仪表礼仪：现代礼仪之个人基本要素
仪表礼仪：脸部修饰礼仪
仪表礼仪：脸部修饰礼仪社会交往中，人的形象是不可忽视的，而人形象是通过人的全方位，当然不可少的是包括五官在内的整个脸部的修饰。
人的脸部的修饰整体以整洁、卫生、简约、端庄的状态示人。
(一)、眼部的修饰眼睛的清洁很重要，早上起床第一件事就是洗脸，此时就要注意眼睛的清洁。
有的同学打着香皂洗完了脸，隔夜的眼眵还在原处挂着，小小的一粒眼眵，会使你当天的形象被破坏净尽。
一位大学生并不需要“描眉画眼”，也能很好的保持青春靓丽的形象，但眼部清洁搞得不好，会毁掉整体。
青春期的眼睛是生动而富有活力的，炯炯有神，只需要保持清洁，这很容易做到，唯需你给予适当的注意。
注意眼部的清洁，还包括用眼卫生，预防眼部疾患;一旦患有眼病，要认真及时的治疗，并自觉减少去公共场所，尽量避免与他人近距离的接触。
时下大学生中，佩带眼镜的人很多，包括时戴时摘的同学在内，恐怕要占到学生总人数的一半以上。
戴眼镜的目的主要是为了矫正视力、保护眼睛，也不排除有追求时尚，改善面部形象的愿望。
从学习和工作的角度考虑，首先应该注意眼镜的质量和度数，使之适合自己;从社交礼仪的层面考虑，有眼镜的款式以及眼镜的清洁问题，学生基本靠家庭资助求学，在眼镜的款式、档次方面不应过多计较，但眼镜应当经常注意擦拭和清洗，保持眼镜的清洁就是保持眼睛的清洁，它的礼仪方面的作用不能忽视;有的同学喜欢佩戴太阳镜，如今这种眼睛花色繁多，在春游等室外活动和上学放学的路途中，戴太阳镜是无可非议的，可以防止紫外线损害眼睛。
但是戴太阳镜是有礼规的，进入教学楼、教室后，或者进入别人的办公室、写字间和居室，应当将有色眼镜及时摘下，此时还戴着，不但不“酷”，反而给人不谙世事和装腔作势的感觉，是失礼的行为。
另外，在室外遇有隆重礼仪或迎送等礼节场合，也不应戴墨镜。
目前社会上修眉纹眉比较流行，尤其是女性，修饰眉毛的很普遍，眉的修饰也成了一种文明意识和热门行业。
高校女生眉毛应以自然美为主，配合年轻的面孔倒也相得益彰。
大学生个人仪表礼仪
礼仪/个人礼仪大学生个人仪表礼仪在现代职场社交活动中，注重仪容仪表是一个不容忽视的问题，良好的仪表可以塑造良好的自我形象，产生意想不到的社交效果，具有重要的意义。
下面有小编整理的大学生仪表礼仪，欢迎阅读!(一)仪容仪表礼仪原则：1)整洁;2)自然;3)互动具体要求：面容要修饰1、发型1) 整洁、规范：常洗、常理2)长度适中：男——前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;女——长发不过肩，不随便散开(最好束起来)3)款式适合自己：年龄、身份、场合2、面部：整洁——皮肤保养，除去多余毛发(胡子、鼻毛和耳毛)3、口部：无异味，无异物4、手部：无污垢，不留长甲(二)服饰礼仪基本要求：1)文明大方：忌过露、过透、过短、过紧2)搭配得体：完美和谐、色彩搭配、鞋袜搭配3)个性鲜明：与年龄、体形、职业、场合相吻合，保持自己的风格穿着的礼仪哲学1)tpo原则：time原则、place原则、occasion原则2)穿着与形体肤色相协调3)服饰的色彩哲学：同色搭配法、相似搭配法、主辅搭配法饰品佩带礼仪：以少为佳;同质同色;符合习俗;注意搭配(三)仪态礼仪具体要求：1)端正的站：“站如松”，端正、挺拔、优美、典雅2)稳重的坐：“坐如钟”，端正、稳重、温文尔雅3)优雅的走：“行如风”，正确、优雅、轻盈，有节奏感4)得体的蹲适当运用：手势;目光;表情控制“界域”：亲密距离、个人距离、社交距离、公众距离(四)语言礼仪交谈时要礼貌: 见面问候多使用敬语诚实热情语速、音质和声调是传递信息的符号:发音正确、清晰易懂、语速适当、语调动人词能达意，通顺易懂; 选词恰当慎用方言避免一些无意义的口头禅不要以自我为中心让对方把话说完(五)校园文明礼仪杜绝十大校园不文明现象一偷窃他人财物(62.5%)。
二随地吐痰、乱扔垃圾，缺乏环保意识(62.3%)。
