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学习压力大家谈
大学生学习压力分析总结
调查进行时
一
调查成果展示
二
横纵向分析
三
结论与建议
四
感恩团队
调查背景
01
调查背景
随着社会的快速发展，竞争日益激烈。社会对大学生的要求越来越高，包括 能力、素质和经验等等。
大学是丰富知识、积累经验的重要人生阶段，在大学的学习中，往往伴随着 来自转本、考研、考级和各种考试的学习压力，尽管大学生的生理发育已经 趋于成熟，但由于大学生基本生活在校园里，与社会接触的机会较少，缺乏 社会阅历和经验，心理综合素质和承受能力仍较低，因此当面临各种各样的 问题时，很多我院大学生陷入了矛盾之中，感到很大的压力。
共有常工程54名在校大学生参与此次问卷调查
调查方式：问卷调查 调查方式：非随机原则抽选部分学生开展调查 表1 调查问卷发放54份，回收54份。
大一 大二 大三
男生 9
9
9
女生 9
9
9
调查分析
02
学习节奏
表2
表3
表4
根据数据显示，我院大部分学生认为学习节奏一般，小部分认为很快，极少数认为很慢。
如何看待学习压力？
表5
表6
大部分学生认为学习压力就是学习动力，很有必要需要它。也有少部分人认为学习 压力是精神负担，在自己内心认为没有必要或者不清楚拥有它。
学习是否带来压力？
表7
国商班的学生认为学习是有压力的，但对待学习压力的看法迥异；会计和酒管的大部分学 生认为学习有压力但不大：汽营所有学生认为学习有压力但不大；市场营销大部分同学在 学习过程中感到一点压力；体服在有压力但不大和感到一点压力的人数较多。各专业学习 过程中的压力程度是不一样的。
学习压力大家谈
结论与建议
03
结论
NO.1
我院学生较好的适应当前的学习节奏。性别、年级、专业不同他们所承受的学习 压力也是不同的，学生学习压力的来源总体呈现多样化，大多数的压力都是来自 于自身对于学习的要求而产生的。
NO.2
经管大部分的学生能积极面对学习压力，正视并主动缓解他。他们也会选 择适合自己的方式来缓解自身的学习压力，释放压力的方式也是多种多样 的。
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
表8
表9
我院学生对待学习压力的态度比较积极，大部分学生能正视压力并主动缓解它； 而小部分学生不管它，仍然按自己的方式学习。
面对学习压力，不同的人觉得对学习的影响不同，大部分认为有时焦虑，但影 响不大和使得更加认真地学习，小部分认为抑制了学习效率。
学习压力的来源
表10
综合以上数据显示，大一大二大三学习压力来源主要为考取证书和就业，来自转本和专业 课的压力也较大。
NO.3
我院学生普遍认为学习压力对他们自身有着促进作用，认为学习压力很有 必要。当学习压力过大时，也能适当缓解压力，提高自身的学习效率，我 院学生仍然对今后的学习生活抱有很大的期望。
建议
对我院学生
0 1 我院学生要树立正确的人生目标，化压力为动力。多和父母、朋友交流沟通，
不要将压力积压在心里
02
我院学生要学会自我排解心理压力，要懂得用合适的方式进行自我调节，将压 力释放出来。
。2020年12月10日星期四2020/12/102020/12/102020/12/10
15、会当凌绝顶，一览众山小。2020年12月2020/12/102020/12/102020/12/1012/10/2020
THE END 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/12/102020/12/10December 10, 2020
学校应当多开展一些课余活动，让学生能够在活跃的活动气氛中，得到心情的宣
0 3 泄和放松。
对家长
家长要多关心孩子的身心健康发展，不要给予孩子太大的学习压力。对孩子有压
0 1 力是好，但是有时候给予压力过大也会适得其反。
02
家长要多与孩子交流沟通，及时的了解孩子的心理需求，帮助他们缓解学习压力， 促进其发展。
THANKS
9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/12/102020/12/10Thursday, December 10, 2020
10、人的志向通常和他们的能力成正比例。202Hale Waihona Puke Baidu/12/102020/12/102020/12/1012/10/2020 9:06:01 PM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2020/12/102020/12/102020/12/10Dec-2010-Dec-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2020/12/102020/12/102020/12/10Thursday, December 10, 2020 13、志不立，天下无可成之事。2020/12/102020/12/102020/12/102020/12/1012/10/2020
我院学生不要过于看中专业的“冷”和“热”，学习自己的一技之长，正确处理
0 3 好学业上的问题，三百六十行行行出状元。
对学校
学校应当设立专门的心理咨询室，给学生进行相关的心理辅导，为一些有压
0 1 力难以排解的学生提供帮助。
多开展学习压力的讲座，帮助学生更好的了解心理压力，让他们更早的摆脱学
0 2 习压力。
出现的状况
大多数学生在考试前努力学 习；无精打采和打游戏转移 注意力其次；反感、不愿面 对、失眠以及其他相对较少。
如何释放学习压力
通过比较，调查学生中男生逛街购物上网较多，而女生上网逛街购物，运动较多。
对学习的态度
我院大部分学生对待学习持有 积极乐观的态度，i小部分学生 持一般态度，极少数人持无所 谓态度。
大学生学习压力分析总结
调查进行时
一
调查成果展示
二
横纵向分析
三
结论与建议
四
感恩团队
调查背景
01
调查背景
