中学生心理健康知识与心理调适竞赛试题附答案
初中生心理健康知识竞赛题库(附答案)
初中生心理健康知识竞赛题库(附答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪个不是中学生常见的心理健康问题?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 多动症答案:D2. 以下哪种行为不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 自信自强C. 消极悲观D. 自私自利答案:D3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 听音乐B. 打游戏C. 暴饮暴食D. 大量运动答案:A、D4. 以下哪种情况不属于青春期心理特点?()A. 独立意识增强B. 情绪波动大C. 人际交往增多D. 性心理成熟答案:D5. 以下哪种行为表明中学生可能存在心理问题?()A. 偶尔逃学B. 学习成绩下降C. 沉迷网络D.自杀行为答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 中学生心理健康的核心是____________。
答案:良好的心理状态2. 以下哪个年龄段的中学生,第二性征发育尤为明显____________。
答案:青春期3. ____________是中学生心理健康教育的重要内容。
答案:自我认知与自尊4. 中学生心理压力的来源主要包括____________、____________、____________等方面。
答案:学习、人际关系、家庭环境5. 以下哪些方法可以帮助中学生缓解心理压力____________、____________、____________等。
答案:运动、倾诉、放松训练三、判断题(每题3分,共15分)1. 中学生心理发展具有阶段性和连续性。
()答案:对2. 青春期的中学生心理发展主要受到生理发育的影响。
()答案:错3. 中学生心理问题主要表现为行为问题,与心理因素无关。
()答案:错4. 中学生心理健康教育应该以心理辅导为主,忽视了学生的生理特点。
()答案:错5. 中学生心理压力的缓解主要靠外部帮助,与个人心理素质无关。
()答案:错四、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述中学生心理健康教育的意义。
中学生心理健康知识竞赛题库及答案
中学生心理健康知识竞赛题库及答案1.心理健康日是哪一天?4 月25 日2 月25 日5月25日(正确答案)3月30日2.杨浦区未成年人心理健康辅导中心的心馨热线为A.4008209856(正确答案)B.4008200856C.40082098863.对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识是指自我意识的哪个层次?A.生理我B.心理我C.社会我(正确答案)4.习惯性的动作自己并未发觉,别人注意到了。
别人对你的感受等虽于自我世界的哪个区? A.开放区B.隐藏区C.盲区(正确答案)D.未知区5.考试前3-5天,用一句转励自己的话来鼓励自己,如!"我有信心考出水平”""我有能力考出水平"每晚默念3遍。
考试前夕若有担心考不好的念头出现,就用自己编好的话去压倒它。
这是应对考试焦虑的哪个方法? A.呼吸法B.冥想法C.自我暗示法(正确答案)6.你的名字,外貌特征,基本信息等是自我世界的哪个区?A.开放区(正确答案)B.隐藏区C.盲区D.未知区7.坐在座位上,坐得舒服,双脚着地,与肩同宽,排除杂念,意念集中。
然后下达指令,从头部--颈部--肩部--胸部--背部--双臂--腰部--腹部--下肢逐步放松。
此法是放松训练的哪个方法?A.呼吸法B.冥想法C.肌肉松弛法(正确答案)8.做一些自己平时感兴趣的事,做一些自己感兴趣的活动。
这是调摔情端的哪种方法?A.转移注意力(正确答案)B.情绪宣泄法C.自我暗示法9.“酸葡萄与甜柠檬”心理。
,若事情已成定局,无法挽回,就该宽慰自己承认现实。
这是应对挫折中哪种方法?A.幽默化解法B.补偿替代法C.积极升华法D.自我安慰法(正确答案)10.表达的信息结构完整、顺序有效,能够被信息接收者所理解,是沟通原则中德哪个原则? A.完整B.简明C.准确D.清晰(正确答案)以下为多选题,请选择至少两个选项。
1.心理健康的内涵,包含*A.谐音即为“我爱我”,提醒大,中学生“珍惜生命,关爱自己"。
心理健康知识竞赛测试题及答案
心理健康知识竞赛测试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?A. 情感稳定B. 心理适应C. 身体健康D. 人际关系和谐答案:C2. 下列哪种心理状态不属于心理健康?A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑不安D. 专注投入答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 沉迷于网络游戏答案:C4. 以下哪种行为不是自我悦纳的体现?A. 接受自己的优点和不足B. 努力提升自己的能力C. 对自己的外貌和能力过分自责D. 积极参与社交活动答案:C5. 下列哪种人格特征的人更容易出现心理健康问题?A. 外向开朗B. 敏感多疑C. 自信自强D. 乐观积极答案:B6. 以下哪种方法不是解决冲突的有效途径?A. 沟通协商B. 寻求专业帮助C. 避免冲突D. 妥协退让答案:C7. 下列哪种情绪不是积极情绪?A. 喜悦B. 感激C. 愤怒D. 自豪答案:C8. 以下哪种心理现象不是心理健康问题的表现?A. 失眠多梦B. 焦虑抑郁C. 食欲不振D. 短期记忆力下降答案:D9. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 过分关注自己的缺点B. 设置不切实际的目标C. 积极肯定自己的优点D. 逃避挑战答案:C10. 以下哪种行为不是情绪调节的有效方法?A. 深呼吸B. 倾诉宣泄C. 自我暗示D. 暴饮暴食答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的五个基本要素。
答案:心理健康的五个基本要素包括:情感稳定、心理适应、人际关系和谐、自我认识清晰、积极面对生活挑战。
2. 请简述如何建立良好的人际关系。
答案:建立良好的人际关系需要遵循以下原则:尊重他人、善于倾听、表达真诚、学会妥协、保持边界、积极参与、保持自信。
3. 请简述如何应对生活中的压力。
答案:应对生活中的压力可以采取以下方法:调整心态、合理安排时间、进行体育锻炼、寻求支持、学会放松、培养兴趣爱好、保持积极乐观。
中小学生心理健康知识竞赛题库及答案
中小学生心理健康知识竞赛题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是青少年心理健康的核心?A. 智力发展B. 情绪稳定C. 社交能力D. 家庭背景答案:D2. 以下哪种情况不属于青春期常见的心理问题?A. 焦虑B. 抑郁C. 自卑D. 厌学答案:D3. 以下哪种方法不可以帮助缓解考试焦虑?A. 做深呼吸B. 做运动C. 吃零食D. 与同学交流答案:C4. 以下哪种行为不属于积极的应对压力的方式?A. 寻求支持B. 合理安排时间C. 消极抱怨D. 调整心态答案:C5. 以下哪种情况不是青少年心理健康问题的表现?A. 睡眠障碍B. 饮食障碍C. 社交恐惧D. 喜欢独处答案:D6. 以下哪种方法可以帮助调节情绪?A. 听音乐B. 做运动C. 吃零食D. 逃避问题答案:A、B7. 以下哪种情况不属于青少年心理健康的标志?A. 自信B. 独立C. 负责任D. 依赖答案:D8. 以下哪种方法不可以帮助缓解抑郁情绪?A. 寻求支持B. 做运动C. 吃零食D. 独自承受答案:D9. 以下哪种行为不属于自我认识的表现?A. 了解自己的优点和不足B. 设定合理的目标C. 过分关注别人的评价D. 积极面对挑战答案:C10. 以下哪种情况不是青少年心理发展的问题?A. 性别认同B. 自尊心的发展C. 与父母的关系D. 社交技巧答案:A二、判断题1. 青少年心理健康问题主要表现为心理障碍和行为问题。
(正确)2. 青春期的心理发展主要受到生理变化的影响。
(正确)3. 青少年心理发展的问题主要与家庭背景有关。
(错误)4. 缓解考试焦虑的方法有做深呼吸、做运动、吃零食和与同学交流。
(正确)5. 青少年心理健康问题的表现主要包括睡眠障碍、饮食障碍、社交恐惧和喜欢独处。
(错误)6. 调节情绪的方法有听音乐、做运动、吃零食和逃避问题。
(错误)7. 青少年心理健康的标志包括自信、独立、负责任和依赖。
(错误)8. 缓解抑郁情绪的方法有寻求支持、做运动、吃零食和独自承受。
心理健康知识竞赛20道小测试题(附答案)
心理健康知识竞赛20道小测试题(附答案)一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 良好的社会适应能力C. 思维敏捷D. 身体健康答案:D2. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度劳累B. 暴饮暴食C. 运动锻炼D. 吸烟饮酒答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔头痛答案:C5. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 寻求专业心理咨询B. 自我调适C. 拒绝与人沟通D. 参加心理辅导课程答案:C6. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 失恋D. 注意力缺陷多动障碍答案:C7. 以下哪种方法可以提高自信心?()A. 过度批评自己B. 设定不切实际的目标C. 积极肯定自己D. 常常与他人比较答案:C8. 以下哪种情况可能表明一个人存在心理问题?()A. 睡眠质量良好B. 饮食规律C. 长期感到疲惫D. 社交活动频繁答案:C9. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 药物治疗B. 心理治疗C. 自我暗示D. 手术治疗答案:D10. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔情绪波动B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔失眠答案:C11. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度劳累B. 暴饮暴食C. 运动锻炼D. 吸烟饮酒答案:C12. