小学体育与健康六年级上册

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人教版小学六年级上册体育与健康52课 小碎步、蹦跳步

人教版小学六年级上册体育与健康52课 小碎步、蹦跳步

课堂小结
小碎步
注意事项
蹦跳步
小碎步
小碎步是一种简单而有效的步行方式。通过小碎步可以锻炼身 体的协调性和平衡能力。在进行小碎步时,要注意保持身体直 立,脚步轻盈,脚掌着地时要用力蹬地,同时保持呼吸平稳。 小碎步可以在课堂上进行,也可以在户外进行。学生们可以在 操场上进行小碎步比赛,看看谁能走得最快、最稳定。
01 学习目标 02 新课讲授 03 课堂小结
学习目标
小碎单而有效的步行方式,可以帮助孩子提高身体 协调性和平衡能力。要点如下: - 脚步要轻快,尽量避免脚跟着地; - 上身要保持直立,背部挺直; - 手臂要自然地摆动,保持和脚步的节奏一致; - 步伐要适中,不要过大或过小。
新课讲授
小碎步
蹦跳步
小碎步
小碎步是指在原地或者小范围内进行迅速的小步子行走。通过 小碎步的训练,可以提高孩子们的脚步灵活性和协调性。在讲 解小碎步时,可以先示范正确的小碎步动作,然后引导学生跟 随自己的节奏进行练习。可以逐渐加快节奏,让学生感受到小 碎步的快速和灵活。
蹦跳步
蹦跳步是指在原地或者小范围内进行连续的蹦跳动作。通过蹦 跳步的训练,可以提高孩子们的肌肉力量和爆发力。在讲解蹦 跳步时,可以先示范正确的蹦跳动作,然后引导学生跟随自己 的节奏进行练习。可以逐渐增加蹦跳的高度和速度,让学生感 受到蹦跳步的力量和挑战。
蹦跳步
蹦跳步是一种有趣的运动方式,可以锻炼身体的爆发力和协调 能力。在进行蹦跳步时,要注意双脚离地的时间和高度。可以 选择不同的蹦跳方式,如单脚蹦跳、双脚蹦跳等。在课堂上进 行蹦跳步时,可以根据音乐的节奏进行蹦跳,增加乐趣和动感。 同时,要注意保持身体的平衡,避免摔倒或受伤。
注意事项
在进行小碎步和蹦跳步时,要注意以下几点: 1. 穿着适合的运动鞋,以保护双脚和脚踝。 2. 运动前要进行热身活动,以减少受伤的风险。 3. 在进行蹦跳步时,要选择平坦、宽敞的场地,避免碰撞到其 他物体。 4. 如果感到疲劳或不适,应该停止运动并休息一会儿。 5. 运动后要进行适当的放松活动,如拉伸运动,以减少肌肉酸 痛的发生。

人教版小学《体育与健康》六年级上册《快速跑》教学设计

人教版小学《体育与健康》六年级上册《快速跑》教学设计

《快速跑》教学设计学校:教师:班级:六(3)学生数:40一、教学指导思想本课以《新课程标准》为依据,遵循“以人为本,健康第一”的宗旨,以学生主动发展为目标,系统地利用教学中的动态因素给学生充分自主的活动机会,让学生主动参与,进行学习尝试,创设宽松的学习氛围,促进学生积极参与体育活动。

培养学生的学习兴趣、协调能力和合作精神,为学生的终身体育奠定基础。

二、教学内容1、快速跑2、课课练:1分钟跳绳三、教材分析快速跑是小学高年级田径教学的主要教材,通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力,而且可以培养青少年勇往直前,奋发向上的精神,教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。

初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上,激发学生的学习兴趣,发展学生快速跑的能力,掌握快速跑的基本技术与技能,以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。

本课时是在六年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。

教学重点:后蹬充分,两臂配合好。

教学难点:重心平稳;蹬摆协调。

四、学情分析授课班级为六(3)班的学生,男、女生共40人。

学生在前面学习田径的基础上,已具备一定的快速奔跑能力,身体素质较好,学习能力强,具有积极参与体育活动的意识和团结协作的精神,集体荣誉感和竞争意识强。

五、教学目标预设1、认知目标:知道步频、步幅与跑速的关系,学会发展步频、步幅的正确方法。

2、技能目标:发展快速跑能力,培养学生自我锻炼、自我控制、自我调整以及与人交往能力。

3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神。

六、教学效果预计通过本次课学习,大部分学生能掌握快速跑能力,知道几种发展快速跑能力的方法。

本课的预计练习密度在32%左右,平均心率130~145次/分,最高心率150~170次/分。

七、课时计划课的部分教学内容组织教法时间次数负荷1、体育委员集合整队、报告人数2、师生问好,检查服装,宣布本课的内容和要求3、安排见习生集合队形:×××……××××××……××××××……××××××……×××△(图1)要求:整队做到快、齐、静见习生随堂见习上课,并协助教师教学2′小开始热身部分(8分钟)1、游戏:“算钱”游戏准备:把所有男生规定为五角,所有女生规定为一元,然后学生成一路纵队按照圆形路线慢跑。