三在会场、自习教室和图书馆内手机不设为振动或频繁接听手机、发消息，扰乱他人(62.1%)。
四语言不文明，出口成脏(59.6%)。
大学生仪表礼仪的重要性论文_个人礼仪_
大学生仪表礼仪的重要性论文引导语：随着人与人之间、国与国之间交往的日益频繁以及东西方文化的交流与碰撞, 使得世界各地的礼仪习俗不断地融合与发展。
中国历来有着“礼仪之邦”的美称，礼仪不仅可以看出一个人思想组成部分，还体现着一个人的素养。
下面是小编为大家整理出来的有关于大学生仪表礼仪的重要性论文，欢迎阅读，仅供参考!在当今时代中，大学生是社会中一个特殊的群体，他们个性突出、有着充沛的精力，有着良好的文化知识，有着敢做敢为的无畏精神，有着强烈的求知欲望，是社会上的精英，是祖国的接班人。
可是很多大学生缺乏礼仪意识，缺乏交际礼仪的能力，这一点会让大学生难以在社会上立足，因此，关于培养大学生交际礼仪的问题值得大家深思，大学更应当将大学生的礼仪教育纳入培养过程。
1、礼仪的定义礼仪泛指人们在社会交往活动过程中形成的应共同遵守的行为规范和准则。
具体表现为礼节、礼貌、仪式、仪表等。
礼仪作为一种文化，是人们在社会生活中处理人际关系，用来对他人表达友谊和好感的符号。
讲礼仪可以使一个人变得有道德，讲礼仪可以塑造一个理想的个人形象，讲礼仪可以使你的事业成功，讲礼仪可以使得社会更加安定。
礼仪是个人乃至一个民族素质的重要组成。
2、大学生礼仪的重要性2.1是大学生适应现代信息社会的需要现代信息社会飞速发展的传播沟通技术和手段逐渐改变着人们传统的交往观念和交往行为, 尤其是人的交往范围已逐步从人际沟通扩展为公众沟通, 从面对面的近距离沟通发展到远程沟通, 从慢节奏、低频率的沟通变为快节奏、高频率的沟通。
这种现代信息社会的人际沟通变化,对大学生社会交往的内容和方式提出了更高要求。
2.2是大学生提高思想政治素质的需要一个知书不达礼，知识水准和道德水准严重不协调的学生，不可能成为一个优秀人才。
一个优秀人才，高水平的专业知识是必须的，但更重要的是良好的道德品质修养和礼仪修养。
良好的道德品质需用彬彬有礼的方式去体现，因为礼仪是良好品德修养的表现形式，也是良好道德品质养成重要途径之一。
保洁保洁仪容仪表规范_个人礼仪_
保洁保洁仪容仪表规范保洁员的礼仪水平影响着保洁员的服务质量，所以保洁员必须以整洁文明的仪表、得体大方的着装，使自己的形象符合现代职业的要求。
下面是小编为你整理的保洁保洁仪容仪表规范，希望对你有帮助。
保洁保洁仪容仪表规范之基本礼仪规范(一)整洁文明的仪表1.个人卫生方面(1)头发：经常梳洗头，保持头发整齐光洁。
型要朴实大方。
不使用浓烈气味的发乳。
不留披肩发。
长发的保洁员工作时应把头发梳成发辫，以防止在打扫卫生的过程中头发脱落造成2次污染。
周应至少清洗头发1-2次。
(2)面部：保持面部清洁卫生得带眼屎。
可化淡妆，不要浓妆艳抹，不可使用浓烈气味的化妆品。
(3)口腔：保持口腔清洁，无异味。
保洁员应坚持早晚刷牙，以保持口腔清洁卫生、无异味。
饭后漱口，吃大蒜、韭菜等会产生较重气味的食物。
(4)手部：随时洗手。
尤其是去过洗手间后，切记洗手。
洗手时可用肥皂掌、手背、指甲、指甲缝等处顺序进行刷洗。
(5)指甲：手指甲和脚趾甲应保持短而洁。
要经常修剪，不留长指甲、不染彩指甲。
过长的指甲会藏匿细菌，对保洁工作带来影响。
(6)服装：衣服要经常更换，尤其要经常更换内衣。
(7)身体：经常洗澡。
每每天在睡前一定要用温水洗脚，每周应修剪脚趾甲1次;如条件许可在夏季应每天冲洗1次，条件有限者也要每天擦洗身体，以防出现异味。
在冬季每周应至少少洗澡1次，有条件者可每隔3天左右洗澡1次。
(8)配饰：不带耳环、戒指。
(9)鞋子：鞋要经常保持光亮整洁。
应该选择透气良好，干净，有弹性、柔软、舒适的鞋。
最好是无鞋带、无响钉的平跟鞋、低坡跟鞋或船鞋。
2.行为举止方面有些举止和行为是不文雅不礼貌的，保洁员应引起重视，规范自己的行为。
