炼丹的介绍
炼丹的介绍
炼丹
道教主要道术之一，是近代化学物理前驱，也是火药的起源。为炼制外丹与内丹的统称。外丹术源于先秦神仙方术，是在丹炉中烧炼矿物以制造"仙丹"。其后将人体拟作炉鼎，用以习炼精气神，称为内丹术。外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接
服食某些芝草，以点化自身阴质，使之化为阳气。"陈师道注:"道家以烹炼金石为外丹;龙
虎胎息，吐故纳新为内丹。"秦朝最为盛行，反映了古代君主对于长生不老这一神秘力量
的追求。
炼丹的简介
炼丹的释义
炼丹
liàndān
[make pills of immortality]道教徒用朱砂炼制使人长生不死的药
炼丹可指:内丹术和外丹术
内丹术
内丹术，乃道家及道教人士对气功之称，以修练成仙而达至长生不老为最终目的。此
术以人体为丹炉，故称「内丹」，以别于「外丹」之用鼎为炉。内丹术起於战国之前，盛
於唐宋。传统上，气功之主要修练及研究者皆为道门人士以及深受道门医学影响的医师。
固华夏传统气功，均属内丹功。内丹功之根，乃是阴阳之变、五行生克、天人合一、天人
相应等道门理论，以及丹士所掌握的丰富中华医学知识唐宋之时，道家已受阴阳家及儒家
等外门影响，理论仍以老庄之学为根，然而整个体系，已远超老庄之学。纳外气、养内气、和阴阳、通经络、并以「炼精化气、炼气化神、炼神还虚」贯彻其中。汉晋唐时代，内丹
功渐与道门武学溶为一体，成为内家武学。内家武学暗藏内丹术，并能致用，固不少修道
者亦以内家武学为炼丹修心之捷径。修炼内丹或内家拳，一般能使弱者体质于一两年内迅
速转强。太极拳名家吴图南、陈微明等，均属此列。今练内家拳图以强身者众，唯多不知
内家拳强身之妙，在其隐於心法中之内丹功。若只谙外形，实在无用，缺者正是内丹术。
外丹术
外丹术指道家通过各种秘法烧炼丹药，用来服食，或直接服食某些芝草，以点化自身
阴质，使之化为阳气。另外，道家外丹也可指「虚空中清灵之气」。外丹术也可指炼金术
或道家法术如符箓、雷法等。
「丹鼎派」是道教中以炼丹求长生成仙为主的各宗派的通称。最早由古代的神仙家、
方仙道等发展而来。
近代道教学者、前中国道教协会会长陈撄宁认为内丹养生是道教的精华。
炼丹的详细说明
丹，是中药的一种剂型，古今许多药方都名之曰"丹"，以示灵验，如天王补心丹、至
宝丹、山海丹等。这些方药，主要由动植物药配制而成，与本来意义上的丹毫不相千，只
是借用"丹"名而已古代炼丹术对后世的深刻影响，由此可见一斑。
炼丹术，又称外丹黄白术，或称金丹术，简称"外丹"，以区别于长寿真人丘处机全真
龙门派的"内丹"导引术。炼丹术约起于战国中期，秦汉以后开始盛行，两宋以后，道教提
倡修炼内丹即气功，"丹鼎派"风行一时而排斥外丹术;直到明末，外丹火炼法逐步衰落而
让位给"本草学"。道家外丹黄白术在中国盛行了近两千年。我国著名的化学史专家袁翰青
先生认为:炼丹术是近代化擎的先驱，它所用的实验器具和药物则成为化学发展初期所需
要的物质准备。虽然道家外丹黄白术最终未能达到预期的目的，但道家金丹家顽强不息的
实践和探索活动，客观上却刺激、推动了中国古代科学的发展。纵观整个世界化学发展史，正如在西方，在古希腊亚历山大里亚时期，"化学在炼金术的原始形式中出现了"一样，在
东方，道家外丹黄白术则孕育了中国灿烂的古代化学，中国人引以自豪的四大发明之一黑
火药就是最初在唐代道家金丹家"伏火"实验中孕育出来的，在北宋时期率先应用于战争之中。而道家外丹黄白术中的金丹思想在中国古代化学思想史上则占有极重要的地位和意义。有关道家外丹黄白术对中国古代化学思想的贡献，可参阅今人盖建民著《道教科学思想发凡》等相关书籍。