体育与健康六年级上册《国家体质健康测试》教学设计

体育与健康六年级上册《国家体质健康测试》教学设计

体育与健康六年级上册《国家体质健康测试》教学设计一. 教材分析《国家体质健康测试》是小学六年级上册体育与健康课程的一个重要内容。

本节课旨在让学生了解并掌握国家体质健康测试的内容、标准和评价方法,通过测试提高学生的体质健康水平,培养他们良好的体育锻炼习惯。

教材内容包括:肺活量测试、坐位体前屈测试、跳绳测试、立定跳远测试、50米跑测试等。

二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的体质健康基础,对一些体育锻炼项目有了一定的了解。

但部分学生对国家体质健康测试的内容、标准尚不了解,需要在教学中进行引导和讲解。

学生对体育锻炼的兴趣较高,通过生动、有趣的教学手段,能够更好地激发他们的学习兴趣。

三. 教学目标1.让学生了解国家体质健康测试的内容、标准和评价方法。

2.通过对各项测试的练习,提高学生的体质健康水平。

3.培养学生良好的体育锻炼习惯,增强学生的团队协作能力。

四. 教学重难点1.教学重点:国家体质健康测试的内容、标准和评价方法。

2.教学难点:各项测试动作的技术要领和规范。

五. 教学方法1.讲解法:教师对国家体质健康测试的内容、标准、评价方法以及各项测试动作的技术要领进行讲解。

2.示范法:教师示范各项测试动作,让学生直观地了解动作要领。

3.练习法:学生分组练习各项测试动作,教师巡回指导。

4.竞赛法:设置小组竞赛,激发学生的学习兴趣和团队协作精神。

六. 教学准备1.器材:跳绳、立定跳远沙坑、50米跑计时器、坐位体前屈测量仪器等。

2.场地:操场、教室等。

3.教学课件:国家体质健康测试相关内容的PPT。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过讲解国家体质健康测试的重要性,激发学生的学习兴趣。

引导学生了解测试的内容、标准和评价方法。

2.呈现(5分钟)教师利用PPT展示各项测试动作的图片、视频,让学生直观地了解动作要领。

同时,讲解各项测试动作的技术要领和规范。

3.操练(10分钟)学生分组练习各项测试动作,教师巡回指导。

人教版小学《体育与健康》六年级上册《立定跳远》优质教案

人教版小学《体育与健康》六年级上册《立定跳远》优质教案

《立定跳远》教学设计一、指导思想:以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异,面向全体,使每一个学生获得最大的收获。

二、教材分析:立定跳远技术是小学《体育与健康》的主要教学内容。

本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的,又是为体育中考打下基础,另外,学习立定跳远,还能有效发展速度、协调、力量等身体素质,培养学生不畏困难的精神,并具有健身性、竞争性等锻炼价值。

所以在小学《体育与健康》教学中占有重要的地位。

本节课主要教学内容为立定跳远,我准备配合辅助教材跳跃小垫子共同完成,把二者安排在一起是因为:一是根据学生身体全面发展的基本原则,发展腿部力量的下肢练习,二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,使学生的身体机能科学合理地发展。

另外,在整节课的设计上,课的内容趣味化、比赛化,这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育奠定了基础。

三、学情分析:我校为初中寄宿制学校,学生来自不同的环境,既有农村的也有城市的,学生普遍存在身体素质和接受能力参差不齐的情况,所以在学习时教学内容一定要合理按排。

想要整节课学生精神饱满地投入到课堂教学中去,就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。

因此,在立定跳远的单元教学中,每节课都需要采用能引起学生兴趣的情境,紧紧地抓住学生的心理,使他们积极主动地投入到课堂教学中来,在玩中学,在情境中练,以有效地达到教学目标。

四、教学目标:1、认知目标:通过本次课的学习使大多数学生(约85%)熟练掌握立定跳远的技术动作2、技能目标:发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性,提高学生下肢力量和立定跳远水平。

3、情感目标:培养学生吃苦耐劳精神和终生体育意识,增强集体荣誉感。

五、教学重点、难点:依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的收腹,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过跳跃小垫子的形式来练习;二是由于学生体质较弱,做到腾空后收腹动作有些难度,因此定为本节课的难点,我将通过逐渐增加小垫子的高度来解决。