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C13. 以下哪种方法可以提高自信心?()A. 过度批评自己B. 设定不切实际的目标C. 积极肯定自己D. 常常与他人比较答案:C14. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔情绪波动B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔失眠答案:C15. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 寻求专业心理咨询B. 自我调适C. 拒绝与人沟通D. 参加心理辅导课程答案:C16. 以下哪种情况可能表明一个人存在心理问题?()A. 睡眠质量良好B. 饮食规律C. 长期感到疲惫D. 社交活动频繁答案:C17. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 药物治疗B. 心理治疗C. 自我暗示D. 手术治疗答案:D18. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度劳累B. 暴饮暴食C. 运动锻炼D. 吸烟饮酒答案:C19. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C20. 以下哪种方法可以提高自信心?()A. 过度批评自己B. 设定不切实际的目标C. 积极肯定自己D. 常常与他人比较答案:C二、判断题(每题2分,共20分)1. 心理健康是指心理状态良好,没有心理疾病。
心理健康知识竞赛测试题含答案
心理健康知识竞赛测试题含答案一、选择题(每题5分,共20分)A. 积极乐观的心态C. 频繁的焦虑和抑郁情绪D. 正确的自我认知答案:C2. 心理健康是指一个人在心理上没有疾病,并且能够很好地适应社会吗?A. 是B. 不是答案:BA. 与朋友倾诉B. 大量饮酒C. 进行体育锻炼D. 培养兴趣爱好答案:BA. 遗传B. 环境C. 个人经历D. 健康的生活方式答案:D二、填空题(每题5分,共20分)答案:积极乐观的心态2. 应对压力的有效方法包括________、________、________等。
答案:与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好3. 心理健康的重要影响因素包括________、________、________等。
答案:遗传、环境、个人经历4. 心理健康知识竞赛的目的是提高人们对心理健康的认识,促进________、________、________等。
答案:心理健康、社会适应能力、自我认知心理健康知识竞赛测试题含答案三、判断题(每题5分,共20分)1. 心理健康只是指没有心理疾病,不包括心理能力的正常发挥。
()答案:×2. 心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。
()答案:×3. 应对压力的有效方法只有一种,那就是放松自己。
()答案:×4. 心理健康知识竞赛的目的是让人们了解心理健康的重要性,提高心理健康水平。
()答案:√四、简答题(每题10分,共20分)1. 简述心理健康对个人和社会的重要性。
答案:心理健康对个人来说,可以帮助人们更好地应对生活中的挑战,保持积极乐观的心态,提高生活质量。
对社会来说,心理健康有助于维护社会稳定,促进社会和谐发展。
2. 简述应对压力的几种常见方法。
答案:应对压力的常见方法包括与朋友倾诉、进行体育锻炼、培养兴趣爱好、保持健康的生活方式等。
这些方法可以帮助人们缓解压力,保持心理健康。
3. 简述心理健康知识竞赛的意义。
答案:心理健康知识竞赛的意义在于提高人们对心理健康的认识,促进心理健康知识的普及,增强人们的心理健康意识,帮助人们更好地应对生活中的挑战,提高生活质量。
中学生心理健康知识与心理调适竞赛试题附答案
一、单项选择题1.下列不是情绪健康的主要标志的是A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案:D2.艾森克用两个维度来描述复杂的人格A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案:D3.个性中最重要最核心的组成部分是A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案:C4.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C5.动机和兴趣产生的基础是A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案:C6.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D7.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D8.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的的表现;A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性正确答案:C9.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:C10.是人的主要应激源A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案:A11.幻听最常见于A、抑郁症B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症正确答案:D12.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B13.气质类型为的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱抑郁症或胃溃疡等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:D14.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案:D15.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落正确答案:C16.异常心理的划分标准中,比较客观准确,但运用范围比较狭窄的是A、经验标准B、社会规范标准C、临床诊断标准D、统计标准正确答案:D17.下列陈述不能增强挫折承受力的是A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系正确答案:A18.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D19.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案:D20.A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C21.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D22.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D23.被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法;A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A24.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B25.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间地点限制的,A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性正确答案:C26.强迫观念指的是A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案:C27.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C28.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭正确答案:D29.人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B30.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B31.情绪和情感过程是伴随着人的而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A32.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案:D33.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去请问这是哪类偏见在起作用A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B34.人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B35.关于自卑感以下哪种说法是错误的A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一正确答案:A理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C37.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C38.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D39.良好的心理创伤调节能力不包括;A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C40.气质类型为的人,经常处于兴奋紧张和压力之下,容易患心血管疾病等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:B41.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D42.