随着社会的快速发展，竞争日益激烈。社会对大学生的要求越来越高，包括 能力、素质和经验等等。
大学是丰富知识、积累经验的重要人生阶段，在大学的学习中，往往伴随着 来自转本、考研、考级和各种考试的学习压力，尽管大学生的生理发育已经 趋于成熟，但由于大学生基本生活在校园里，与社会接触的机会较少，缺乏 社会阅历和经验，心理综合素质和承受能力仍较低，因此当面临各种各样的 问题时，很多我院大学生陷入了矛盾之中，感到很大的压力。
共有常工程54名在校大学生参与此次问卷调查
调查方式：问卷调查 调查方式：非随机原则抽选部分学生开展调查 表1 调查问卷发放54份，回收54份。
大一 大二 大三
男生 9
9
9
女生 9
9
9
调查分析
02
学习节奏
表2
表3
表4
根据数据显示，我院大部分学生认为学习节奏一般，小部分认为很快，极少数认为很慢。
如何看待学习压力？
表5
表6
大部分学生认为学习压力就是学习动力，很有必要需要它。也有少部分人认为学习 压力是精神负担，在自己内心认为没有必要或者不清楚拥有它。
学习是否带来压力？
表7
国商班的学生认为学习是有压力的，但对待学习压力的看法迥异；会计和酒管的大部分学 生认为学习有压力但不大：汽营所有学生认为学习有压力但不大；市场营销大部分同学在 学习过程中感到一点压力；体服在有压力但不大和感到一点压力的人数较多。各专业学习 过程中的压力程度是不一样的。
学习压力大家谈
结论与建议
03
结论
NO.1
我院学生较好的适应当前的学习节奏。性别、年级、专业不同他们所承受的学习 压力也是不同的，学生学习压力的来源总体呈现多样化，大多数的压力都是来自 于自身对于学习的要求而产生的。
NO.2
经管大部分的学生能积极面对学习压力，正视并主动缓解他。他们也会选 择适合自己的方式来缓解自身的学习压力，释放压力的方式也是多种多样 的。
• 14、Thank you very much for taking me with you on that splendid outing to London. It was the first time that I had seen the Tower or any of the other famous sights. If I'd gone alone, I couldn't have seen nearly as much, because I wouldn't have known my way about.
表8
表9
我院学生对待学习压力的态度比较积极，大部分学生能正视压力并主动缓解它； 而小部分学生不管它，仍然按自己的方式学习。
面对学习压力，不同的人觉得对学习的影响不同，大部分认为有时焦虑，但影 响不大和使得更加认真地学习，小部分认为抑制了学习效率。
学习压力的来源
表10
综合以上数据显示，大一大二大三学习压力来源主要为考取证书和就业，来自转本和专业 课的压力也较大。
NO.3
我院学生普遍认为学习压力对他们自身有着促进作用，认为学习压力很有 必要。当学习压力过大时，也能适当缓解压力，提高自身的学习效率，我 院学生仍然对今后的学习生活抱有很大的期望。
建议
对我院学生
0 1 我院学生要树立正确的人生目标，化压力为动力。多和父母、朋友交流沟通，
不要将压力积压在心里
02
我院学生要学会自我排解心理压力，要懂得用合适的方式进行自我调节，将压 力释放出来。
。2020年12月10日星期四2020/12/102020/12/102020/12/10
15、会当凌绝顶，一览众山小。2020年12月2020/12/102020/12/102020/12/1012/10/2020
THE END 16、如果一个人不知道他要驶向哪头，那么任何风都不是顺风。2020/12/102020/12/10December 10, 2020
学校应当多开展一些课余活动，让学生能够在活跃的活动气氛中，得到心情的宣
0 3 泄和放松。
对家长
家长要多关心孩子的身心健康发展，不要给予孩子太大的学习压力。对孩子有压
0 1 力是好，但是有时候给予压力过大也会适得其反。
02
家长要多与孩子交流沟通，及时的了解孩子的心理需求，帮助他们缓解学习压力， 促进其发展。
THANKS
9、春去春又回，新桃换旧符。在那桃花盛开的地方，在这醉人芬芳的季节，愿你生活像春天一样阳光，心情像桃花一样美丽，日子像桃子一样甜蜜。 2020/12/102020/12/10Thursday, December 10, 2020
10、人的志向通常和他们的能力成正比例。202Hale Waihona Puke Baidu/12/102020/12/102020/12/1012/10/2020 9:06:01 PM 11、夫学须志也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。2020/12/102020/12/102020/12/10Dec-2010-Dec-20 12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。2020/12/102020/12/102020/12/10Thursday, December 10, 2020 13、志不立，天下无可成之事。2020/12/102020/12/102020/12/102020/12/1012/10/2020
我院学生不要过于看中专业的“冷”和“热”，学习自己的一技之长，正确处理
0 3 好学业上的问题，三百六十行行行出状元。
对学校
学校应当设立专门的心理咨询室，给学生进行相关的心理辅导，为一些有压
0 1 力难以排解的学生提供帮助。
多开展学习压力的讲座，帮助学生更好的了解心理压力，让他们更早的摆脱学
0 2 习压力。
出现的状况
大多数学生在考试前努力学 习；无精打采和打游戏转移 注意力其次；反感、不愿面 对、失眠以及其他相对较少。
如何释放学习压力
通过比较，调查学生中男生逛街购物上网较多，而女生上网逛街购物，运动较多。
对学习的态度
我院大部分学生对待学习持有 积极乐观的态度，i小部分学生 持一般态度，极少数人持无所 谓态度。