舞蹈美育重要性论文

浅谈舞蹈美育的重要性

【摘要】舞蹈是最高度的韵律、节奏、秩序和理性，同时又是最高度的生命、旋动、力量和热情。所以，舞蹈不仅仅是爱好舞蹈的人的某种情结，或者只是作为一门艺术而存在，舞蹈更是我们的生命需求，是给我们带来健康快乐的源泉。

【关键词】舞蹈情感形体美育重要性

【中图分类号】g633.95 【文献标识码】a 【文章编号】1006—5962（2012）09（a）—0165—01

当今社会对素质全面的合格人才的高标准要求，与现实生活中屡见不鲜的畸形教育样本形成强烈对比，强烈地触动着人们的忧患意识，在积极的反省中我们意识到，舞蹈美育的核心是对人n勺心灵的唤醒、塑造。美育应以非“灌输”、“管束”性的传教方式，呼唤、激发人对美的自觉追求和感受，以实现其启真、导善、益智作用，是培养人具有正确的审美观念和鉴赏美、创造美的能力的教育活动。而舞蹈美育对于人生，对于人的精神境界和生存方式，具有不可估量的巨大作用和深远影响。

1、舞蹈是表达感情的极致手段和最高形式——情感美育

《艺术的起源》一书中格罗塞曾说道：“再没有别的艺术行为，能像舞蹈那样的转移和激动人类。”舞蹈作为人体艺术，具有其特殊性。动作是舞蹈艺术的本体。动作在传递情感方面有时胜过千言万语。舞蹈正是通过动作语言创造视觉形象来唤起观众的联想和想象，从而“意会”舞蹈。现实生活中，人们许许多多微妙的内心体

验和说不清道不明的别样感受，正是这些“说不清道不明”注定了舞蹈的存在。舞蹈用最高度的生命旋动和热情使宇宙间那种不可名状的律动具象化、肉体化了。所以说，舞蹈是生命情感最直接、最强烈、最单纯也是最虔诚的表达方式，舞蹈更是一种生命状态、一种生命历程。“最强烈而又最直接地经验到舞蹈的快感的自然是舞蹈者自己。但是充溢于舞蹈者之间的快感，也同样可以拓展到观众，而且观众更进一步享有舞蹈者所不能享受的快乐。舞蹈者不能看见他自己或者他的同伴，也不能和观众一样可以欣赏出雄伟的、规律的、交错的动作，单独的和合群的景象。”人们接触舞蹈的方式无非通过观赏和参与实践，参与实践的人可以直接地感受到舞蹈的情绪、享受舞蹈所带来的美感。而舞蹈所具有的直观性、抒情性、形象性、动态性，使观众不约而同地通过视觉观其形“入门”，进而浸润身心、沁渗魂魄，获得情绪的感染、情操的陶冶、思想境界的升腾，引发起对崇高理想的向往和人生价值的体味。无论是古典舞、民间舞还是现代舞，无论是舞蹈者还是观赏者，任何人都会茅塞顿开，获得情感性的彻悟，使一切在那一刹那变得透明，灵魂以一种新的态度来看待世界。

2、舞蹈训练的科学性，规范性——形体美育

世界各民族的舞蹈，经过发展演变，形成了各自有代表性的舞蹈体系。它们在各自不同的历史文化、审美经验、审美理想和不同的美的法则的关照下，对舞蹈动作、表演进行提炼加工和高度艺术概括，形成了各自风格独特、格式严整、专业性很强的舞蹈程式和

规范形式。如中国古典舞蹈、欧洲的古典芭蕾舞、印度的古典舞蹈以及20世纪初期兴起的现代舞蹈，都有着自己完整的训练体系。舞蹈训练中一般以芭蕾基本功训练作为基本训练。芭蕾诞生至今已有500多年的历史，在美妙绝伦的芭蕾王国里，它的美学原则和训练方法，特别是在培养舞者的气质和表现力上所具有的优越性和科学性，已被民间舞、爵士舞、现代舞，以至于当代形体训练所借鉴和吸纳。

“开、绷、立、直”是芭蕾美学所概括的四大原则。它要求舞者从肩、胸、胯、膝、踝五大关节部位，左右对称地向外打开，肢体各个部位都绷直，背部向上挺直，头颈、躯干向上提升。这种让舞者最大限度地拉长肢体线条并产生上升的动势，以及竭尽渲染之能事、炫耀高贵气质的训练方法，正符合我们塑造美的形体和气质的要求。例如芭蕾训练中的压腿可以增加腿部的柔韧性，训练大腿、臀部肌肉，保持腿部、臀部肌肉结实，线条完美；下腰可以拉松腿部韧带，发展腰肌的伸展性和弹性，使脊柱椎间盘增厚，增加人体的灵活和柔美；踢腿可以减少腰腹部、臀部的赘肉，从而可以收缩腹部、纤细腰肢、结实臀部：控制可以增加大腿肌对小腿的控制力量，从而拥有扁平结实的腹部和秀美纤长的大腿……特别是对于幼儿和青少年，舞蹈训练可以培养他们身体的韵律感、协调性和形态美。在舞蹈中，他们身体的各部分肌肉可以得到调整，不良的姿态也可以得到纠正，动作渐渐具有准确性。在舞蹈的过程中，听节奏，做动作，小脑和大脑同时启用，身体与情感结合使用，这样，听觉、

视觉、思维得到全方位的锻炼，身体、情感和精神融合无间并趋统一，可以提高孩子的身体素质和心理素质。持之以恒的形体练习，会改善你的情绪，美化你的形体，提升你的气质，我们何乐而不为呢？

3、结语

当舞蹈不再仅仅是展示风格纯正的优美姿态供人观赏，而是用肢体语言区产生生命节奏和生命感觉的张扬时；当舞蹈不再仅仅是再现生活表层动态，而是去触及生活的深层底蕴和人类情感的内在本质时；当舞蹈不再仅仅是演绎戏剧性的故事情节，而是直接由人体动作去探求天地间的奥义时，舞蹈就将以自身鲜明的品格、独特的魅力和无可替代的地位，在恢宏绚丽、辉煌雄伟的人类艺术圣殿中占据堂而皇之地一席。舞蹈美育不仅仅只是作为国民素质教育的一项重要手段，而是带给我们健康快乐的源泉，终将成为我们人类的精神伴侣！