最新小学六年级体育与健康测试题

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6年级体育与健康测试题

小学六年级体育与健康测试题班级姓名得分一、选择题。

1、不属于常见的运动项目的是（）。

A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步2、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。

A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗3、对锻炼的表述正确的是（）。

A、三天打鱼，两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行，持之以恒。

4、急救电话是（）。

A、119B、112C、1205、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向（）。

A、顺风方向B、逆风方向C、无所谓什么风向6、我国的国球是什么球？（）。

A、羽毛球B、乒乓球C、篮球7、成立正姿势时手应该怎么放( )。

A、中指贴于裤缝B、随便放8、奥运会每（）年举办一次。

A 、2 B、 3 C、 49、我们现在做的广播体操，第二节是什么运动？（）A、颈部运动B、跑跳运动C、腹背运动10、队伍有两排变四排应( )报数。

A、1--2 报数B、1--2--3报数C、1--2--3--4报数二、填空题。

1、整队时做到、、。

2、体育课中的四面转法指的是向转、向转、向转。

5、起跑的姿势一般有式起跑式起跑两种。

6、齐步走时“1、2、1”的口令中“1”的口令应该落在脚，“2”的口令应该落在脚。

三、判断题。

1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。

（）2、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时（）3、我们现在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。

( )4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

（）5、短跑、中长跑是径赛项目。

（）6、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。

（）7、向后转时要从身体的左边转过去。

（）8、中学生应该多参加体育运动，有利于身体健康。

（）9、上体育课要穿轻便的衣服，穿运动鞋。

（）10、上体育课不要随身携带小刀、铅笔等尖锐的东西。

（）四、简答题。

1、在参加体育活动中应怎样保护自己不受运动损伤？2、写出你最喜爱参加的体育运动项目，并谈谈你对这项运动的认识（如锻炼意义、场地要求、注意事项等）。

小学六年级体育与健康测试题

小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空:1、坚持“健康第一”的指导思想，促进(学生健康）成长.2、体育与健康的课时,1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周（3学时）学时.3、口令包括(预令)和(动令)。

常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等。

4、整队时做到（快)、(静)、（齐）。

5、田径包括（走）、（跑）、（跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。

田径分为田赛和径赛,其中走、跑的项目为径赛,跳、投的项目为田赛。

6、两课是指(体育课)、（体育活动课).7、两操是指（广播体操)、（眼保健操）. 课间操能削除疲劳,保护视力，提高学习效率。

8、运动前(少）喝水,运动时（不）喝水,运动后（半小时以后可少量喝水)。

9、“达标”的等级可分为（优）、(良）、（中）、（差）.10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会.11、通常,我们在谈到营养时,把(蛋白质)、(碳水化合物）、(脂肪)、（矿物质）、(维生素)、（水)称为人体最主要的六大营养物质。

12、破伤风是由一种叫“（破伤风杆菌)”感染所致的传染病。

13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（牙周炎）。

14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病.15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑,(刷牙）是消除牙菌斑的最有效的方法。

16、大脑是人体的“最高司令部”，支配着人体的各种功能活动。

17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会,2020年第三十二届奥运会在（日本东京）举行。

18、我国的国球是什么球，（乒乓球) 。

我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国”。

乒乓球比赛每局实行11分制。

乒乓球比赛可分为单打和双打。

19。

大脑的左半球支配人体的（右侧）肢体，右半球支配人体的（左侧)肢体。

20、奥林匹克运动会每（四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次)，每届会期不超过（16)天。

六年级体育与健康试卷答案

六年级体育与健康试卷
一、判断题（对的打√，错的打×，每题10分，满分50分）
1、神经系统是有中枢神经和周围神经两部分组成。

（对）
2、中枢神经主要由大脑和小脑组成。

（错）
3、运动系统是人们从事劳动和运动的器官。

主要由骨骼、关节、肌肉三部分组成。

（对）
4、大脑活动的规律是兴奋和安静交错进行。

（对）
5、休息有两种方法：一种是消极休息，另一种是积极休息。

（对）
二、选择题（5小题，每小题10分，共50分）
1、100米跑的起跑分（B）。

A、预备、跑
B、各就位、预备、跑
C、各就位、跑
2、眼保健操一共有多少节（C）。

A、4
B、5
C、6
3、我国的国球是什么球？（ C ）
A、羽毛球
B、篮球
C、乒乓球
4、小学生看电视或写作业多长时间要求休息片刻？（ C）
A、30分钟
B、45分钟
C、60分钟
5、每天刷牙以（ B)为宜。

A、早晨一次
B、早晚各一次
C、早中晚各一次。

体育健康科目小学水平测试及答案

体育健康科目小学水平测试及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个选项不是小学生进行体育锻炼时应该注意的事项？A. 热身运动B. 饮食均衡C. 剧烈运动后立即喝水D. 穿着舒适的运动服答案：C解析：剧烈运动后，身体处于疲劳状态，血液循环加快，如果立即喝水，容易导致胃部不适。

