游戏规则

个人项目

一、国球争霸赛

规则：1.乒乓球比赛每局 11 分制，三局两胜，淘汰赛制，最终决出获胜者前三名。

二、我是大力王

规则：掰手腕，在裁判发令后，谁先把对方的手掰倒手背必须碰到桌面即为获胜，三局两胜，淘汰赛制，最终决出获胜者前三名。

三、五子连珠

规则：先在棋盘横向、纵向或斜向形成连续的同色五个棋子的一方为胜；三局两胜，淘汰赛制，最终决出获胜者前三名。

四、指尖斗地主

规则：每人有10分可供输赢，当有一人输没分时比赛结束，最后分数多者胜出，最终决出获胜者前三名。

团体

一、通力合作

绑腿跑以5人一组最佳。5人并排站成一行，相邻的两个人的腿用绳子绑在一起。用时间最少的小组获胜。

二、跳百索

规定时间内，以5个人全部进入大绳开始计数。最终以2分钟内计数多者为胜。若中途中断，则重新开始进入大绳。

三、铁人四项

在一段接力赛跑中，设有跳绳，踢毽，呼啦圈，颠乒乓球四个挑战，每个挑战处有一个队员，最后到终点用时最短的小组获胜。

四、百步穿杨

共4人参加，游戏者每人只拿3个圈，完全套在远处的目标上，目标分为1分3分5分。最后得分小组多的获胜。