(1) 切忌在他人或食物前打喷嚏、咳嗽，可适当地使用面巾纸或卫生纸遮挡、擦拭，勿用手帕。
(2) 不得在工作岗位或他人面前整理自己的衣物，如穿衣服、脱衣服、整理内衣、提袜子、放鞋垫。
(3) 不得在工作岗位或他人面前梳妆打扮，如梳头、抖头皮屑、描眉、抹眼、涂口红。
仪表礼仪：容仪有整_个人礼仪_
仪表礼仪：容仪有整仪表礼仪：容仪有整一个人的仪表、仪态，是其修养、文明程度的表现。
古人认为，举止庄重，进退有礼，执事谨敬，文质彬彬，不仅能够保持个人的尊严，还有助于进德修业。
古代思想家曾经拿禽兽的皮毛与人的仪表仪态相比较，禽兽没有了皮毛，就不能为禽兽；人失去仪礼，也就是不成为人了。
古人对仪表的要求，不免过于繁琐。
其中最重要的，有如下三个方面。
（一）衣着容貌：《》要求：“冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切”。
这些规范，对现代人来说，仍是必要的。
帽正纽结，鞋袜紧切，是仪表类观的基本要求。
如果一个人衣冠不整，鞋袜不正，往往会使人产生反感甚至恶心，有谁会亲近这样的人呢。
当然，衣着打扮，必须适合自己的职业、年龄、生理特征、相处的环境和交往对象的生活习俗，进行得体大方的选择。
浓妆艳抹，矫揉造作，只会适得其反。
（二）行为举止：孔子说：“君子不重则不威，学则不固”（注：《论语·学而》）。
这是因为，只有庄重才有威严。
否则，即使学习了，也不能巩固。
具体说来，要求做到“站如松，坐如钟，行如风，卧如弓”，就是站要正，坐要稳，行动利索，侧身而睡。
在公众场合举止不可轻浮，不可亵，应该庄重、谨慎而又从容，做到“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”（注：《论语·颜渊》），处处合乎礼仪规范。
（三）言语辞令：语言是人们思想、情操和文化修养的一面镜子。
古人所谓“修辞立其诚，所以居业也”（注：《易·乾文》）。
将诚恳地修饰言辞看成是立业的根基，有一定的道理。
并且要“言必信，行必果”（注：《论语·子路》）。
巧言令色的人，是不可能取信于人的。
其次是慎言。
古人说，上天生人，于舌头上下两排牙齿紧密围裹，又在外面包一层厚厚的嘴唇，就是要人们说话一定要谨慎。
当然古人并不是要求人们少言语，而是说话要视具体情况，当说则说，当默则默。
孔子说：“可与言而不与之言，失人；不可与言而与之言，失言。
知者不失人，亦不失言”（注：《论语·卫灵公》）。
百家讲坛-金正昆谈现代礼仪
一、身边的礼仪1)交往的艺术1。
形象就是一个人在日常生活和工作中,留给他人的印象以及获得的社会评价。
2。
打电话时谁先挂？地位高者先挂3.注意问题：摆正位置(使用尊称、就高不就低、交往以对方为中心、善于肯定对方）、端正态度（接受对方、善解人意、不拿别人折磨自己、不拿自己折磨别人）4.交谈时注意问题：细语柔声、善于与交谈对象互动、尊重对方、少说多听5.交谈四不准：不打断对方、不补充对方、不纠正对方、不质疑对方（良言一句三冬暖，恶语一声六月寒）6。
社交活动六不谈:不非议党和政府、不涉及国家秘密和商业秘密、不非议交往对象、不在背后议论别人、不谈论格调不高的话题、不涉及个人隐私的问题（不问收入、不问年龄、不问婚姻家庭、不问健康问题、不问个人经历）7。
接电话需要注意的问题:接听电话要及时(铃响不过三声、过六声要抱歉）、通话语言要规范（你好自报家门）、电话掉线要及时回复8.打电话需要注意的问题：择时通话（周一上午和周五下午别打）、通话三分钟原则、拨错电话要道歉、代接电话先说人不在再问何人何事9。
使用手机需要注意的问题:不要借用别人的手机、使用手机要注意安全、使用手机不要制造声音、注意手机放置位置2）形象的塑造1。
男人看表，女人看包、男人包和皮鞋相同、女人看头，男人看腰、腰带不要挂东西2。
着装要注意的问题：符合身份、扬长避短、区分场合、遵守常规、3。