下述关于人格的描述哪一个最为准确A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D43.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C44.人在欢乐时手舞足蹈捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B45.真正的真诚是A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案:C46.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D47.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B48.艾森克用两个维度来描述复杂的人格A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案:D49.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案:B50.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D51.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正确答案:B52.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D53.下列不是情绪健康的主要标志的是A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案:D54.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型正确答案:A55.真正的真诚是A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案:C56.动机和兴趣产生的基础是A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案:C57.下面关于健康的回答哪个是正确的A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病,心理上亦正常C、健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康心理健康社会适应良好和道德健康正确答案:D58.气质类型为的人,经常处于兴奋紧张和压力之下,容易患心血管疾病等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:B59.“走极端以偏概全消极思维敏感多疑自卑心理自罪自责自我评价过低"主要描述是A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案:A理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C61.按照研究问题的性质与内容,心理学属于A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C62.“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B63.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C64.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C65.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的A、激情B、心境C、热情D、应激正确答案:B66.人类主要的社会性动机是A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B67.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D68.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落正确答案:C69.心理学的规律说明,人的工作效率在压力水平下最高;A、高B、低C、适中D、不变正确答案:C70.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正确答案:B71.按照研究问题的性质与内容,心理学属于A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C72.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的A、性格B、能力C、气质D、个性正确答案:D73.“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是的表现A、心境B、激情C、应激D、美感正确答案:A74.世界精神卫生日是每年的哪一天A、42515B、42705C、42527D、42653正确答案:D75.“忧者见之而忧,喜者见之而喜”是的表现A、心境B、激情C、应激D、美感正确答案:A76.按照咨询心理学的观点,大部分心理问题来源于:A、家庭内部B、社会环境C、自身的内部冲突D、人际关系的处理正确答案:C77.自我概念的形成与发展大致经历三个阶段,即A、从生理自我到社会自我,最后到心理自我B、从生理自我到心理自我,最后到社会自我C、从社会自我到生理自我,最后到心理自我D、从心理自我到社会自我,最后到生理自我正确答案:A78.下列选项中哪一个不是积极心态的作用A、内心的平静B、信心C、成功的意识D、浮躁正确答案:D79.如果双方在冲突中作出让步,这种调适方式叫A、和解B、妥协C、容忍D、调解正确答案:A80.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C81.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D82.美国着名心理治疗家罗杰斯倡导的“会心小组”的意义在于A、增强学习自主性B、形成集体智慧解决问题C、个性张扬D、人际交往,相互促进正确答案:D83.动机和兴趣产生的基础是;A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案:C84.心理学的规律说明,人的工作效率在压力水平下最高A、高B、低C、适中D、不变正确答案:C85.气质类型A、有好好坏B、都是好的C、都是坏的D、无好坏之分正确答案:D86.心境具有的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A87.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D88.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间地点限制的,这说明个性具有A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性正确答案:C89.当自信心不足时,自己给自己壮胆说:“我一定会成功一定会的”这是一种A、强化B、积极的自我暗示C、精神防御机制D、自我安慰正确答案:B90.下面关于健康的回答哪个是正确的A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病,心理上亦正常C、健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康心理健康社会适应良好和道德健康正确答案:D91.下列不是情绪健康的主要标志的是A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案:D92.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是;A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D93.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B94.某30多岁女性,自称高兴不起来,兴趣缺乏,整日整日愁眉苦脸,内心苦闷悲伤,度日如年,最有可能的症状是A、情绪低落B、意向缺乏C、情感脆弱D、意向倒错正确答案:A95.认为“他人就是地狱”A、乐观主义者B、悲观主义者C、性格内向者D、性格外向者正确答案:C96.人在欢乐时手舞足蹈捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B97.对心理健康状态的破坏,人本主义强调A、个体平衡能力的丧失B、潜能的发展受到阻碍C、本能遭遇挫折D、个体与环境相互作用中学习的结果正确答案:B理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C99.小芳很害怕火,以致不能擦亮一根火柴,甚至不能参加烛光晚会她很可能患有A、广泛性焦虑障碍B、惊恐障碍C、强迫性障碍D、恐怖障碍正确答案:D100.心境具有的特点A、弥散性B、集中性C、短暂性D、突发性正确答案:A理论属于何种学派A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C102.成语“杯弓蛇影”是心理学中的什么现象A、功能固着B、幻觉C、思维定势D、错觉正确答案:D103.追求完美自尊心脆弱控制欲望强自视甚高将不完美等同于不可爱不值得爱的是A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C104.气质类型为的人,经常处于兴奋紧张和压力之下,容易患心血管疾病等A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:B105.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的A、激情B、心境C、热情D、应激正确答案:B106.抑郁症最常见有哪种思维障碍A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A107.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D108.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D109.