因此，剧烈运动后应该等一会儿再喝水。

二、填空题（每题2分，共20分）1. 小学生每天应该保证____小时的睡眠时间。

答案：9解析：根据我国教育部的相关规定，小学生每天应该保证9小时的睡眠时间，以保证身体健康和生长发育。

三、判断题（每题2分，共20分）1. 小学生进行体育锻炼时，应该根据自己的身体状况适当增加运动量。

（）答案：√解析：小学生进行体育锻炼时，应该根据自己的身体状况适当增加运动量，以达到锻炼身体的目的。

但是，增加运动量的时候，应该遵循循序渐进的原则，避免运动过量。

四、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述小学生进行体育锻炼时应该注意的事项。

答案：小学生进行体育锻炼时应该注意以下几个方面：1. 做好热身运动，以预防运动损伤；2. 穿着舒适的运动服和运动鞋，以保证运动时的舒适度和安全性；3. 饮食均衡，补充适量的水分，以保证身体在运动过程中的能量供应；4. 注意运动过程中的安全，避免发生意外事故；5. 根据自己的身体状况适当增加运动量，遵循循序渐进的原则。

五、案例分析题（30分）1. 小明是一名小学四年级的学生，他非常喜欢运动，每天放学后都会去操场踢足球。

但是，最近他总是感觉膝盖疼痛，影响了他的运动兴趣。

请分析小明的状况，并提出解决建议。

答案：根据描述，小明可能是因为运动过度或者运动方式不当导致了膝盖疼痛。

针对这种情况，建议如下：1. 让小明减少踢足球的频率，避免长时间连续运动；2. 教小明正确的运动姿势和技巧，避免运动过程中的损伤；3. 引导小明进行多样化的运动，如跑步、跳绳、游泳等，以减少对膝盖的冲击；4. 建议小明在运动前后做好热身和拉伸运动，以预防运动损伤；5. 如果膝盖疼痛持续不退，应该及时就医，以免影响身体健康。

六年级下册体育试题-“运动与健康”测验｜部编版(含答案)

六年级下册体育试题-“运动与健康”测验｜部编版(含答案)一、选择题1. 下列哪个选项不属于运动系统的组成？- A. 骨- B. 关节- C. 肌肉- D. 心脏答案：D2. 下列哪个运动对增强心肺功能效果最佳？- A. 短跑- B. 长跑- C. 游泳- D. 篮球答案：B3. 关于运动后的恢复，以下哪项说法是正确的？- A. 立即进行剧烈运动- B. 立即坐下休息- C. 慢跑一会儿，做些伸展运动- D. 马上吃东西补充能量答案：C二、填空题1. 人体运动系统主要由______、______和______三部分组成。

- 答案：骨、关节、肌肉答案：骨、关节、肌肉2. 有氧运动是指在______分钟以上，以______为主要能源的运动。

- 答案：30分钟以上，糖和脂肪答案：30分钟以上，糖和脂肪3. 运动后______可以促进血液循环，帮助肌肉恢复。

- 答案：伸展运动答案：伸展运动三、判断题1. 经常进行体育锻炼的人，其心肺功能一定会得到提升。

（）- 答案：正确答案：正确2. 运动时，感到头晕、恶心等症状，应立即停止运动。

（）- 答案：正确答案：正确3. 运动后立即饮水，可以帮助补充流失的水分。

（）- 答案：错误答案：错误四、简答题1. 请简述运动对身体健康的益处。

- 答案：运动可以增强心肺功能，提高免疫力，促进骨骼和肌肉的发育，帮助减肥和塑形，缓解压力和改善睡眠等。

答案：运动可以增强心肺功能，提高免疫力，促进骨骼和肌肉的发育，帮助减肥和塑形，缓解压力和改善睡眠等。

2. 如何进行科学的运动恢复？- 答案：运动后应适当休息，补充水分和营养，进行伸展和放松运动，避免立即进行剧烈运动。

答案：运动后应适当休息，补充水分和营养，进行伸展和放松运动，避免立即进行剧烈运动。

五、应用题1. 小明每天坚持慢跑30分钟，周末还会参加篮球比赛，请问他的运动惯是否科学？请给出建议。

- 答案：小明的运动惯比较科学，但周末参加篮球比赛时应注意运动强度和休息。

小学六年级体育与健康测试题

小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进（学生健康）成长。

2、体育与健康的课时，3－6年级相当于每周（3学时）学时。

3、口令包括（预令）和（动令）。

4、整队时做到（快）、（静）、（齐）。

5、田径包括（走）、（跑）、（跳）、（投）等技能组成的个人为主的运动项目。

6、两课是指（体育课）、（体育活动课）。

7、两操是指（早操）、（眼保健操）。

8、运动前（少）喝水，运动时（不）喝水，运动后（半小时以后可少量喝水）。

9、“达标”的等级可分为（优）、（良）、（中）、（差）。

10、眼保健操的第五节是（按揉风池穴）。

11、大脑像司令部一样，指挥着我们的（运动）、（感觉）、（思维）、（情感）等组成。

12、维生素是我们人体所必需的（营养物质），一旦缺乏，会造成很多疾病。

要多吃（蔬菜）和（水果）来补充维生素。

13、通常，我们在谈到营养时，把（蛋白质）、（碳水化合物）、（脂肪）、（矿物质）、（维生素）、（水）称为人体最主要的六大营养物质。

14、破伤风是由一种叫“（破伤风杆菌）”感染所致的传染病。

15、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（牙周炎）。

16、（狂犬病）是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。

17、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，（刷牙）是消除牙菌斑的最有效的方法。

18、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。

19、第三十届奥运会在（伦敦）举行。

20、我国的国球是什么球？（乒乓球）21.大脑的左半球支配人体的（右侧）肢体，右半球支配人体的（左侧）肢体22、奥林匹克运动会每（四）年举办一次（曾在两次中中断三次，分别为公元、和），每届会期不超过（16）天。