小学体育与健康六年级上册《勇敢的救援者》教学设计

小学体育与健康六年级上册《勇敢的救援者》教学设计
教学资源准备
1.教材:确保每位学生都有《小学体育与健康六年级上册》教材,以便学生能够跟随教师的指导进行学习和实践。
2.辅助材料:收集与救援者职责、急救知识和技能相关的图片、图表、视频等多媒体资源,以便在教学中进行展示和讲解,增加学生的理解和兴趣。
3.实验器材:准备人工呼吸模型、心脏按摩模型等急救实验器材,确保其在使用过程中的完整性和安全性,以便学生能够进行实际操作练习。
4.题型四:勇敢、自信的品质
题目:请举例说明如何在紧急情况下表现出勇敢和自信的品质。
答案:在紧急情况下表现出勇敢和自信的品质可以通过以下方式:
(1)保持冷静,不被恐惧和紧张所左右,相信自己能够应对困难。
(2)积极采取行动,毫不犹豫地投入到救援行动中,展现出自己的决心和勇气。
(3)鼓励和安慰他人,传递积极的能量,提升团队的士气和信心。
5.课后作业
请同学们课后复习今天所学的内容,并撰写一篇关于“我是勇敢的救援者”的作文,可以是自己的亲身经历,也可以是设想自己在紧急情况下如何应对。下周节课时,我们将进行分享和交流。
知识点梳理
1.救援者的基本职责和技能
-拨打急救电话
-进行现场急救
-判断伤者状况
-保护现场安全
2.急救知识与技能
-人工呼吸:口对口呼吸、口对鼻呼吸、口对口鼻呼吸
2.知识与技能学习(15分钟)
(1)救援者的基本职责和技能
同学们,作为Leabharlann 援者,我们的基本职责是帮助那些遇到突发情况的人。这包括拨打急救电话、进行现场急救等。接下来,我们来学习一些基本技能。
(2)急救知识与技能
现在,请同学们打开教材,我们一起学习人工呼吸和心脏按摩这两个基本的急救技能。人工呼吸是用来帮助那些因为各种原因导致呼吸暂停的人。心脏按摩则是用来帮助那些心脏停止跳动的人。我们要熟练掌握这两个技能,以便在紧急情况下能够迅速救人。

2024六年级体育与健康上册教学计划

2024六年级体育与健康上册教学计划

2024六年级体育与健康上册教学计划教学目标:1. 掌握基本的体育与健康知识,包括运动的好处、正确的体育锻炼方法、合理的饮食搭配等。

2. 培养学生的体育兴趣和参与体育活动的意识,增强学生的身体素质,提高协作能力、团队合作能力和领导力。

3. 培养学生的健康生活方式,学会保护自己的身体、保持健康的饮食习惯以及合理利用假期时间等。

4. 培养学生的观察力、思考力和创新能力,通过实践探索、实际操作等方式提高学生的学习兴趣和实践能力。

教学内容:第一单元:运动与健康1. 运动的好处和意义- 讲解运动对身体和心理健康的积极影响,如提高免疫力,增强骨骼和肌肉的发育,改善心血管功能等。

- 研究各种体育项目的特点和运动技能的培养。

2. 正确的体育锻炼方法- 学习基本的体育运动技能,如跑步、跳绳、篮球运球、足球踢球等。

- 学习体育项目的规则和运动技巧,如游泳、瑜伽、击剑等。

第二单元:饮食与健康1. 合理的饮食搭配- 讲解五谷杂粮的作用和营养价值,以及各种食物对身体的影响。

- 培养学生的健康饮食习惯,如多吃蔬菜水果、适量摄入蛋白质和脂肪等。

2. 健康的饮食习惯- 了解各种不健康的饮食习惯和食物的危害,如高糖、高油、高盐的食物对身体的不良影响。

- 学会制定健康的饮食计划,如每天吃五谷杂粮、七大类食物等。

第三单元:保护身体健康1. 保护自己的身体- 学习基本的自我保护知识和技能,如如何预防和处理日常意外事故、如何正确佩戴头盔等。

- 学习常见疾病的预防和应对方法,如感冒、流感、呼吸道感染等。

2. 合理利用假期时间- 讲解假期时间的重要性和如何合理利用假期时间来保持身体健康。

- 学会制定假期锻炼计划,如参加户外活动、运动训练等。

教学方法:1. 教师讲解法:通过教师讲解运动与健康的知识点,帮助学生理解和掌握相关知识。

2. 实践探究法:通过实际操作、观察等方式,让学生亲自体验运动锻炼的乐趣和健康效果。

3. 讨论交流法:通过小组讨论、学生报告等方式,促进学生的互动交流,培养学生的思考和表达能力。

小学六年级上册体育与健康教案.doc

小学六年级上册体育与健康教案.doc

小学六年级上册体育与健康教案篇一:最新人教版六年级上册体育全册教案体育课教案第一周I一、理论课材教1、使学生了解本学期的要求。

任2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

务3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

内容课的内容一、课堂常规教师活动1、教师宣布本课内容2、点名学生活动1、学生听时间力量次数准5备二、宣布本课内容部三、点名分基一、体育锻炼对身体的作用本1、提高运动系统的功能部分2、能够促进呼吸和循环系统功能3、能促进神经系统的功能二、怎样科学锻炼身体弱11、教师讲解、回答问题。