炼丹是古人为追求"长生"而炼制丹药的方术。丹即指丹砂或称硫化汞，是硫与汞水银
的无机化合物，因呈红色，陶弘景故谓"丹砂即朱砂也。"丹砂与草木不同，不但烧而不烬，而且"烧之愈久，变化愈妙。"丹砂化汞所生成的水银属于金属物质，但却呈液体状态，具
有金属的光泽而又不同于五金金、银、铜、铁、锡的"形质顽狠，至性沉滞。"。
由于丹砂的药理效用及其理化性能，古代炼丹家将其作为炼丹的主要材料。其形体圆
转流动，易于挥发，古人感到十分神奇，进而选择其他金石药物来和液体汞水银，按照一
定配方彼此混合烧炼，并反复进行还原和氧化反应的实验，以炼就"九转还丹"或称"九还
金丹"。这是人类最早的化学反应产物。在古代，它被认为是具有神奇效用的长生不死之药。成书于秦汉之际最古本的"本草学"著作《神农本草经》，将五金、三黄、乒石等40
多味药物分别列为上、中、下三品，指出其分等级的标准是:"上药令人身安、命延、升天、神仙，……"其中丹砂被列为炼丹的上品第一，是古代炼丹术最早选择的重要药物材料。
炼丹家将丹砂加热后分解出汞水银，进而又发现汞水银与硫化合生成黑色硫化汞，再经加
热使其升华，就又恢复到红色硫化汞的原状。丹砂炼汞和汞、硫化合而还丹砂，实际上是
属于化学的还原和氧化反应。晋人葛洪《抱朴子?金丹篇》说:"凡草木烧之即烬，而丹砂炼之成水银，积变又还成丹砂，其去草木亦远矣，故能令人长生。"
炼丹的所需物品
炼丹术所用的药物和工具同化学的产生有关，关于药物方面，化学史家袁翰青1905-1994曾根据炼丹文献作出一个不完全的统计，包括无机物和有机物在内，总共约有六十多种。当然、这统计还不够完整，因为不仅植物性、动物性药物没有列入，即使单从金石药来看，恐怕也不止这六十多种。不过，我们从这里可以对古代炼丹的常用药物得到一个大概的印象。
元素:汞、、碳、锡、铅、铜、金、银等。
氧化物:三仙丹HgO、黄丹PbO、铅丹Pb3O4、砒霜As2O3、石英SiO2、紫石英含Mn、无名异MnO2、赤石脂Fe2O3、磁石Fe3O4、石灰CaO等。
硫化物:丹砂HgS、雄黄As2S2、雌黄As2S3、礜石FeAsS等。
氯化物:盐包括戎盐、冰石等，NaCl、硇砂NH4Cl、轻粉Hg2CI2、水银霜HgCI2、卤咸MgCl2等。
硝酸盐:硝石KNO3或NaNO3。
硫酸盐:胆矾CuSO4?5H2O、绿矾FeSO4?7H2O、寒水石CaSO4?2H2O、朴硝
Na2SO4?10H2O、明矾石K2SO4Al2SO43-2Al2O3?6H2O等。
碳酸盐:石碱Na2CO3、灰霜K2CO3、白垩包括石钟乳等，CaCO3、炉甘石ZnCO3、石曾CuOH2?2CuCO3、空青CuOH2CuCO3、铅白PbOH2-2PbCO3等。
硼酸盐:蓬砂Na2B4O7。
氯化物:盐包括戎盐、冰石等，NaCl、硇砂NH4Cl、轻粉Hg2Cl2、水银霜HgCl2、卤咸MgCl2等。
硝酸盐:硝石KNO3或NaNO3。
10H2O、明矾石K2SO4? Al2SO43?2Al2O3?6H2O等。
硼酸盐:蓬砂Na2B4O7。
硅酸盐:云母白色，H2KA13SiO43、滑石H2MgsSiO34、阳起石CaMg，Fe3SiO34、长石K2O?A12O3?6SiO2、不灰木石棉，H4Mg3Si2O7、白玉Na2O?Al2O3?4SiO2等。
合金:鍮石铜锌合金、白金白铜，铜镍合金、白镴铅锡合金、各种金属的汞齐等。