趣味运动会项目

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趣味运动会项目大全

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趣味运动会项目大全趣味运动会是一种受欢迎的活动,它不仅可以增强团队合作精神,也可以增进同学之间的友谊。

在举办趣味运动会时,选择合适的项目是非常重要的。

下面就为大家介绍一些趣味运动会项目,希望能够给大家带来一些灵感。

1. 跳绳比赛。

跳绳比赛是一项简单而又有趣的项目。

可以设置单人跳、双人跳、甚至多人跳的比赛形式,不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神。

2. 肉蛋比赛。

肉蛋比赛是一种需要团队合作的项目。

参赛者需要在肉蛋之间传递,传递过程中不能掉落,最先完成传递的队伍获胜。

3. 麻袋跳。

麻袋跳是一项经典的趣味运动会项目。

参赛者需要将双腿放进麻袋中,然后跳到终点,这需要一定的平衡能力和技巧。

4. 拔河比赛。

拔河比赛是一种考验团队力量的项目。

两队人员分别站在一条绳的两端,通过协作和力量来决定胜负。

5. 风筝比赛。

风筝比赛是一项富有创意的项目。

参赛者可以自己制作风筝,然后在比赛中展示风筝的飞行技巧。

6. 跳袋比赛。

跳袋比赛是一项需要平衡和速度的项目。

参赛者需要跳着穿过袋子,最先到达终点的人获胜。

7. 橡皮筋比赛。

橡皮筋比赛是一项考验灵活性和技巧的项目。

参赛者需要在两人搭桥的情况下,用橡皮筋进行各种动作。

8. 水球比赛。

水球比赛是一项在夏季非常受欢迎的项目。

参赛者需要在水池中进行球的传递和射门,既锻炼了身体,又能够消暑。

9. 竹蜻蜓比赛。

竹蜻蜓比赛是一项需要技巧和耐心的项目。

参赛者需要在规定时间内制作出竹蜻蜓,并让其飞行的时间最长。

10. 跳水比赛。

跳水比赛是一项需要勇气和技巧的项目。

参赛者需要从跳水台上跳下,并做出各种优美的动作。

以上是一些趣味运动会项目的介绍,希望能够给大家带来一些启发。

在举办趣味运动会时,可以根据参与者的年龄和兴趣来选择合适的项目,让大家在运动中感受快乐,增进友谊,锻炼身体。

希望大家都能在趣味运动会中度过愉快的时光!。

趣味运动会简单项目

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趣味运动会简单项目一、橡皮筋跳绳(15人)橡皮筋跳绳是一项简单而有趣的运动项目,适合大家参与。

参加者将橡皮筋绑成一个大圆圈,两人手持橡皮筋的两个端点,一人站在圆圈中间跳跃起来,同时另外两人与橡皮筋的两端左右摇动,形成橡皮筋跳跃的节奏。

参加者可以逐级增加难度,例如增加跳跃速度、突然变换跳跃方式等。

二、装瓶子(10人)装瓶子是一项需要团队合作和协调能力的游戏。

参与者分为两队,每队分别站在起点线一端,终点处放置一排装满水的矿泉水瓶。

参赛选手需要将矿泉水瓶一次性全部拿到终点,禁止用任何外部物品扩大瓶口。

队员间可以协作,但不允许直接传递瓶子。

比赛过程中如果瓶子掉落,选手需回到起点重新开始。

最先将全部瓶子成功运送到终点的队伍获胜。

三、踢毽子(15人)踢毽子是一项极富趣味性的运动项目,不仅锻炼身体协调能力,还能给参与者带来愉悦的体验。

参与者间相互组成一线,根据自己站的位置依次轮流踢毽子。

踢毽子时,选手可以使用各种动作和技巧,例如踢高空,踢低地,踢转圈等。

比赛规定在规定时间内,保持足球最多次数不落地的小组或个人获胜。

四、背蛋接力(12人)背蛋接力是一项考验团队默契和平衡能力的运动。

参赛者分成几个队,每个队中的选手两人一组,一人站在起点,另一人在终点,两人之间将一枚生鸡蛋夹在背后。

比赛开始后,起点的选手将蛋夹给队友,队友再将蛋夹传回起点。

依次类推,直到最后一个选手将蛋夹回到终点。

整个过程中,蛋夹不能掉落,否则需要从起点重新开始。

最先完成任务的队伍获胜。

五、扔沙包(10人)扔沙包是一项需要准确目标和力量控制的运动项目。

参与者分成几组,每组各自站在指定的位置,并面对一个带有不同分值的目标。

比赛开始时,选手需要将沙包投掷到目标区域,以获取相应的分数。

每组队员依次扔沙包,最终以总得分最高的小组为胜者。

以上是几个简单而有趣的趣味运动会项目,它们既能锻炼身体,也能增强团队合作能力。

每个项目都具有一定的竞争性和娱乐性,无论是参与者还是观众,都能从中获得乐趣。

趣味运动会项目大全

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趣味运动会项目大全运动会是学校和社区中常见的活动,它不仅可以促进身体健康,增强团队合作意识,还可以增添乐趣和活力。

