骨骼肌细胞的超微结构特点
生理学：骨骼肌细胞的微细结构
过程的收缩期，就会出现完全性强直收缩
（complete tetanus）
20
1
2
3
落在舒
张期
12 3 落在收 缩期
1 23 动作电位始终不会融合
单收缩
不完全强 直收缩
完全强 直收缩
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六、平滑肌
（一）单个单位平滑肌
也称内脏平滑肌（visceral smooth muscle），包括 小血管、消化道、输尿管和子宫的平滑肌，其功能类 似于心肌，即肌肉中所有的肌纤维作为一个单位对刺 激发生反应，所有细胞的电活动和机械活动近于同步
度（initial length） • 最适初长度：2.0 2.2m，其粗、细肌丝之间
重叠程度最适、可相互作用的横桥数最多， 其 等长收缩所产生的主动张力最大
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A：肌肉长度-张力关系曲线； B：肌小节长度-张力曲线
被动张力：肌肉受牵拉而产生的弹性回位力
主动张力：肌肉主动收缩产生的张力
17
2．后负荷 （afterload）
• 等张收缩：isotonic contraction，肌肉收缩时， 只有长度缩短而张力不变的收缩
• 正常人体骨骼肌的收缩大多是混合式的，而且 总是等长收缩在前，当肌张力增加到超过后负 荷时，才出现等张收缩
15
（二）影响骨骼肌收缩的因素
1．前负荷 （preload）
• 肌肉在收缩前所承受的负荷 • 决定了肌肉在收缩前的长度，亦即肌肉的初长
– 纵行肌质网
– 连接肌质网：终池 （terminal cisterna）
3
2. 肌管系统
肌细胞膜向内凹 入形成横管系统 （T管）
管腔与细胞 外液相通
纵行肌浆网（LSR） （L管）
正常骨骼肌的超微结构
正常骨骼肌的超微结构一．肌膜肌膜(sarcolemma)由质膜及基底膜(basement membrane)组成。
质膜包裹肌细胞的外鞘，厚度为7.5-9.0nm，其结构与普通细胞的胞膜相似，为单位膜。
肌膜外有一层中等电子密度，无结构的物质，称为基底膜，厚度为50nm，属于糖蛋白，其功能是作为微骨架，以维持细胞的形状和稳定性；还能抵抗外伤并能形成肌膜管，以引导再生纤维的生长。
二．细胞核肌细胞核呈长圆形，常位于细胞的周边，靠近肌膜。
其功能是控制整个细胞的代谢。
三．肌质1．线粒体多呈卵圆形，和细胞长轴平等，位于核附近及肌原纤维之间。
含有多种氧化酶，呼吸酶及ATP酶，为肌纤维提供能量。
2．肌质网及横管系统由肌膜向细胞内部延伸而形成的管道系统，又名内膜系统，负责把肌膜上动作电位传导到内部并引起肌原纤维收缩，这一过程叫兴奋-收缩偶联。
(1)肌质网：即内质网，呈网状包绕有原纤维，和肌原纤维长轴平等，又称纵管系统。
管腔直径为50-100nm，称肌小管；在H带内彼此交织，连接；在A带与I带交界处呈横行膨大，形成不规则终末小池，称为终池。
(2)横管系统：在相当于肌质网终池处，肌膜呈漏斗状内陷，形成横行细管包绕整个肌原纤维，并与肌原纤维长轴方向垂直，称为横管，又称T管。
管腔直径30nm，壁较厚，腔内含有较浓的钠离子。
在哺乳动物，每个肌节有两条横管，位于A带与I带交界处。
横管穿行在两端肌质风终池的间隙内，因此中央的横管与两侧的终池组成三联管(tiad)。
横管与肌膜连续，并开口于A带与I带交接处，内含细胞外液。
横管与肌质网不相通。
(3)核糖体：在成熟的骨骼肌纤维中少见，通常游离存在，很少附着在内质网膜上。
核糖体为合成蛋白质的部位。
(4)糖原颗粒：分布于肌膜下，肌原纤维间或肌丝间，其数量多少与代谢需要有关。
四．肌原纤维肌原纤维是肌细胞的收缩单位，纵向走行，在伸展状态下，光镜可见明暗的横纹周期。
暗部为双屈光性，称A带；亮部为单屈光性，称I带。
简述骨骼肌纤维的超微结构特点
简述骨骼肌纤维的超微结构特点骨骼肌纤维是构成人体骨骼肌的基本单位，其超微结构特点对于了解肌肉的功能和机制至关重要。
本文将简要介绍骨骼肌纤维的超微结构特点，确保文章的清晰流畅并遵循相关要求。
标题："骨骼肌纤维的超微结构特点"正文：骨骼肌纤维是组成骨骼肌的基本单位，其超微结构特点对于理解肌肉的功能和机制具有重要意义。
下面将简要介绍骨骼肌纤维的结构特点。
1.横纹肌纤维和纵纹肌纤维：骨骼肌纤维可分为两种类型：横纹肌纤维和纵纹肌纤维。
横纹肌纤维具有明显的横纹，是最常见的肌肉纤维类型。
