风湿性心脏病该吃什么

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风湿性心脏病家庭护理指南

风湿性心脏病家庭护理指南

风湿性心脏病家庭护理指南家有风湿性心脏病患者,那可得多上点心!这病啊,说大不大,说小不小,关键就在于日常的护理。

今儿个,我就跟您唠唠这风湿性心脏病的家庭护理那些事儿。

先来说说这饮食方面。

咱得保证患者吃得健康、营养均衡。

就拿我家隔壁的王大爷来说吧,他得了这病之后,家里人那可是操碎了心。

每天的饭菜都精心准备,少盐少油那是必须的。

早上一般就是一碗小米粥,配上点自家腌制的小咸菜,但咸菜可不敢多吃,就那么一点点调调味儿。

再来个煮鸡蛋,补充补充蛋白质。

中午呢,通常会有一份清蒸鱼,鱼得选新鲜的,处理干净后,撒上葱姜蒜,上锅一蒸,那叫一个鲜!配菜就是炒青菜,绿油油的,看着就有食欲。

晚上相对简单点,煮点面条,加点蔬菜和瘦肉,既好消化,又有营养。

除了吃,休息也特别重要。

王大爷家专门给他收拾了一间安静舒适的房间,窗帘选的是那种遮光性好的,保证他能睡个好觉。

每天中午还会让他睡个午觉,大概一个小时左右。

晚上更是早早地就督促他上床休息,绝对不让他熬夜。

再说说运动吧。

可别以为得了这病就不能动了,适当的运动对病情有好处呢!王大爷每天早上都会在家人的陪伴下,在小区里散散步。

刚开始走得慢,走一会儿就得歇一会儿。

后来慢慢地,能走上半个小时不停了。

这运动啊,得循序渐进,不能心急。

还有一点特别重要,就是得注意保暖。

尤其是换季的时候,得及时增减衣物。

有一回,王大爷觉得天气暖和了,就少穿了一件衣服出门,结果回来就感冒了,这可把家里人吓得不轻。

从那以后,家里人对他的穿着那是格外留意,出门前必定检查一遍。

另外,患者的心情也很关键。

王大爷生病后,心情一度很低落。

家里人就经常陪他聊天,给他讲笑话,还带着他一起看看喜剧电影。

逢年过节的,一家人聚在一起,热热闹闹的,让他感受到家庭的温暖。

慢慢地,王大爷的心情好了,病情也稳定了不少。

说到这用药啊,那可得严格按照医生的嘱咐来。

王大爷家里专门准备了一个小药盒,把每天要吃的药都分好类,放在里面。

还定了闹钟,提醒自己按时吃药。

风湿性心脏病营养支持方案

风湿性心脏病营养支持方案

风湿性心脏病营养支持方案风湿性心脏病,这几个字听起来就让人心里一紧。

但别担心,今儿咱不说那些吓人的专业术语,就实实在在地聊聊得了这病该咋吃,咋给自己的身体补充营养。

先来说说为啥营养支持对风湿性心脏病患者这么重要。

您想想,心脏就好比咱身体的发动机,这发动机出了毛病,不得好好保养保养?营养就是保养的关键呐!要是营养跟不上,身体就像没油的机器,能运转好才怪呢。

那风湿性心脏病患者具体该咋吃呢?首先,蛋白质得跟上。

蛋白质就像是建筑身体的砖块,缺了它可不行。

比如说,鸡肉、鱼肉这些都是优质蛋白的来源。

我有个亲戚,得了风湿性心脏病后,一开始没注意饮食,这也不敢吃那也不敢吃,结果身体越来越虚。

后来听了医生的建议,每天保证吃点鱼肉,这鱼肉啊,她就选那种新鲜的鲈鱼,清蒸一下,味道鲜美还营养丰富。

每次做的时候,先把鱼处理干净,在鱼身上划几刀,塞上姜片和葱段,肚子里也塞点,然后上锅蒸个十来分钟。

出锅后淋上点蒸鱼豉油,再浇上一勺热油,“刺啦”一声,那香味,别提多诱人了。

就这样坚持吃了一段时间,身体明显有劲儿了。

还有蔬菜和水果,那也是必不可少的。

它们富含各种维生素和矿物质,能增强身体的抵抗力。

就拿菠菜来说吧,我亲眼见过一个病友,每天都要吃一大盘凉拌菠菜。

做法也简单,把菠菜洗干净,焯水烫熟,然后捞出来过凉水,攥干水分,切成段,加上蒜末、生抽、醋、香油一拌,清爽可口。

他说自从养成了吃菠菜的习惯,感觉自己的精神头都好了很多。

主食方面,咱也得讲究。

别总是吃那些精细的白米白面,适当加点粗粮,像玉米、燕麦啥的。

有一次我在医院碰到一个大姐,她特别会做饭。

她把燕麦和大米一起煮成粥,还在里面加了点红枣和桂圆,煮得软糯香甜。

每天早上喝一碗,既顶饱又有营养。

再说说脂肪。

可不是让您一点儿脂肪都不碰,而是要选择健康的脂肪,比如橄榄油、亚麻籽油。

我认识一个大叔,以前炒菜总爱用猪油,后来得了这病,医生让他换油。

他一开始还不乐意,觉得橄榄油没味道。

可坚持用了一段时间后,发现自己的血脂控制得不错,这才慢慢接受了。

内科风湿性心脏病食疗药膳方

内科风湿性心脏病食疗药膳方

内科风湿性心脏病食疗药膳方
山药炖腰花配料:猪腰500克,当归10克,党参20克,酱油、葱、姜、油、盐适量。

制法:把猪腰切开,去网膜、导管,放入山药、当归、党参、炖熟。

取出待凉,切成腰花,淋上调料。

药用:每天1剂。

说明:益气养血;对面色苍白、心悸、气短、汗出、脉细有疗效。

猪肉淮山药汤配料:淮山药20克,瘦猪肉50克,枸杞子10克。

制法:将配料用水煮熟。

药用:每天1剂。

[美食中国]
说明:益气养血;对面色苍白、心悸、气短、汗出、脉细有疗效。

生鱼冬瓜汤配料:鲜鱼350克,冬瓜500克,葱白7根,大蒜5瓣,味精适量。

制法:将鲜鱼去杂,洗净。

冬瓜去皮、瓤,切块。

将鱼、冬瓜加葱白、大蒜用水煎熟。

药用:每天1剂。

说明:温
阳利水;对面色痿暗、咳嗽喘息、面部浮肿有疗效。

冬瓜煨三鸟配料:冬瓜250克,红参5克,枣仁30克,嫩母鸡1只,白鸽1只,麻雀1只,玉竹15克,龙眼肉10克,远志10克,朱砂0.5克,姜丝、精盐、味精、黄酒、酱油各适量。