为了丰富运动会的内容,让参与者充分享受运动的乐趣,我们准备了一份趣味运动会项目大全,希望能够满足您的需求。

1. 跳绳大赛:跳绳是一项简单而又有趣的运动,可以锻炼身体的协调性和耐力。

可以设置不同的跳绳项目,比如单人跳、双人跳、长绳跳等,让参与者根据自己的能力选择参加。

2. 袋鼠跳:这是一项需要平衡和协调的运动。

参与者将双脚绑在一起,跳着前进,类似袋鼠的跳跃动作。

可以设置比赛距离和时间,看谁能跳得更远或跳得更快。

3. 蜘蛛人爬墙:参与者需要穿上特制的蜘蛛人服装,使用手脚同时爬墙,看谁能够爬得最高或最快。

这项运动可以锻炼身体的力量和协调性。

4. 水球接力赛:参与者分成若干个小组,每个小组都有一个水球。

队员们需要用勺子将水球从一个容器中舀起,然后传递给下一个队员,最后将水球放入另一个容器中。

比赛时,要求不得使用手接触水球,看哪个小组最先完成任务。

5. 平衡木比赛:参与者需要在一条平衡木上行走,看谁能够走得最远或走得最稳。

可以设置不同的难度级别,比如增加平衡木的高度或宽度,增加挑战性。

6. 跳水比赛:设置一个小型的游泳池或水池,参与者站在跳台上,做出各种姿势的跳水动作。

可以根据参与者的水平设置不同的难度级别,评委们给出评分,最终得分最高的选手获胜。

7. 火柴棍接力:参与者分成若干个小组,每个小组都有一盒火柴棍。

队员们需要用嘴夹住火柴棍,通过传递的方式将火柴棍传给下一个队员,最后完成任务。

比赛时,要求火柴棍不能掉落,看哪个小组最先完成任务。

8. 橡皮筋跳:参与者双脚踩在一根橡皮筋上,然后通过跳跃的方式将橡皮筋往上提,看谁能够跳得更高。

可以设置不同的橡皮筋高度,增加挑战性。

9. 穿越障碍赛:设置一系列的障碍物,参与者需要穿越这些障碍物,看谁能够完成任务的时间最短或通过的障碍物最多。

可以设置不同的难度级别,增加挑战性。

趣味运动会项目16种好玩趣味游戏

趣味运动会项目16种好玩趣味游戏

趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏1000字1. 拔河比赛:比赛双方各站在河对岸,将一根绳子拉过对岸,看哪一方先将对岸的旗帜拉到自己这边。

2. 水球接力赛:将球投掷到队员手中,然后比赛队员需要用手将球传送到下一个队员手中,进行一定距离的比赛。

3. 滑板车赛:选手使用滑板车在场地内进行比赛,看谁的速度更快,谁的技巧更高。

4. 双人三足跑:两个人的腿通过一个绑带绑在一起,再进行比赛跑步,看哪组跑得快完成比赛。

5. 陀螺大比拼:选手可以携带他们自己的陀螺,通过快速转动陀螺,在规定时间内看谁坚持的时间更长,捡到的物品更多。

6. 筷子翻见面:选手需要不用手直接使用筷子将翻转过来的物品翻到另一个盘子内。

7. 稻草人比赛:选手穿上由稻草捆绑在一起的服饰进行比赛,在规定时间内将自己打扮成稻草人,看谁完成得更好。

8. 双人拖鞋走路:选手在脚上穿上大号拖鞋,并互相手拉手,走路看谁完成的距离更远。

9. 扫地球比赛:选手使用扫把扫地,将尽量多的物品扫到指定区域,看谁用时最短。

10. 着重颜色比赛:选手需要在规定时间内穿上尽可能多由这一颜色制成的衣物,看谁完成得更好。

11. 企鹅走路比赛:选手穿上着装成企鹅的衣物,在规定时间内尽可能多地拾取桶和瓶子,看谁可以在时间内收到最多的物品。

12. 舌头拉力比赛:选手分别用舌头迅速将饼干卷成一支,看哪个队的舌头拉力更强。

13. 竞逐牛仔:选手着装成牛仔,骑着木马,进行一定距离的比赛,看谁骑的速度更快。

14. 老鼠闯迷宫:选手着装成老鼠进入迷宫,看谁最快通过整个迷宫并获得最多的奖品。

15. 模拟飞行:选手在模拟飞行的驾驶仓内体验飞行,看谁更能保持平稳,完成的时间最短。

16. 实况监狱逃跑:选手着装成狱犯,从监狱逃脱,在规定时间内跑越多的距离,看谁完成得更好。

趣味运动会项目

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趣味运动会项目引言概述:趣味运动会项目是一种具有娱乐性和趣味性的体育活动,旨在增强团队合作能力、提高身体素质、促进互动交流。