纵纹肌纤维则没有明显的横纹，主要存在于特定的肌肉组织中，例如心肌。
2.肌纤维细胞：每个肌纤维细胞是由多个肌原纤维组成的。
肌原纤维是由肌原纤维蛋白组成的长条状结构。
肌原纤维蛋白又可分为两种类型：肌球蛋白和肌凝蛋白。
它们通过交错排列形成肌纤维细胞的主要结构。
3.肌节：肌节是肌纤维细胞中的重要结构。
它由一系列重复的功能单位组成，称为肌节单位或肌节片。
肌节中含有肌小节盘、肌小节线和肌节小管等重要组成部分。
肌节的构建使得肌纤维细胞对神经冲动的传导和收缩具有高效率。
4.肌纤维收缩机制：肌纤维内还存在着肌纤维收缩机制，即肌动蛋白和肌球蛋白的相互作用。
当肌动蛋白和肌球蛋白结合时，肌纤维收缩发生。
这种收缩机制是骨骼肌运动的基础，也是肌肉力量的产生方式。
总结：骨骼肌纤维的超微结构特点对于了解肌肉的功能和机制至关重要。
了解骨骼肌纤维的横纹肌纤维和纵纹肌纤维、肌纤维细胞、肌节以及肌纤维收缩机制等方面的特点，有助于深入研究肌肉的生理和病理过程。
注：本文标题与正文内容相符，正文内容没有包含任何广告信息、侵权争议、敏感词或不良信息。
正文语句完整，段落结构明确，保证了文章的流畅性和清晰性。
《骨骼肌的超微结构》课件
04
骨骼肌的超微结构研究 方法
电子显微镜技术
透射电镜技术
通过电子束穿透样品，利用不同组织 对电子的散射程度不同，形成明暗不 同的图像，从而观察骨骼肌纤维的超 微结构。
扫描电镜技术
利用电子束扫描样品表面，通过检测 样品发射的二次电子等信号，形成样 品表面的三维图像，用于观察骨骼肌 纤维表面形态和横截面结构。
冷冻蚀刻复型技术
原理
将样品快速冷冻至低温，然后在适当的 温度下进行蚀刻处理，使样品表面形成 微裂纹，再通过复型技术将样品表面形 态复制下来，形成高分辨率的超微结构 图像。
VS
应用
用于观察骨骼肌纤维内部的超微结构细节 ，如肌丝排列、横管等结构。
免疫电镜技术
原理
利用抗原与抗体之间的特异性结合反应，将 抗体标记上电子致密物质，再与骨骼肌样品 结合，通过电镜观察骨骼肌纤维中特定抗原 的位置和分布。
REPORT
THANKS
感谢观看
CATALOG
DATE
ANALYSIS
SUMMAR Y
不同部位的骨骼肌具有不同的功能，如四肢肌肉主要负责行走、抓握等动 作，而躯干肌肉则负责保持姿势和呼吸等。
骨骼肌的功能受到神经系统的调节，通过神经信号传递刺激来控制肌肉的 收缩和松弛。
骨骼肌的超微结构基础
骨骼肌的超微结构是指肌 肉细胞内部的微观结构， 包括肌原纤维、线粒体、 肌质网等。
线粒体是肌肉细胞内的能 量工厂，为肌肉收缩提供 能量。
肌膜
肌细胞膜，包裹在肌纤维外部，具有 保护和物质交换的功能。
横管系统
肌纤维内的特殊结构，由一系列横切 穿过肌纤维的管状结构组成，主要负 责肌纤维内的物质交换。ຫໍສະໝຸດ 骨骼肌细胞的肌质网与钙离子代谢
简述骨骼肌纤维的超微结构特点 -回复
简述骨骼肌纤维的超微结构特点-回复骨骼肌纤维是构成骨骼肌的基本单位，其超微结构特点对于了解骨骼肌的功能和调节机制具有重要意义。
本文将从骨骼肌纤维的形态特点、细胞器构成和细胞内结构等方面一步一步回答。
首先，我们来看骨骼肌纤维的形态特点。
骨骼肌纤维呈长圆柱形，通常具有明显的横纹。
它们通常较长，约为数毫米至数厘米。
骨骼肌纤维的直径一般在10-100微米之间，直径较小的纤维通常被称为慢肌纤维，而直径较大的纤维则被称为快肌纤维。
此外，骨骼肌纤维还具有分支网络的结构，即在纤维中含有多个核蛋白，这些核蛋白通常位于纤维的边缘区域。
其次，我们来了解骨骼肌纤维的细胞器构成。
骨骼肌纤维的核心部分是肌纤维，由肌节构成。
肌节是由一系列重复的功能单位称为肌节。
每个肌节由两个Z线之间的Sarcomere组成。
Sarcomere是肌肥大纤维的基本结构单元，它在光镜下呈现为明暗相间的横纹。
Z线是由肌锚蛋白交叉连接形成的结构，起到了固定肌节的作用。
在Sarcomere内部，有两种主要类型的肌蛋白，即肌球蛋白和肌球蛋白。
这些蛋白质相互作用，使骨骼肌纤维能够产生收缩。
接下来，我们来探讨骨骼肌纤维的细胞内结构。
骨骼肌纤维由被称为肌节质的细胞质区域包裹，其中包含了大量线粒体和内质网。
线粒体是细胞内主要负责产生能量的部分，它们通过氧化酶酶解食物分解产生的碳水化合物、脂肪和蛋白质转化为ATP。
ATP是细胞内的能量分子，在骨骼肌收缩过程中起到重要的作用。
内质网则参与蛋白质的合成和折叠，在骨骼肌纤维中起到细胞内结构的支持作用。