裙服四忌：在涉外交往中，不穿黑色皮裙、裙子、鞋子、和袜子要协调、穿套裙不光腿、穿裙子避免出现“三截腿"（半截裙子半截袜子有一截）4.穿西装注意：三色原则、不穿尼龙丝袜白袜、三一律（鞋子腰带公文包同一颜色)5。
适用领带夹人群:工商税务人员、VIP人士6。
宴请的5M规则：meeting会见、money费用、menu菜单、media环境、manner举止7.餐桌五忌:餐桌上不吸烟、让菜不夹菜、祝酒不劝酒、不在餐桌上整理服饰、吃东西不发出声音8.电梯：陪同人员先进后出、内侧高于外侧、前行高于后行、陪同者左前方引路9。
仪容礼仪注意三方面：干净、整洁和修饰
仪容礼仪注意三方面：干净、整洁和修饰仪容礼仪注意三方面：干净、整洁和修饰个人礼仪，包括一个人的仪容、仪表、仪态等多个方面，。
一个容貌清爽的人，一个举止优雅的人，一个仪表得体的人，必定是一个备受欢迎的人。
在社会生活中，每个人都要详细了解个人礼仪的基本知识和技巧，力争做一个更加出色的现代人。
仪容礼仪仪容礼仪是个人基本礼仪的重要组成部分。
仪容的基本含义是指人的容貌，但是从礼仪学的角度说，仪容还应该包括头发、面部、手臂和手掌，即人体不着装的部位。
仪容礼仪的规则主要涉及三个方面，即仪容的干净、整洁和修饰。
1.干净我们应遵守的仪容礼仪的首要原则是干净，即身体不能散发异味、面部不能有异物等。
要保证干净，必须做到以下几点：(1)洗脸我们出席正式的交际场合之前应及时清洁面部，在参加活动过程中应该及时用面巾纸等清洁面部的油脂，做到无泪痕、无汗渍、无灰尘等。
另外，还应注意及时清理眼角、鼻孔、耳朵、口角等细微的残留物。
(2)洗头俗话说：“远看头，近看脚。
”在公关往来中，首先映入交往对象眼帘的就是头发，所以人的头发应该保证没有头皮屑、不粘连、无异味，保持头发柔顺、整洁，这就要求我们应该保证1天至3天洗头一次。
(3)洗澡为了清除身体上的烟味、酒气、汗味等异味，我们每天都应该洗澡，至少也要坚持3天洗澡一次，特别是在参加重大的社会活动之前，洗澡是一项必须做的准备工作。
洗澡一方面是为了保持干净;另一方面还可以使人清爽、精神焕发，不仅可以给交往对象留下良好的印象，还能使自己充满信心。
(4)洗手我们在参加社交活动时，必须用手完成的动作很多，如握手、递送名片等，所以手的干净与否至关重要。
在出席重大场合之前应注意洗手，做到手上无汗渍、无异味、无异物。
此外，不能留长指甲，指甲的.长度与指尖齐平为最佳，并保证指甲内部无污垢，指甲两侧无死皮。
(5)刷牙语言交流是社交交往的主要方式，我们必须要保证口腔卫生，确保口气清新，避免在双方进行语言交流时受到口气的影响。
如何加强个人礼仪修养
如何加强个人礼仪修养（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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文明礼仪举止仪容仪表_个人礼仪_
文明礼仪举止仪容仪表仪表对人们的形象起到自我标识、修饰弥补和包装外表的作用。
这是由于人的形象是内在气质和外在形象的结合。
下面是小编整理的文明礼仪举止仪容仪表，欢迎大家借鉴参考，希望帮助到你。
【个人姿势】1.站姿挺直、舒展，手臂自然下垂。
正式场合不应将手插在裤袋里或交叉在胸前，不要有下意识的小动作。
女性站立时双腿要基本并拢，脚位应与服装相适应。
穿紧身短裙时，脚跟靠近，脚尖分开呈“V”状或“Y”状;穿礼服或者旗袍时，可双脚微分。
2.坐姿入座时动作应轻而缓，轻松自然。
不可随意拖拉椅凳，从椅子的左侧入座，沉着安静地坐下。
女士着裙装入座时，应将裙子后片拢一下，并膝或双腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，双手放在膝盖或椅子扶手上。
男士可以微分双腿(一般不要超过肩宽)，双手自然放在膝盖或椅子扶手上。
离座时，应请身份高者先离开。
离座时动作轻缓，不发出声响，从座位的左侧离开，站好再走，保持体态轻盈、稳重。
