神经衰弱的自我调节与中医调理

神经衰弱的自我调节与中医调理
神经衰弱大多起病缓慢，病程较长。

早期多兴奋，易激动，烦躁不安，对外界刺激（如光、声音）敏感，失眠，多梦，易惊醒。

病情发展，转为抑制占优势，出现疲劳，全身无力，精神不振，记忆力减退，注意力不能集中，思维迟钝，精力不足，性功能减退等。

注意减轻心理压力，培养乐观向上的情绪，适当运动锻炼，加上药物治疗，是纠治神经衰弱的主要法宝。

在此基础上，可试用以下中药方剂。

桑椹女贞汤：桑椹子25克，女贞子15克，陈醋15克（冲服）。

水煎服，每日1剂。

主治肾虚失眠。

远志补脑方：远志18克，熟地黄18克，菟丝子18克，石菖蒲12克，川芎2克，地骨皮24克，制首乌15克。

水煎服，每日1剂。

补肾益血，主治神经衰弱，失眠健忘等。

枣仁龙牡汤：炒枣仁、龙骨、牡蛎各20克，柏子仁、黄精各12克，夜交藤、太子参各30克，丹参15克，玄胡10克，珍珠母25克。

每日1剂，水煎服，30日为1疗程。

主治顽固性失眠。

胆星瓜蒌汤：胆南星12克，瓜蒌30克，黄芩10克，黄连10克，枳实10克，郁金10克，制半夏10克，陈皮10克，茯苓6克，焦神曲6克，甘草6克，合欢皮15克，朱砂2克(冲)。

每日1剂，水煎分2～3次服。

10天为1个疗程。

主治顽固性失眠。

酸枣仁散：酸枣仁120克，醋适量。

酸枣仁炒熟研细末，每服10克，淡醋汤送服，每日1次。