制法:把嫩母鸡、白鸽、麻雀宰杀,去杂,洗净,麻雀装入鸽腹,鸽装入鸡腹,装在大碗中,撒姜丝、黄酒、酱油、精盐和味精。

冬瓜从顶部切下一块当盖,挖出瓜瓤。

把红参、枣仁、玉竹、龙眼肉、远
志、朱砂装入纱布袋,系口,与鸡、调料装进冬瓜内,把瓜盖盖好,用黄泥封严,放在谷壳火堆中,24小时后取出熟鸡、熟鸽、熟麻雀。

药用:每天服1次,服39次。

说明:补气养血;对风温性心脏病有疗效。

风湿性心脏病营养支持方案

风湿性心脏病营养支持方案

风湿性心脏病营养支持方案哎呀,说起风湿性心脏病,这可不是个能让人轻松对待的毛病。

得了这病,身体就像一辆出了故障的汽车,各个零件都需要精心呵护,而营养支持就是其中至关重要的一环。

就拿我认识的一位阿姨来说吧。

她被风湿性心脏病折磨了好多年,整个人都显得特别虚弱。

医生说,想要病情稳定好转,营养得跟上。

这可让她和家人犯了愁,到底该怎么吃,吃什么,才能给这脆弱的身体提供足够的支持呢?首先,蛋白质得管够。

阿姨以前总觉得喝点粥、吃点青菜就对付过去了。

可这哪行啊!蛋白质可是身体修复和维持机能的“建筑材料”。

于是,家人开始变着法地给她准备富含优质蛋白的食物。

每天早上,不再是清汤寡水的白粥,而是一杯香浓的牛奶,配上一个煮得恰到好处的鸡蛋。

中午和晚上的餐桌上,也会有清蒸的鱼肉或者鲜嫩的鸡肉。

阿姨一开始还不太习惯,总觉得这些东西太“荤”了,可慢慢地,她发现自己的体力好像比以前好了一些,这才意识到蛋白质的重要性。

脂肪也不能少,但得选对种类。

以前阿姨炒菜,总是习惯放很多的动物油,觉得这样香。

可医生说,这可不行,得换成橄榄油、玉米油这类富含不饱和脂肪酸的油。

家里人还特意给她买了坚果,什么杏仁、核桃,每天吃上一小把。

阿姨笑着说:“以前总觉得这些东西贵,舍不得吃,现在为了身体,也得吃起来。

”碳水化合物要适量,不能太多也不能太少。

阿姨以前特别爱吃白米饭和白面馒头,一顿能吃上好几碗。

后来才知道,这样会让血糖升得太快,对心脏也不好。

于是,家里开始在米饭里加上糙米、燕麦,做馒头也会用一部分全麦面粉。

阿姨一开始还抱怨说口感不如以前好了,可吃着吃着,也习惯了。

维生素和矿物质那更是一个都不能少。

水果和蔬菜成了阿姨餐桌上的常客。

每天早上,先来一个苹果或者一根香蕉,补充维生素C 和钾。

中午和晚上,餐桌上总是有五颜六色的蔬菜,什么西兰花、胡萝卜、西红柿,看着就特别有食欲。

家里人还专门给她买了复合维生素片,以防万一。

阿姨还有个特别有趣的习惯。

她以前不爱喝水,总觉得没味道。

风湿性心脏病患者的饮食与治疗原则

风湿性心脏病患者的饮食与治疗原则

风湿性心脏病患者的饮食与治疗原

上海远大心胸医院专家介绍说,风湿性心脏病的症状临床表现以心悸、呼吸困难、咳血等症状为主。

风湿性心脏病患者的饮食原则:宜选用补益心脾、安神养血之食物,忌食生冷。

(1)限制热量供给。

一般每日每公斤体重25~35卡,身体肥胖者可按下限供给。

(2)限制蛋白质供给,一般按每日每公斤体重1~1。

5克供给,出现心衰及血压高时,蛋白质应控制在每日每公斤体重1克以内。

(3)风心病患者要限制高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等。

(4)应供给富含VitB、VitC及钙、磷的食物,以维持心肌的营养和脂类代谢。

应多食用新鲜蔬菜及水果,以供给维生素及无机盐,同时还可防止大便干燥。

(5)禁用刺激心脏及血管的物质,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品。

慎食胀气的食物,如生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等,以免胃肠胀气,影响心脏活动。

(6)限制盐及水的摄入。

尤其对有水肿的患者,更应严格控制。

有水肿和心力衰竭者,饮食中不得加盐和酱油。

(7)风湿性心脏病患者应少食多餐,避免过饥过饱,尤其饮食过饱会加重心脏负担,加重原有的心律失常。

风湿性心脏病患者的治疗原则:以温补心阳为主。

风湿性心脏病家庭护理指南

风湿性心脏病家庭护理指南

风湿性心脏病家庭护理指南哎呀,风湿性心脏病,这可不是个让人省心的病。

但别担心,只要咱们把家庭护理做好了,也能让患者过得舒服些。

先来说说这饮食方面。

患者的饮食那可得讲究,就拿我家隔壁的王大爷来说吧。

王大爷患了风湿性心脏病后,家里人在饮食上可没少下功夫。

每天的早餐,那一定得有一碗热乎乎的小米粥。

这小米粥可不是随便煮煮,得先用清水把小米泡上半个小时,让每一粒小米都吸饱了水分,这样煮出来的粥才够软糯。

煮粥的时候,火候也很重要,先用大火把水烧开,然后转成小火慢慢熬,时不时地搅拌一下,防止粘锅。

出锅前再撒上一小把红枣,那味道,香甜香甜的。

除了小米粥,鸡蛋也是必不可少的。

不过,这鸡蛋不能煎着吃或者炒着吃,得是水煮蛋。

煮鸡蛋也有窍门,冷水下锅,水开后煮个七八分钟,捞出来马上放到冷水里泡一会儿,这样蛋壳就很好剥。

王大爷每天早上吃一个水煮蛋,补充了蛋白质,身体也更有劲儿了。

午饭和晚饭呢,得保证有足够的蔬菜和适量的肉类。

蔬菜就选那些新鲜的、应季的,像青菜、西兰花、胡萝卜,都是不错的选择。

做的时候要少油少盐,尽量清淡。

肉类的话,鱼肉是首选,因为鱼肉富含优质蛋白,脂肪含量又低。

家里人经常给王大爷做清蒸鱼,把鱼处理干净,在鱼身上划几刀,塞上姜片和葱段,淋上一点蒸鱼豉油,上锅蒸个十几分钟,出锅后再浇上一勺热油,“刺啦”一声,那香味儿能飘满整个屋子。