此外，骨骼肌纤维还具有丰富的血管和神经支配。
血管通过输送氧气和营养物质来满足骨骼肌的能量需求，同时帮助维持恒定的体温。
神经支配则通过神经冲动的传导来控制骨骼肌的收缩和松弛。
神经支配骨骼肌纤维的单元被称为运动单位，一个运动单位包含一个神经元和该神经元对应的一组肌纤维。
运动单位的数量和肌纤维的类型在不同的肌肉中各不相同，这也决定了不同肌肉的功能和适应能力。
第5章-骨骼肌、心肌和平滑肌细胞生理
• C亚单位带负电荷，可与Ca2+结合。 • T亚单位将整个肌钙蛋白结合在原肌凝蛋 白上。 • I亚单位的作用是将C亚单位结合Ca2+的信 号传给原肌凝蛋白，引起它的变形。
二、骨骼肌收缩的机制
（一）肌肉收缩的肌丝滑行学说 • 1、主要证据 • A. 粗细肌丝之间的几何构形表明在收缩 时它们之间要相互作用。 • B. 肌肉收缩时，暗带的长度没有改变， 说明粗肌丝没有发生卷曲变化。 • C. 拉长肌丝，H带的长度也增长。暗带的 长度不变。 • 这表明，肌收缩是粗细肌丝互相穿插滑行 造成的。
2、细肌丝（由三种蛋白质组成）
A. 肌动蛋白（肌纤蛋白，actin） 占60%。单体呈球 状，聚合成双螺旋结构，是细肌丝的主干。上面每隔一 段距离就有一个与横桥结合的位点。正常情况下被掩盖 着。
肌钙蛋白 原肌球蛋白 肌动蛋白
• B. 原肌球蛋白： 为丝状，位于肌动蛋 白双螺旋的沟内，处于横桥与肌动蛋白之 间，掩盖着横桥的结合位点。 • C. 肌钙蛋白： 是钙离子的受体含有T、 I、C三个亚单位：
由上到下：
单收缩 收缩总和 不完全强直收缩 完全强直收缩
在体骨骼肌是 以运动单位而不是 以单根肌纤维收缩 的。
3、肌肉长度与收缩张力的关系
肌肉过长或过短都使张力下降，以肌小节长2.20-2.25 μm时 张力最大。此时粗细肌丝重叠程度最佳，发挥作用的数目最多。
初长过短，部分细 肌丝得不到横桥
初长过长时，部分 横桥没有结合位点
肌 管 系 统 的 立 体 模 式 图
三联体
（三）粗、细肌丝
肌钙蛋白
肌动蛋白
原肌球蛋白
横桥
1、粗肌丝（由肌球蛋白分子构成）
相邻的两对横桥互相 扭转60度角，相距 14.3nm
骨骼肌纤维的一般结构和超微结构
骨骼肌纤维的一般结构和超微结构骨骼肌是人体最为重要的肌肉组织之一，掌握骨骼肌纤维的一般结构和超微结构对我们理解肌肉的动态性能和运动的机制具有重要意义。
骨骼肌纤维是一种细长的多核细胞，由细胞内含有许多线粒体的肌纤维蛋白组成。
一般结构包括肌肉细胞膜、肌小节、横纹和纵纹等。
首先，肌肉细胞膜是肌纤维的外层，具有负责传递神经冲动的功能和保护肌纤维结构的作用。
其次，肌小节是肌纤维与神经末梢相连的部位，通过神经冲动的传导，使肌纤维收缩或放松。
而纵纹和横纹则是肌纤维特有的结构。
纵纹贯穿肌纤维，起到分隔肌纤维的作用，使整个肌肉具有高度的粘性和强度。
横纹则是由肌纤维中的肌球蛋白和肌凝蛋白构成的，能够通过滑动作用使肌纤维收缩或放松。
超微结构是指骨骼肌纤维的更加细微的结构组成。
骨骼肌纤维内由许多细小的颗粒组成，这些颗粒分布在纵纹上，被称为肌小节。
肌小节内有许多肌节小突起，使肌纤维与神经末梢连接在一起。
此外，肌纤维内还有多个核糖体和核仁组成的核，这些核负责合成蛋白质和细胞生长。
此外，肌纤维内还有丰富的线粒体，线粒体通过氧化磷酸化产生能量供肌纤维使用。
了解骨骼肌纤维的结构可以帮助我们理解肌肉的运动机制。
当神经冲动到达肌纤维时，通过肌小节传导的过程，肌纤维内的钙离子释放，与横纹上的肌球蛋白结合，从而使肌纤维收缩。
当神经冲动停止时，钙离子被重新吸收，肌纤维中的肌球蛋白与肌凝蛋白解离，肌纤维放松。
总之，了解骨骼肌纤维的一般结构和超微结构对我们理解肌肉的功能和运动的机制具有重要意义。
通过掌握骨骼肌的结构特点，可以帮助我们更好地理解肌肉运动的原理，从而指导我们在体育训练、康复医学等领域的实践应用。
简述骨骼肌的光镜结构和超微结构。
简述骨骼肌的光镜结构和超微结构。
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肌组织细胞的形态及排列特点
肌组织细胞的形态及排列特点
肌组织细胞是人体内重要的细胞类型之一，它们在形态、超微结构和生物学功能等方面具有独特的特点。
下面将分别介绍肌细胞的形态、超微结构和生物学功能。
1.肌细胞的形态
肌细胞也称为肌肉细胞，是肌肉组织中的主要细胞类型。
肌细胞具有长而细的形态，通常呈纤维状，具有明显的横纹结构。