抑郁症最常见有哪种思维障碍A、思维迟缓B、强迫观念C、强制性思维D、思维贫乏正确答案:A110.小王为人热情,活泼好动,反应迅速敏捷,有朝气,但情绪不那么稳定,有时粗枝大叶请问小王属于什么类型的气质A、黏液质B、多血质C、抑郁质D、胆汁质正确答案:D二、多项选择题111.正确的自我意识具体体现为A、对自己的认识应该比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短正确答案:ABCD112.有关挫折的外泄形式的反应主要表现为A、直接攻击B、焦虑C、逃避D、间接攻击正确答案:AD113.下列心理咨询与治疗的方法中,哪些是属于人本主义的方法A、放松疗法B、交朋友小组C、来访者中心疗法D、支持疗法正确答案:BCD114.关于人际吸引力,下列说法正确的有A、人们在社交初期,社会性的相似因素起着显着的作用B、经过一段深交之后,两个人个性的相似起重要的作用C、对于伴侣而言,互补因素起决定作用D、人际吸引力与时空因素无关正确答案:ABC115.正确的自我意识具体体现为A、对自己的认识应该比较接近现实B、对自己的优点感到欣慰,但又不狂妄自大C、对自己的弱点既不回避,也不自暴自弃D、自信乐观,不苛求自己,能扬长避短正确答案:ABCD116.下列关于交际心理的说法,正确的有A、对陌生人的认知中,首因心理比较明显B、在对熟悉的人的认知中,近因心理更为明显C、第一印象不会形成一种分析问题解决问题的倾向性,因而不必在意D、刻板印象心理都是消极的,应该避免正确答案:AB117.如何克服人际交往中的孤独心理A、建立自信,相信自己是有价值的人B、多参加集体活动,打破孤独的僵局C、练习自我表达能力D、练习听取别人的意见并尊重大家一致达成的决定正确答案:ABCD118.对于不怕吃亏,甚至甘愿吃亏的人,下列哪些说法是恰当的A、他们一定是人际交往中的弱者B、他们往往有较好的自我评价C、他们往往更自信D、他们一般都很自卑正确答案:BC119.性格A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性正确答案:AD120.性格A、容易受社会历史文化的影响B、直接反映了一个人的道德风貌C、更多地体现了人格的生物属性D、更多地体现了人格的社会属性正确答案:AD121.是嫉妒产生的重要原因A、内向B、虚荣心过强C、自私狭隘D、斤斤计较正确答案:BCD122.影响人际吸引的因素有A、外貌B、能力C、性格因素D、相似互补正确答案:ABCD123.在合理情绪疗法的ABC理论中,A、A代表诱发事件B、B代表信念C、C代表行为结果D、A是引发不良情绪的根源正确答案:ABC124.通常从心理学的角度,一般将情绪的状态分为三类。
中学生心理健康知识竞赛题库及答案
中学生心理健康知识竞赛题库及答案一、选择题1. 心理健康是指个体在以下哪个方面的健康?A. 身体健康B. 心理状态良好C. 社会适应能力D. A和B答案:D2. 以下哪项不是心理健康的表现?A. 良好的情绪状态B. 正确的自我认识C. 极端自私自利D. 良好的社会适应能力答案:C3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 做深呼吸B. 暴饮暴食C. 打游戏D. A和C答案:A4. 以下哪种情绪属于积极情绪?A. 愤怒B. 厌恶C. 欢快D. 悲伤答案:C5. 以下哪个不是心理咨询的方法?A. 认知疗法B. 情绪调节C. 心理分析D. 服用药物答案:D二、判断题6. 心理健康与身体健康是相互独立的,互不影响。
(错误)答案:错误7. 焦虑是一种正常的情绪反应,但长期的焦虑会对身心健康产生不良影响。
(正确)答案:正确8. 青少年时期,自我意识的发展对心理健康至关重要。
(正确)答案:正确9. 网络成瘾不属于心理健康问题。
(错误)答案:错误10. 心理健康问题都是由于个人原因导致的。
(错误)答案:错误三、填空题11. 心理健康包括________、________和________三个方面。
答案:心理状态良好、社会适应能力、正确的自我认识12. 在面对压力时,以下________方法可以帮助缓解压力。
答案:进行身体锻炼、与朋友交流、寻求专业帮助13. 青少年常见的心理问题包括________、________和________。
答案:焦虑、抑郁、人际关系问题四、问答题14. 请简述心理健康的重要性。
答案:心理健康对于个体的成长、发展和幸福至关重要。
它有助于提高生活质量,增强社会适应能力,预防心理疾病,促进人际关系和谐,提高学习和工作效率。
15. 如何培养中学生的心理健康?答案:培养中学生的心理健康需要多方面的努力,包括:增强心理素质,提高应对压力的能力。
建立良好的家庭和学校环境,关注学生的心理需求。
开展心理健康教育,提高学生的心理素养。
初中生心理健康知识竞赛题库(附答案)
初中生心理健康知识竞赛题库(附答案)一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项不是青少年心理健康的核心?A. 愉快的心情B. 积极向上的心态C. 健康的生活方式D. 良好的学习成绩答案:D2. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 长时间的抑郁情绪B. 焦虑不安C. 身体上的疼痛D. 强迫症答案:C3. 以下哪种方法不能有效缓解压力?A. 做运动B. 听音乐C. 暴饮暴食D. 与朋友聊天答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间内的情绪低落B. 积极寻求帮助C. 拒绝与他人交流D. 坚持每天做运动答案:C5. 以下哪种方法可以提高睡眠质量?A. 晚睡晚起B. 每天保持充足的运动C. 睡前大量饮水D. 保持良好的作息时间答案:D6. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?A. 失恋后的情绪低落B. 考试前的焦虑C. 家庭矛盾D. 偶尔的焦虑情绪答案:D7. 以下哪种说法是正确的?A. 青少年期的心理问题会自然解决B. 心理问题只能通过药物治疗C. 心理问题可以通过自我调节和帮助解决D. 心理问题不需要治疗,只需忍受答案:C8. 以下哪种行为表明一个人可能存在自闭症?A. 社交障碍B. 语言障碍C. 智力障碍D. 以上都对答案:D9. 以下哪种方法可以有效缓解考试焦虑?A. 临时抱佛脚B. 合理安排学习时间C. 考试前大量饮酒D. 放弃考试答案:B10. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?A. 长期的身体疼痛B. 家庭暴力和睦C. 工作或学习压力过大D. 偶尔的失眠答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 青少年心理健康的核心是______和______。
答案:愉快的心情;积极向上的心态2. 以下哪种方法可以缓解压力______。
答案:做运动3. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题______。
答案:拒绝与他人交流4. 以下哪种方法可以提高睡眠质量______。
答案:保持良好的作息时间5. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助______。
心理健康知识竞赛试题含答案
心理健康知识竞赛试题含答案一、选择题(每题5分,共25分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情感稳定B. 心理适应C. 思维敏捷D. 身体健康答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 自信自强C. 焦虑紧张D. 愉悦平和答案:C3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 过度饮酒答案:C4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 长期抑郁D. 偶尔头疼答案:C5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C二、填空题(每题5分,共25分)1. 心理健康是指个体在_______、_______、_______和_______等各方面都处于良好状态。
答案:情感、心理适应、人际关系、自我认识2. 以下哪些方法可以帮助改善心理健康?()A. 增加锻炼B. 改善饮食C. 增加睡眠时间D. 减少社交活动答案:A、B、C3. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症?()A. 持续悲伤B. 对事物失去兴趣C. 睡眠障碍D. 体重明显变化答案:A、B、C、D4. 以下哪些方法可以有效应对焦虑?()A. 深呼吸B. 放松肌肉C. 积极思考D. 避免引发焦虑的情境答案:A、B、C、D5. 以下哪些行为可能对心理健康产生负面影响?()A. 长期熬夜B. 过度饮酒C. 缺乏锻炼D. 保持积极心态答案:A、B、C三、判断题(每题5分,共25分)1. 心理健康与身体健康没有直接关系。
()2. 青少年时期的心理问题较成年期更容易解决。
()3. 心理疾病是一种短暂的心理状态,不需要长期治疗。
()4. 心理咨询是解决心理问题的有效途径。
()5. 心理治疗只能由专业的心理医生进行。
()答案:1. × 2. × 3. × 4. √ 5. ×四、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述心理健康的四个核心要素及其作用。
中小学生心理健康知识竞赛题库及答案
中小学生心理健康知识竞赛题库及答案一、单选题1.心理健康在社会交往中可表现为 ( C )A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C.有自己喜欢与不喜欢的人D.接触异性时经常表现为紧张的情绪2.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异。