在现代社会,趣味运动会项目越来越受到人们的爱慕,不仅可以锻炼身体,还能增加团队凝结力。

本文将介绍一些常见的趣味运动会项目,匡助大家更好地了解和参预这种有趣的体育活动。

一、竞速项目1.1 风筝跑步:参赛者背着一只风筝跑步,要保持风筝在空中飞行,增加跑步的难度和趣味性。

1.2 肚皮舞跑:参赛者在跑步的同时,还要跳起肚皮舞,既锻炼了身体,又展现了优美的舞姿。

1.3 三脚蛋挑战赛:两人组队,用绑在一起的腿跑步,要保持平衡,增加了团队合作的难度。

二、技巧项目2.1 篮球传球比赛:参赛者要在规定时间内完成一系列传球动作,考验篮球技巧和团队合作。

2.2 跳绳比赛:参赛者要跳出各种花腔,如双人跳、三人跳等,展现跳绳技巧和团队默契。

2.3 跳箱挑战:参赛者要跳过一排排高低不一的箱子,考验身体灵便性和反应能力。

三、团队合作项目3.1 拔河比赛:两队人员拉着绳子,争夺胜利,考验团队力量和协作精神。

3.2 橡皮筋跳绳:多人同时跳绳,要保持节奏一致,增强团队默契。

3.3 传球接力赛:参赛者要迅速传球,保证接力的顺利进行,考验团队配合和速度。

四、智力项目4.1 棋类比赛:如围棋、象棋等,考验参赛者的智力和策略能力。

4.2 数独挑战:参赛者要在规定时间内完成数独游戏,锻炼逻辑思维和数学能力。

4.3 智力拼图比赛:参赛者要迅速拼出一幅图案,考验观察力和耐心。

五、创意项目5.1 服装秀:参赛者穿着自征服装进行走秀,展现创意和个性。

5.2 才艺表演:参赛者可以展示自己的才艺,如歌唱、舞蹈、魔术等,增加活动的趣味性。

5.3 创意跳舞:参赛者可以自由发挥,跳出新颖有趣的舞蹈,展现个性和创意。

总结:趣味运动会项目不仅可以锻炼身体,还可以增加团队凝结力和互动交流,是一种富有趣味性和挑战性的体育活动。

通过参预各种趣味项目,可以让人们在快乐中享受运动的乐趣,促进身心健康。

趣味运动会项目大全

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趣味运动会项目大全1、二人三足跑项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。

站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。

按比赛时间少者名次列前。

2、螃蟹背西瓜队员组成:4人(二男二女)比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出;3、抛绣球(男女各一名)比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;4、蹲跳接力(每队8人,4男4女)出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。

(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。

(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。

计时与名次:以最后一组返回起点计时。

用时少者胜出。

5、摸石过河(限一名男生)每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。

途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

6、赶小猪(女生)每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时起码者名次最好7、托球跑(男女不限,一名)规则:乒乓球必需放在乒乓球拍的中央,不能用手牢固,每个人每次只能托一个球,从起点到起点,再从起点返回起点,球不掉在地上为有效,假如球在托送途中掉到地上,选手必需回到起点重来。

趣味运动会项目12个实用1篇

趣味运动会项目12个实用1篇

趣味运动会项目12个实用1篇趣味运动会项目12个 11 、乒乓球投准(对抗赛)队员组成:各队限报人数10人(至少三位女运动员);比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;比赛规则:对抗队抽签决定,每人投三球,以投入对方桶内球多少分胜负。

2、投掷飞镖比赛队员组成:各队限报人数5人(男女不限);比赛用具:飞镖、靶盘;比赛规则:① 投掷人距投掷点相距2.44米,标心距地面1.73米。

② 每人投掷3次,以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分,累计5人得分为本队总分。

3、自行车慢骑比赛队员组成:男女不限;比赛用具:自行车(参赛者自备);比赛距离:20米;比赛规则:分组计时比赛, 计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者,依次排列。

4、双人背部顶球接力队员组成:各队限报12人,六对,其中男女混合两对;比赛用具:排球;比赛距离:20米X6 ;比赛规则:起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。

5、抱球跑接力队员组成:各队限报4人, 其中至少一位女运动员;比赛用具:排球、或篮球;比赛距离:50米X4 ;比赛规则:起跑队员手持三球,跑完50米,交同队队员,先到终点的队获胜。

6、过河接力队伍组成:各队限报4人, 两男两女;比赛用具:三个砖块;比赛距离:10米X4 ;比赛规则:每队两人一组相隔10米,每名运动员利用三个砖块移动到对面,对面运动员利用三个砖块移动回来,四人交替往返完成比赛,中途必须脚踩砖块移动,每次只能移动一块砖块前进,身体任何部位接触地面即为犯规,必须回到起点从新开始。

以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。

7、足球射门队伍组成:各队限报人数6人(至少二位女运动员);比赛用具:足球;比赛距离:10米;比赛规则:六人分别在距离球门10米处射门,球门为:60厘米X 60厘米,每人三次,以六人射入球门的总次数计算成绩。

8、充气毛毛虫比赛开始前,5 名队员骑在比赛器材上,双手把住固定把手立于起跑线后,裁判发令后,5 名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进,赛程60 米。

趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏

趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏

趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏一、兴趣运动会兴趣游戏竞赛项目:1.跳绳接力:每个系有10人参加,其中有5名男教师和5名女教师。