1、学生听,并可2、用讲故事的方式讲给以提问学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思维中1 1130 中结1、总结束2、下课部分1、教师指出本课优点与缺点2、师生再见1、学生听2、师生再见2弱1体育课教案第二周一、跳跃:蹲踞式跳远材二、队列:行进间三种转法教1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

任2、养学生正确的走姿,进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

务3、培养学生勇敢、顽强的精神。

内容准备部课的内容一、课堂常规(略)二、准备部分1、队列、慢跑教师活动1、体委组织整队2、教师宣布本课内容,任务3、教师指挥,口令4、组织:四列横队学生活动1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿时间力量次数5弱12、徒手操、伸展运动分3、专门性练习基本部分一、跳跃:蹲踞式跳远1、教师讲解动作要领、示重点:动作协调、蹬跳有力。

难点:助跑、踏跳、腾空、落地二、队列:行进间三种转法重点:注意力集中。

难点:动令予令要分清。

范2、组织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。

4、组织:分组轮换1、教师讲解动作要领、示范2、织学生练习3、巡视指导,纠正错误动作。

1、学生听2、学生练习3、纠正错误1、学生听2、学生练习3、纠正错误2中弱1 11 130 中结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、教师组织领做1、学生模仿2、指出本课优点与缺点2、学生听,提问3、组织:四列横队体育课教案第三周教一、跳跃:蹲踞式跳远材二、技巧:肩肘倒立1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

人教版小学《体育与健康》六年级上册《正面双手投掷实心球》教学设计

人教版小学《体育与健康》六年级上册《正面双手投掷实心球》教学设计
★(图一)
1、“老师好!
2、认真听讲,明确学习内容 和要等。
3、见习生按要求随堂听课, 做力所能及之事。
执 八、、
身 运 动
1、花样慢跑,全体学生成一 路纵队,由教师带领大家按 照不同的路线进行慢跑热 身,活跃了课堂的气氛,激 发了学习的兴趣,使枯燥的 慢跑变的妙趣横生。
2、教师讲明练习内容及要求。 (1)上肢运动;(2)扩胸运动; (3)体侧运动;(4)体转运动; (5)腹背运动;(6)弓步压腿; (7)跳跃运动;(8)四肢各关 节活动
6体会蹬地、收复、挥臂、拨 指的用力顺序、
观察分解讲解法
一、学生在教师的组织下进
5、分组掷实心球练习
行素质练习
OOOOO XXXXX
示范分解讲解法
观察分解讲解法


6、学生展示评价
6
OOOOO XXXXX
素质 拓展Leabharlann 二、教师组织学生进行素质练习
负重仰卧起坐:
阶段
(1)双手抱住一只实心球放于
月胸前,双脚固定,根据老师的口

小体操垫20块
的腰腹力量在欢乐中得到了锻炼。

J1牛」木三F4u歹;


难点:蹬地、收腹、挥臂、拨指。
正面双手投掷实心球
重点:上下肢协调配合、由下而上发力。
教学目标
认知目标:知道决定投掷远近的关键因素
技能目标:基本掌握正面双手投掷实心球的动作要领 情感目标:在练习中树立自信心,提高自主学习能力
教学 过程
教学 内容
教师活动
时 间
学生活动
练习 次数
教师提前到场,准备好场地、器 材,等候上课。
要求:活动充分
6

小学体育与健康全册教案人教版六年级体育上

小学体育与健康全册教案人教版六年级体育上

小学体育与健康全册教案人教版六年级体育上小学体育与健康全册教案人教版六年级体育上学期教案一、教案名称:发展运动技能,提高身体素质二、教学目标:1.理解并掌握投掷、接力、跳远等运动技能的基本动作要领;2.发展学生的协调性、灵活性和反应速度,提高身体素质;3.培养学生团队合作和竞争意识。

三、教学重点:1.理解并掌握投掷、接力、跳远等运动技能的基本动作要领;2.培养学生团队合作和竞争意识。

四、教学内容安排:1.投掷技能的教学:a. 教师介绍投掷的基本技能,并示范正确的动作要领;b. 引导学生进行投掷练习,纠正姿势和动作中的错误;c. 分组进行投掷比赛,鼓励学生互相观摩和学习。

2.接力赛的教学:a. 教师介绍接力赛的基本规则和技巧;b. 学生结成小组进行接力练习,强调交接棒的正确方法;c. 分组进行接力比赛,鼓励学生互相加油和鼓励。

3.跳远技能的教学:a. 教师介绍跳远的基本技能和要领;b. 分组进行跳远练习,引导学生进行正确的起跳和落地动作;c. 举行跳远比赛,鼓励学生互相学习和进步。

五、教学步骤:1. 投掷技能的教学步骤:a. 教师介绍投掷技能的基本要领和注意事项;b. 教师示范正确的投掷动作;c. 学生进行投掷练习,教师及时纠正错误;d. 分组进行投掷比赛,鼓励学生互相观摩和学习。