再说说这休息和活动。

王大爷以前可是个闲不住的人,生病后,家里人就严格控制他的活动量了。

每天吃完午饭,一定要让他睡个午觉,哪怕睡不着,也得在床上躺着闭目养神。

晚上更是不能熬夜,九点多就得上床睡觉。

活动方面,得根据身体状况来。

天气好的时候,就在小区里散散步,刚开始走个十几分钟,慢慢地增加时间和距离。

王大爷总是随身带着个小马扎,走累了就坐下来歇歇。

家里人也时刻陪着他,生怕他有个闪失。

还有这情绪管理,也是很重要的。

王大爷刚知道自己得了这个病的时候,心情特别低落,整天愁眉苦脸的。

家里人看在眼里,急在心里。

风湿性心脏病患者的日常饮食原则有哪些

风湿性心脏病患者的日常饮食原则有哪些

专业的血管病医疗服务平台 /风湿性心脏病患者的日常饮食原则有哪些?1、多吃鱼。

鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低患风湿性心脏病的危险性,因此医生建议,每周至少应食用2次鱼(尤其是含油的鱼)。

ω-3脂肪酸存在于鲭鱼、湖虹鳟、鲱鱼、沙丁鱼、长鳍金枪鱼和鲑鱼中。

由特殊饲料喂养的鸡所产的蛋也含有ω-3脂肪酸,这种鸡蛋也是ω-3脂肪酸的一种来源,其他来源包括大豆、亚麻籽、菜籽油、橄榄油和许多坚果以及种子等。

2、多吃蔬菜和水果。

在预防风湿性心脏病方面,最重要的可能是维生素A(或其前体β一胡萝卜素)、维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物,如蒜素)以及膳食纤维。

富含β一胡萝卜素的食物包括:胡萝卜、南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。

维生素C的良好来源包括胡椒、绿时蔬菜、椰菜、西红柿、马铃薯、草莓、橙子、柚子和其他橘类水果。

维生素E的最好来源是鳄梨、植物油、麦芽和坚果。

3、减少盐摄人。

钠摄入与血压直接相关,高血压是风湿性心脏病和脑卒中的主要危险因素,因此建议,每天盐的摄入量应限制在5克以下,这不仅是外加的盐,也包括酱油、咸菜等。

4、多吸收有益于心脏健康的B族维生素。

同型半胱氨酸是体内蛋白质分解的天然产物,其在血液中含量的升高与心脏和血管疾病危险性增加有关。

研究发现,叶酸、维生素B6和维生素B12共同使用,可以降低血液中同型半胱氨酸水平,因此在每日膳食中增加这些维生素很有意义。

可以大量食用多种蔬菜、水果和豆类,适量食用禽肉、鱼和牛肉。

茶(包括绿茶和红茶)也是类黄酮物质的有效来源。

5、缓进饮料。

一次性喝大量的水、茶、汤、果汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。

因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。

需要多喝水时,分成几次喝,每次少喝一点,相隔时间长一些。

6、常饮柠檬汁。

口服柠檬汁对风湿性心脏病有良好的疗效。

实验表明,柠檬汁具有抑制导致风湿热的链球菌的能力。

柠檬汁的饮用方法是从第1天开始,每天口服柠檬汁10毫升,以后每天加服10毫升,一直加服到每天300毫升为止,然后又逐日减少10毫升,直至减少到最初的每日10毫升为止。

风湿性心脏病食疗方

风湿性心脏病食疗方

风湿性心脏病食疗方关于《风湿性心脏病食疗方》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

风湿性心脏病你听说过吗?你知道风湿性心脏病的症状吗?风湿性心脏病应该如何防治呢?其实风湿性心脏病也是可以食疗调养的,快去试试吧!风湿性心脏病食疗验方冰糖冬瓜蜜原料:未脱花蒂的小冬瓜1个,冰糖适量。

制法:将冬瓜洗净,切下瓜的上端当盖,挖去瓜瓤,填人冰糖,盖上瓜盖,隔水炖熟。

功效:温阳利水。

用法:每次酌量服,1日2次,可常服。

应用:适用于心肾阳虚型风湿性心脏病。

人参当归煮猪心原料:红直参1Og(或党参30g)、当归、五味子各15g,猪心1个。

制法:剖开猪心,纳入红直参、当归、五味子、缝好,放入锅中加水适量,煮熟烂,去药渣食猪心。

功效:补气养心。

用法:每天1次,每周2—3次。

应用:适用于风湿性心脏病气血两虚者。

鸭梨万年青汤原料:鸭梨50g,万年青根6g,茶树根20g。

制法:将梨切块,与万年青根、茶树根加水同煎,去渣取汁。

功效:养心强心利尿。

用法:每次分2次服,连服5-7天。

应用:适用于风湿性心脏病心悸、气短、浮肿明显者。

龙眼橘饼汤原料:龙眼肉、橘饼、茯神各109,红枣10枚,冰糖适量。

制法:红枣去核,与龙眼肉、橘饼、茯神、冰糖同煎汤,去药渣。

功效:益气养血安神。

用法:每次分2次服,连服5~7天。

应用:适用于气血亏虚型风湿性心脏病患者。

鳝鱼补气汤原料:鳝鱼l条,瘦猪肉100g,黄芪15g。

制法:将鳝鱼剖开,去内脏,洗净,与瘦猪肉、黄芪共煮熟,去药渣,调味后食用。

功效:补气健脾,养血活血,滋阴润燥,祛风除湿。

用法:食肉、饮汤,可常服。

应用:用于气血两虚所致的心悸、气短、头晕、乏力。

乌豆桂圈大枣汤原料:乌豆、红枣各509,桂圆肉15g。

制法:乌豆、大枣洗净,与桂圆肉同放人砂锅内,加水适量煎煮。

功效:养心利尿。

用法:每日2次服食,可常服。

应用:适用于风湿性心脏病脾虚水肿者。

蜜桃汁原料:水蜜桃250g,白糖50g。

制法:将水蜜桃洗净,去皮、核,切成薄片,用纱布挤汁,加白糖和适量凉开水,拌匀。

【健康科普】风湿性心脏病的护理要点

【健康科普】风湿性心脏病的护理要点

【健康科普】风湿性心脏病的护理要点风湿性心脏病是一种常见的心血管疾病,对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。

本文将详细介绍风湿性心脏病的护理要点,帮助患者更好地应对疾病和康复过程。

一、饮食护理风湿性心脏病患者需要注重饮食护理,保持营养均衡,避免过度饮食和不良饮食习惯。

具体来说,应该遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则,多食用富含纤维素和维生素的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等。