每人跳绳一分钟。

比赛结束后,将由十个人的跳绳次数之和决定名次。

2.转呼啦圈吹气球:每个部门有五名男女参加。

每个人都转呼啦圈,吹气球。

如果呼啦圈掉了一半,球会被重新吹。

每人吹三个气球后,会有一个人被替换。

最后一个人完成比赛,时间长短决定名次。

3.圈内垫排球:每个系有10人参加,其中有5名男教师和5名女教师。

每个人都要离开排球垫一圈一分钟,排球要在手臂上方一米以上,脚不能出圈,否则不算数。

比赛结束后,由总人数十人决定名次。

4.合作运球接力:每个系有12人参加,其中有6名男教师和6名女教师。

两人一组,将排球背靠背放在两人中央,各20米往复。

在途中,球会回落到往复运动的起点,并从头开始输送。

一组运完,另一组用同样的球运。

最后,一个人完成比赛后,会以时间的长短来决定名次。

5.袋鼠跳接力:每个系有12人参加,其中有6名男教师和6名女教师。

每人要把球放在两个小腿中间(上部不要在膝盖以上,下部不要在脚踝以下),各往复20米。

在途中,球应该从往复运动的开始被运送,并且一组接一组地运送相同的球。

最后一个人完成比赛,时间长短决定名次。

6.集体跳长绳:比赛有两种方式:一种是每级派十人,男女老师各五人,女老师各两人,女老师各八人。

遇到障碍停下来后,会根据跳跃次数来打分排名;一种是每个级别派十个人,不分性别。

两个人摇绳,八个人钻绳。

一次跳绳的人数不少于三人。

绳中至少跳出一次,跳绳3、5分钟者。

排名是由钻的人数决定的。

7.自行车慢骑赛:(1)项目分配:男、女混合项竞赛项目。

11个部分,每个部分选出2人参赛,计**人。

(2)评分规则:自行车酒店提供30米间隔内的骑行,要求双脚都停留在踏板上,从前轮入线开始到前轮压线停止,比赛中一脚落地完成比赛。

8.单人正方向跳绳竞赛:(1)项目分配:男女混合项目,11个部分,每个部分选派2人参加,计22人。

最火的趣味运动会项目

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最火的趣味运动会项目最火的趣味运动会项目篇(一):趣味运动会田径项目趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,下面是我收集整理的趣味运动会田径项目,盼望对您有所关心!趣味运动会项目一:运转乾坤运转乾坤的趣味运动会竞赛器材的形式比较多,一个充气的大球,有的做成足球外形的,有的做成篮球外形的,还有排球和西瓜外形的,但是使用方法都是一样的。

一般状况下都是四个人进行竞赛,大球直径有两米的有两米五的,人数再多当然也可以,但是大球直径也就随着增加。

假如在标准的足球场进行,然后又是四到六组同时进行,竞赛现场相当壮丽。

竞赛方法:竞赛开头前,8名队员托举竞赛器材过肩立于起跑线后。

裁判发令后,8名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进,不能有选手的手长时间离开道具,否则视为犯规,赛程为60米。

以各参赛队中的任一队员的身体任意部位触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。

至少一只手不许离开器材把手,行进中,竞赛器材球体必需过肩,不过肩而连续前行者,加时间5秒。

假如球倒地,马上扶正,假如不扶正而连续前行者,加时间5秒!作用和意义:运转乾坤是一个集体项目,所以主要以熬炼参加者的团队协作力量为主,同时又是一个奔跑类的项目,所以能够非常好的参加这个奔跑力量和心肺功能。

趣味运动会项目二:毛毛虫竞速项目性质:团队项目竞赛器材:软质充气毛毛虫产品材质:涂层夹网PVC材料产品规格:3m,3.5m,4m,可定做竞赛方法:4—6人骑在毛毛虫上,双手把住固定把手立于起跑线后,裁判发令后,队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进,留意毛毛虫不带拖地,赛程30米。

以各参赛队员所用的竞赛器材触及终点线为计时停止,来回一次,用时最短者为胜。

嘉奖方法:取前三名,分冠亚军。

特点:造型可爱、极具亲和力适应范围:大型田径运动会、趣味运动会、沙滩运动会项目开展:1、选择比较大的场地,长度在100米以上为佳,要求场地平整,不能有其他比较大的杂物。

趣味运动会项目大全

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趣味运动会项目大全运动会是学校生活中一项备受期待的活动,而趣味运动会更是让同学们充满期待和激动。