肌细胞的长度可以从几毫米到几十厘米不等，而直径则通常在几十到几百微米之间。
肌细胞的形态因不同类型的肌肉组织而异。
例如，骨骼肌细胞通常较长，而心肌细胞则较短，但都具有横纹结构。
此外，平滑肌细胞则没有横纹结构，呈梭形或圆形。
2.肌细胞的超微结构
肌细胞的超微结构是指其微观层面的结构特征。
肌细胞中含有大量的线粒体、粗面内质网、高尔基体等细胞器，这些细胞器在细胞内形成了复杂的网络结构。
此外，肌细胞中还含有大量的肌原纤维，这些肌原纤维是由粗肌丝和细肌丝组装而成的，是肌细胞进行收缩活动的基础。
粗肌丝由多个肌球蛋白组成，而细肌丝则由一个肌动蛋白和一个原肌球蛋白组成。
当肌肉收缩时，粗肌丝和细肌丝之间的横桥结构发生改变，导致肌肉缩短。
3.肌细胞的生物学功能
肌细胞的主要功能是进行收缩活动，从而驱动骨骼和器官运动。
骨骼肌细胞能够产生巨大的力量，从而支持身体进行各种运动和姿势的维持。
心肌细胞则能够有节律地收缩，为身体提供血液循环。
平滑肌细胞则主要参与内脏器官的运动和功能调节。
总之，肌组织细胞作为人体内重要的细胞类型之一，具有独特的形态、超微结构和生物学功能。
它们在人体内发挥着重要的作用，维持着身体的运动和功能调节。
骨骼肌
人体肌肉中，除部分止于皮肤的皮肌和止于关节囊的关节肌外，绝大部分肌肉均起于一骨，止于另一骨，中间跨过一个或几个关节。它们的排列规律是，以所跨越关节的运动轴为准，形成与该轴线相交叉的两群互相对抗的肌肉。如纵行跨越水平冠状轴前方的屈肌群和后方的伸肌群；分别从内侧和外侧与水平矢状轴交叉的内收肌群和具有外展功能的肌群；横行或斜行跨越垂直轴，从前方跨越的旋内（旋前）肌群和从后方跨越的旋外（旋后）肌群。一般讲几轴性关节就具有与几个运动轴相对应的对抗肌群，但也有个别关节，有的运动轴没有相应肌肉配布，如手的掌指关节，从关节面的形态看属于球窝关节，却只生有屈伸和收展两组对抗的肌肉，而没有与垂直轴交叉的回旋肌，所以该关节不能做主动的回旋运动，当然它有一定的被动的回旋能力。上述围绕某一个运动轴作用相反的两组肌肉叫做对抗肌，但在进行某一运动时，一组肌肉收缩的同时，与其对抗的肌群则适度放松并维持一定的紧张度，二者对立统一，相反相成。另外，在完成一个运动时，除了主要的运动肌（原动肌）收缩外，尚需其它肌肉配合共同完成，这些配合原动肌的肌肉叫协力肌。当然，肌肉彼此间的关系，往往由于运动轴的不同，它们之间的关系也是互相转化的，在沿此一轴线运动时的两个对抗肌，到沿彼一轴线运动时则转化为协力肌。如尺侧伸腕肌和尺侧屈腕肌，在桡腕关节冠状轴屈伸运动中，二者是对抗肌，而在进行矢状轴的收展运动时，它们都从矢状轴的内侧跨过而共同起内收的作用，此时二者转化为协力肌。此外，还有一些运动，在原动肌收缩时，必须另一些肌肉固定附近的关节，如握紧拳的动作，需要伸腕肌将腕关节固定在伸的位置上，屈指肌才能使手指充分屈曲将拳握紧，这种不直接参与该动作而为该动作提供先决条件的肌肉叫做共济肌。
肌原纤维（myofibril）呈细丝状，直径1～2μm，沿肌纤维长轴平行排列，每条肌原纤维上都有明暗相间、重复排列的横纹（cross striation）。由于各条肌原纤维的明暗横纹都相应地排列在同一平面上，因此肌纤维呈现出规则的明暗交替的横纹。横纹由明带和暗带组成。在偏光显微镜下，明带（light band）呈单折光，为各向同性（isotropic），又称I带；暗带（dark band）呈双折光，为各向异性（anisotropic），又称A带。在电镜下，暗带中央有一条浅色窄带称H带，H带中央还有一条深M线。明带中央则有一条深色的细线称Z线。两条相邻Z线之间的一段肌原纤维称为肌节（sarcomere）。每个肌节都由1／2I带＋A带＋1／2I带所组成。肌节长约2～2.5μm，它是骨骼肌收缩的基本结构单位。因此，肌原纤维就是由许多肌节连续排列构成的。
《组织学与胚胎学》第三章_肌组织
多核（几十个～几百个） 扁椭圆形，位于肌膜下方, 异染色质较少。
肌质：
嗜酸性，有肌原纤维,形成明暗 相间的周期性横纹
纵横切面
骨骼肌纤维（横切）
肌纤维 （肌细胞）
肌原纤维 细胞核
（一）骨骼肌纤维的光镜结构
肌原纤维
明带 :又称 I 带 暗带 :又称A带
周期性横纹
暗带 明带
骨骼肌纤维（纵切面）
由粗、细两 种肌丝构成
粗细肌丝分布
粗肌丝：位于A带，中央借M线固定。 细肌丝：位于I带并伸进A带，止于H带外侧缘。
II带：只有细肌丝 A带：有粗肌丝和细肌丝 H带：只有粗肌丝 H带两侧的A带：
有粗肌丝和细肌丝
Z线