同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重病情。

风湿性心脏病是由风湿热引起的,对心脏结构和功能产生不良影响的一种疾病。

在饮食方面脏盐摄留和血压升高。

建议减少加工食品、罐头食品、咸菜等高盐食物的摄入。

2. 控制脂肪摄入:高脂肪饮食会增加心脏负担,导致血脂异常和动脉粥样硬化。

建议选择低脂肪的鱼类、家禽、豆类、谷物等富含健康脂肪的食物,并限制红肉、奶油、奶酪、黄油等高脂肪食物的摄入。

3. 高纤维饮食:风湿性心脏病患者可以增加蔬菜、水果、全谷类食物和豆类等高纤维食物的摄入,有助于控制体重、血脂和血糖水平。

4. 控制糖分摄入:高血糖会增加心脏负担,对风湿性心脏病患者来说也是不利的。

建议限制糖分、蜂蜜、果汁和含糖饮料的摄入,并注意控制主食的碳水化合物摄入量。

5. 补充足够的维生素和矿物质:维生素和矿物质对心脏健康至关重要。

风湿性心脏病患者可以通过多样化饮食来摄取维生素和矿物质,如新鲜蔬菜、水果、全麦产品和坚果等。

6. 适量摄取高质量蛋白质:蛋白质是人体所需营养素之一,对维持心脏健康也很重要。

选择低脂肪的动物蛋白质源,如鱼类、家禽和蛋白质含量较低的瘦肉。

7. 戒烟和限制饮酒:吸烟和过量饮酒对心脏健康极为不利,风湿性心脏病患者应坚决戒烟,并限制饮酒量或完全戒酒。

二、运动康复适当的运动对于风湿性心脏病患者的康复具有重要意义。

运动可以促进血液循环,增强心脏功能,减轻心脏负担。

患者应该在医生的指导下进行适当运动,如散步、太极拳等低强度运动,避免剧烈运动和过度劳累。

风湿性心脏病家庭护理要点

风湿性心脏病家庭护理要点

风湿性心脏病家庭护理要点风湿性心脏病,这几个字听起来就让人心里一紧。

但别慌,咱今儿就好好唠唠在家里怎么照顾好有这病的家人。

先来说说饮食这一块。

有风湿性心脏病的家人,吃饭可不能马虎。

就拿我家隔壁的王奶奶来说吧,她有这病好多年了,家里人在饮食上那叫一个精心。

每天早上,必定有一份清淡的粥,不是那种稀得能照见人影的,而是熬得稠稠的,里面可能会加一些小米、燕麦,偶尔还会放上几颗红枣。

这红枣可得挑好的,个大饱满,煮得软软糯糯,带着淡淡的甜味。

配菜呢,一般是一小碟凉拌的青菜,少油少盐,就为了减少心脏的负担。

午饭相对丰富些,但也是有讲究的。

会有一份瘦肉,比如鸡肉或者鱼肉,一定得是新鲜的,做法也简单,清蒸或者稍微煎一下,保留住肉的营养。

再来一份蔬菜,像西兰花、胡萝卜这些富含维生素和纤维的,炒的时候火候掌握得恰到好处,不能太生,也不能太烂。

主食呢,会选择一些粗粮,比如红薯或者玉米,增加饱腹感的同时,还能控制血糖。

到了晚上,就尽量少吃点,可能就是一碗热汤面,面煮得筋道,汤头鲜美,撒上点葱花,看着就有食欲。

但绝对不会让王奶奶吃得太饱,怕晚上心脏不舒服。

说完吃,再讲讲休息和活动。

王奶奶每天中午都要睡个午觉,哪怕就半小时,也能让她下午精神好很多。

晚上更是早早就上床,保证充足的睡眠。

可别小看这睡觉,对心脏的恢复可重要了。

活动方面,王奶奶每天早上都会在自家小院里慢慢地走几圈,活动活动筋骨。

天气好的时候,还会在家人的陪伴下去附近的公园溜达溜达。

但绝对不会累着自己,走一会儿就坐下来歇歇。

家里人也时刻盯着,生怕她运动过量。

还有情绪这一块,家里人对王奶奶那叫一个包容。

王奶奶有时候脾气上来了,发发牢骚,家里人也不顶嘴,就耐心地听着,等她气消了,再慢慢开导。

家里总是欢声笑语的,不让王奶奶有一点心烦的机会。

再说说日常的监测。

王奶奶的家人每天都会给她量血压、测心率,还专门准备了一个小本子,把每次的数据都认认真真地记下来。

一旦发现有什么不对劲,马上就带她去医院。

风心病养生食谱

风心病养生食谱

风心病养生食谱
风心病是一种心血管疾病,需要注意饮食调理以维持身体健康。

以下是一些适合风心病患者的养生食谱,帮助控制病情并改善心脏健康。

1. 低盐饮食:减少钠的摄入是控制血压的关键。

避免食用加盐食品,并替代成香料、酸橙汁或其他调味品来增添风味。

2. 高纤维食物:摄入丰富的水果、蔬菜、全谷物和豆类等高纤维食物,有助于控制胆固醇和血糖水平。

3. 心脏健康的脂肪:选择健康的脂肪来源,如鱼类、橄榄油、坚果和种子。

这些富含Omega-3脂肪酸的食物有益心脏健康。

4. 限制饱和脂肪和胆固醇:避免高脂肪食物,特别是动物脂肪、黄油、花生油和猪油等。

这些食物可能导致胆固醇升高和动脉硬化。

5. 控制糖分摄入:减少糖分和甜食的摄入量,以预防糖尿病并控制血糖水平。

6. 适量摄入蛋白质:选择瘦肉、鱼类、鸡蛋和豆类等富含优质蛋白质的食物。

蛋白质是维持肌肉和组织健康的关键。

7. 补充维生素和矿物质:摄入足够的维生素C、维生素E、镁
和钾等营养素,有助于保护心脏健康。

8. 均衡饮食:保持各类食物的均衡摄入,并适量控制餐前餐后的饱食感。

以上食谱仅供参考,对每个人而言,食谱可能会有所差异。

因此,建议在制定特定的食谱前,咨询医生或营养师的建议,以确保制定的食谱符合个人的健康需求。

同时,合理的饮食搭配结合适量的运动,有利于风心病患者保持心脏健康。

心脏病吃什么好?推荐风湿性心脏病食疗方

心脏病吃什么好?推荐风湿性心脏病食疗方

心脏病吃什么好?推荐风湿性心脏病食疗

1、鸡冠花丁香汤:鸡冠花10克,丁香3克。

