2020年中医药健康文化网络知识竞赛科普题

2020年中医药健康文化网络知识竞赛科普题题库一
1、四季养生原则包括：（）
A.春夏养阳
B.秋冬消导
C.春夏养阴
D.秋冬养阳
2、叩齿养生保健方法最适宜在什么时间操作（）
A.清晨睡醒后
B.午饭后
C.晚饭后
D.早饭后
3、中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，冬季应（）
A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
D.早睡早起
4、中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，春季应（）
A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
D.早睡早起
5、重庆气候常年较为湿热，因此湿热较重的重庆人饮食方面应注意（）
A.多吃甘温的食物
B.少吃辛辣油炸食物
C.少量饮酒
D.可以多吃寒冷食物
6、几千年的地理条件所形成的民族食材选择与胃肠器官适应性，决定了与中华民族脾胃功能特点相适应的食物为（）
A.清淡平和食物
B.肥甘厚腻
C.肉食为主
D.辛辣
7、服用中药时，下列哪个做法是错误的（）
A.忌食生、冷、粘腻、辛辣等食物
B.可饮酒及食发物
C.喝中药前后一小时左右不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆
D.安神药要睡前服
8、中药传统的给药途径是（）
A.舌下给药
B.直肠给药
C.口服和皮肤给药
D.粘膜表面给药
9、煎药器具最宜选用（）
A.砂锅
B.铁锅
C.不锈钢锅
D.铝锅
10、艾灸的操作时间宜（）
A.灸透
B.每次1小时
C.每次5分钟
D.每次10分钟
题库二
1、既补益心脾，又养血安神的是（）
A.蜂蜜
B.龙眼
C.山药
D.莲子
正确答案：B
2、早晚叩齿可强健哪一脏（）
A.心
B.胃
C.肾
D.肝
正确答案：C
3、位于人体前正中线，两乳头连线的中点的是（）
A.膻中
B.中脘
C.中庭
D.玉堂
正确答案：A
4、中医养生的四大基石不包括（）
A.情志
B.起居
C.保健品
D.运动
正确答案：C
5、下列哪项不是拔罐疗法的作用（）
A.散寒湿
B.温阳
C.除瘀滞
D.活血
正确答案：B
6、夏季小儿长湿疹，最适合用以下哪种中药熬水泡澡（）
A.艾草
B.石菖蒲
C.生姜
D.红花
正确答案：B
7、中药的副作用是指（）
A.配伍不当出现的反应
B.药不对证出现的不良反应
C.超过常规用量时出现的不适反应
D.在常规剂量时出现的与疗效无关的不适反应
正确答案：D
8、重庆气候常年较为湿热，因此湿热较重的重庆人饮食方面应注意（）
A.多吃甘温的食物
B.少吃辛辣油炸食物
C.少量饮酒
D.可以多吃寒冷食物
正确答案：B
9、中国式餐饮，主食是（）
A.植物类蔬菜、水果
B.五谷杂粮与豆类
C.禽蛋类
D.肉类
正确答案：B
10、中医起居养生，应顺应春夏秋冬的变化规律，春季应（）
A.晚睡早起
B.早睡晚起
C.晚睡晚起
D.早睡早起正确答案：A。