23、起跑的姿势一般有（蹲踞式）和（站立式）两种。

800米跑采取（站立式）起跑姿势。

24、跳高一般有（跨越式）和（背越式）两种起跳方式。

25、国家体育锻炼标准规定：每人必须测( 4 ) 个项目。

26.跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）（起跳）（过杆）（落地）四部分组成。

小学六年级体育与健康理论测试题

六年级《体育与健康》理论测试题
一．判断题
1.衣服着火后，要赶紧用双手拍打火苗。

（）
2.烫伤后可以用紫药水、红药水等有色药物涂抹。

（）
3.轻度烧伤，清洁创面后，涂抹烫伤药膏，保持创面干燥。

（）
4.生锈的刀片割伤了手没什么问题，用创可贴贴上即可。

（）
5.如果受到严重的刺伤，应及时去医院处理，并在伤后12小时内注射破伤风抗毒素预防破伤风。

（）
二．连线题
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三．选择题
1.长跑结束后，要（）喝水
A 少量多次
B 大口
C 快速
2.足部扭伤后，要（）治疗。

A 用手揉
B 用热水泡
C 冰敷
3.假期可以到（）玩耍。

A 广场
B 河边
C 化工厂
4.比赛结束后，要（）。

A 立即停下来
B 大量喝水C慢跑做些放松活动
5.危险标志由哪几个部分构成？（）
A 安全色
B 几何图形
C 符号图形
D 内容要求
答案
一、判断
X X √X √
二、连线
高压危险易燃易爆医疗废物禁止烟火当心火灾
三、选择题 A C A C ABC。

小学六年级体育与健康测试题

小学六年级体育与健康测试题班级:__________ 姓名:_________ 分数:__________一、填空：（每空4分共40分）1、第三十届奥运会在______举行。

2、我国的国球是________球。

3、坚持“健康第一”的指导思想，促进_______成长。

4、整队时做到_________。

5、小学生的安静脉搏,每分钟为______左右。

6、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气呼出的是_________ 。

7、世界规模最大的体育盛会是________。

8、决定跑步速度的主要因素是步长和_______。

9、体育与健康新课程标准规定：六年级体育课为每周______课时。

10、人的正常体温一般在____度左右。

二、选择题。

（每小题4分，共20分）1、发烧了，该怎么办？（）A、坚持上课B、自己服退烧药C、及时就医D、在家睡觉，不采取任何治疗措施2、以下那一项是身体生长的物质基础？（）A、学习B、体育锻炼C、游戏D、营养3、注意用眼卫生要做到连续看书写字多长时间休息片刻或向远处眺望？（）A、半小时左右B、 1小时左右C、 2小时左右D、 3小时左右4、当我们的学习与娱乐发生冲突时，我们应当：（）A、学习后再娱乐B、娱乐后再学习C、边学习边娱乐D、随便，由家人安排。

5、（）是心灵的健康和营养。

这样的心灵，能吸引成功、快乐和健康。

A、积极的心态B、消极的心态C 、沉默D 、拖沓三、判断题（每小题4分，共20分）1、健康是人生最大的财富，一个健康的身体胜过万贯家产。

（）2、脉搏与心脏的跳动是一致的，（）3、健康的定义是没有疾病或不虚弱。

( )4、良好的性格不需要从小培养，长大以后自然能形成。

（）5、小学生每天保证8个小时睡眠。

（）三、简答题（20分）1、什么是健康？（10分）2、被老师或者同学误会时，你会怎么处理？（要求合情合理，说出多种方法，方法越多得分越高）（10分）。

20232023学年六年级下册体育与健康期末考试含答案

2023年小学毕业年级《体育与健康》水平监测试卷一、选择题：（共15题，每题2分，共30分）1准备活动的作用是：（）A.锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节2.学校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（）A.有效B.无效C.只能算第二名3.在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（）Λ.旁边休息 B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷4,体育课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（）顺序发出队列令。

A.立正一向右看齐一向前看一报数一稍息B.稍息一立正一报数一向右看齐一向前看C.正一报数一向右看齐一向前看稍息D.立正一向前看一报数一稍息一立正5.走和跑的区别在于（）A.跑的速度快，走的速度慢B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小C.跑的步副大，走的步幅小D.跑时身体有腾空，时身体没有腾空6.我国的国球是什么球？（）A.羽毛球B.乒乓球.C.篮球7.田径运动主要包括哪两大方面（）A、田赛跨栏B、田赛径赛C、竞赛投掷8.体育活动扭伤是比较常见的，正确的治疗方法是（）A、冷敷B、热敷C、贴膏药9.小学高年级是生长发育关键时期，所以要养成良好的营养卫生习惯，下列说法错误的是（）A、不挑食、不偏食B、按时进餐，做到早好、午少、晚饱C、进食要科学10.请给胖墩开一张处方（）A、控制饮食，参加各种体育活动B、改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜）11.发展力量素质的方法（）oA.弓步走B.越野跑C.钻过低栏架D.杠铃半蹲跳12.发展柔韧素质的方法（）oA.持哑铃阔胸B.弓步压腿C.立卧撑D.接力跑13.篮球比赛中，任何障碍物以及球队席的所有人员距离比赛场地应至少（）米。

Λ.1B.2C.3D.414.北京2023年冬奥会吉祥物的名字是（）oA.冰墩墩B.雪容融C.熊猫D.灯笼15.排球传球时的击球点应保持在（）A.头上B.脸上C.额前二、判断题。