水煎服,每日1剂。

可清热收敛、凉血止血。

适合风湿性心脏病。

2、强心茶:老茶树根30-60克,糯米酒1小杯。

将老茶树根洗净切片,与糯米酒一同放入沙锅内,加水煎汤,去渣。

于睡前1次服下,每晚1剂。

可温阳利水、强心益肾。

适合心肾阳虚、水湿泛滥型风湿性心脏病,症见心悸气喘、倚息不得卧、头晕胸闷、口渴不饮、小便短少、全身浮肿、恶寒肢冷、面色无华等。

3、双叶汤:梨树叶20克,竹叶6克。

水煎服,每日1剂。

可清热除烦、解毒止痛。

适合风湿性心脏病。

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风湿性心脏病饮食原则

风湿性心脏病饮食原则

风湿性心脏病患者,在这个天气寒冷的季节,平时要注意养成良好生活习惯,避免少熬夜,不能过度劳累,平时适当锻炼身体,增强体质。

风湿性心脏病患者在做好护理的同时,也应该注重饮食调理的原则,这样才能让病情的恢复起到更好的作用。

首先,在饮食中,风湿性心脏病患者,应严格的控制水分的摄入,饮食中适量限制钠盐的摄入,尽量少食用盐腌制品。

其次,患者可以多进食高热量高维生素、容易消化的食物,并且要注意要少吃多餐。

如果服用利尿剂的患者应吃些水果。

同时,减少或者高脂食物的摄入,因为高脂肪的食物在人体内不容易消化,容易造成心脏的负担,甚至会引发心律失常。

再者,禁忌辛辣和刺激性食物,比如辣椒、生姜、胡椒等等。

烟酒、浓茶,咖啡因都会给心脏带来负担,应该在风湿性心脏病患者功能不佳的时候,需要引起注意。

最后,风湿性心脏病患者在平时可以多吃鱼,因为鱼中的脂肪酸能够大大的降低患上风湿性心脏病的危险性,多吃蔬菜特别是富含维生素A、C的蔬菜。

资料来源:。

有益风心病患者的食疗偏方

有益风心病患者的食疗偏方

有益风心病患者的食疗偏方概述风心病是指由风湿热引起的心脏病变,其特点是心脏瓣膜受累,导致心脏功能受损。

风心病患者需要注重药物治疗,同时合理的食疗也可以起到辅助治疗和保健的作用。

本文将介绍一些有益风心病患者的食疗偏方,供大家参考。

1. 红枣桂圆莲子粥原料•红枣10克•桂圆10克•莲子20克•粳米100克•冰糖适量做法1.桂圆和莲子提前泡发,红枣去核备用。

2.将粳米淘洗干净,加入足够的水中,放入红枣、桂圆和莲子。

3.煮开后转小火慢慢熬煮,直到粥的浓稠程度适合个人口感即可。

4.最后加入适量冰糖搅匀。

功效红枣桂圆莲子粥具有健脾益气、补血安神的功效,适合风心病患者食用。

红枣能够补益脾胃,增强体质;桂圆能够益气养血,具有安神补心的作用;莲子有益心脾、宁心安神的功效。

2. 鲈鱼藕汤原料•鲈鱼1条•莲藕适量•姜适量•料酒适量•盐适量•香菜适量做法1.鲈鱼去鳞去内脏洗净,切块备用。

2.莲藕去皮切片,姜切片备用。

3.热锅凉油,将鲈鱼块放入锅中煎至两面金黄。

4.加入料酒煮片刻,然后加入适量清水,放入莲藕和姜片。

5.大火煮开后转小火慢慢炖煮,煮至鱼肉熟烂,调入适量盐调味。

6.上桌前加入香菜点缀即可。

功效鲈鱼藕汤是一道健脾养胃、健肝明目的汤品,对于风心病患者具有一定的益处。

鲈鱼富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质,有助于提高免疫力;藕含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化吸收。

此外,姜具有温中散寒的功效,可以改善体内寒湿状况。

3. 黄花菜炒木耳原料•干黄花菜适量•木耳适量•黄豆芽适量•大蒜适量•食用盐适量•食用油适量做法1.干黄花菜提前泡发片刻,木耳泡软备用,黄豆芽洗净备用。

2.大蒜切末备用。

3.取一锅热油,放入蒜末炒香。

4.加入黄花菜、木耳和黄豆芽快速翻炒均匀。

5.加入适量盐调味,翻炒均匀后即可。

功效黄花菜炒木耳是一道清淡爽口的菜品,富含膳食纤维和多种维生素。

黄花菜能够清热解毒、润肺止咳;木耳具有润肺养胃、润肤养发的作用;豆芽含有丰富的维生素C和纤维素,有助于维持心血管健康。

风湿性心脏病的健康教育

风湿性心脏病的健康教育

风湿性心脏病的健康教育
饮食:低盐(少盐,6克/天,一天一个啤酒瓶盖平,少食腌制食品,建议用低钠盐)、低脂(饮食清淡,少油25—30克,禁用肥肉、咸蛋黄、动物脑,蟹膏等,尤其应限制动物内脏的摄入。

烹调方法可采用蒸、煮、氽、炖、烩等)低热量、高维生素易消化饮食,少量多餐,避免过饱。

增加新鲜蔬菜,水果的摄入,忌暴饮暴食。

心功能不全者应控制水分的摄入,饮食中适量限制钠盐,每日以5g以下为宜,切忌食用盐腌制食品,服用利尿剂者应吃些水果如香蕉、桔子等。

休息与活动:症状不明显时可适当做些轻工作,但不要参加重体力劳动,以免增加心脏负担。

病人伴有心功能不全或风湿活动时应绝对卧床休息,一切生活均应由家人协助。

房颤的病人不宜作剧烈活动,在适当时期要考虑行外科手术治疗。

加强体育锻炼,增强机体抗病能力,对本病有重要的预防作用。

积极有效的治疗链球菌感染,如根治扁桃体炎、龋齿和副鼻窦炎等慢性病灶,可预防和减少本病发生。

用药护理:抗风湿治疗时,要多次观察药物的毒性及副作用,如应用阿斯匹林时,对胃粘膜有刺激,宜在饭后服用,应用洋地黄类药物时,密切观察心衰改善情况,学会自数脉率,若脉率小于60次/分应暂停给药。