2. 接力赛的教学步骤:a. 教师介绍接力赛的基本规则和技巧;b. 学生结成小组进行接力练习,强调交接棒的正确方法;c. 分组进行接力比赛,鼓励学生互相加油和鼓励。

3. 跳远技能的教学步骤:a. 教师介绍跳远的基本技能和要领;b. 学生进行跳远练习,教师及时指导和纠正;c. 举行跳远比赛,鼓励学生互相学习和进步。

六、教学评价方法:1.观察学生在练习和比赛过程中的动作技巧是否正确;2.记录学生在投掷、接力、跳远等项目中的表现和进步情况;3.评估学生的团队合作和竞争意识。

七、教学资源准备:1.投掷物品、接力棒、跳远道具;2.活动场地;3.学生自评和教师评价表格。

六年级上册《体育与健康》全册27课时教案

六年级上册《体育与健康》全册27课时教案

六年级上册《体育与健康》全册27课时教案六年级上册《体育与健康》全册27课时教案第 1课时学习阶段:水平三学习目标:主动参与播送操的复习,并能做出示范。

积极参与游戏活动。

学习内容:游戏播送操学习步骤:一、快乐游戏,活泼情绪教师活动:1、组织学生集队。

2、组织学生游戏。

3、组织学生柔韧练习。

学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。

2、全班学生分成六组大渔网游戏,比一比哪一组用的时间最短。

3、在小组长的带着下做出三种以上的柔韧练习方法。

组织:六列横队、小组分散* * * * * ** * * * * ** * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *二、小组学练,互帮互助教师活动:1、提出分组练习的队列内容和要求。

2、组织学生分组练习。

3、检验各小组的练习成果。

4、提出复习播送操的要求。

5、组织学生合作复习播送操,个别指导纠正动作。

6、组织学生小组播送操展示、评比。

学生活动:1、知道分组练习的队列是齐步走,立定、看齐。

练习的要求是动作到位、标准、有精神。

2、分六组进行练习,并在练习中不断改正动作。

3、积极认真地展示小组练习成果。

4、了解播送操的复习要求,认真地进行播送操的复习,把动作做到位,做正确。

5、积极参加播送操比赛,努力争取最好表现。

并积极参与评比。

组织:****** ******* ******* ************* ******* 场地器材:操场、录音机课后小结:本课我选择了大渔网的游戏来恢复体力,让学生在不知不觉的快乐游戏中恢复体力,不过游戏的量一定要控制好,本课中我把学生分成六组,一组做渔网时前后两组休息,其余三组做小鱼进行游戏,比哪一组捕完所有的鱼的时间最短,这样学生总的活动量就比拟适宜。

第 2课时学习阶段:水平三学习目标:主动参与播送操的复习,并能做出示范。

积极参与跳长绳活动。

学习内容:跳长绳播送操学习步骤:二、小组活动,积极参与教师活动:1、组织学生集队、队列练习。

人教版小学体育与健康六年级上册《快速跑》说课稿

人教版小学体育与健康六年级上册《快速跑》说课稿

人教版小学体育与健康六年级上册《快速跑》说课稿一. 教材分析《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项基本技能,旨在培养学生的速度素质和基本的跑步技巧。

通过学习快速跑,可以使学生掌握跑步的基本姿势,提高学生的速度和爆发力,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的跑步基础,对快速跑的概念和基本技巧有一定的了解。

但部分学生的跑步姿势和跑步技巧还不够规范,需要在教学中进行纠正和改进。

此外,学生的体能水平参差不齐,教学中需要针对不同水平的学生进行分层教学。

三. 说教学目标1.知识与技能目标:学生能够掌握快速跑的基本技巧,改进跑步姿势,提高跑步速度。

2.过程与方法目标:通过各种跑步练习,培养学生的爆发力和速度素质,提高学生的运动能力。

3.情感态度与价值观目标:培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强团队协作意识。

四. 说教学重难点1.教学重点:快速跑的基本技巧,如起跑、起跑后的加速、跑步姿势等。

2.教学难点:跑步姿势的改正,提高学生的爆发力和速度素质。

五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等,引导学生积极参与,提高学生的技能水平。

2.教学手段:利用标志物、计时器等辅助教学,提高教学效果。

六. 说教学过程1.课堂导入:以生动有趣的故事引入课题,激发学生的学习兴趣。

2.技能讲解与示范:讲解快速跑的基本技巧,并进行示范,让学生明确学习目标。

3.分组练习:学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。

4.比赛环节:学生进行比赛,检验学习效果,提高学生的竞技水平。

5.总结与反思:学生总结本次课程的收获,教师进行点评,鼓励学生继续努力。

七. 说板书设计1.快速跑基本技巧–起跑:快速启动,平稳过渡–加速:步频、步幅协调–跑步姿势:抬头、挺胸、收腹、提臀2.训练方法–短距离冲刺:提高爆发力–长距离慢跑:培养耐力–间歇训练:提高速度素质八. 说教学评价1.学生自我评价:学生对自己在课程中的表现进行评价,反思优点和不足。