体育健康科目小学水平测试及答案

体育健康科目小学水平测试及答案一、选择题（共10题，每题2分，共20分）1. 下列哪项不是体育运动的好处？- A. 增强体力和耐力- B. 培养合作和团队精神- C. 增强思维能力和创造力- D. 提高心肺功能和健康水平2. 下列哪项是正确的跑步姿势？- A. 后脚跟先着地- B. 腿部伸直- C. 上身前倾- D. 大步跑3. 下列哪项是正确的仰卧起坐动作？- A. 双腿弯曲，双手放于脑后- B. 双腿伸直，双手抱住膝盖- C. 双腿伸直，双手放于身体两侧- D. 双腿弯曲，双手放于身体两侧4. 下列哪项是正确的篮球传球姿势？- A. 单手传球- B. 以腕部为主的传球- C. 以肩部为主的传球- D. 以臀部为主的传球5. 游泳时，以下哪个姿势是正确的？- A. 侧泳姿势- B. 蛙泳姿势- C. 背泳姿势- D. 仰泳姿势6. 下列哪项是正确的羽毛球发球方式？- A. 上旋发球- B. 下旋发球- C. 平推发球- D. 挑球发球7. 下列哪项是正确的乒乓球发球方式？- A. 高抛发球- B. 平推发球- C. 挑球发球- D. 快速旋转发球8. 下列哪项是正确的足球传球方式？- A. 用脚背传球- B. 用脚内侧传球- C. 用脚外侧传球- D. 用头部传球9. 下列哪项是正确的篮球投篮方式？- A. 用掌心投篮- B. 用手背投篮- C. 用手腕投篮- D. 用手指投篮10. 下列哪项是正确的排球发球方式？- A. 上旋发球- B. 下旋发球- C. 平推发球- D. 扣球发球二、判断题（共10题，每题2分，共20分）1. 跑步是一种有氧运动。

（）2. 仰卧起坐是锻炼腹肌的好方法。

（）3. 篮球比赛中，防守方抢到篮球后需要尽快传给队友。

（）4. 游泳是一项全身性的运动。

（）5. 羽毛球比赛中，发球方需要站在发球区内发球。

（）6. 乒乓球比赛中，发球方发球时需要将球抛起。

（）7. 足球比赛中，传球时可以用手触球。

小学六年体育试题及答案

小学六年体育试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育课上，正确的跑步姿势是：A. 身体前倾B. 身体后仰C. 身体直立D. 身体侧倾答案：C2. 篮球比赛中，一个标准篮球场的长度是多少米？A. 28B. 30C. 32D. 35答案：C3. 乒乓球比赛中，球拍击球的哪一部分可以产生旋转？A. 球拍的中心B. 球拍的边缘C. 球拍的侧面D. 球拍的底部答案：B4. 游泳时，哪种泳姿的推进力最大？A. 蛙泳B. 自由泳C. 仰泳D. 蝶泳答案：B5. 田径比赛中，跳远运动员在起跳前需要做的准备动作是：A. 原地跳B. 助跑C. 站立不动D. 倒退跑答案：B6. 足球比赛中，守门员在什么情况下可以用手触球？A. 任何时候B. 禁区外C. 禁区内D. 比赛暂停时答案：C7. 体操比赛中，运动员在平衡木上需要保持的是什么？A. 速度B. 力量C. 平衡D. 柔韧性答案：C8. 排球比赛中，发球时球必须从哪个位置开始？A. 网前B. 网后C. 网下D. 网侧答案：B9. 羽毛球比赛中，球拍击球时，球拍与球的接触点应该在：A. 球拍的中心B. 球拍的边缘C. 球拍的侧面D. 球拍的底部答案：B10. 跑步比赛中，起跑时运动员应该：A. 站立不动B. 蹲踞式起跑C. 倒退跑D. 跳跃式起跑答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 田径比赛中，100米赛跑的起跑信号是______。

答案：枪声2. 乒乓球比赛中，发球时球必须在______上抛起。

答案：手掌3. 游泳比赛中，自由泳的运动员可以采用______种不同的泳姿。

答案：任意4. 篮球比赛中，运动员在运球时，不可以______。

答案：双手持球5. 足球比赛中，守门员在禁区外不可以______。

答案：用手触球6. 体操比赛中，运动员在完成动作后，需要______。

答案：站立稳定7. 羽毛球比赛中，发球时球必须在______内。

答案：发球区8. 排球比赛中，运动员在接发球时，不可以______。

小学阶段的体育与健康测验试题及答案

小学阶段的体育与健康测验试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 安全第一- B. 积极参与- C. 剧烈运动- D. 循序渐进答案：C2. 小学生每天应该保证多少小时的睡眠？- A. 8小时- B. 9小时- C. 10小时- D. 11小时答案：C3. 下列哪种运动不适宜小学生进行？- A. 游泳- B. 跑步- C. 举重- D. 跳绳答案：C4. 小学生进行体育活动时，应该注意什么？- A. 热身运动- B. 立即剧烈运动- C. 忽视运动损伤- D. 随意饮食答案：A5. 下列哪个不是小学生进行体育活动时应该遵循的原则？- A. 持之以恒- B. 适度运动- C. 比赛第一- D. 全面发展答案：C二、判断题（每题2分，共20分）1. 小学生进行体育活动时应该遵循安全第一的原则。