风湿性心脏病营养支持方案

风湿性心脏病营养支持方案

风湿性心脏病营养支持方案咱都知道,得了风湿性心脏病可不是闹着玩的,这病啊,不仅让人心慌气短,还得在饮食营养上特别注意。

今儿个,咱就好好唠唠这风湿性心脏病的营养支持方案。

先说这吃的方面,那可真是一门大学问。

就拿我家隔壁的王大爷来说吧,他前几年被查出了风湿性心脏病,一开始全家都慌了神,不知道该咋照顾他的饮食。

后来经过医生的指导和自己的摸索,还真总结出了一套管用的办法。

王大爷以前特别爱吃红烧肉,那油滋滋、香喷喷的红烧肉,他一顿能吃好几块。

可自从得了这病,红烧肉就基本告别他的餐桌啦。

为啥?因为这风湿性心脏病患者得控制脂肪的摄入,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。

那些油腻腻的食物,会给心脏增加不少负担。

那王大爷现在都吃啥呢?早上啊,他一般会喝一碗小米粥,这小米粥可不能太稀,得熬得稠稠的,里面再加点红枣和桂圆。

红枣能补气血,桂圆呢,也有滋养的作用。

配上一个水煮蛋,补充优质蛋白质,这早餐就算齐活了。

中午呢,王大爷家的餐桌上经常会有清蒸鱼。

这鱼得选新鲜的,处理干净后,在鱼身上划几刀,放上葱姜蒜,淋上点蒸鱼豉油,上锅一蒸,那叫一个鲜美。

鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏有好处。

再炒个青菜,比如西兰花或者菠菜,绿油油的看着就有食欲。

王大爷说,这青菜得大火快炒,才能保持营养不流失,吃起来还脆脆的。

主食就吃点糙米饭,糙米饭富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助消化。

晚上相对简单点,可能会煮点面条,用西红柿鸡蛋做个卤,酸酸甜甜的,特别开胃。

或者包点馄饨,馅料一般是猪肉大葱的,不过猪肉得选瘦的,不能太肥。

除了一日三餐,王大爷在加餐的时候也很讲究。

他会吃点水果,像苹果、香蕉、橙子这些都是常客。

不过他可不会在饭后马上吃,一般都是在两餐之间,这样既能补充维生素和矿物质,又不会影响正餐的消化。

还有啊,王大爷特别注意水分的摄入。

他每天都会喝足够的水,但也不会一下子喝太多,怕给心脏造成负担。

有时候他也会泡点菊花茶或者枸杞茶,说是能清肝明目,对身体好。

风湿性心脏病家庭护理要点

风湿性心脏病家庭护理要点

风湿性心脏病家庭护理要点家里要是有人得了风湿性心脏病,那可得小心护理着。

这可不是闹着玩的,一不小心可能就会让病情加重。

今天我就来跟您唠唠风湿性心脏病家庭护理的那些要点。

先说这饮食方面吧。

得了这病,吃饭可不能马虎。

就拿我家隔壁的王大爷来说,他就有风湿性心脏病。

他老伴儿在饮食上那叫一个用心。

每天早上,都会给他准备一份清淡又营养的早餐,一般就是小米粥,配上一小碟煮得软软的青菜,还有一个鸡蛋。

这小米粥可不能太稠,得熬得稀稀的,这样好消化。

青菜呢,一定得煮得烂烂的,不能有一点硬的地方,不然王大爷吃了会不舒服。

鸡蛋也是,煮得刚刚好,不老不嫩。

中午的时候,会有一份瘦肉汤,肉得选那种嫩嫩的里脊肉,切成小块,慢慢炖上几个小时,汤里再放上些胡萝卜、玉米啥的,味道好,营养也全。

主食一般就是面条或者米饭,米饭不能太硬,面条得煮得透透的。

到了晚上,就相对简单点,可能是一碗馄饨,或者是一碗蔬菜粥。

但不管吃啥,都得控制好量,不能吃太饱,七八分饱就行。

除了吃,这休息也特别重要。

王大爷每天中午都要睡个午觉,哪怕就睡半个小时,起来后也觉得精神多了。

晚上更是早早就上床睡觉,家里人也都很注意,电视声音开得小小的,说话也轻声细语的,就怕吵着他。

睡觉的环境也得舒适,床垫不能太软也不能太硬,枕头的高度也得合适。

有时候王大爷晚上睡不好,他老伴儿就会给他轻轻按摩按摩头部,放松放松,这样能让他更快入睡。

再说说这运动。

风湿性心脏病患者可不能剧烈运动,但也不是说就一动不动。

王大爷每天早上都会在小区里慢慢溜达一圈,活动活动筋骨。

走路的时候,步子不大,速度也不快,走一会儿就坐下来歇歇。

他老伴儿就在旁边陪着,手里还拿着个小凳子,随时准备让王大爷坐。

天气好的时候,还会在小区的花园里晒晒太阳,补补钙。

还有这心情,那也是护理的关键。

王大爷刚知道自己得了这病的时候,心情特别差,整天愁眉苦脸的。

家里人可着急了,天天变着法儿地哄他开心。

儿子给他讲笑话,女儿给他买喜欢的东西,老伴儿更是天天陪着他,跟他回忆以前的美好时光。

风湿性心脏病家庭护理要点

风湿性心脏病家庭护理要点

风湿性心脏病家庭护理要点家有风湿性心脏病患者,那可得把护理工作重视起来。

这可不是一件轻松的事儿,但只要咱们用心,也能做得很好。

先来说说日常饮食这一块。

患者的饮食那得精心安排。

就拿我家那位患者来说吧,有一回我做了一顿红烧肉,那香味儿,我自己都馋得不行。

可患者只能眼巴巴看着,因为这油腻的东西对病情可不好。

后来,我专门给他准备了清淡又营养的饭菜。

每天早上,必有一碗热乎乎的小米粥,配上一小碟煮得软软的青菜。

中午呢,就来一份清蒸鱼,鱼肉鲜嫩,营养丰富,还不油腻。

晚上就简单点,煮个面条,加点蔬菜和鸡蛋,既好消化又能保证营养。

这饮食上的事儿,可一点儿都不能马虎,得时刻想着什么对患者好,什么不能吃。

再讲讲日常活动。

患者不能太累着,但也不能总躺着不动。

有次天气特别好,阳光明媚的,患者想出去走走。

我就陪着他,在小区里慢慢地溜达。

走一会儿,就找个椅子坐下来歇歇。

看着他脸上那难得的轻松笑容,我心里也跟着高兴。

但可得注意着时间和强度,一旦发现他有点喘气或者脸色不太对,就得赶紧回家休息。

还有环境这方面。

家里得保持干净、整洁,空气要新鲜。

我每天都会把家里打扫得一尘不染,窗户也经常开着通风。

特别是患者的房间,我更是格外用心。

床上的被褥定期换洗,让他能睡得舒服。

有一回,赶上天气不好,连续几天阴沉沉的,家里感觉有点潮。

我赶紧把除湿器拿出来,忙活了大半天,就为了给他一个干爽舒适的环境。

情绪管理也很重要。

患者心情好,对病情的恢复也有帮助。

有时候患者会因为病情心情不好,发脾气。

我就耐心地陪着他,听他倾诉,给他讲笑话,哄他开心。

记得有一次,他因为复查的结果不太理想,整个人都很低落。

我就拉着他一起看喜剧电影,看到搞笑的地方,我俩一起哈哈大笑,他的心情也慢慢好了起来。

按时吃药更是关键中的关键。

每天到了吃药的时间,我都会提前把药准备好,看着他一粒一粒吃下去。

有一回,他嫌药太多太苦,不想吃。

我就像哄小孩一样哄着他,告诉他只有按时吃药才能快点好起来。

风湿性心脏病饮食注意事项

风湿性心脏病饮食注意事项

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生活常识分享风湿性心脏病饮食注意事项
导语:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。