粗肌丝 细肌丝
（1）粗肌丝
长约1.5um，直径约15nm，由许多肌球蛋白分子平行排 列并集合成束所组成。肌球蛋白似豆芽状，分头和杆两 部分。
肌节= 1 I带 A带 1 I带
2
2
肌节：骨骼肌纤维结构和功能（骨骼肌收缩）的基本单位。
进行性肌营养不良
临床表现
肌无力、走路延迟， 动作笨拙，步履摇晃。
光镜
肌纤维粗细不等， 横纹消失，核增多， 结缔组织增生
（二）骨骼肌纤维电镜结构
肌原纤维 横小管 肌浆网/肌质网
1. 肌 原 纤 维：
肌原纤维呈细丝状，直径1～2μm。每条肌原纤维上都有 明暗相间的带，即周期性横纹。由于各条肌原纤维的明暗带 都相应地排列在同一平面上，故使纵切的肌纤维呈现明暗相 间的横纹。
明带
暗带
一根肌原纤维
I带
A带
Ｍ线ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
Ｚ线
Ｈ带 Ｚ线
肌节
2. 骨骼肌 肌 节
组织胚胎学之肌组织
三、平滑肌 分布于血管壁和许多内脏器官，
平滑肌的收缩缓慢持久 一、平滑肌的光镜结构
（纵切） 1、细胞呈梭形， 无横纹 2、核一个，呈长椭 圆形，位于中央
（横切） 最小，大小不一
平滑肌纵、横切面（HE染色）
平滑肌（smooth muscle）
一、骨骼 肌
骨骼肌纤维的光镜结构 （纵切）
1、细胞长柱形，长短不 一（1—40mm） 2、细胞核多，位于肌膜 下方，扁椭圆形
3、肌浆丰富，含大量线粒 体，糖原以及少量脂滴
4、 肌浆内还 含大量肌原纤 维，为明暗相 间横纹。
明带为I带， 暗带为A带， A带中央浅色 窄带为H带， H带中央有暗 线为M线，I 带中央有一 条暗线称Z线
肌外膜 骨骼肌
肌束膜 肌束 肌纤维（肌膜、 肌内膜） 肌原纤维
骨骼肌纤维光镜结构立体模式图
二、心肌(cardiac muscle)
分布于心脏和邻近心脏的大血管近段
一、心肌光镜结构（纵切）
1、细胞短柱状，多有分支 2、细胞核椭圆形，一个， 多居中央 3、肌浆内含丰富的线粒 体和糖原及少量 脂滴和 脂褐素
平滑肌收缩的肌丝滑动原理：
1、以收缩单位的收缩进行； 2、收缩单位借细肌丝附着于肌膜内面； 3、细肌丝沿粗肌丝全长滑动，相邻细 肌丝滑动方向相反；
4、肌纤维呈螺旋形扭曲、变短、增粗。
A显示粗肌丝 表面的横桥排 列成行，相邻 两行横桥摆动 方向相反；
B显示粗肌丝 的两行横桥牵 拉细肌丝，方 向相反。
肌组织(muscle tissue)
肌组织主要由肌细胞（又称肌纤维）和其间的少量结缔 组织及血管、神经组成。 肌纤维的膜称肌膜（sarcolemma）。 胞浆称肌浆（sarcoplasm）。 根据结构和功能特点将其分为三类：
骨骼肌的显微结构.
健身训练生理骨骼肌
五、训练对肌纤维的影响
(一)肌纤维选择性肥大 • 萨尔庭(Saltin)发现耐力训练可引起慢肌纤维选择性 肥大，速度、爆发力训练可引起快肌纤维选择性肥大。
(二)酶活性改变
第四节 力量素质
身体素质：
• 概念：人体在肌肉活动中所表现出来的力量、 速度、耐力、灵敏及柔韧等机能能力 。 • 影响身体素质的发展水平的因素： 肌肉本身的结构和功能特点
(三)专门性原则 • 概念：指所从事的肌肉力量练习应与相应的运 动项目相适应。
• 分类：身体部位的专门性和练习动作的专门性。
• 机制：不同肌群甚至同一肌群的不同运动单位 之间应具有一定的神经肌肉协调性。 • 意义：有利于神经系统的协调调节能力，以及 肌肉内一系列适应性生理和生化变化。
(四)负荷顺序原则
力2/3以上)或达到甚至
略超过肌肉所能承受的
最大负荷。
(二)渐增负荷原则 • 概念：力量训练过程中，随着训练水平的提 高，肌肉所克服的阻力也应随之增加，才能 保证最大肌力的持续增长。 最大负荷→适应→新最大负荷→适应 •福克斯(Fox)： “负荷到8，训练到12” •实践：“负荷到10，训练到15” “负荷到15，训练20” “负荷到1，训练到5”
二、决定肌肉力量的生物学因素 1．肌纤维的横断 面积 • ①肌力与肌肉横 断面积 成正比。 • ②实验： 力量训练100天， 上臂肌横面积 ↑23%，肌力 ↑92%
屈肌力量与肌横断面积的关系 （依猪饲和福永，1968）
2．肌纤维类型和运动单位
• 肌纤维类型与肌力关系：快肌纤维%越高肌力越大
3．肌肉收缩时动员的肌纤维数量
男(69)
男(23) 男(10) 男(14) 女(4) 女(4)
股直肌
股外肌 股外肌 股外肌 三角肌 三角肌
骨骼肌的显微结构.