在趣味运动会中,各种有趣的项目总是能够给同学们带来无尽的欢乐和挑战。

下面,就让我们一起来看看趣味运动会项目大全吧!1. 跳绳比赛。

跳绳比赛是一项简单而又充满乐趣的项目,同学们可以分为个人赛和团体赛。

在个人赛中,同学们可以展示自己的跳绳技巧,而在团体赛中,则需要团队合作,通过默契的配合来完成各种跳绳动作,这无疑是一项既考验个人能力又考验团队合作的趣味项目。

2. 装扮跑步。

在装扮跑步项目中,同学们可以尽情发挥自己的创意,通过穿着各种有趣的服装和道具来进行比赛。

这不仅能够锻炼同学们的身体,还能够展现他们的个性和创意,给运动会增添了一份趣味和活力。

3. 老鼠过街。

老鼠过街是一项考验同学们反应能力和速度的趣味项目。

参与者需要在规定的时间内穿过一条“街道”,而“街道”上则会有各种障碍物,同学们需要迅速做出决策,巧妙地避开障碍物,完成比赛。

4. 橡皮筋跳跃。

橡皮筋跳跃是一项经典的趣味运动会项目,同学们只需要一根橡皮筋,就可以在操场上尽情跳跃。

这既能够锻炼同学们的身体协调能力,又能够激发他们的童年回忆,给运动会增添了一份怀旧的趣味。

5. 拔河比赛。

拔河比赛是一项需要团队合作和力量的趣味项目,同学们可以分为男女生组进行比赛。

在比赛中,同学们需要紧密合作,齐心协力,通过团队的力量来战胜对手,这无疑是一项既考验力量又考验团队合作的趣味项目。

6. 风筝比赛。

风筝比赛是一项既能锻炼同学们的动手能力,又能让他们感受到风筝飞翔的乐趣的趣味项目。

同学们可以自己动手制作风筝,然后在操场上放飞,通过操控风筝的高度和方向来进行比赛。

7. 竞猜比赛。

竞猜比赛是一项既考验同学们观察力,又考验他们判断能力的趣味项目。

在比赛中,同学们可以通过观察和分析来猜测各种问题的答案,这不仅能够增强同学们的逻辑思维能力,还能够增加比赛的趣味性。

以上就是趣味运动会项目大全,希望能够给同学们带来更多的欢乐和挑战。

趣味运动会项目大全

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趣味运动会项目大全一、蛋跳比赛。

蛋跳比赛是一项非常有趣的项目,参赛者需要在勺子上放着一个生鸡蛋的情况下进行跳跃。

这项比赛既考验参赛者的平衡能力,又考验他们的灵活性和耐心。

参赛者们需要小心翼翼地跳跃,以免鸡蛋摔碎,这增加了比赛的紧张感和趣味性。

二、袋鼠跳比赛。

袋鼠跳比赛是一项需要速度和力量的项目。

参赛者需要穿上袋鼠跳比赛服,用两只脚同时跳跃前进,仿佛是袋鼠一样。

这项比赛不仅考验参赛者的爆发力和耐力,还能给观众带来视觉上的享受,非常适合作为趣味运动会的项目之一。

三、水球接力赛。

水球接力赛是一项需要团队合作的项目。

参赛者需要分成若干队,每队站在一定距离内,用水球进行传递,最后完成传递的队伍获胜。

这项比赛既考验参赛者的配合能力,又能增强团队之间的默契,非常适合团队建设和团队活动。

四、绳索拉力赛。

绳索拉力赛是一项考验力量和团队协作的项目。

参赛者需要分成两队,拉着一根绳子进行对抗,最终将对方的队伍拉到指定位置为胜。

这项比赛不仅能锻炼参赛者的力量,还能增强团队之间的合作精神,非常适合作为趣味运动会的项目之一。

五、口袋里的土豆。

口袋里的土豆是一项考验速度和灵活性的项目。

参赛者需要将一颗土豆夹在腿部口袋里,然后尽快地跑到终点。

这项比赛不仅考验参赛者的速度,还能增强他们的灵活性和协调能力,非常适合作为趣味运动会的项目之一。

六、三脚走比赛。

三脚走比赛是一项需要团队合作和平衡能力的项目。

参赛者需要两人一组,用绑在一起的腿进行跑步比赛。

这项比赛不仅考验参赛者的平衡能力和配合能力,还能增强团队之间的默契,非常适合团队建设和团队活动。

七、袋鼠跳比赛。

袋鼠跳比赛是一项需要速度和力量的项目。

参赛者需要穿上袋鼠跳比赛服,用两只脚同时跳跃前进,仿佛是袋鼠一样。

这项比赛不仅考验参赛者的爆发力和耐力,还能给观众带来视觉上的享受,非常适合作为趣味运动会的项目之一。

八、水球接力赛。

水球接力赛是一项需要团队合作的项目。

参赛者需要分成若干队,每队站在一定距离内,用水球进行传递,最后完成传递的队伍获胜。

趣味运动会比赛项目

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以下是一些趣味运动会比赛项目的建议:
1. 雪球接力赛:参赛队伍中的每个成员要尽快将一个雪球传递给下
一个队员,赛程设定好后,第一支完成的队伍获胜。

2. 扔气球:参赛队员用嘴巴将气球吹起后,尽量将其扔得更远。


远距离的选手获胜。

3. 吹毛球赛:参赛队员用嘴巴吹动桌上的毛球,让其尽可能在对方
的球门中得分。

4. 筷子夹豆子:参赛队员用筷子夹起尽可能多的豆子,规定时间内
夹到最多豆子的队员获胜。

5. 像素迷宫:参赛队员在一个虚拟的迷宫中,通过操控自己的角色,尽快找到迷宫的出口。

6. 水球传递:参赛队员用小杯子将水一点一点地传递到队友的杯子中,传递过程中尽量不洒水。

最快完成任务的队伍获胜。

7. 跳房子:参赛队员在指定区域内跳过一系列正方形图案的房子,
依次跳完后回到起点。

时间最短的选手获胜。

8. 椅子跳舞:参赛选手在音乐的节拍下转圈跳舞,直到音乐停止时,他们必须迅速找到就近的椅子坐下。

没有椅子坐的选手被淘汰,最
后剩下的选手获胜。

9. 纸板滑行:参赛选手使用纸板或其他类似的工具,在斜坡上滑行,滑行距离最远的选手获胜。

10. 三脚接力赛:参赛队员两两绑腿,一起完成接力赛,第一支到
达终点的队伍获胜。

这些趣味运动会比赛项目既能锻炼身体,又能增加比赛的趣味性,
希望对你有帮助!。

趣味运动会项目大全

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趣味运动会项目大全趣味运动会是一种寓教于乐的运动活动,不仅可以锻炼孩子们的身体,还能培养他们的团队合作意识和竞争精神。