人教版体育与健康六年级上册《蹲踞式跳远》教案

人教版体育与健康六年级上册《蹲踞式跳远》教案

人教版体育与健康六年级上册《蹲踞式跳远》教案一. 教材分析《蹲踞式跳远》是小学六年级体育课程中的一部分,主要让学生掌握蹲踞式跳远的技巧,培养学生的协调性和灵活性。

通过学习,学生可以了解蹲踞式跳远的动作要领,并在实践中掌握该技能。

二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的体育基础,对跳跃类动作有一定的了解。

但针对蹲踞式跳远这一技巧,部分学生可能还较为陌生,需要在教学过程中逐步引导,让学生在实践中掌握技巧。

三. 教学目标1.让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领。

2.培养学生协调性和灵活性,提高跳跃能力。

3.培养学生团队协作和积极锻炼的意识。

四. 教学重难点1.教学重点:蹲踞式跳远的动作要领。

2.教学难点:动作的连贯性和协调性。

五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,让学生直观地了解动作要领。

2.分解法:将动作分解成若干部分,逐步引导学生掌握。

3.练习法:让学生在实践中反复练习,提高动作水平。

4.反馈法:教师及时给予学生反馈,指导学生纠正错误。

六. 教学准备1.器材:跳远器材、标志物。

2.场地:学校操场或体育场馆。

3.安全措施:确保场地安全,预防意外伤害。

七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍蹲踞式跳远的动作要领和重要性,激发学生的学习兴趣。

2.呈现(5分钟)教师进行动作示范,让学生直观地了解蹲踞式跳远的动作过程。

3.操练(10分钟)学生分组练习,教师巡回指导。

首先,让学生进行简单的跳跃练习,熟悉跳跃的感觉;然后,逐步引导学生掌握蹲踞式跳远的动作要领,纠正动作中的错误。

4.巩固(10分钟)学生进行蹲踞式跳远练习,教师及时给予反馈,指导学生提高动作水平。

在此过程中,可以设置一些小比赛,激发学生的竞争意识,提高练习效果。

5.拓展(5分钟)教师引导学生进行一些相关的体能训练,如灵敏性、协调性训练,以提高学生的整体运动能力。

6.小结(5分钟)教师总结本节课的学习内容,强调蹲踞式跳远的动作要领和练习方法,鼓励学生在课后积极锻炼。

六年级上学期体育与健康教学计划(精选3篇)

六年级上学期体育与健康教学计划(精选3篇)

六年级上学期体育与健康教学计划(精选3篇)六年级上学期体育与健康教学计划1一、学生情况分析本年级学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况,而有的学生认真了却得不到好成绩。

这些在课上是要加以研究的问题,在评价机制上也要加以研究。

二、教学分析在《大纲》中,明确地规定了小学体育的目的':“通过体育教学,向学生进行体育卫生保健教育,增进学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,为提高全民族的的素质奠定基础。

”三、教学目标1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

四、教学重点1、坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2、激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

3、增进身体健康,提高心理健康水平。

4、获得体育与健康知识和技能,增强社会适应能力。

五、教学措施1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。

注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。

站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

六、教学内容及教学要求一、理论课、队列:行进间三种转法1、使学生了解本学期的要求。

六年级上册体育与健康教育课件

六年级上册体育与健康教育课件

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六年级上册体育与 健康教育课件
目录 第一部分:健康教育 第二部分:体育教育 第三部分:运动与生活
第一部分:健 康教育
第一部分:健康教育
健康饮食: - 介绍三餐的重要性 - 燃烧的食物和蛋白质的作
用 - 睡前不吃零食和少吃盐的
好处
第一部分:健康教育
锻炼身体: - 健康的身体对于学习的重要性 - 介绍常见的户外体育项目 - 指导学生正确进行拉伸运动的方法
突破等技能三部分:运动与生活
运动与身体健康: - 运动对孩子身体发育的重要性 - 预防斜背、近视等问题的相关体育
项目
第三部分:运动与生活
运动与心理健康: - 运动对进一步发展孩子的
积极态度的重要性 - 运动对孩子情感和智力素
质的影响
第三部分:运动与生活
运动与团队精神: - 通过团队合作感受不同的团队角色 - 通过队员间的协作达到目标
第二部分:体 育教育
第二部分:体育教育
学习基本动作: - 网球、足球、篮球基本动
作介绍 - 正确的击球和投球动作演