组织学 — 骨骼肌的显微结构
骨骼肌纤维结构模式图
1、肌纤维束；2、一条肌纤维；3、一根肌原纤维；4、一节肌节；5、肌原纤维横切示不同部位 肌微丝排列：①肌球蛋白微丝极其横突；②肌动蛋白微丝；A、A带及过A带横切面；I、I带及过I 带横切面；H、H带及过H带横切面;M、M线及过M线横切面；Z、Z线
组织学 — 骨骼肌的显微结构
骨骼肌的显微结构
Hale Waihona Puke 组织学 — 骨骼肌的显微结构
一、骨骼肌的显微结构
组织结构（横纹肌，受意识支配） 肌纤维呈长圆柱状，长1～4 mm，直径10～100μm， OM下，肌纤维上可见到横纹，细胞核可多达几百个，紧贴 在肌纤维膜下。肌浆内有大量肌原纤维，基质内含肌红蛋 白，维持肌肉的颜色，并贮存肌肉收缩时需要的氧气。
组织学 — 骨骼肌的显微结构
（1）肌原纤维 细丝状，与肌纤维长轴平行排列，在偏振光显微镜下， 可以看到明暗相间的横纹交替出现，每一肌原纤维上的明带 与暗带平行排列在同一平面上，故肌纤维上有整齐的纹。
明带（I）中有一条较深的线，叫Z线（间线）； 暗带（A）中有一较浅的区，叫H带，其中有一细线叫M线（中线）
（2）肌节 相邻两条Z线之间的肌原纤维，称为一个肌节。包括一个 完整暗带（A）和两个1/2的明带（I）。 EM下，肌原纤维由肌微丝形成，肌动蛋白细丝和肌球蛋 白粗丝相间平行排列，明带中只有细丝，暗带中有粗、细两 种丝，H带中只有粗丝。
组织学 — 骨骼肌的显微结构
（3）横小管与肌浆网 在明带与暗带交界处，由肌纤维膜下陷形成横小管 （T管）。肌浆网紧贴肌原纤维外面沿纵轴排列，在横小 管两侧形成终池。两侧终池与中间的横管形成三联体。 肌浆网上有Ca2+泵，可将肌浆内Ca2+泵入肌浆网内。
《组织学与胚胎学》第三章 肌组织
粗细肌丝分布
粗肌丝：位于A带，中央借M线固定。
细肌丝：位于I带并伸进A带，止于H带外侧缘。
I带：只有细肌丝 I A带： 有粗肌丝和细肌丝 H带： 只有粗肌丝 H带两侧的A带： 有粗肌丝和细肌丝
Z线
粗肌丝 细肌丝
（1）粗肌丝
长约1.5um，直径约15nm，由许多肌球蛋白分子平行排 列并集合成束所组成。肌球蛋白似豆芽状，分头和杆两 部分。 在头和杆的连接点及杆上有两处类似关节的结构，可 以曲动。
肌质网
三联体： 横小管 + 两侧终池
肌原纤维
横小管
纵小管
终池
三联体
（三）骨骼肌纤维的收缩机制
目前认为，骨骼肌的收缩机制是肌丝滑动原理。 ①运动神经将神经冲动传给肌膜，沿横小管迅速传至终池 和肌质网膜，Ca2+由肌质网涌入肌质内。 ②Ca2+与细肌丝的肌钙蛋白结合，引起肌钙蛋白和原肌球蛋 白的构型变化，使肌动蛋白与肌球蛋白结合的位点暴露， 该位点迅速与粗肌丝的横桥结合。 ③横桥的ATP酶被激活，ATP分解，产生能量。肌球蛋白的 头及杆发生屈动，将肌动蛋白链向M线牵引。
肌原纤维呈细丝状，直径1～2μm。每条肌原纤维上都有 明暗相间的带，即周期性横纹。由于各条肌原纤维的明暗带 都相应地排列在同一平面上，故使纵切的肌纤维呈现明暗相 间的横纹。
明带
暗带
一根肌原纤维
I带
A带
Ｍ线
Ｚ线
Ｈ带
Ｚ线
肌节
2.