3.走姿行走时应抬头，身体重心稍前倾，挺胸收腹，上体正直，双肩放松，两臂自然前后摆动，脚步轻而稳，目光自然，不东张西望。
遵守行路规则，行人之间互相礼让。
三人并行，老人、妇幼走在中间。
男女一起走时，男士一般走在外侧。
走路时避免吃东西或抽烟。
遇到熟人应主动打招呼或问候，若需交谈，应靠路边站立，不要防碍交通。
4.谈话姿势谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
【个人卫生】卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。
不管长相多么标致，服饰多么华贵，若蓬头垢面，满身异味，那必然破坏一个人的外在形象。
因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理和勤更衣勤洗手等个人卫生。
不要在人面前打扫个人卫生。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。
个人礼仪的基本要求是什么
个人礼仪的基本要求是什么礼仪是我们国家最主要的习俗，在古代礼仪是非常的重视的，现代也是不可缺少的一部分，一起来看看个人礼仪最基本的要求吧！下面是由小编为大家整理的“个人礼仪的基本要求是什么”，仅供参考，欢迎大家阅读。
个人礼仪的基本要求是什么保持仪表整洁要求仪表仪容干净、整洁，就是要做到并保持无异味、无异物，坚持不懈地做好仪容细节的修饰工作。
干净、整洁是个人礼仪的最基本要求。
这里包括面容、头发、脖颈与耳朵、手、服饰等方面的整洁。
面容看上击应当润泽光洁；耳朵、脖子应当千千净净。
不要小看这一点，面部是一个人最突出的代表部分。
面容是否洁净，皮肤是否保养得当，看上去是有生气、有光泽，还是灰暗、死气沉沉，都直接关系到他人对你的印象。
一个有救养的人，绝不会是那种不修边幅、蓬头垢面的人。
头发常常没有像面容那样受人重视，但假如你希望改善自己的形象，就应把头发作为重耍环节来考虑。
关于发型风格及设计原则，此处就不谈了，这里只强调一点，即保持头发的于净整洁。
头发松软亮泽，加上整齐的发型梳理，衬出光洁的面容，才能展现你良好的素养和气质。
注意不要让你的上衣和肩背上落有头皮屑和掉落的头发，因为那样就会给人一种不整洁的感觉。
有了光洁的面容，整齐的头发，还要注意手的清洁。
如果伸出的一双手很脏，那美好的印象一下子就被打破了。
在人的仪表中，手占有重要的位置。
一个仪表风度不凡的人，绝不会长着又黑叉长的指甲。
一般来说，男件不宜留长指甲，女性如果留长指甲，一定要修剪整齐，并保持洁净。
注意重要的细节口腔卫生也是个人仪表仪容整洁的重要内容之一，主要应注意口中有无异味即口臭。
与人交谈时，如口中散发出难闻的气味，便会使对方很不愉快，自己也很难堪。
通常情况下，口腔异味多为口腔疾病或不注意扣口腔卫生引起的，也可能是由身体内部疾病引起的，有时吃了葱、蒜、韭某等食物，也会产生强烈异味。
口臭会使一个人美好的印象大打折扣，这一点想必人家也有同样感受。
因此，应杏明原因及早治疗，同时，早晚刷牙，饭后漱口，多吃清淡食物，多喝水，也是很重要的。
个人仪容仪表礼仪知识要点_仪容仪表礼仪的基础知识
个人仪容仪表礼仪知识要点_仪容仪表礼仪的基础知识在社会主义条件下，个人礼仪不仅体现了人与人之间的相互尊重和友好合作的新型关系，而且还可以避免或缓解某些不必要的个人或群体的冲突。
今天小编在这里给大家分享一些有关于个人礼仪仪容仪表，供大家参考一下，希望对大家有所帮助。
目录个人仪容仪表礼仪1、仪表——第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
〈〈〈返回目录日常生活中的礼仪有哪些1. 要善于说礼貌用语，开口找人帮忙时要用“请”，之后要表达谢意说“谢谢”，不小心犯了错误要赶快说“对不起”……不要小看这些字，能够让人与人之间的关系更加融洽和谐呢。