第二部分:体育教育
球类比赛: - 足球、篮球、排球、网球等球类运
动规则 - 组队比赛的好处
第二部分:体育教育
运动技能训练: - 介绍常见的球类运动技能
训练项目 - 指导学生进行三步上篮及

人教版小学六年级上册体育与健康33课 双手执轻物掷远

人教版小学六年级上册体育与健康33课 双手执轻物掷远

要点四:目标的准确性和距离的掌握
要点五:反复练习和改进
要点四:目标的准确性和距离的掌握
在进行双手执轻物掷远的动作时,学生需要注意目标的准确性 和距离的掌握。在选择目标时,要选择一个明确的目标点,例 如一块标记在地上的区域。掷远时,要根据目标的距离来调整 力量和角度,以确保轻物能够准确地落在目标点上。
培养自信心和勇气
在掷远比赛中,我们可以培养自信心和勇气。通过不断练习和 比赛,我们可以提高自己的技能和表现,增强自信心,敢于面 对挑战和困难。
培养坚持不懈的精神
享受运动的乐趣
培养遵守规则和公平竞争的意识
培养坚持不懈的精神
在掷远比赛中,我们需要坚持不懈地练习和努力。通过持续的 训练和比赛,我们可以培养坚持不懈的精神,不轻易放弃,追 求进步和成功。
课堂小结
手臂的力量和技巧
身体的协调性
注意力的集中和眼手协调
手臂的力量和技巧
在掷远比赛中,我们学会了如何利用手臂的力量和技巧来控制 轻物的飞行距离。通过练习,我们可以提高手臂的力量和技巧, 使掷远更加准确和远距离。
身体的调性
在掷远比赛中,我们需要将全身的力量和动作协调起来,才能 使轻物飞得更远。通过练习,我们可以提高身体的协调性,使 掷远的动作更加流畅和稳定。
注意力的集中和眼手协调
在掷远比赛中,我们需要集中注意力,准确判断轻物的飞行方 向和力量。同时,我们还需要训练眼手协调,使手能够准确地 抓住轻物并投掷出去。
心理素质的培养
团队合作意识
锻炼身体和增强体质
心理素质的培养
在掷远比赛中,我们需要面对竞争和压力,要保持冷静和自信。 通过练习,我们可以培养自己的心理素质,提高在比赛中的表 现和应对能力。
享受运动的乐趣
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小学体育与健康六年级上

Prepared on 21 November 2021
六年级体育与健康上册人教版教材
说明书
课程名称:小学体育与健康
课程类型:基础型课程
教学材料:人教版义务教育课程标准实验课程小学体育健康六年级上册
课时数:十六周(48课时左右)
授课教师:吴钦建
适用年级数:三穗县城关一小六(1)班学生
一、总目标:
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3.、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

4、法制知识渗透:
(1)在水平三/第三章/田径.接力跑中渗透《中华人民共和国体育法》第
十八条学校必须开设体育课,并将体育课列为考核学生学业成绩的科目。

学校
应当创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动。

(2)在水平三/第九章/体育与健康常识/青春期男女生身体特征和生理机
能的变化﹒生长发育与心理问题中渗透有关青少年生长发育与心理健康方面的
条例和案例
(3)在水平三/第九章/体育与健康常识﹒体育活动与体育卫生中渗透有关
体育锻炼与营养卫生方面的条例、条款和相关案例。

二、教学的重点、难点
(一)重点
提高身体素质,巩固、提高跑、跳、投各项运动技能,培养学生团结协
作,勇敢顽强的意志品质。

(二)难点
在练习各种方式的技能教学中采用多种练习的形式,为学生提供练习、观
摩、探讨的机会,通过个人与个人、个人与群体之间的联系培养学生的交往能
力与合作能力。

教师采用多鼓励、多表扬的评价方式,给学生创造一个宽松的
学习环境。

使教、学、练、有机的结合起来。

充分体现学生的主体作用、使学生获得成功的乐趣。

三、各单元教学目标
1、运动参与学习领域:学会通过体育活动进行积极性休息;感受多种体育活动和比赛的乐趣。

2、运动技能学习领域:丰富奥林匹克运动的知识;了解运动项目的知识;学会体育学习和锻炼;观看体育比赛;掌握有一定难度的基本方法;基本掌握运动项目的技术动作组合;初步掌握运动操作及常见意外伤害的预防与简易处理方法。

3、身体健康学习领域:初步了解人体运动系统;了解卫生防病的知识和方法;了解食品安全与健康的关系;初步掌握青春期的生长发育特点与保健知识;保持良好的身体姿态;提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。

4、心理健康学习和社会适应学习领域:在体育活动中表现出克服困难的意志品质;正确认识和对待身体条件和运动能力的差异;在体育活动中注意调节自己的情绪;在团队体育活动中能履行自己的职责;形成良好的的体育道德意识和行为;在体育活动中遵重行相对较弱者。