而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C )差异A 文化B 个人 C关系 D 时代3、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B)A自我防御机制 B理想化偏见 C自利性归因 D自我效能感4.下列哪种心理属于健康心理 ( D )A.抑郁情绪 B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难5.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D )A.能极力满足个人的需要B.对自己有过高的评价C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪D.有充分的自我安全感6.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为 ( C )A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性C.心理康复能力 D.环境适应脂力7.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( A )A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力C.心理自控能力 D.社交能力8.心理健康表现心理的耐受力方面为 ( C )A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活B.遇到困难,能够忍受C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折D.对于同事外人的议论并不在意9.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D )A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态10.郭念锋认为,对突然强大精神刺激的抵抗能力称为 ( B )A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度C.心理康复能力 D.环境适应能力11.郭念锋认为,对长期精神刺激的抵抗能力称为 ( A )A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度C.心理康复能力 D.环境适应能力12.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断,这是以哪种判断观察对象为心理异常 ( C )A.医学标准 B.统计学标准C.内省经验标准 D.社会适应标准13.潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制,这一理论来自 ( A )A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派14.人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果,这一理论来自( C )A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派15.郭念锋认为,当一个人遇到一件愉快的事情时手舞足蹈,欢快的向别人诉说内心的体验,我们称这个人( A )A.心理活动内在一致性B.人格相对稳定性C.心理活动主观世界和客观世界的统一D.心理活动协调性16.心理健康的破坏就在于潜能的发展受到阻碍.这一理论来自 ( B )A.精神分析学派 B.人本主义学振C.行为主义学派 D.认知学派17.不合理信念对人的认知产生巨大的影响,用不合理的认知模式来评价环境或自我,便会产生心理障碍,这一理论来自 ( D )A.精神分析学派 B.人本主义学派C.行为主义学派 D.认知学派18.郭念锋认为,心理活动在时间性方面有近期发生而不太可能持久的特点,内容只局限在事件本身,反应强度不强烈,没有影响思维逻辑性,称为 ( D )A.神经症 B.心理紊乱C.边缘状态 D.心理问题19.郭念锋认为,心理障碍持续时间较长,反应强度强烈,影响思维逻辑性的心理活动属于 ( B )A.心理问题 B.心理紊乱C.边缘状态 D.神经症20.郭念锋认为,心理障碍持续时间,反应强度强烈,影响思维逻辑性,但无法纳入精神病学的诊断标准,可能属于 ( C )A.心理问题 B.心理紊乱C.边缘状态 D.神经症21.关于对错觉的理解,以下哪些是正确的 ( A )A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短22.当患者对各种一般强度的刺激感受性增高,我们称为 ( A )A.感觉过敏 B.错觉C.幻觉 D.感觉减弱23.当某一固定的观念在脑子里反复出现时,这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉,我们称之为 ( B )A.强制思维 B.强迫观念C.妄想 D.虚构24.以下哪种症状属于思维障碍 ( D )A.错觉 B.虚构C.注意增强 D.妄想25.妄想是指( A )A.一种在病理上产生的歪曲的信念,发生在意识清晰的情况下,是病态的推理和判断。
中小学生心理健康知识竞赛题库及答案
中小学生心理健康知识竞赛题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是青少年心理健康的核心内容?A. 心情愉快B. 学习能力C. 性格开朗D. 睡眠质量答案:D2. 以下哪种情况不属于青少年心理健康问题?A. 学习压力过大B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 身体疾病答案:D3. 以下哪种方法可以有效缓解青少年学习压力?A. 增加学习时间B. 降低学习难度C. 改变学习方法D. 增加家庭作业答案:C4. 以下哪种情况可能导致青少年心理健康问题?A. 学习优秀B. 性格开朗C. 家庭和谐D. 长时间使用电子产品答案:D5. 以下哪种方法可以帮助青少年建立良好的人际关系?A. 减少与同学交往B. 提高自身素质C. 避免参加集体活动D. 经常与他人发生冲突答案:B6. 以下哪种情况表明青少年可能存在心理健康问题?A. 学习成绩优秀B. 性格开朗C. 与同学关系融洽D. 经常感到焦虑和紧张答案:D7. 以下哪种方法可以帮助青少年缓解心理压力?A. 增加学习负担B. 参加体育活动C. 减少休息时间D. 经常熬夜答案:B8. 以下哪种情况不属于青少年心理健康问题?A. 学习压力过大B. 人际关系紧张C. 家庭矛盾D. 饮食均衡答案:D9. 以下哪种方法可以帮助青少年保持良好的心理状态?A. 经常批评和责备自己B. 对自己要求过高C. 学会自我欣赏和接纳D. 经常与他人比较答案:C10. 以下哪种情况可能对青少年心理健康产生负面影响?A. 良好的家庭环境B. 积极的学习态度C. 适当的休闲娱乐D. 长时间使用电子产品答案:D二、判断题1. 青少年心理健康问题主要表现为学习压力、人际关系紧张和家庭矛盾等方面。
(正确)2. 青少年心理健康问题的产生主要与个人性格、生活环境和教育方式等因素有关。
(正确)3. 青少年心理健康的核心内容是心情愉快、学习能力、性格开朗和睡眠质量等方面。
(正确)4. 青少年心理健康问题可以通过增加学习时间、降低学习难度、改变学习方法和增加家庭作业等途径解决。
中小学生心理健康知识竞赛题库(附答案)
中小学生心理健康知识竞赛题库(附答案)一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是青少年心理健康的核心内容?A. 智力发展B. 情绪稳定C. 社交能力D. 性教育答案:D2. 以下哪种情况不属于青春期心理冲动的表现?A. 对异性的好奇和追求B. 与父母顶嘴C. 课堂上与老师发生争执D. 沉迷于网络游戏答案:D3. 以下哪种方法可以有效缓解考试焦虑?A. 增加学习时间B. 放弃娱乐活动C. 进行深呼吸放松D. 全面否定自己答案:C4. 以下哪种行为不属于网络成瘾的表现?A. 长时间在线聊天B. 放弃社交活动C. 努力学习以获得网络游戏奖励D. 定期删除上网记录答案:D5. 以下哪种方法可以帮助调节情绪?A. 过度自我批评B. 长时间哭泣C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:C6. 以下哪种情况不属于心理障碍?A. 长时间抑郁B. 极度焦虑C. 学习成绩下滑D. 打哈欠答案:D7. 以下哪种方法可以提高注意力?A. 频繁更换学习环境B. 吃零食C. 进行有氧运动D. 熬夜学习答案:C8. 以下哪种行为不属于自闭症的表现?A. 社交障碍B. 语言障碍C. 对特定事物感兴趣D. 经常熬夜答案:D9. 以下哪种情况不属于青少年心理健康问题?A. 自卑B. 焦虑C. 网瘾D. 近视答案:D10. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 过度消费B. 放弃学习C. 进行冥想放松D. 吸烟饮酒答案:C二、填空题(每题2分,共40分)11. 青少年心理健康的核心是______、______、______和______。
答案:智力发展、情绪稳定、社交能力、性教育12. 青春期心理冲动的表现有______、______、______和______。
答案:对异性的好奇和追求、与父母顶嘴、课堂上与老师发生争执、沉迷于网络游戏13. 缓解考试焦虑的方法有______、______、______和______。
答案:增加学习时间、放弃娱乐活动、进行深呼吸放松、全面否定自己14. 网络成瘾的表现有______、______、______和______。
心理健康知识竞赛题库50题(附答案)