为了帮助您举办一场成功的趣味运动会,我们为您汇总了一些有趣的运动项目,供您参考选择。

1. 袋鼠跳跃比赛选定一块起点和终点,参赛者将双脚绑在大袋子里,跳跃前进。

要求参赛者以最快的速度完成比赛,第一个到达终点的选手获胜。

2. 父子接力一位家长和一位孩子搭档,手拉手合作完成接力赛。

比赛要求参赛者手牵手,轮流奔跑并传递接力棒,最后完成整个接力过程的团队获胜。

3. 水中拔河在水池或游泳池边设定起点和终点,两个团队分别站在起点和终点两侧,用一根长绳进行拔河比赛。

由于水的浮力,比赛更具挑战性和趣味性。

4. 平衡大挑战比赛选定一个平衡木,参赛者一个个走过平衡木,要求保持身体平衡,不掉下平衡木。

最后掉下平衡木的选手将被淘汰,坚持到最后的选手获胜。

5. 袋砸气球每位参赛者腰间系一条长绳,绳子上挂着一个袋子,袋子里放有气球。

参赛者通过转身、跳跃等方式将袋子砸破,将气球吹破。

最先将气球吹破的选手获胜。

6. 鸡蛋接力队员之间要使用勺子将鸡蛋传递,比赛时队员必须把勺上的鸡蛋放入自己嘴里,然后再用嘴叼着勺子把鸡蛋放到下一位队员的勺子上。

如果鸡蛋摔碎,则需重来。

最先完成传递的团队获胜。

7. 疯狂接力比赛场地两侧各设有一个桶,参赛队伍成员手持一只汤匙,队员之间通过将一颗小球用汤匙夹起并传递给下一位队员,最后将小球放入对方桶内完成接力。

第一个完成接力的团队获胜。

8. 袋鼠跳跃比赛选定一条开始和结束的直线,参赛者被绑在一个大袋子里,跳跃前进。

要求参赛者以最快的速度完成比赛,第一个到达终点的参赛者获胜。

9. 风筝比赛参赛队伍成员手持各式各样的风筝,比赛目标是谁的风筝能够在规定的时间内飞得更远,并且保持稳定。

评定标准包括飞行距离、高度和稳定性等。

10. 拔河比赛两个队伍分别站在起点和终点两侧,用一根长绳进行拔河比赛。

比赛要求参赛队伍齐心协力,通过团队的合作努力,将对方的队伍拖到自己的一侧。

趣味运动会项目

趣味运动会项目

趣味运动会项目引言概述:趣味运动会是一种既有趣又能增进团队合作和交流的活动。

在这种运动会中,参与者可以通过各种有趣的项目来展示自己的才能和技巧。

本文将介绍五个精彩的趣味运动会项目,包括拔河比赛、蛋腿接力赛、水球传递赛、绑腿跳袋子比赛和盲人接力赛。

一、拔河比赛:1.1 参与者分成两队,每队人数相等,各站在一条绳子的两端。

1.2 两队通过拉绳子的方式进行比拼,看哪一队能够将对方拉到自己的一侧。

1.3 这个项目既考验团队的力量,又考验团队的合作和协调能力。

二、蛋腿接力赛:2.1 参与者分成若干队,每队有两名队员,一人腿上绑着一只鸡蛋。

2.2 队员之间通过腿部接力的方式将鸡蛋传递给下一位队员。

2.3 这个项目考验队员的平衡感和协调能力,增加了比赛的趣味性。

三、水球传递赛:3.1 参与者分成两队,每队人数相等,站在一条起跑线上。

3.2 每队第一位队员手持一个装满水的杯子,队员之间通过传递水球的方式将水杯传递到终点线上。

3.3 这个项目不仅考验队员的速度和准确性,还增加了水球传递的难度和趣味性。

四、绑腿跳袋子比赛:4.1 参与者分成若干队,每队有两名队员,双脚绑在一起。

4.2 队员之间通过协作和跳跃的方式前进,看哪一队能够最快到达终点。

4.3 这个项目考验队员的平衡感和团队合作能力,同时也增加了比赛的趣味性。

五、盲人接力赛:5.1 参与者分成若干队,每队有两名队员,一人眼睛被蒙住。

5.2 队员之间通过声音和触摸的方式进行传递,看哪一队能够最快完成接力赛。

5.3 这个项目不仅考验队员的听觉和触觉能力,还增加了比赛的刺激和趣味性。

结论:趣味运动会项目为参与者提供了一种有趣的方式来展示自己的才能和技巧。

通过这些项目,参与者不仅能够锻炼身体,还能够增进团队合作和交流。

拔河比赛、蛋腿接力赛、水球传递赛、绑腿跳袋子比赛和盲人接力赛都是非常精彩和有趣的趣味运动会项目,可以在团队建设活动或娱乐活动中广泛应用。

趣味运动会项目

趣味运动会项目

趣味运动会项目引言概述趣味运动会项目是一种融合了运动、娱乐和竞技的活动形式,旨在增强团队合作意识、培养团队精神,同时也能增强身体素质,提升个人的运动技能。

趣味运动会项目通常包括各种有趣的游戏和竞赛项目,让参与者在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。

一、种类繁多1.1 不倒翁比赛:参赛者需要在一个特制的平衡木板上站立,保持平衡不倒下。

1.2 三腿赛跑:参赛者两人一组,用一根布条将两人的腿绑在一起,共同完成赛跑。

1.3 拔河比赛:两队人数相等,各自拉住绳子进行拔河,看哪队能拉到对方方桌。

二、培养团队合作精神2.1 鼓励团队合作:趣味运动会项目强调团队合作,参与者需要相互协作才能完成任务。

2.2 提升团队凝聚力:通过共同参与趣味运动会项目,团队成员之间的感情得到增进,凝聚力也得到提升。

2.3 培养领导力:在趣味运动会项目中,有机会展现自己的领导才能,带领团队取得胜利。

三、增强身体素质3.1 提高协调能力:参与趣味运动会项目可以锻炼身体的协调能力,提高身体的灵活性。

3.2 增强体能耐力:通过参与各种有趣的竞赛项目,可以增强体能耐力,提高身体素质。

3.3 锻炼肌肉力量:一些趣味运动会项目需要用到肌肉力量,参与者可以在游戏中锻炼肌肉。

四、提升个人运动技能4.1 提高反应速度:一些趣味运动会项目需要快速反应,参与者可以通过这些项目提高自己的反应速度。

4.2 锻炼平衡能力:参与一些需要保持平衡的项目可以锻炼平衡能力,提高身体的稳定性。

4.3 增强灵活性:通过参与各种灵活性要求高的项目,可以增强身体的灵活性,提升个人的运动技能。

五、营造愉快氛围5.1 释放压力:趣味运动会项目可以让参与者在愉快的氛围中释放压力,放松身心。

5.2 增进友谊:通过共同参与趣味运动会项目,可以增进参与者之间的友谊,促进团队之间的交流。

5.3 增加快乐:趣味运动会项目带来的快乐和乐趣可以让参与者感受到运动的魅力,享受运动的乐趣。

结语趣味运动会项目不仅能增强团队合作精神,培养团队凝聚力,还能增强身体素质,提升个人运动技能,同时也能营造愉快的氛围,让参与者在运动中感受到快乐和乐趣。

趣味运动会项目大全

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趣味运动会项目大全趣味运动会比赛项目一、争分夺秒比赛场地将被划分为五个赛道,每个赛道宽相距2米,赛道长度为10米。