2. 无论是学生或者上班族，在每一天第一次遇见老师或领导，都应当主动问好，同学或同事之间也要相互打招呼。
3. 电话说完后，无论是自己打出去的，或者是别人打进来的，都要请对方先挂电话，以示礼貌。
4. 与人有约，或是被派往某处公干，一定要在约定的时间之前到达指定地点。
[个人仪容仪表]个人仪表
![[个人仪容仪表]个人仪表](https://img.taocdn.com/s3/m/a4c0db748f9951e79b89680203d8ce2f006665e7.png)
[个人仪容仪表]个人仪表第一篇个人仪表:个人礼仪基本要求和要素个人礼仪基本要求个人礼仪包括：仪容礼仪、仪表礼仪、仪态礼仪。
仪容礼仪：是指人们在社交场合应注意自己的仪容，给人以端庄、大方、整洁的良好形象。
仪容是指容貌，包括头发、面部、手部等方面。
仪表礼仪：指着装要整洁、美观、得体，并与自身形象、出入场合以及穿着搭配相协调。
仪态礼仪：指人们的站姿、坐姿、行姿等方面要优雅合适、自然得体、端庄稳重。
个人仪容的基本要求有：1、发型得体。
注意保持清洁，发型修饰得体。
男士头发应前不盖眉，侧不掩耳，后不及领。
女士根据年龄、职业、场合的不同，梳理得当。
2、面部清爽。
男士应每天修面剃须，女士宜淡妆修饰，在公众、异性面前不要化妆、补妆。
3、表情自然。
应保持面部自然从容，目光温顺平和，嘴角略带微笑，让人感到真诚可信、和蔼可亲。
4、手部清洁。
要养成勤洗手、勤剪指甲的习惯。
女士在正式场合不宜涂抹鲜艳的指甲油。
个人礼仪的五大基本要素个人礼仪是我们自尊、尊人之本，更是我们立足、立业之源。
以下是由看看米为您提供的个人礼仪，欢迎前来阅读与参考。
倡导个人礼仪，旨在提高个人礼貌素养。
强化公民的文明观念，树立良好的礼仪风范和出众的形象风采。
学习个人礼仪，首先要记住个人礼仪五大基本要素：第一，以个人为支点。
个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。
但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。
因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。
从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。
第二，以修养为基础。
个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。
若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。
个人礼仪基本要求
个人礼仪基本要求篇一：个人礼仪的基本要求《个人礼仪的基本要求》教案重庆市经济贸易学校刘晓荣⊙课程标准：知道礼貌是文明交往的必要前提，掌握基本的交往礼仪与技巧，养成文明礼貌的行为习惯。
关心和尊重他人，体会”己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善⊙教学目标：Ο 知识目标：使学生了解生活中基本的社交礼仪，知道礼仪是一个人的基本素养，并懂得礼仪的作用。
Ο 能力目标：掌握基本的社交礼仪，并能在交往中加以运用。
Ο 情感态度与价值观目标：从内心愿意做讲礼仪的人，并积极展示自己的优雅礼仪。
⊙教学重点和难点：懂得待人接物的一般礼仪、与中学生有关的礼仪规范，并能熟练掌握社交的一般礼节，是本框的教学重点。
理解礼仪的道德意义是本框的教学难点。
⊙课时安排：一课时⊙课前准备查找不同场合的具体礼仪规范。
⊙板书设计第一课个人礼仪的基本要求导入新课：同学们，你到别人家做过客吗，参加什么活动？做客时要注意什么？你是怎样做客的？学生回答之后，教师概括，引出课题。
活动一：讲本地礼仪故事婚嫁婚姻嫁娶是人生的一件大事，可是在民国以前这件关系到新婚男女的事自己却无权作主，绝大多数是父母之命媒妁之言。