心理健康知识竞赛题库50题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共100分)1. 以下哪项不是心理健康的核心内容?A. 智力正常B. 情绪健康C. 心理适应D. 生理健康答案:D2. 以下哪项不是心理健康的标志?A. 良好的情绪状态B. 良好的人际关系C. 健康的饮食习惯D. 良好的社会适应能力答案:C3. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:C5. 以下哪种情况可能出现心理危机?A. 工作顺利,家庭幸福B. 失去亲人C. 晋升加薪D. 家庭矛盾重重答案:B6. 以下哪种方法不是应对心理危机的有效方式?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:D7. 以下哪种症状可能表明一个人患有抑郁症?A. 食欲不振B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A8. 以下哪种情况可能导致心理创伤?A. 自然灾害B. 严重的交通事故C. 家庭矛盾D. 参加比赛并获得冠军答案:A、B、C9. 以下哪种方法可以帮助缓解心理创伤?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C10. 以下哪种情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D11. 以下哪种方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C12. 以下哪种症状可能表明一个人患有焦虑症?A. 过度紧张B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A13. 以下哪种方法不是治疗焦虑症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D14. 以下哪种情况可能导致心理依赖?A. 严重的自然灾害B. 良好的家庭环境C. 吸烟酗酒D. 参加比赛并获得冠军答案:C15. 以下哪种方法可以帮助克服心理依赖?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C16. 以下哪种情况可能出现心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D17. 以下哪种方法可以有效预防和解决心理问题?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C18. 以下哪种症状可能表明一个人患有精神分裂症?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B19. 以下哪种方法不是治疗精神分裂症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D20. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D二、多项选择题(每题3分,共60分)21. 以下哪些因素可能影响心理健康?A. 遗传B. 环境C. 教育D. 生理疾病答案:A、B、C、D22. 以下哪些方法可以帮助缓解压力?A. 运动B. 听音乐C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C23. 以下哪些症状可能表明一个人患有抑郁症?A. 食欲不振B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A、C24. 以下哪些情况可能导致心理创伤?A. 自然灾害B. 严重的交通事故C. 家庭矛盾D. 参加比赛并获得冠军答案:A、B、C25. 以下哪些方法可以帮助缓解心理创伤?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C26. 以下哪些情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D27. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C28. 以下哪些症状可能表明一个人患有焦虑症?A. 过度紧张B. 极度兴奋C. 失眠多梦D. 体重急剧增加答案:A、C29. 以下哪些方法不是治疗焦虑症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D30. 以下哪些情况可能导致心理依赖?A. 严重的自然灾害B. 良好的家庭环境C. 吸烟酗酒D. 参加比赛并获得冠军答案:C31. 以下哪些方法可以帮助克服心理依赖?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C32. 以下哪些情况可能出现心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D33. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理问题?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C34. 以下哪些症状可能表明一个人患有精神分裂症?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B35. 以下哪些方法不是治疗精神分裂症的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D36. 以下哪些情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D37. 以下哪些方法可以帮助人们保持良好的心理健康?A. 保持积极的心态B. 良好的生活习惯C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C38. 以下哪些情况可能导致心理危机?A. 工作压力过大B. 家庭矛盾C. 失去亲人D. 晋升加薪答案:A、B、C39. 以下哪些方法可以有效应对心理危机?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:A、B、C40. 以下哪些症状可能表明一个人患有心理疾病?A. 焦虑B. 抑郁C. 精神分裂D. 感冒答案:A、B、C41. 以下哪些方法可以帮助缓解心理疾病?A. 药物治疗B. 自我调节C. 心理辅导D. 增加工作量答案:A、B、C42. 以下哪些情况可能出现心理障碍?A. 家庭和睦B. 工作压力过大C. 良好的社会支持系统D. 严重的生理疾病答案:B、D43. 以下哪些方法可以有效预防和解决心理障碍?A. 增加工作量B. 改善生活环境C. 寻求专业心理帮助D. 暴饮暴食答案:B、C44. 以下哪些症状可能表明一个人患有精神疾病?A. 幻觉B. 妄想C. 情绪波动D. 体重急剧增加答案:A、B45. 以下哪些方法不是治疗精神疾病的有效方式?A. 药物治疗B. 心理辅导C. 自我放松训练D. 增加工作量答案:D46. 以下哪些情况可能导致心理问题?A. 良好的社会支持系统B. 严重的生活压力C. 家庭和睦D. 严重的生理疾病答案:B、D47. 以下哪些方法可以帮助人们应对压力?A. 保持积极的心态B. 良好的生活习惯C. 寻求心理辅导D. 暴饮暴食答案:A、B、C48. 以下哪些情况可能导致心理危机?A. 工作压力过大B. 家庭矛盾C. 失去亲人D. 晋升加薪答案:A、B、C49. 以下哪些方法可以有效应对心理危机?A. 找朋友倾诉B. 自我安慰C. 寻求专业心理帮助D. 回避问题答案:A、B、C50. 以下哪些症状可能表明一个人患有心理疾病?A. 焦虑B. 抑郁C. 精神分裂D. 感冒答案:A、B、C。
心理健康知识竞赛问答题以及答案
心理健康知识竞赛问答题以及答案问答题:一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?A. 情感稳定B. 认知清晰C. 社交能力强D. 生理健康2. 下列哪种心理疾病主要表现为患者对某一事物或情境产生强烈的恐惧?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 恐惧症3. 以下哪种方法不属于心理治疗范畴?A. 药物治疗B. 心理咨询C. 催眠治疗D. 运动疗法4. 以下哪种行为可能是青少年心理问题的表现?A. 学习成绩下滑B. 沉迷网络游戏C. 拒绝与他人交流D. 以上都是5. 下列哪种情况不属于心理危机?A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 感冒6. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 深呼吸B. 听音乐C. 剧烈运动D. 吸烟7. 下列哪种人格特点的人更容易出现心理问题?A. 外向开朗B. 内向敏感C. 乐观自信D. 独立自主8. 以下哪种症状不是抑郁症的典型表现?A. 心情低落B. 失眠多梦C. 食欲不振D. 精力充沛9. 下列哪种方式不是维护心理健康的方法?A. 保持良好的作息时间B. 增加社交活动C. 过度追求物质财富D. 培养良好的兴趣爱好10. 以下哪种情况不需要寻求心理帮助?A. 长期处于压力过大B. 出现焦虑、抑郁等情绪C. 受到心理创伤D. 感冒发烧二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述心理健康的四大基石。
2. 请简述心理咨询与心理治疗的区别。
3. 请简述如何应对心理危机。
三、案例分析题(每题20分,共40分)1. 案例一:小明,男,16岁,高中生。
近一个月来,小明学习成绩下滑,与家人和朋友交流减少,沉迷网络游戏,时常感到焦虑和抑郁。
请分析小明可能存在的问题,并提出相应的建议。
2. 案例二:小红,女,28岁,职场白领。
近期因工作压力过大,出现失眠、焦虑、食欲不振等症状。
请分析小红可能存在的问题,并提出相应的建议。
答案:一、单项选择题1. D2. D3. D4. D5. D6. A7. B8. D9. C10. D二、简答题1. 心理健康的四大基石:身体健康、情感稳定、认知清晰、社交能力强。
中学生心理健康知识竞赛题库及答案
中学生心理健康知识竞赛题库及答案一、选择题1. 以下哪项不是青少年心理健康的核心?A. 智力健康B. 情绪健康C. 身体健康D. 人际关系和谐答案:C2. 下面哪种情况不属于青春期心理冲动的表现?A. 喜欢一个人并想和她/他交往B. 对父母产生逆反心理C. 课堂上一听到老师讲解就发困D. 和同学发生矛盾时控制不住自己的情绪答案:C3. 以下哪项不是克服考试焦虑的有效方法?A. 做好复习计划,增强自信心B. 考试前进行深呼吸,放松身心C. 考试时尽量选择容易的题目先做D. 考试前夜熬夜,争取更多复习时间答案:D4. 下面哪种情况不属于网络成瘾的表现?A. 一有空闲时间就想要上网B. 减少与家人、朋友的交往,只与网络中的朋友交流C. 因为上网而影响到了学习、工作或人际关系D. 尝试控制上网行为,但总是失败答案:D5. 以下哪种方法不属于自我调节情绪的有效方式?A. 找朋友倾诉,宣泄情绪B. 参加体育活动,释放压力C. 写日记,记录自己的情绪变化D. 反复洗手,转移注意力答案:D6. 下面哪种行为不属于心理健康的表现?A. 乐于助人,与同学相处融洽B. 对待学习有热情,有目标C. 能够面对挫折,调整心态D. 经常头痛、失眠,食欲不振答案:D7. 以下哪种情况不属于心理疾病的症状?A. 长期情绪低落,失去兴趣B. 过度紧张,担心一切事情C. 食欲不振,体重明显下降D. 偶尔感到焦虑,紧张答案:D8. 下面哪种方法不是应对人际关系冲突的有效方式?A. 保持冷静,理性分析问题B. 主动沟通,表达自己的需求和感受C. 寻求老师、家长的帮助D. 避免与人交往,逃避问题答案:D9. 以下哪种行为不属于自我认知的表现?A. 了解自己的兴趣爱好B. 明白自己的优点和不足C. 知道自己的价值观和人生目标D. 认为自己在各方面都比别人优秀答案:D10. 下面哪种情况不属于心理依赖的表现?A. 喜欢一个人,总是想和他/她在一起B. 对某种物质(如烟草、网络游戏)产生依赖C. 遇到问题第一时间寻求他人的帮助D. 缺乏自主能力,总是依赖他人做决定答案:A二、简答题1. 请简述青春期心理冲动的特点及如何应对。