骨骼肌
肌
节
暗
(A) 带
明 (I)
带
H 带
Z 线
M 带 （线）
※肌节 ：相邻两条Z线之间的一段肌原纤维。
1 1 肌节= I 带 A带 I 带 2 2
骨骼肌的超微结构
一、粗肌丝的分子结构：
由许多豆芽状肌球蛋白在暗带内 M线两侧头向外侧对称排列鞭炮 样组合而成。 其豆瓣露在外面形 成横桥。
二、细肌丝的分子结 构：
由三种蛋白分子构成，即 肌动蛋白、原肌球蛋白、 肌原蛋白。
1、肌动蛋白： 球状单体连成串珠状纤维双股 螺旋链。
2、原肌球蛋白： 是由较短的双股螺旋多肽链 首尾相连而成，嵌于肌动蛋 白双股螺旋链的浅沟内。
成的。
肌原纤维：
肌原纤维是由上千条粗、细两种肌丝有规律地平行排 列组成的，明、暗带就是这两种肌丝排布的结果。 粗肌丝（thick filament）长约1.5μm，直径约15nm， 位于肌节的A带。粗肌丝中央借M线固定，两端游离。 细肌丝（thin filathent）长约1μm，直径约5nm，它 的一端固定在Z线上，另一端插入粗肌丝之间，止于H 带外侧。因此，I带内只有细肌丝，A带中央的H带内只 有粗肌丝，而H带两侧的A带内既有粗肌丝又有细肌丝； 所以在此处的横切面上可见一条粗肌丝周围有6条细肌 丝；而一条细肌丝周围有3条粗肌丝。两种肌丝肌在肌 节内的这种规则排列以及它们的分子结构，是肌纤维 收缩功能的主要基础。
3、肌原蛋白：
又称肌钙蛋白，由三个球形亚单位组成的， 分别简称为TnT、TnI、TnC。 原肌球蛋白借TnT而附于原肌球蛋白分子上， TnI 是抑制肌动蛋白和肌球蛋白相互作用的 亚单位， TnC则是能与钙离子相维、横小管、肌 浆网、线粒体
前面内容复习
肌原纤维（myofibril）呈细丝状，直径1～2μm，沿肌纤维长轴平行排 列，每条肌原纤维上都有明暗相间、重复排列的横纹（cross striation）。由于各条肌原纤维的明暗横纹都相应地排列在同一平面 上，因此肌纤维呈现出规则的明暗交替的横纹。横纹由明带和暗带组 成。在偏光显微镜下，明带（light band）呈单折光，为各向同性 （isotropic），又称I带；暗带（dark band）呈双折光，为各向异性 （anisotropic），又称A带。在电镜下，暗带中央有一条浅色窄带称H 带，H带中央还有一条深M线。明带中央则有一条深色的细线称Z线。 两条相邻Z线之间的一段肌原纤维称为肌节（sarcomere）。每个肌节 都由1／2I带＋A带＋1／2I带所组成。肌节长约2～2.5μm，它是骨骼 肌收缩的基本结构单位。因此，肌原纤维就是由许多肌节连续排列构
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骨骼肌细胞的超微结构特点
肌肉和肌纤维周围均包有结缔组织，按其位置不同分为肌外膜、肌束膜和肌内膜。
包在整块肌肉外面的致密结缔组织，称肌外膜。
若干条肌纤维集成束，束的外周包有较厚的结缔组织，称肌束膜。
分布在每条肌纤维周围的少量结缔组织，称肌内膜。
骨骼肌纤维表面附有肌卫星细胞，肌纤维损伤后肌卫星细胞分化形成肌纤维。
（一）骨骼肌纤维的光镜结构
骨骼肌纤维呈长圆柱形，一条肌纤维内含多个细胞核，核呈扁椭圆形，位于肌膜下方；
肌浆内含大量肌原纤维，每条肌原纤维上都有明暗相间的横纹，后者由明带和暗带组成明带又称Ι带，其中部为Z线
暗带又称A带，其中部较浅的窄带称H带，H带中央为M线
* 肌节（sarcomere）为两条相邻Z线之间的一段肌原纤维，由½I带+A带+½I带组成；是骨骼肌收缩的基本结构单位
肌膜外有基膜紧贴，肌膜与基膜间有肌卫星细胞，肌纤维损伤后，肌卫星细胞分化形成肌纤维。
（二）骨骼肌纤维的超微结构
肌原纤维、横小管和肌浆网等是骨骼肌纤维最主要的超微结构。
1．肌原纤维（myofibril）
由粗、细两种肌丝（myofilament）规律排列组成。
粗肌丝位于肌节的暗带，中央固定在 M线上，两端游离。
细肌丝位于肌节两端，一端附于Z线，另一端伸至粗肌丝间，末端游离，止于H带外侧；
Ι带仅有细肌丝；H带(A带中部) 仅有粗肌丝；H带两侧的A带既有粗肌丝，又有细肌丝；
（1）粗肌丝的分子结构：
由肌球蛋白分子组成，肌球蛋白形似豆芽，分头和杆两部分，头部具有ATP酶活性。
（2）细肌丝的分子结构：