一般的程序是，先由媒人牵线，双方父母同意，开出女子”八字”，男方请算命先生将女子的”八字”与男子的”八字”互相推辨，看是否”相生”，谓之”合八字”。
若无相克，男方到女方家”看亲”，交见面礼。
然后女方到男家了解情况，叫”看家风”。
待男女双方对亲事认可，协议好彩礼和嫁妆，婚事就定下来了，叫”定婚”。
然后由男方”报日子”，征得女家同意，便可决定婚期。
虽然已是自由恋爱，但结婚的礼仪却是少不了的。
男家发轿到女家娶新娘，女家孩子见迎亲队伍来临，门前架凳阻拦，俗称”拦轿”，撒丢红包后才让进门。
姑娘出嫁前要修容、洗澡、吃姐妹饭、号啕大哭。
发亲时，新娘头盖红色头帕，由兄弟背至厅堂，谢祖宗，拜别父母上轿往婆家。
一路吹打，到了下轿，由新郎搀扶（或抱或背）引入婚堂，鸣爆、奏乐、拜堂。
2021年个人礼仪的基本要求仪容仪表_个人仪容仪表礼仪的规范要求
2021年个人礼仪的基本要求仪容仪表_个人仪容仪表礼仪的规范要求若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。
只有“诚于中”方能“行于外”，因此个人礼仪必须以个人修养为基础。
下面是我为大家整理的关于个人礼仪的基本要求仪容仪表，希望对您有所帮助。
欢迎大家阅读参考学习!目录个人礼仪的基本要求仪容仪表个人形象六要素个人礼仪心得体会个人礼仪的基本要求仪容仪表1、仪表——第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
〈〈〈返回目录个人形象六要素第一、是仪容。
仪容，是指一个人个人形体的基本外观。
包括头发、面部。
第二、是表情。
表情，通常主要是一个人的面部表情。
包括眼光。
第三、是举止。
举止，指的是人们的肢体动作。
包括站姿、坐姿、蹲姿、手势。
第四、是服饰。
服饰，是对人们穿着的服装和佩戴的首饰的统称。
第五、是谈吐。
谈吐，即一个人的言谈话语。
第六、是待人接物。
所谓待人接物，具体是指与他人相处时的表现，亦即为人处世的态度。
现代礼仪
现代礼仪一、原则1.尊重的原则：尊重上级是天职，尊重下级是美德，尊重所有人是一个人的教养2.自律的原则3.宽容的原则4.适度的原则二、仪表仪态1、干净整洁：发式（长发最好扎起来）、面部、手部；化妆：和谐、自然、美化2、服饰得体（time，place，occasion）（1）符合身份（2）区分场合（3）遵守成规：制服、西服（三粒扣子只扣中间那个，两粒的只扣上面的；衬衣比袖口长一公分；颜色最多不可以超过三种；皮鞋、皮带和公文包的颜色必须统一；穿深色的袜子、棉袜；领带一定是配西服的；）裙服（套装不穿袜子；休闲装袜子一旦出问题马上换下来；不能穿凉鞋，一定要是皮鞋；不要穿黑色的短皮裙）（4）巧用配饰：最多六个点*鞋子比裤子重要，裤子比上衣重要，打底的衣服比外衣重要*胖一点的人穿得简洁好，1米6不算高，不要穿得一截一截三、礼仪仪态站如松、坐如钟、行如风1.站姿：女子双脚并拢或丁字步；男子稍稍分开一半的肩宽。
2.坐姿：从左侧迈右脚，收回左脚探探后面椅子的距离。
双手扶裙子坐。
双脚并拢。
背不能靠到椅背上。
一般就1/2（椅子较大）,2/3（椅子较小）3.捡东西：先蹲下来，一个脚在前一个在后。
然后再捡东西。
4.要整个手才能请人，不能用手指。
尽量不用用兰花指这些比较媚的动作。
四、言语表达（从对方的角度出发）1.基本要求（1）态度谦虚诚恳（2）表情亲切自然（眼睛看着对方）（3）语调平和沉稳（4）语言准确规范2.谈话内容六不谈：不非议党和政府；不涉及国家秘密和行业秘密；不非议交往对象（对方相关人员）；不背后议论他人；不用涉及格调不高之事；不涉及个人隐私宜选话题：格调高雅、轻松愉快、时尚流行、对方擅长3.谈话的艺术音量适中，声音放低，语速适中，语言规范神情专注，少说多听（不打断对方、不补充对方、不纠正对方、不质疑对方）问寒问暖，打开话题（问候式：长辈身体，平辈工作，小辈年纪；言他式；触景生情式：看到你想到我一个同学；夸赞式）得体幽默，掌握分寸（妙说数字——条理性：我有三点意见；巧打比方；趣用幽默；插入笑话）五、生活礼仪1.家庭礼仪（1）成员礼仪A孝敬父母长辈（考虑对方对父母的态度）B关爱兄弟姐妹（表兄弟姐们，舍友等）三知教育：知书达理；知恩图报；知足常乐。