心理健康知识竞赛题50题及答案
心理健康知识竞赛题50题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 心情愉快C. 精神饱满D. 适应能力答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 乐观B. 自信C. 焦虑D. 平静答案:C3. 以下哪项不是心理健康的标志?()A. 良好的情绪调节能力B. 良好的社会适应能力C. 清晰的认知能力D. 过度自我关注答案:D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度工作B. 运动锻炼C. 抽烟饮酒D. 消极思考答案:B5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 骨折D. 精神分裂症答案:C6. 以下哪种行为不是维护心理健康的方式?()A. 保持良好的作息时间B. 积极参加社交活动C. 经常熬夜D. 保持良好的饮食习惯答案:C7. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 逃避现实答案:D8. 以下哪种情况可能出现心理危机?()A. 亲人去世B. 晋升加薪C. 结婚生子D. 长期失业答案:A9. 以下哪种方式不能帮助缓解负面情绪?()A. 倾诉B. 哭泣C. 写日记D. 压抑情绪答案:D10. 以下哪种观点不属于心理健康观念?()A. 心理健康比身体健康更重要B. 心理问题可以得到有效治疗C. 心理问题不需要关注D. 心理健康需要积极维护答案:C11. 以下哪种方法可以提高心理素质?()A. 经常锻炼身体B. 学习心理知识C. 忽视负面情绪D. 避免社交活动答案:B12. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?()A. 长期处于压力状态B. 出现焦虑、抑郁情绪C. 家庭关系融洽D. 工作学习遇到困难答案:C13. 以下哪种说法是正确的?()A. 心理疾病是一种精神疾病B. 心理疾病无法治愈C. 心理疾病是由心理因素引起的D. 心理疾病只影响精神状态答案:C14. 以下哪种行为有助于释放压力?()A. 过度消费B. 运动锻炼C. 沉迷网络D. 消极思考答案:B15. 以下哪种方式不能帮助解决心理问题?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 放任不管答案:D16. 以下哪种情况可能导致心理问题?()A. 生活条件优越B. 家庭关系和谐C. 长期处于压力状态D. 身体健康答案:C17. 以下哪种观点是正确的?()A. 心理问题是一种负担B. 心理问题无法解决C. 心理问题不影响生活质量D. 心理问题不需要关注答案:A18. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑情绪?()A. 深呼吸B. 过度思考C. 消极暗示D. 避免焦虑源答案:A19. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C20. 以下哪种方式不能帮助维护心理健康?()A. 保持良好的作息时间B. 积极参加社交活动C. 过度担忧D. 保持良好的饮食习惯答案:C二、判断题(每题3分,共60分)21. 青少年期心理健康的维护主要依靠自身。
中学生心理健康测试题库及答案
中学生心理健康测试题库及答案一、选择题1. 你通常在课后 feeling 怎么样?A. 非常放松B. 有时候紧张C. 总是很紧张D. 不确定答案:B. 有时候紧张(偶尔感到紧张是正常的,但如果经常紧张则可能需要关注)2. 你是否经常感到孤独?A. 从不B. 很少C. 有时候D. 经常答案:C. 有时候(适当的孤独感是正常的,但如果经常感到孤独,可能需要寻求帮助)3. 你在学习时是否感到焦虑?A. 从不B. 很少C. 有时候D. 经常答案:B. 很少(偶尔感到焦虑是正常的,但如果经常感到焦虑,可能需要调整学习方法)4. 你是否经常与朋友和家人争吵?A. 从不B. 很少C. 有时候D. 经常答案:C. 有时候(适当的争吵是正常的,但如果经常发生,可能需要学习更好的沟通技巧)5. 你是否经常感到疲惫?A. 从不B. 很少C. 有时候D. 经常答案:D. 经常(经常感到疲惫可能意味着身体或心理压力过大,需要调整生活习惯)二、是非题6. 我经常觉得自己无法达到父母的期望。
答案:是(这种感受可能会导致压力和焦虑,需要与父母沟通,设定合理的期望)7. 我觉得在学校很安全。
答案:是(如果感到不安全,需要向老师或家长反映,确保学校环境的安全)8. 我喜欢参加课外活动。
答案:是(参加课外活动有助于社交和心理健康)9. 我经常感到头痛或胃痛。
答案:否(如果经常出现身体不适,需要检查是否有潜在的健康问题或心理压力)10. 我觉得自己的未来充满希望。
答案:是(对未来有积极的态度有助于心理健康)三、简答题11. 描述一下你在学校里感到压力最大的时刻。
答案:开放性问题,没有固定答案。
目的是让学生反思并表达自己的感受。
12. 你通常如何应对压力和困难?答案:开放性问题,没有固定答案。
鼓励学生分享他们的应对策略,以了解他们的心理适应能力。
13. 如果你的朋友遇到困扰,你会怎么帮助他们?答案:开放性问题,没有固定答案。
目的是了解学生的同理心和社交技能。
中学生心理健康知识测试题及答案
中学生心理健康知识测试题及答案一、选择题1. 下列哪种情况不属于心理健康的表现?A. 情绪稳定、乐观积极B. 注意力集中、记忆力良好C. 适应能力强、人际关系和谐D. 体重严重超标答案:D2. 以下哪种方法可以有效缓解考试焦虑?A. 增加学习时间,提高学习效率B. 放弃参加娱乐活动,全身心投入学习C. 进行深呼吸、放松训练D. 寻求家长和老师的支持与鼓励答案:C、D3. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 偶尔失眠B. 阶段性厌学C. 长期情绪低落D. 轻微社交恐惧答案:C4. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?A. 大量饮酒B. 吸烟解闷C. 参加体育锻炼D. 暴饮暴食答案:C5. 以下哪种情况不属于青春期心理的正常表现?A. 独立意识增强B. 性意识觉醒C. 渴望得到家长和老师的关注D. 出现严重的厌食症状答案:D6. 以下哪种方法可以提高自我价值感?A. 频繁参加社交活动B. 过度关注成绩和排名C. 发现自己的优点和长处D. 模仿他人的生活方式答案:C7. 下列哪种行为可能对心理健康产生负面影响?A. 保持良好的作息时间B. 积极参加集体活动C. 长时间使用电子产品D. 主动与同学分享学习心得答案:C8. 以下哪种情况可能表明一个人存在心理障碍?A. 偶尔出现幻觉B. 阶段性厌学C. 长期情绪低落D. 轻微社交恐惧答案:A、C、D9. 以下哪种方法可以帮助缓解抑郁情绪?A. 独自承受痛苦,不与他人交流B. 过度消费,寻求物质满足C. 参加户外活动,接触大自然D. 寻求专业心理咨询师的帮助答案:C、D10. 以下哪种行为属于心理健康的维护与促进?A. 忽视与他人的人际交往B. 过度追求成绩,忽视身心健康C. 参加心理健康教育活动D. 长时间沉迷于网络游戏答案:C二、简答题1. 请简述中学生心理健康的重要性。
答案:中学生心理健康对于他们的学业、人际关系、身心健康等方面都具有重要意义。
心理健康的中学生能够更好地适应学习和生活环境,提高学习效率,建立良好的人际关系,增强自信心,培养良好的品格和习惯,为未来的发展奠定基础。
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一、单项选择题1.下列不是情绪健康的主要标志的是()?A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案:D2.艾森克用()两个维度来描述复杂的人格?A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案:D3.个性中最重要?最核心的组成部分是()?A、能力B、气质C、性格D、动机正确答案:C4.追求完美?自尊心脆弱?控制欲望强?自视甚高?将不完美等同于不可爱?不值得爱的是()A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C5.动机和兴趣产生的基础是()?A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案:C6.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()?A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露正确答案:D7.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D8.“悲喜交加”、“百感交集”是人的情绪和情感的()的表现。