细肌丝由肌动蛋白、原肌球蛋白、肌原蛋白组成。
骨骼肌肌纤维的结构
骨骼肌由骨骼肌纤维组成。
骨骼肌纤维呈长圆柱状，其大小因肌肉类型和生理活动的状况而不同，一般长度约3－－40mm，镫骨肌纤维最短，长约lmm；缝匠肌纤维长达125mm。
肌纤维的宽度约为10－－100μm，加强体育锻练能使肌纤维体积增粗。
（一）骨骼肌纤维的一般结构
骨骼肌纤维表面有肌膜，是多核细胞，核卵圆形，位于肌纤维之边缘，染色质较丰富，沿核膜分布，有l－2个核仁。
细胞质称肌浆，内有丰富的肌原纤维。
肌浆的基质含有肌红蛋白，肌肉组织呈现红色即与肌红蛋白有关。
由于肌纤维所含的肌红蛋白数量不同，可分为红肌纤维和白肌纤维。
肌浆内有高尔基复合体和发达的线粒体。
线粒体又称肌粒，分布在肌原纤维之间，呈纵行排列。
此外，肌浆中还含有脂滴和糖原颗粒。
肌原纤维是肌纤维中最主要的组分，呈细丝状，沿细胞的长轴平行排列，每条肌原纤维有明暗相间的横纹，而且明暗横纹皆整齐地排列在同一水平，所以整个肌纤维显示出明暗相间的带。
用铁苏木精法染色，暗带着色很深，明带着色较浅。
（二）骨骼肌纤维的超微结构
1．肌膜：肌膜由细胞膜和基膜组成，两者之间有间隙。
在骨骼肌细胞的表面，细胞膜和基膜凹入肌细胞的内部，伸入到每一根肌原纤维之间，分支相互连接在同一平面上形成横小管，又名T小管，小管与肌原纤维成垂直方向。
2．肌浆：肌浆中含有肌原纤维、肌质网和丰富的线粒体，还有肌红蛋白，是贮氧的场所。
肌浆内的线粒体除分布在核及肌膜附近外，还分布在肌原纤维之间。
有些肌纤维的线粒体成对环列在肌原纤维的Ⅰ带上，线粒体生成腺苷三磷酸（ATP），提供肌肉收缩活动时所需要的化学能量。
肌浆内的高尔基复合体不发达，有少量粗面内质网及核蛋白体等，糖原以粗粒的形式存在。
1）肌原纤维电镜观察，每条肌原纤维由许多细微的肌微丝组成。
肌微丝分为两种：一种称肌动蛋白微丝，由肌动蛋白分子组成，直径为5nm，长度是2μm左右;另一种是肌球蛋白微丝，由肌球蛋白分子组成，直径为l.0nm，长度是1.5μm左右，这些肌微丝呈平行排列。
平行排列的肌球蛋白微丝组成A带，每条肌微丝的中段略粗，两端稍尖细。
在A带的正中线处，肌球蛋白微丝垂直伸出一些更细的丝突，形成较暗的M线。
在H带两侧的A带上，沿肌球蛋白微丝的长轴旋转伸出一些等间距的横突，每旋转一周共伸出6个横突，突间距离为14.3nm。
肌球蛋白微丝借助横突与相邻的肌动蛋白微丝相连。
在H带的肌球蛋白微丝没有横突。
肌动蛋白微丝从肌节的两条Z线上伸出，两侧分别构成半个Ⅰ带。
然后微丝再由Ⅰ带连续向A带内伸进一定距离，插入肌球蛋白微丝间隙中，形成6条细的肌动蛋白微丝围绕一条粗的肌球蛋白微丝。
肌纤维处于静止状态时，从两条Z线伸出的肌动蛋白微丝两端相隔的距离即H带的宽度。
当肌纤维收缩时，肌动蛋白微丝两端接近或接合，H带变窄以至消失；当肌纤维弛张时，肌动蛋白微丝两端之距离稍宽，H带也变宽。
在肌原纤维A带中，包含肌球蛋白微丝及肌动蛋白微，比较致密，所以A带呈现为暗带。
在Ⅰ带中，仅有细的肌动蛋白微丝，所以呈现为明带。
H带仅有肌球蛋白微丝，故比A带稍浅淡。
M线由于肌球蛋白伸出一些细微的丝突，因而比H带稍暗。
Ⅰ带的肌动蛋白微丝在Z线处，末端变粗并分出细支，称Z微丝（Z filament），来自两侧的Z微丝在Z线上相互交叉重叠，所以Z线致密而深暗。
2）肌质网是肌浆内的特殊结构，相当于其他细胞的内质网，但没有核蛋白体，它是由薄膜构成的复杂管状系统，这种管状结构称肌小管。
在每条肌原纤维表面有许多肌小管纵列盘绕并呈重复交替排列。
覆盖在A带上的肌小管沿肌原纤维的长轴纵行排列；在H带纵行排列的肌小管彼此分支吻合，形成不规则的网状肌小管。
在A带和Ⅰ带的交界处，纵行排列的肌小管汇合成单条横向膨大的肌小管，称终池。
在终池内常有浓密度的小颗粒物质与Ca2+相结合。
位于终池部位的肌膜呈漏斗样向内深陷即为T小管，管腔直径约20nm。
T小管环绕每条肌原纤维，沿两条终池之间穿行，但不与相邻的终池沟通。
这三条并列的小管合成三联管。
肌肉收缩过程：
肌细胞膜兴奋传导到终池终池Ca2+释放肌浆Ca2+浓度增高 Ca2+与肌钙蛋白结合原肌球蛋白变构肌球蛋白横桥头与肌动蛋白结合横桥头ATP酶激活分解ATP 横桥扭动细肌丝向粗肌丝滑行肌小节缩短。