（对）2. 小学生每天应该保证10小时的睡眠。

（对）3. 小学生进行游泳需要有成人监护。

（对）4. 小学生进行体育活动前不需要进行热身运动。

（错）5. 小学生进行体育活动时应该全面发展，注重各种运动能力的培养。

（对）三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述小学生进行体育活动时应该遵循的原则。

（如：安全第一、积极参与、适度运动、全面发展等）2. 请简述小学生进行体育活动时应该注意的事项。

（如：热身运动、饮食、运动损伤等）3. 请简述小学生每天应该保证多少小时的睡眠以及睡眠对身体健康的影响。

四、案例分析（40分）假设你是一名小学体育老师，你们班上有一个叫小明的学生，他非常喜欢运动，但是他的父母担心他运动过度会影响学习。

作为体育老师，你应该怎么跟小明的父母沟通，让他们理解适量运动对小学生的重要性，并给出你的建议。

请根据上述案例，撰写一份给小明的父母的沟通信。

小学六年级体育与健康理论测试

小学六年级体育与健康理论测试班级姓名成绩一、判定题（20分）1、没有疾病确实是健康。

（）2、世界性的足球竞赛最受人注目的是“世界杯”，每四年举行一次（）3、运动前或运动中感到口渴能够大量喝水（）4、咱们此刻在做的广播体操最后一节叫跳跃运动（）5、参加躯体锻炼前先做预备活动（）6、体育课的预备活动确实是把运动器材预备好。

（）7、田径运动中，400米及400米以下的竞赛，都采纳蹲踞式起跑。

（）八、饭前宜做猛烈运动，饭后不宜做猛烈运动。

（）9、运动后马上喝生冷食物补充能量。

（）10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”（）二、填空题（40分）一、咱们此刻做的是第（）套广播体操，写出第一节（）第三节（）第五节（）动作名称。

二、关节扭伤后，显现疼痛，应当即（）敷；过几天后应（）敷。

3、蹲踞式跳远的大体动作技术包括（）、（）、（）和（）四个部份。

4、跳高一样有（）跳高和（）跳高两种起跳方式。

5、篮球场地长（）米，宽（）米。

6、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（）脚上；向左转——走的预、动令落在（）脚上; 向后转——走的预、动令落在（）脚上。

7、北京奥运会于（）年（）月（）日举行。

三、选择题（20分）米属于距离跑（）A 长B 短2.在队列练习口令中“一、二、一”别离指的是（）A “一”左脚落地刹时；“二”右脚落地刹时B “一”左脚抬起刹时；“二”右脚落地刹时3.掷实心球的关键是（）A 持球B 最后使劲C 出手后的缓冲4.奥运会的标志由（）个不同颜色的圆环组成，象征各大洲的团结。

A 5B 6C 45．在校田径运动会50米的竞赛中甲同窗（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同窗的成绩（）A 有效B 无效C 只能算第二名四、简答题（10分）例举十项体育运动器材五、论述题在体育活动中，你最喜爱的一项运动是什么，并说说你是怎么训练的？。

六年级体育与健康测试题

六年级体育与健康测试题一、填空（每题2分、共30分）1、起跑的姿势一般有（）和（）两种。

800米跑采取（）起跑姿势。

2、蹲式试起跑的口令是（）、（）、（）。

3、跳高一般有（）和（）两种起跳方式。

4、篮球比赛，球场长（）米，宽（）米。

5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（）脚上；向左转——走的预、动令落在( ）脚上; 向后转----走的预、动令落在（）脚上。

6、国家体育锻炼标准规定：每人必须测 ( ) 个项目。

7、田径包括（）和（）两大项目。

8、跨越式跳高的技术动作过程由（）、（）、（）、（）四部分组成。

9、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（）、（）、（）、（）四部分组成。

10、我国少年儿童一般在（）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。

11、人体内水的重量约占体重的（）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（），生命进难以维持。

12、人体所需的六大营养素（）13、乒乓球比赛每局实行( )分制。

14、正规篮球比赛，球场长( )米，宽( )米，篮圈高( )米。

比赛分两队，每队上场( )人，称前锋、中锋、和后卫。

三分线内投进一球得( )分，罚进一球得( )分。

15、排球比赛规定，球场长( )米，宽( )米，,每队上场( )人,前后排各( )人。

二、选择题（每题2分、共30分）1．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（）A．摩西B．顾拜旦C．萨马兰奇D．洛克2 在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间3 在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（）A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

六年级《体育与健康》基础知识测试题(卷)