A、复杂性和矛盾性B、稳定性C、可变性D、生理性正确答案:C9.体语沟通是身体语言沟通的简称,它不包括()?A、姿势B、谈话C、人际距离D、面部表情正确答案:C10.()是人的主要应激源?A、人格因素B、应对方式C、生活事件D、社会支持系统正确答案:A11.幻听最常见于()?A、抑郁症B、强迫症C、躁狂症D、精神分裂症正确答案:D12.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去?请问这是哪类偏见在起作用?()A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B13.气质类型为()的人,承受外界刺激的能力较低,所以容易在不良因素的刺激下产生心理障碍或心身疾病,如神经衰弱?抑郁症或胃溃疡等?A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:D14.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为()A、喝酒B、吃大量的东西C、压抑负性的情绪D、和朋友倾诉正确答案:D15.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫()A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落正确答案:C16.异常心理的划分标准中,比较客观准确,但运用范围比较狭窄的是()A、经验标准B、社会规范标准C、临床诊断标准D、统计标准正确答案:D17.下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系正确答案:A18.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D19.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案:D20.A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要正确答案:C21.由于缺乏准备,不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是()A、快乐B、悲哀C、愤怒D、恐惧正确答案:D22.对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫()?A、印象形成B、态度C、首因效应D、归因正确答案:D23.()被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法B、精神分析疗法C、人本主义疗法D、现实疗法正确答案:A24.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B25.个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的,不受时间?地点限制的,A、独特性B、整体性C、稳定性D、功能性正确答案:C26.强迫观念指的是()?A、在意识中占主导地位的错误观念B、外部强加于自己的错误观念C、头脑中反复出现,但又难以摆脱的固定观念D、在病理基础上产生的歪曲信念正确答案:C27.追求完美?自尊心脆弱?控制欲望强?自视甚高?将不完美等同于不可爱?不值得爱A、自卑者B、自负的人C、完美主义者D、偏执者正确答案:C28.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是()?A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭正确答案:D29.人类主要的社会性动机是()?A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B30.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去?请问这是哪类偏见在起作用?()A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B31.情绪和情感过程是伴随着人的()而产生的,它们是主体与客体之间关系的反应A、认识过程B、意志过程C、个性心理特征D、心理状态正确答案:A32.关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的?()A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊正确答案:D33.某服刑人员刚来监狱时表现很不好,后经过教育改造得到了很大转变,但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的,好不到哪儿去?请问这是哪类偏见在起作用?()A、近因效应B、刻板印象C、首因效应D、自我实现预言正确答案:B34.人类主要的社会性动机是()?A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B35.关于自卑感以下哪种说法是错误的?()A、自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低B、自卑的人往往对自己缺乏客观?清醒的认识,无法悦纳自己C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一正确答案:A理论属于何种学派?()A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C37.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()?A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C38.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?()A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D39.良好的心理创伤调节能力不包括()。
A、精神创伤后不留严重阴影B、再次回忆创伤时较为平静C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大D、回忆起精神创伤时,原有的情绪色彩变得平淡正确答案:C40.气质类型为()的人,经常处于兴奋?紧张和压力之下,容易患心血管疾病等?A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:B41.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手,这属于下面哪一种心理障碍?()A、恐怖症B、一般性焦虑障碍C、抑郁症D、强迫症正确答案:D42.下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征正确答案:D43.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C44.人在欢乐时手舞足蹈?捧腹大笑,悲痛时捶胸顿足,这是()A、声调表情B、身段表情C、面部表情D、激情表情正确答案:B45.真正的真诚是()?A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案:C46.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?()A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D47.“言必信,行必果”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系B、适当约束自己的言行C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B48.艾森克用()两个维度来描述复杂的人格?A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性正确答案:D49.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是()?A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询正确答案:B50.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称()A、激情B、心境C、激越D、应激正确答案:D51.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为()?A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用正确答案:B52.在下列影响人际关系相似性的因素中,对人际关系影响最大的是()?A、兴趣B、性格C、知识水准D、价值观念正确答案:D53.下列不是情绪健康的主要标志的是()?A、情绪稳定B、情绪愉快C、经常开心D、喜乐无常正确答案:D54.妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美,这些特点是哪一种人格障碍类型的表现?()A、自恋型B、反社会型C、偏执型D、控制型正确答案:A55.真正的真诚是()?A、完全说实话B、自我的发泄C、不等于完全的实事求是D、通情达理正确答案:C56.动机和兴趣产生的基础是()?A、感知B、实践C、需要D、教育正确答案:C57.下面关于健康的回答哪个是正确的?()A、健康就是身体没有疾病B、健康就是生理上没病,心理上亦正常C、健康除了身体没病,心理正常之外,还要社会适应良好D、健康不仅是没有疾病,而且包括躯体健康?心理健康?社会适应良好和道德健康正确答案:D58.气质类型为()的人,经常处于兴奋?紧张和压力之下,容易患心血管疾病等?A、多血质B、胆汁质C、黏液质D、抑郁质正确答案:B59.“走极端?以偏概全?消极思维?敏感多疑?自卑心理?自罪自责?自我评价过低"主要描述是()?A、抑郁症B、自负C、躁狂症D、强迫症正确答案:A理论属于何种学派?()A、人本主义B、精神分析C、认知主义D、行为主义正确答案:C61.按照研究问题的性质与内容,心理学属于()?A、社会科学B、行为科学C、生物科学D、以上皆不对正确答案:C62.“君子坦荡荡”,体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?()A、具有良好的人际关系B、保持情绪的平衡与稳定C、抱有积极的生活态度D、完善的自我发展目标正确答案:B63.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作()?A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从正确答案:C64.当人受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A、补偿B、分离C、幻想D、升华正确答案:C65.“感时花溅泪,恨别鸟惊心”反映了诗作者杜甫当时的()?A、激情B、心境C、热情D、应激正确答案:B66.人类主要的社会性动机是()?A、饥饿动机和干渴动机B、成就动机和交往动机C、好奇动机和探索动机D、探索动机和操弄动机正确答案:B67.判断一种行为是属于正常还是变态,首先必须考虑以下哪个要素?()A、家庭B、职业C、信仰D、文化正确答案:D68.易受外界的影响而出现情绪波动,或极度高兴或伤心流泪,这一情绪表现叫()?A、焦虑B、恐惧C、情感脆弱D、情绪低落正确答案:C69.心理学的规律说明,人的工作效率在()压力水平下最高。