因此进食饮料不要太多,最好一次不超过500毫升。

需要多喝水时,分成几次喝,每次少一点,相隔时间长一些。

风湿性心脏病饮食注意事项
1、可常食用的饮食:
山药960克,黑芝麻、赤小豆各360克,鸡内金30克,炒枣仁480克,柏子仁360克。

共研细末,每天早晚饭前服30克,以开水调为糊状服之。

2、戒刺激性食饮和兴奋性药物:
辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担,在风心病患者心功能不佳时,尤当注意。

3、缓进饮料:
一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增。

患上了风湿性二尖瓣关闭不全该怎样饮食

患上了风湿性二尖瓣关闭不全该怎样饮食

患上了风湿性二尖瓣关闭不全该怎样饮食
一、概述
某同事今年刚好四十岁,正处于人生的黄金阶段。

可是身体却不怎么好,因为某同事两年前患上了风湿病,经常风湿热,后来还演变成风湿性二尖瓣关闭不全,是一种心脏病。

不过在手术治疗之后,某同事的症状也有所缓解的。

老婆做了些食疗,所以某同事的心脏恢复较快。

现在和大家分享一下吧。

二、步骤/方法:
1、吃一些可以防止血管堵塞的食物,像是黑芝麻和黑木耳。

利用这些食材做个黑芝麻糊或者是黑木耳甜品,有利缓解疾病的发生。

黑木耳甜品的做法很简单——将黑木耳洗干净之后放进炖盅内炖烂,再加入白糖搅拌均匀就可以服用了。

2、手术之后,心脏供血或许不足,所以就需要吃一些补血补气的食物来缓解心脏不适的症状。

老婆知道某同事喜欢吃鱼,所以就会给某同事做黄芪鲈鱼汤——准备鲈鱼一条,还有配料黄芪、山药、陈皮和生姜,然后将鱼鳞和内脏处理干净切块,将配料也洗干净之后,就一起放进汤锅中加水煮熟。

这个鱼低热量高蛋白,又补血又补气,是一个绝佳的好菜肴。

某同事的身体血虚气虚的症状就是靠几条鱼给补回来的。

3、最后就是要避免吃刺激性的饮料和高胆固醇的肉类,例如咖啡和红烧肉等,可能会引起血管堵塞,或者是三高症状,对心脏恢复具有不利影响。

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风湿性心脏病该吃什么?一、风湿性心瓣膜病定义和危害风湿性心脏病(简称风心病)是常见的一种心脏瓣膜病,是指由于风湿热活动,累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。

表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和(或)关闭不全。

风心病主要累及40岁以下人群,初发年龄多在5~15岁,复发多在初发后3~5年内。

本病多发于冬春季节,寒冷、潮湿和拥挤环境下。

患病初期常常无明显症状,后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰,直至心力衰竭而死亡。

有的则表现为动脉栓塞以及脑梗塞。

在所有心脏的瓣膜中,约七成以上是二尖瓣受到风湿病变的累计,二尖瓣并主动脉瓣病变者为20-30%,单纯主动脉瓣病变为2-5%,三尖瓣和肺动脉瓣病变者少见。

在罹患风湿性心脏病后,患者的心脏瓣膜如二尖瓣、主动脉瓣容易受到炎症的侵蚀。

发炎的瓣膜充血、肿胀、增厚,在瓣膜表面长出许多小小的颗粒,医学上称之为“赘生物”。

瓣膜的开闭如同门窗,如果门窗中间存在异物,或者门窗增厚、扭曲,则会导致门窗的开闭功能受到不同程度的影响。

患风湿性心脏病后风湿活动仍可反复发作而加重心瓣膜损害。

约一半病人以往无明显风湿热病史。

风湿热患者在罹患心瓣膜病之后由于瓣膜的狭窄和关闭不全,患者的心脏需要克服更多的阻力将血液输送到全身各处,因此负担较正常心脏明显加重。

短时之内患者往往无临床表现,因此容易让患者放松警惕。

但是让心脏长此以往地超负荷工作势必造成心脏功能的衰竭。

因此在后期一旦患者出现劳力性心慌、气促,身体耐受力下降,就提示心脏功能已经受到较严重的影响。

这就是常说的心功能不全。

同时此类患者易出现肺内淤血从而诱发呼吸道感染,表现为抵抗力下降,在春秋之交天气变化时易感冒。

而且一旦合并上呼吸道感染,会诱发患者心功能不全在短时间内加重,导致心力衰竭的发作。

除此以外,风湿性心脏病还存在以下主要危害:1.心律失常:即我们常说的“心脏乱跳”,最常见的是心脏颤动(房颤),发生率50%以上。

一旦发生心房颤动,患者的心房失去正常的收缩和舒张功能,代之以无规律的“颤动”,从而使心脏无规律乱跳。

房颤有时为首发病症,也可为首次呼吸困难发作的诱因或体力活动受限的开始。

初发时往往会让患者有明显的心悸、乏力症状,但是一旦持续存在患者会适应这种心跳。

但并不意味着病情的减轻。

因为它可导致心功能不全,最主要的是可能导致心房内血栓形成引发栓塞(详见下述)。

2.血栓栓塞:瓣膜的异常变化会导致患者心脏结构的畸形。

长期二尖瓣狭窄会导致左心房明显增大。

在此基础上易合并心房颤动。

此时患者血液流速在左房内减慢,易导致左房壁上微小的附壁血栓形成。

附壁血栓如同附着于墙壁的“烂泥”,容易脱落随血流前进,一旦遇见直径比它小的血管就阻塞在里面,如同阻塞下水道一般。

这就是医学上常说的“血栓栓塞”。

血栓栓塞可以发生在任何部位而引起相应的症状:脑栓塞(既“中风”)可导致偏瘫失语;四肢动脉栓塞则引起肢体的剧烈疼痛,缺血、坏死。

3.感染性心内膜炎:感染性心内膜炎多发生在瓣膜病的早期。

风湿性心瓣膜病在心腔内容易形成血栓,而早期松软的血栓是细菌“居住”的良好场所。

一旦细菌进入患者的血中,如拔牙、手足外伤等情况,细菌(如链球菌,葡萄球菌,肠球菌)可能定殖在这些血栓里面,甚至直接附着在瓣膜表面形成赘生物,引起患者长期的发热。

一旦发生感染性心内膜炎,就可以加重心衰,同时赘生物脱落容易导致栓塞。

因此风心患者一定要重视发热症状,一旦有不明原因的发热症状,一定要及时就医。

4.心力衰竭:为晚期并发症,是风湿性心脏病的主要致死原因,发生率占50~70%。

心脏在经历长时间的超负荷工作后最终会走向功能衰竭的终点。

此时患者普通甚至轻微的体力劳动都会发作胸闷、乏力,需要适当休息方能缓解。

部分严重患者在休息、平卧状态下都会出现上述症状。

患者营养状况差,多脏器功能障碍,最终导致死亡。

二、风湿性心瓣膜病生活注意事项风心病患者可长期处于心功能代偿期而表现为无临床症状,但在这一时期仍有一些事项需要提醒患者注意:1、由于风湿性心脏病患者心脏前后负荷较正常人增加,因此风心病患者应避免剧烈活动和过度疲劳,适当增加休息时间以免进一步加重心脏负担。