六年级《体育与健康》基础知识测试题(卷)命题人：宏文小学----徐宗民题号一二三总分得分一、填空题:（满分30分,共10个空,每空3分）1、我国的国球是( )。

2、三大球分别是( )。

3、奥运会每( )年举办一次。

4、起跑有( )种姿势。

5、体育课队形一般是( )方向队形。

6、我国在北京成功举办了第( )届奥运会。

7、国家规定小学生每天锻炼不少于( )小时。

8、“三跳”项目指的是( )。

9、以时间来计算成绩的叫( )赛。

10、以远度和高度来计算成绩的叫( )赛。

二、判断题:（满分30分,共10小题,每题3分）1、在上体育课时首先在保证活动好的前题下才能上好体育课。

( )2、立定跳远双脚起跳，单脚落地。

( )3、急行跳远单脚起跳，双脚落地。

( )4、推铅球可以采用双手推出。

( )5、跳高分四个部分组成。

( )6、在上体育课前，应把体育器材和场地布置好。

( )7、激烈运动后，可以喝淡盐水补充水分。

( )8、儿童比赛使用的铅球重量是4千克。

( )9、山羊分腿腾越踏跳应采用单脚起跳。

( )10、前滚翻头顶先着垫做滚翻动作。

( )三、选择题:（满分40分,共10小题,每题4分）1、100米起跑采用的口令是( )。

A各就位 B各就位、预备、跑 C预备、跑.2、铅球的出手角度是( )A：30°-40°B：35°-45°C：30°-40°。

.3、垒球的出手角度是( )A：35°-40° B：30°-45° C：40°-45°。

4、篮球三步上篮的要领是( )A：一大二小三高； B：一小一高一大C：跑快、跳快、投篮。

5、径赛项目冲刺跑过终点停以( )撞线为标准。

A：头部B：躯干C：手部。

6、发生轻度扭伤后，应采用( )减少出血或肿胀。

A：按摩； B：慢走； C：冷敷。

7、人在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是( )。

六年级上册《体育与健康》测试题

六年级上册《体育与健康》测试题（时间：40分钟；共100分）姓名：得分：一、填空：（每空2分，共30分）1、坚持“健康第一”的指导思想，促进________成长。

2、体育与健康的课时，3－6年级相当于每周________学时。

3、口令包括_______和_______。

4、整队时做到________、_______、_______。

5、田径包括________、_______、_______、________等技能组成的个人为主的运动项目。

6、两课是指________、_________。

7、两操是指_______、________。

二、判断题：（每题3分，共15分）1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。

（）2、脉搏与心脏的跳动是一致的，（）3、实心球是球类项目。

（）4、接力跑。

障碍跑是田赛项目。

（）5、短跑、中长跑是径赛项目。

（）三、选择题：（每题3分，共15分）1.体育课一般包括（）A、课前准备、基本部分、结束部分B、课前准备、开始部分、结束部分C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分2.田径分为两大部分（）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛3.属于无氧运动的项目是（）A、爬山B、自行车C、跳远4.跳短绳的方法很多，可发展学生的___。

（）A、力量素质B、灵敏素质C、用力的自身协调能力5.人个卫生习惯（）A、要定时作息B、要勤洗勤换C、要勤剪指甲D、要睡前刷牙E、要勤理发三、简答题：（每题20分，共40分）1、体育课应注意哪些安全？2、保护视力的重要措施之一是要做到什么？。

小学六年级体育总复习运动与健康练习题

小学六年级体育总复习运动与健康练习题一、单选题1. 以下哪项不属于体育运动中常见的项目？- A. 跑步- B. 游泳- C. 下棋- D. 足球2. 体育运动的好处是什么？- A. 可以锻炼身体- B. 可以增强记忆力- C. 可以提高沟通能力- D. 可以减轻压力3. 以下哪项不属于需要进行热身的体育项目？- A. 篮球- B. 跳绳- C. 健美操- D. 跳高4. 下面哪个运动可以锻炼心肺功能？- A. 排球- B. 乒乓球- C. 体操- D. 跳远5. 体育运动对于身体健康的益处有哪些？- A. 增强肌肉力量- B. 改善血液循环- C. 提高灵活性- D. 所有答案都对二、填空题1. 足球比赛的比赛时间为________分钟。

2. 参加各项体育运动前，应进行________锻炼。

3. 游泳可以锻炼________和呼吸系统。

4. 健康的饮食应包括鱼类、水果、蔬菜和________。

5. 跑步可以增强心肺功能，同时也可以锻炼________。

三、简答题1. 请描述你喜欢的体育运动，并说出你喜欢这个运动的原因。

2. 为什么体育锻炼对于学生的成长发展很重要？3. 请列举三种你认为对身体健康有益的体育运动，并说明它们的好处。

4. 饮食对于身体健康的影响是什么？请举例说明。

5. 请描述一次你参加的体育比赛经历，并说出你从中学到了什么。

四、判断题1. 健身跳绳是一项需要进行热身的体育运动。

（）2. 足球比赛有两个45分钟的半场。

（）3. 游泳可以锻炼全身肌肉。

（）4. 跑步可以提高心肺功能，但对骨骼发育没有帮助。

（）5. 身体健康只和身体锻炼有关，与饮食无关。

（）。

小学六年级体育与健康测试题

小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空：1、坚持“健康第一"的指导思想，促进(学生健康)成长。

2、体育与健康的课时，1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周（3学时)学时。

3、口令包括（预令)和（动令）。

常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等。

4、整队时做到（快）、(静)、(齐）。

5、田径包括(走）、(跑）、（跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。

田径分为田赛和径赛，其中走、跑的项目为径赛,跳、投的项目为田赛。

6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。

7、两操是指（广播体操)、(眼保健操)。

课间操能削除疲劳，保护视力,提高学习效率.8、运动前(少）喝水，运动时(不)喝水，运动后(半小时以后可少量喝水）。

9、“达标”的等级可分为（优)、(良)、（中）、(差）。

10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会。

11、通常，我们在谈到营养时，把（蛋白质）、(碳水化合物)、（脂肪)、(矿物质）、（维生素）、(水）称为人体最主要的六大营养物质。

12、破伤风是由一种叫“（破伤风杆菌)”感染所致的传染病。

13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――（牙周炎）。

14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。

15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法.16、大脑是人体的“最高司令部”，支配着人体的各种功能活动.17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会，2020年第三十二届奥运会在（日本东京)举行。