每个参赛队将由10人组成,其中5男5女。

每队将准备50个呼啦圈作为比赛道具。

比赛将分为三个循环,每个队将传递10个呼啦圈。

其中,每队的一个男队员和一个女队员将作为放置呼啦圈的立柱。

比赛开始后,起点处的男队员将呼啦圈从身上取下套在起点线的第一名男队员身上,第一名队员利用身体的摆动将呼啦圈传给下一位队员。

比赛期间,拉住的手不能松开,其他队员不允许帮助移动呼啦圈。

比赛结束后,按用时长短排序计分。

二、企鹅漫步比赛场地将被划分为五个赛道,每个赛道宽相距2米,赛道长度为10米。

比赛将使用五个蓝球作为道具。

每个参赛队将由8人组成,其中4男4女。

比赛开始后,每队的第一名男队员将球放在两腿之间用劲夹住,走到对面的折返点处,绕折返点一圈后返回,返回途中必须双脚离地“跳”回到起点,将球交给下一名女队员。

比赛期间,必须从起点线后起步,如中途蓝球落地,参赛队员必须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

双手必须放至身体两侧,不可用手扶球,如出现扶球现象,裁判将给予适当加时处罚(一次加5秒)。

比赛结束后,按用时长短排序计分。

1、场地:场地内设有一个大桶和20个小盆,小盆均匀摆放在距离大桶2米的位置上。

2、道具:20个竹签,每个竹签上各绑一个气球。

3、人员:每队4人(2男2女)。

4、比赛行为:5个队同时进行比赛。

每队4人,2男2女,站在大桶旁边,每人手持一个竹签,竹签上绑有一个气球。

比赛开始后,所有参赛队员一起吹气球,使气球充满空气。

然后,队员们轮流用竹签将气球从大桶里取出来,放入小盆中。

最后,每队20个小盆中的气球数量总和最多的队伍获胜。

5、规则:裁判会根据比赛规则进行评分。

如有队员违反规则,裁判有权扣分。

比赛中,裁判会监督比赛,确保比赛公平公正。

案分析:1.第一段没有明显的格式错误,可以保留。

2.第二段有一处明显的错误:“后面活队员均按照此法依次出发”,应该是“后面的队员均按照此法依次出发”。

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趣味运动会项目及规则一、瞎子敲锣1. 比赛人数及分组:每队6名队员(3男3女),分为三组依次进行 2. 比赛赛距:距离6米 3. 比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次4. 比赛规则:1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束2) 每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。

5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

二、滚雪球 1. 比赛人数及分组:每队12名队员(至少3名女生),分为两组依次进行2. 比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3. 比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4. 比赛规则:1) 每队12人(男女各一半)纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

5. 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决三、呼啦圈过山车1. 比赛人数及分组:每队出20名队员(至少7名女生)2. 比赛赛距:按排列实际范围为准 3. 比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则:1) 20名运动员同时上场站在规定的区域内,手拉手一字排开,队员与队员之间距离1米左右。

第一名运动员手持2个呼啦圈,当听到发令号后,利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员,依次类推,直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈,比赛结束。

2) 其他队员不允许帮助移动呼啦圈,比赛过程中,当前一名队员完全完成动作后,下一名队员方可进行摆动,其他时间内不得移动身体和脚,否则将视为犯规,将扣罚时间2秒。

5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

四、十人十一足赛:1. 比赛人数及分组:每队出10名队员(男女各半),分为两组依次进行比赛 2. 比赛距离:30米 3. 比赛赛制:按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则:1) 每队十人排成一排,腿部由布条绑牢固,比赛中若布条脱落,需在裁判指示下停止前进,绑好后方可继续前进。

否则改队成绩增加10秒作为惩罚;2) 鸣哨后,十人同时启动,以十人躯干到达终点线内沿垂直面,方可到达终点。

5.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

五、心心相印(背夹球):1. 比赛人数:每队12人,男女各半 2. 比赛赛距:20米距离 3. 比赛赛制:一场决胜负,按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则:1) 两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走;2) 向前走时,双手必须在前方,不能碰到球,否则一次罚2秒;3) 进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动; 5. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

六、海底传月1. 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生) 2. 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 3. 比赛规则:1) 每个队10名队员依次排开排成一列,间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开,当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,依次类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,当第九名队员接到球后,持球跑到第十名队员前面依传球,依次轮换传球; 3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中,第一名队员是不跑动的); 4) 在传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球,否则将一次加罚2秒。

4. 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

七、赶猪1. 比赛人数及分组:每队10名队员(至少3名女生) 2. 比赛距离:10米3. 比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜4. 比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。

趣味运动会流程安排-----------------------------------------------------------------------------1.100米障碍接力赛>道具:接力棒、凳子、绳子(离地不要太高)、气球、苹果>参加人员:4-5支参赛队伍,每队3-4人>比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。

途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈,到达场地另一端时咬住半个苹果再返回,下一个人接上。

如此最先到达终点的为获胜者。

>裁判:1人2.抢苹果>道具:四根绳子,苹果若干>参加人员:每组6-8人,男女各占一半,可多组进行>比赛规则:两个男生背靠背挽住对方,每个男生前面1米左右站着一个女生,手拿一块苹果。