四、教材编排特点:
小学六年级体育教材以实践教材为主。

根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据我校校历安排和学校要求,本学期实际上课定为16周,共48学时。

上课过程中,若因场地,天气条件等因素的影响,将临时调整。

期初以教学队列,队形走为主,每节课都要有队列对形的练习。

配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。

另外在上课过程中多做一些辅助性练习,如发展耐力速度的定时跑,定距离跑;发展下肢力量,提高立定跳远成绩的跳起,原地抱膝跳,跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式,通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

每次授课一个到二个主教材(如:跑步或立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。

每节课都争取有一个或两个小游戏。

五、课程内容(各项活动内容与课时安排情况):
本学期六年级体育内容有跑、跳、投掷、小球类、体操、游戏等内容。

一、体育与健康基础知识:小学生健康常识5课时
二、体育运动技能(每节课都有一个或两个小游戏)
1、队列队形2周
2、跑7周
3、跳跃2周
4、投掷1周
5、基本体操、2周
6、跳绳2周
7、考核1周
8、机动1周
六、本班学生的学情分析
本班有学生51人,本班学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。

应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。

去创造。

将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

七、课程实施建议(教学措施)
1、学习目的明确,积极自觉的上好体育课。

注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。

站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材,不得有意损害各种体育设备和用品,课后要按教师的要求如数送还各种器材。

八、教学过程中的评价方式及结果处理:
学习评价是体育教学中一个重要的环节,它真接关系到学生的进步和发展。

体育新课程把“健康第一”作为基本理念,要求评价不仅要关心学生学习成绩,又要发现和发展学生各方面的潜能,了解学生发展中的需要,帮助学生认识自我,建立自信。

1、学生学习成绩评价内容、形式和方法
传统的体育课程评价内容,突出表现为过分重视身体素质和运动技能的评价,相对忽视学生学习行为、人际交往、心理健康等方面的评价。

因此,根据体育新课程标准要求,新的评价要从学生的体能、知识技能、学习态度、情意表现和合作精神等方面对学生进行全面、合理、公正的评价。

评价的形式要多样化,学生自评、学生互评、师评相结合,打破以往采用单一的教师对照身体素质、运动技能评价标准,对学生进行测试和打分。

评价的方法既注意终结性评价,又重视过程性评价,既注意绝对性评价,又重视相对性评价。

2、学生学习评价模式
根据体育和健康课程的目标与内容,评价方式注重了定性评定。

学习成绩采用等级制来反映,因为在等级制评定中。

3、学习成绩评定的具体内容
学习成绩评定的内容应与课程目标相一致,尤其需要与学习领域水平目标相一致,这样才能更好地促进学生的全面发展。

(1)体能的评定
发展体能既是体育与健康课程的重要内容,也是《体育与健康》课程的重要目标。

体能的评定可根据各个学习水平的体能发展目标与内容框架,选择几次体能指标进行评价。

可参照《学生体质测试标准》进行。

(2)知识与运动技能的评定
知识与运动技能的评定包括对学生健康知识评定和运动技能评定。

健康知识评定内容主要包括学生对健康知识及其对社会价值的重要性的认识,进行体育锻炼的方法和掌握有关知识运用于实践的情况。

评价的形式采用学生互评、师评相结合进行,评价方式采用提问、问卷、问答、实践操作等。

运动技能的评定主要评定掌握符合一定水平目标要求的运动技能及运用于实践的情况,在评价时应把过程性评价和终结性评价相结合,师评、学生互评和自评相结合。

如表:
(3)学习态度的评价
学生对待体育学习与练习的态度如何,直接影响学生终身体育意识的培养,所以树立对体育与健康的正确认识,形式正确积极的体育态度至关重要。

对学生学习态度的评定可根据出勤情况和平时表现两方面进行。

(4)情意表现与合作精神
新课程中的“健康”是由身体健康与心理健康两方面内容组成,学生通过学习不但应有强壮的身体,还应具备良好的心理品质。

所以提高学生的心理健
康也是体育与健康课的一个重要目标,这也是新课程区别于传统课程的最大特点。

对情意表现评价内容如下:
体育活动对发展学生的社会交往能力具有生在活动中表现出的合作竞争意识、交往能力独特作用,对学生合作精神的评定主要包括学以及对集体和社会的关心程度等。

4、结论
(1)对学生学习成绩进行评定,教师要事先做好学生的思想工作,避免在互评中出现随大流的从众心理,以免使评价失去公正性和公平性。

(2)对学生学习成绩评定时,教师应运用一些鼓励性的评语,确定学生某方面的成绩,指出不足之处,这无疑会使学生受到极大的鼓舞,消除学生“害怕”考核的情绪。

九、【教学进度计划】附后。

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