18、我国的国球是什么球,(乒乓球）。

我国打乒乓球的人数居世界第一位,技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国 "。

乒乓球比赛每局实行 11分制。

乒乓球比赛可分为单打和双打。

19。

大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体，右半球支配人体的（左侧）肢体。

20、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次)，每届会期不超过(16)天。

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小学六年级体育与健康测试题姓名一、填空:1、坚持“健康第一”的指导思想，促进(学生健康)成长。

2、体育与健康的课时，1至2年级每周为4课时，3至6年级相当于每周(3学时)学时。

3、口令包括(预令)和(动令)。

常见的没有预令的口令有：立正、稍息、起立等。

4、整队时做到(快)、(静)、(齐)。

5、田径包括(走)、(跑)、(跳)、(投)等技能组成的个人为主的运动项目。

田径分为田赛和径赛，其中走、跑的项目为径赛，跳、投的项目为田赛。

6、两课是指(体育课)、(体育活动课)。

7、两操是指(广播体操)、(眼保健操)。

课间操能削除疲劳，保护视力，提高学习效率。

8、运动前(少)喝水，运动时(不)喝水，运动后(半小时以后可少量喝水)。

9、“达标”的等级可分为(优)、(良)、(中)、(差)。

10、中国己成功申办2022年北京－张家口第24届冬季奥运会。

11、通常，我们在谈到营养时，把(蛋白质)、(碳水化合物)、(脂肪)、(矿物质)、(维生素)、(水)称为人体最主要的六大营养物质。

12、破伤风是由一种叫“(破伤风杆菌)”感染所致的传染病。

13、造成掉牙的主要因素就是牙周疾病――(牙周炎)。

14、(狂犬病)是狂犬病病毒引起的一种急性传染疾病。

15、预防牙周疾病最关键的就是消除牙菌斑，(刷牙)是消除牙菌斑的最有效的方法。

16、大脑是人体的“最高司令部”,支配着人体的各种功能活动。

17、我国己在2008年8月8日成功举办第二十九届北京奥运会，2020年第三十二届奥运会在(日本东京)举行。

18、我国的国球是什么球,(乒乓球) 。

我国打乒乓球的人数居世界第一位，技术也是世界第一流，因此我国被称为“ 乒乓球王国”。

乒乓球比赛每局实行 11分制。

乒乓球比赛可分为单打和双打。

19.大脑的左半球支配人体的(右侧)肢体，右半球支配人体的(左侧)肢体。

20、奥林匹克运动会每(四)年举办一次(曾在两次世界大战中中断三次），每届会期不超过(16)天。

21、起跑的姿势一般有( 蹲踞式 )和( 站立式 )两种。

400米、400米以下的跑采用蹲踞式起跑姿势，蹲踞式起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。

