，共20分）1. 请简述体育锻炼对青少年身体发育的积极影响。

小学体育与健康测试试卷及答案

小学体育与健康测试试卷学校：姓名：得分一、选择题（多项选择）30分1.体育课一般包括（C）A、课前准备、基本部分、结束部分B、课前准备、开始部分、结束部分C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分2.田径分为两大部分（C）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛3.属于无氧运动的项目是（C）A、爬山B、自行车C、跳远4.跳短绳的方法很多，可发展学生的________、________和________。

（A BC）A、力量素质B、灵敏素质C、用力的自身协调能力5.人个卫生习惯（ABCD E）A、要定时作息B、要勤洗勤换C、要勤剪指甲D、要睡前刷牙E、要勤理发6.小学跳跃内容：（A B C D）A、单脚跳B、双脚跳C、单双脚连续跳D、跳高、跳远7.小学开展乒乓球活动，不仅可以提高学生的身体素质（A BCD）A、培养快速、敏捷的活动能力B、增进学生神经系统的灵活性C、开发学生的智力D、降低近视率8.我们现在所做的广播操名称是：（B）A、雏鹰起飞B、希望风帆C、青春旋律D、时代召唤9.怎样做操才能收到良好的锻炼效果（AB）A、要认真，动作准确到位B要持之以恒，也就是要坚持、天天做操C、不需要随节奏的变化而变化10.保护视力的重要措施之一是要做到“二要二不要”，即：（ABCD）A、读写姿势要正确B、看书过久要休息片刻C、不要在强、弱光下读写D、不要身着或乘车时看书11.长跑时感到________、________、________，就要降低跑的速度或停下休息。

（AB C）A、头昏B、无力C、出虚汗12.上肢的重要关节（ABC）A、肩关节B、肘关节C、腕关节13.在古希腊的山崖上刻着这样的格言：如果你想强壮，________！如果你想健美，________！如果你想聪明，________！（A）A、跑步吧B、跳跃吧C、睡觉吧14.毛泽东早在建国初期对学生提出（D）A、学习第一B、艺术第一C智育第一D、体育第一15.韵律体操和舞蹈的手形基本采用（）手型。

六年级体育考试题及答案

六年级体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一队在一节比赛中最多可以犯规多少次？A. 4次B. 5次C. 6次D. 7次答案：C2. 足球比赛中，标准场地的长度是多少米？A. 90-120米B. 100-110米C. 105-110米D. 110-120米答案：C3. 田径比赛中，100米短跑的起跑方式是什么？A. 站立式B. 蹲踞式C. 跳跃式D. 倒立式答案：B4. 乒乓球比赛中，发球时球拍与球接触的部位应该是？A. 球拍的边缘B. 球拍的正面C. 球拍的背面D. 球拍的侧面答案：B5. 游泳比赛中，自由泳的划水方式是什么？A. 单臂划水B. 双臂交替划水C. 双臂同时划水D. 单臂划水与双臂交替划水交替进行答案：B6. 体操比赛中，男子跳马的器械高度是多少？A. 1.25米B. 1.35米C. 1.45米D. 1.55米答案：B7. 跳绳比赛中，一分钟跳绳的满分标准是多少？A. 120次B. 150次C. 180次D. 200次答案：C8. 排球比赛中，一局比赛的得分上限是多少？A. 15分B. 21分C. 25分D. 30分答案：C9. 羽毛球比赛中，发球时球必须落在对方的哪个区域？A. 左半场B. 右半场C. 任意区域D. 后场答案：C10. 田径比赛中，跳远的起跳板距离沙坑的距离是多少？A. 1米B. 2米C. 3米D. 4米答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 在篮球比赛中，每队上场的球员人数是____。

答案：52. 足球比赛中，每队上场的球员人数是____。

答案：113. 乒乓球比赛中，每局比赛的得分上限是____。

答案：114. 田径比赛中，跳高比赛的横杆高度是以____为单位的。

答案：厘米5. 游泳比赛中，蝶泳的划水方式是____。

答案：双臂同时划水6. 体操比赛中，女子平衡木的宽度是____。

答案：10厘米7. 跳绳比赛中，每分钟跳绳的次数是按____计算的。

六年级《体育与健康》基础知识测试题(卷)

六年级《体育与健康》基础知识测试题(卷)命题人：宏文小学----徐宗民题号一二三总分得分一、填空题:（满分30分,共10个空,每空3分）1、我国的国球是( )。

2、三大球分别是( )。

3、奥运会每( )年举办一次。

4、起跑有( )种姿势。

5、体育课队形一般是( )方向队形。

6、我国在北京成功举办了第( )届奥运会。

7、国家规定小学生每天锻炼不少于( )小时。

8、“三跳”项目指的是( )。

9、以时间来计算成绩的叫( )赛。

10、以远度和高度来计算成绩的叫( )赛。

二、判断题:（满分30分,共10小题,每题3分）1、在上体育课时首先在保证活动好的前题下才能上好体育课。

( )2、立定跳远双脚起跳，单脚落地。

( )3、急行跳远单脚起跳，双脚落地。

( )4、推铅球可以采用双手推出。

( )5、跳高分四个部分组成。

( )6、在上体育课前，应把体育器材和场地布置好。

( )7、激烈运动后，可以喝淡盐水补充水分。

( )8、儿童比赛使用的铅球重量是4千克。

( )9、山羊分腿腾越踏跳应采用单脚起跳。

( )10、前滚翻头顶先着垫做滚翻动作。

( )三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、100米起跑采用的口令是( )。

A各就位 B各就位、预备、跑 C预备、跑.2、铅球的出手角度是( )A：30°-40°B：35°-45°C：30°-40°。

.3、垒球的出手角度是( )A：35°-40° B：30°-45° C：40°-45°。

4、篮球三步上篮的要领是( )A：一大二小三高； B：一小一高一大C：跑快、跳快、投篮。

5、径赛项目冲刺跑过终点停以( )撞线为标准。

A：头部B：躯干C：手部。

6、发生轻度扭伤后，应采用( )减少出血或肿胀。

A：按摩； B：慢走； C：冷敷。

7、人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是( )。