裁判员发令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果。

先吃到者获胜。

>注意:男女生前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。

>裁判:2人3.顶气球比赛>道具:气球一个、绳子一条>参加人员:两组对抗(每组一般为4人到6人),可多组进行>比赛规则:比赛开始前先把绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样),然后双方排开用头顶球,哪方先落地为输,双方轮流发球。

>注意:只能用头,不能用身体的其他部位。

>裁判:1人4.花样跳绳>道具:跳绳4-5根>参加人员:单人比赛每组4-5人,双人比赛每组4-5对,可多组进行。

>比赛规则:花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。

比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。

最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。

>裁判:4-5人,1人计时。

5.结对而行>道具:绳子若干>参加人员: 两人一组或多人一组,多组参加>比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜。

>裁判:1人6.篮球赛>比赛规则:3人一队或5人一队,每场比赛5分钟。

>裁判:1人三.小型比赛本阶段将全场分为五区,各区比赛同时进行。

比赛特点:所见即所得一区:飞镖比赛>比赛规则:在场人员自愿参赛,每人可投飞镖10次,由裁判记录每人成绩,1小时后统计结果,靶数最高者获胜。

>裁判:1人二区:小型乒乓球比赛>比赛规则:在场人员自愿参赛。

2人对局,比数先打到11的人获胜,败者淘汰,获胜者继续和下一个人比赛。

裁判记录下每个人的输赢情况,1小时后统计结果,赢的次数最多的人获胜。

>裁判:1人三区:钓鱼比赛>比赛规则:在场人员自愿参赛。

一次比赛2人参加,钓鱼多者获胜。

采取淘汰制(同乒乓球赛)。

>裁判:1人四区:反恐精英>道具:水枪1或2把,塑料小人若干>比赛规则:在场人员自愿参赛。

每人可打10次,由裁判记录结果,1小时后统计,打倒小人最多的人获胜。

若有几人成绩相同,则加赛一场。

加赛过程中每人可打5次。

五区:小型保龄球>道具:网球2-3个,乐百氏奶若干>比赛规则:在场人员自愿参赛。

每个人有3次机会掷球,砸中的乐百氏奶归个人所有。

四.集体项目1.跳大绳规则:可单人流水跳,也可数人同时跳,无太多限制。

2.拔河参赛人员:基本以班级为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。

(一)足球射门1、如右图所示,将整个足球门分成六个球门个小球门;2、运动员面对球门,将球放在罚球点(距球门11米)进行定点射门,射进哪个小球门即得相应的分数,未射中球门记0分,每人五球,连续射门记总分。

分数相等,以6分多者为胜,再相等,以5分多者为胜,依此类推。

(二)15米沙包掷准1、场地为外直径3米的地靶,平均分为5个圆。

起掷线距圆心15米;2、地靶的分数:从圆心开始,每一不同半径的圆以1分递减,最小的圆为5分,最大的一个圆为1分,落在最大一个圆外为0分。

若押在线上,得分为内圆的分数;3、运动员站在起掷线后面,连续投掷5次,以5次掷的有效成绩累积总分计算名次。

分数相等,以5分多者为胜,再相等,以4分多者为胜,依此类推;4、运动员的脚不准踏起掷线,沙包落地前不得踏线和进入起掷线前的地面。

违反规定,成绩无效。

(三)环保卫士1)场地长30米,10米处放一个垃圾袋,袋里放五种垃圾标牌,20米处放三个垃圾筐(可回收物品、不可回收物品、废旧电池);2)跑至10米处将垃圾袋及五种垃圾带走,至20米处将五种垃圾分别投入到相应垃圾框内,并将手中垃圾袋交给该点检查员,徒手跑至终点。

3)中途串道以及垃圾分类错误者成绩无效,用时短者为胜。

(四)篮球定点投球以篮圈外沿前端为中心,以罚球线的中心为半径画弧。

在弧线上分别以0度45度90度45度0度设5个点进行比赛。

0度角投中一次5分、45度3分、90度1分。

参赛运动员每人投7次,左右0度角各投2次,其他角度投1次。

以7次投中积分决定胜负。

出现积分相等则分别顺序看5分或3分的投中次数,次数多者为先,如仍相等则在同一个投篮点加赛直至决出名次。

(五)消防安全1、以分会为单位报名。

2、100米灭火器(4公斤)接力,每组2人(男1、女1)50X 2接力跑。

(六)搭桥过河每队报8名队员(其中男队员不超过3人),手持6块“小地毯”过桥,由第一名队员向前搭放“小地毯”,第八个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员,八人踩着“小地毯”前进30米,要求脚不能触地。

待八人全部过界后,计算时间,用时短的队取胜。

(七)龙卷风1)每队报6名队员(其中男队员不超过2人),比赛距离为50米。

比赛开始前,队员在起点处手持横竿横排站好,比赛开始后在行进过程中设置三个障碍物,队员需手握横竿依次绕障碍物一圈到达终点,比赛过程中任何队员手不可脱离横竿、不可触及障碍物。

2)用时短者获胜,违反规定,成绩无效。

备注:为保证比赛顺利进行特设及格成绩:1、女子项目跳远(每人跳三次)青年2.6米中年2.5米实心球(连续掷三次)青年6.5米中年5.5米立定跳远(连续跳三次) 1.5米2、男子项目跳远(每人跳三次)青年3.6米中年3.2米实心球(连续掷三次)青年7.5米中年6.5米立定跳远(连续跳三次) 1.8米运动员未达到及格成绩,将不予丈量或记录成绩。

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