800米、800米以上跑采取( 站立式 )起跑姿势，站立式起跑的口令是（各就位）、（跑）。

22、跳高一般有( 跨越式 )和( 背越式 )两种起跳方式。

23、国家体育锻炼标准规定:每人必须测 ( 4 ) 个项目。

24.跨越式跳高的技术动作过程由( 助跑)(起跳 )(过杆)(落地)四部分组成。

25、正规篮球比赛，球场长( 28)米，宽( 15 )米，篮圈高 (3.05 )米。

比赛分两队，每队上场( 5 )人，称前锋、中锋、和后卫。

三分线内投进一球得( 2 )分，罚进一球得( 1 )分。

26、排球比赛规定，球场长( 18 )米，宽( 9 )米，,每队上场( 6 )人,前后排各( 3 )人。

27、人体的发动机是心脏。

人的脉搏的次数与心跳的次数一样。

28、眼保健操一共有5节。

分别是:揉天应穴，挤按睛明穴，按揉四白穴，按太阳穴、轮刮眼眶29、小学生的安静脉搏,每分钟为( 85次 )左右。

30、蹲踞式跳远的技术动作过程由助跑、起跳、腾空、落地四部分组成。

31、人体的气体交换站是肺泡，在呼吸过程中，吸进的是氧气，呼出的是二氧化碳。

32、人的正常体温一般在 36.5—37 度左右。

33.奥运会的会旗(会徽)为白底、无边，中间为蓝、黑、红、黄、绿色五个相套连的圆环。

蓝色代表欧洲、黑色代表非洲、红色代表美洲、黄色代表亚洲、绿色代表澳洲，象征五大洲的团结与全世界运动员的紧密联系和友好相聚。

34、世界规模最大的体育盛会——奥运会。

35、奥林匹克的精神是“ “和平与友谊” ”。

奥运会的宗旨（口号）是更快、更高、更强。

36、篮球运动是( 1891)年成立，由美国人詹姆士·奈史密斯博士发明的。

正式篮球比赛每队有5人上场比赛。

37、号称世界第一运动的体育项目是( 足球 )。

古代足球起源于中国，现代足球起源于英国。

正式足球比赛每队有11人上场比赛。

38、国家规定小学生每天锻炼不少于1小时。

39、篮球的技术包括进攻和( 防守 )40、分腿腾越山羊、跳箱、立定跳远时，踏跳应采用(双脚 )，蹲踞式跳远、跳高时，踏跳应采用（单脚）。

41、亚洲上第一位以状元身份加入NBA的运动员是( 姚明)。

我国获得男子110米栏奥运冠军的亚洲飞人是刘翔。

42、决定跑步速度的主要因素是步长和( 步频 )，冲刺时撞线部位不是头部，而是胸部（腰部以上的躯干部）。

43、田径运动包括田赛和径赛，其中以时间计测成绩的为径赛，以远度、高度计测成绩的为田赛。

44、国际标准的田径赛场的比赛跑道周长 400 米。

45、田径比赛中的4×100米接力项目，其接力区的距离是 20 米，而传接棒的方法有下压式传接棒和上挑式传接棒两种。

46.广播操:预备节伸展运动扩胸运动踢腿运动体侧运动体转运动腹背运动跳跃运动整理运动47、骨与骨之间的联结叫（关结）。

48、身体素质是指速度、力量、耐力、柔韧、灵敏。

49、一个人只有在身体、心理和社会适应性方面保持良好状态才算得上健康。

50、上体育课前要先做准备活动，是为了充分活动关节以防受伤（活动关节），运动后要做整理活动是为了使肌体由紧张状态逐渐过渡到相对静止的状态（放松身体）。

二、判断题1、人人都希望健康，但是人的一生往往难免会生病。

( √ )2、脉搏与心脏的跳动是一致的，( √)3、实心球是球类项目。

( √ )4、接力跑.障碍跑是田赛项目。

( × )5、短跑、中长跑是径赛项目。

( √ )6、发生火灾时要大胆的等待他人来救我们。

(×)7、地震来了，要赶快躲到床下和柜子中。

(×)8、破伤风是被风吹了引起的。

(×)9、水是生命之源，我们必须及时、科学地补充水分，不能等口渴了再喝水，养成定时喝水的好习惯，对身体健康是大有帮助的。

(√)10、只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病。

(√)11、篮球比赛分上下半场进行比赛。

(√)12、运动后口渴可以大量喝水。

(×)13、有感冒、心脏病、哮喘病的人可以参加激烈的运动。

(×)14、外出旅游可以搭乘陌生人的顺路车。

(×)15、武术也称国术，被誉为中国的国粹。

( √ )16、正规篮球比赛，每队上场6人。

( ×)17、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。

(× )18、垒球只要扔的远就行了，动作规范不重要。

( × )19、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界杯”，每2年举行一次( × )20、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

( × )21、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。

( × )22、国务院规定，现在要求学生每天参加的体育锻炼时间至少一小时( √)23、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。

( × )24、田径运动中，400米及400米以下的比赛，都是采用蹲踞式起跑。

( √)25、跳高是由助跑、起跳、过杆、落地四个运动阶段组成的整体。

( √）26、800米、800米以上的项目属于中长距离比赛项目，在正式比赛中采用站立式起跑。

( √)27、一个人在正常情况下的心率是120次/每分钟 (× )28、某学生在活动中扭伤了脚踝关节，正确的处理方法是马上进行冷 ( √ )29、奥运会有夏季奥运会和冬季奥运会，都是每四年举办一次。

( √）30、在篮球比赛中每投中一球得2分。

( × )三、简答题1、体育课应注意哪些安全,答:按要求着装，做好准备活动，不带坚硬的异物上课，做好保护与帮助，有事须向老师报告。

四、选择题1、火警电话是(A)。

A、119B、112C、1102、发生火灾时，迅速离开火灾区，应向(B)。

A、顺风方向B、逆风方向C、无所谓什么风向3、在田径运动会50米、100米200比赛中，甲同学（一道）串入了二道中并取得了第一名，甲同学的成绩是（ B ）A、有效B、无效 C只能是第二名4、长距离跑（ A ）抢道,短距离跑（ B)抢道。

A、可以B、不可以5小学生高段学生的睡眠时间为（C）才能保证身体的发育和脑力的恢复，A、8小时间B、9小时C、10小时6.一个六年级毕业的学生，他的肺活量你认为正确的是: ( 2 )(1)250毫升 (2)2500毫升 (3)25000毫升7.篮球、排球、足球，统称为三大球，它们必须在规定的场地中进行比赛，按照比赛场地的大小，从大到小进行排列，你认为正确的是:(3)足球场地,篮球场地,排球场地8、在正规的田径比赛中，下列三组答案中，都是径赛项(2)(1)100米、400米、跳远、马拉松 (2)100米、400米、110米栏、3000米(3)400米、800米、铅球、跳高9.在队列练习口令中 ,“一、二、一”分别指的是( C )A:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚抬起瞬间B:“一”右脚抬起瞬间;“二”左脚抬起瞬间C:“一”左脚落地瞬间;“二”右脚落地瞬间D:“一”左脚抬起瞬间;“二”右脚落地瞬间10、在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是( D )A:眼睛盯着老师看，观察老师的举动B:眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C:头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D:头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。

11.掷实心球的关键是:( C )A.握球B.持球C.最后用力D.出手后的缓冲12.以下哪个选项不是篮球犯规:( D )A.打手B.拉人C.推人D.争球13.准备操的作用是:( D )A. 锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节14.在体育课上不小心肌肉挫伤后该:( D )A.旁边休息B.及时抱扎C.及时热敷D.及时冷敷15.在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩( B )A 有效B 无效C 只能算第二名16.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C ) A 第一名 B 第二名 C 看三组的成绩来决定17、在200米比赛中，甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为( A )A 以防同学之间相撞造成损伤B 甲同学的距离长些 C(甲同学的距离短些18、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为( B )A 能让他们迅速恢复体力B 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生19、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为( A )A1.55米 B1.60米 C1.62米20.亚运会每-( C )年举办一次A 2B 3C 4。

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