但避免剧烈活动不等于不活动。

适当的有氧运动(如慢跑,饭后散步等)能够增强体质,避免上呼吸道感染。

在做拔牙、手术操作和内窥镜检查前后预防性应用抗生素,避免并发感染性内心膜炎;积极预防风湿活动,避免瓣膜病变加重;对风湿活动期的患者,应卧床休息,待发热,关节痛等症状基本消失,血液化验正常后逐渐增加日常工作活动。

2、风湿性心脏病患者常需要使用药物控制循环血量以达到减少心脏负荷的目的,其中最常用的就是利尿剂。

利尿剂长期服用时要注意监测自身的体重及血电解质变化。

在每次监测体重时,应尽量做到条件一致,比如均在晨起后空腹、穿相同数量衣服,排尿排便后测体重,若三天内体重增加2公斤或以上者应及时就医。

抗风湿治疗时,要经常观察药物的毒性及副作用,如应用阿斯匹林时,对胃粘膜有刺激,宜在饭后服用,或用中医中药抗风湿治疗。

3、一般情况下,风湿性心脏病患者如果从来没有发心力衰竭,那么对结婚、生育、哺乳等没有多大的妨碍。

由于夫妻双方行夫妻生活时,心跳会加快,血压会升高,心脏的负担也会随之加重,因此风心病患者宜节制夫妻生活。

女性患有如病情较重,不宜怀孕生育,因为妊娠期间,心脏负担加重可危及母子的生命安全,重症女青年,最好不结婚,待症情好转再做考虑;风心病患者还应注意心理调适,避免情绪激动和不良精神刺激,加强自我控制能力,使身心处于最佳康复状态,保持心理平衡。

4、一旦风心病患者出现心力衰竭,需立即就医,重度心衰患者应绝对卧床休息,取高枕卧床或半卧位;饮食应清淡,低盐、低脂、低热量、高维生素易消化饮食,少量多餐,避免过饱;增加新鲜蔬菜,水果的摄入,忌暴饮暴食;应用洋地黄类药物时,密切观察心衰改善情况,脉率小于60次/分应暂停给药,并按医嘱处理;家属要随时安慰病人安心休养,增强病人恢复健康的信心。

三、风湿性心瓣膜病的饮食指导风湿性心脏病患者安排好日常的饮食,对疾病的康复可起重要作用。

下面归纳一下风心患者饮食的宜与忌一)风湿性心瓣膜病患者饮食宜1.多摄入蛋白:多种蛋白质食物与风湿性心脏病危险性显著下降有关,所以选择蛋白质食品是最理想的。

蛋白质的最佳来源是肉,蛋,奶,鱼和大豆类食品,同时,这些食物也是含蛋白质最丰富的。

一般而言,来自于动物的蛋白质有较高的品质,植物性蛋白质通常会有1~2种必需氨基酸含量不足,所以素食者需要摄取多样化的食物,才能获得足够的必需氨基酸。

由于动物性食品中往往含有较高的脂肪.所以,我们在日常饮食中,要兼顾动物蛋白和植物蛋白。

研究发现,每日摄入25克大豆蛋白可以降低胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平。

膳食中其他豆类也是有益的,因为它们是可溶性纤维的丰富来源。

2.多吃鱼:鱼类富含丰富的蛋白质,包含各种必需的氨基酸,是人类的优质蛋白食物,而且鱼类优于禽畜产品,更易消化吸收。

同时鱼中含有亚麻酸、花生四烯酸、亚油酸等人体必需脂肪酸和二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸,可以抗血栓,降低血液黏度,使血压下降,从而降低患风湿性心脏病的危险性。

建议每周至少食用2次新鲜淡水或深海鱼类。

3.多吃蔬菜和水果:在预防风湿性心脏病方面,最重要的可能是维生素A,维生素C、维生素E、钾和各种植物性化学物质(包括类黄酮物质以及含硫化合物,如蒜素)以及膳食纤维。

富含胡萝卜素的食物包括:胡萝卜,南瓜、山药、桃、杏、菠菜和椰菜。

维生素C的良好来源包括胡椒、绿叶青菜、西红柿、草莓、橙子、柚子、马铃薯等水果。

维生素E 最好来源是麦芽、坚果、植物油、鳄梨。

4.多吸收有益于心脏健康的B族维生素:同型半胱氨酸是体内蛋白质分解的天然产物,其在血液中含量的升高与心脏和血管疾病危险性增加有关。

研究发现,叶酸、维生素B6和维生素B12共同使用,可以降低血液中同型半胱氨酸水平,因此在每日膳食中增加这些维生素很有意义。

二)风湿性心瓣膜病患者饮食忌1、苦寒及辛辣食物:从中医理论观点来看,风心病病人多属心脾阳气不足,如过食苦寒食品,会损伤人体阳气,加重病情。

此外,因辣椒、芥末等食品,能使心跳加快,增加心脏负担;且这类食品能导致大便秘结,因排便困难过于用力,可加重心脏负担,甚至发生不测。

因此风心患者宜减少辛辣食物的摄入。

2、烟酒、浓茶和咖啡:因为香烟在燃烧时,可以产生大量的一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏不利。

而酒、浓茶、咖啡等兴奋刺激性饮料,可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱发心律紊乱,从而加重心脏负担,使心肌瓣膜功能受到损害。

所以,风心病人应禁烟及兴奋刺激性饮料。

3、食盐含量过高的食品:食盐的主要成分为氯和钠。

如钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高。

同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,导致血容量增加,就会增加心脏负担。

因此,每日饮食中钠盐供应量以低于6克为宜;而腌制食品等因食盐含量过高以少吃、不吃为佳。

4、脂肪或胆固醇含量过高食品:过多的脂肪摄入会导致患者肥胖,肥胖会加重患者的心脏负担,同时过量的血液脂质也会沉积在血管壁导致冠心病等心血管疾病的发生。

每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。

以食用植物油及豆制品为宜。

但植物油也不可过多,因过多的植物油也会促使患者肥胖。

5.过量饮水:一次性和大量水、饮料、汤、果汁、汽水时,会迅速增加血容量,进而增加心脏负担。

因此仅是饮料、水不要太多,最好一次不超过500毫升,也可以分次喝。

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