仪表礼仪：金正昆百家讲坛谈礼仪之座次礼仪_个人礼仪_
仪表礼仪：金正昆百家讲坛谈礼仪之座次礼仪内容简介：在生活和工作中，您是否遇到过这样的尴尬和困惑：会场上，面对着大大小小的领导，不知道该如何安排他们的座位?酒桌前，看着满桌的菜肴，分不清究竟自己该坐在哪个地方?汽车里，上座到底是哪个位置?行进中，前后左右又该如何体现对客人的尊重?如此众多的问题使得人们往往迷失在座次的选择上。
其实从小到大，人与人之间的交往一天也没离开过顺序的排列，上学站队，考试排名，推杯换盏，你来我往，这其中即有明确的标准，又有约定俗成的礼数。
今天，金正昆教授带我们走进现代礼仪的殿堂，为您说说座次中的前前后后。
(全文)各位好，本讲将跟大家谈交际礼仪中非常重要的一个问题，顺序与位次的排列。
不管是中国还是外国，但凡正规的场合，我们对排列顺序的问题，比较敏感。
老百姓的语言就叫座次，其实它这个问题有的时候不仅座次，比如你是登报纸，单位的名字，领导的名字，它有个顺序。
你开会，主席台上谁坐?台下谁坐?它有个顺序。
上电梯出入，它也有个顺序。
它有的时候是动的，有的时候是静的，我们都可以称为排序，或者我们讲个通俗的，就是座次的排列。
中国人待客有两句话，坐，请坐，请上座，茶，上茶，上好茶。
这两句话你对谁打交道你都离不开，但是我在第一讲我就说了，过去我们经济不发达，交际圈比较窄，讲究不见外，其实坐，请坐，请上座在一般场合它是一句空话，因为很多人搞不定哪个座位是上座，金教授我本人就多次受过这种待遇，被人家好心好意地给弄到下座去了。
您信吗?比如我下面给我们现场的和电视机前的观众出这样一个问题，我敢保证您的经验不同，您的位置不同，您的见识不同，您给的答案可能不一样。
注意现在是一个四层楼，会客室、贵宾室在第四层，您是一个秘书，您在楼下把客人从一层给陪到四层来，不仅要从大门走到楼梯口，而且还要上下楼梯，我的问题就是你在大门外面把客人陪到楼上，走这段过程，要走平面还要走楼梯，秘书是女孩子，客人是个老人家，是个局长或者是个董事长，你陪着这个客人上下楼梯，进入会客室，你和那个客人的标准顺序应该是什么样子?无非就是前后左右，你怎么跟客人排?这个问题其实有好几种回答的。
交际礼仪复习资料及习题答案
一、区分礼、礼仪、礼貌、礼节、礼宾、仪式、礼俗1.礼：礼在中国古代是社会的典章制度和道德规范。
礼维持社会、政治秩序，巩固等级制度，调整人与人之间的各种社会关系和权利义务的规范和准则。
礼——尊敬、敬意。
2.礼仪：礼仪是人们在社会交往过程中形成并得到共同认可的各种行为规范，它是人们以一定程序、方式来表现的律己、敬人的完整行为。
它包含一定礼节、礼貌、仪式系统的完整过程。
3.礼貌：是人与人之间接触交往中相互表示尊重和友好的行为，是一个人在待人接物时的外在表现，它通过语言、动作等来表示对交往对象的尊重；指人们在社会交往过程中良好的言谈和行为。
4.礼节：是人们日常生活中，特别是在交际场合中，相互之间表示尊敬、祝颂、致意、问候、慰问以及给予必要的协助与照料的惯用形式，是礼貌的具体表现；是人们在交际过程中逐渐形成的约定俗成和惯用的各种行为规范的总和；表示问候、敬意、迎送、慰问、哀悼时惯用的规则和具体形式。
5.礼宾：原意是指按照一定的礼仪接待宾客（多用在外交场合）。
在现实生活中，人际交往、涉外活动、旅游接待等服务过程中，主方根据客方人员的身份、地位、级别等给予相应的接待规格和待遇。
6.仪式：行礼的具体过程或程序；表示敬意、尊重、重视而举行的符合礼宾规范、遵循严格程式的仪式。
7.礼俗：即民俗礼仪，它是指各种风俗习惯，是礼仪的一种特殊形式。
8.中国最早的三部礼书：《周礼》、《仪礼》、《礼记》二、现代礼仪的内容、特性、作用、功能1.内容：礼节、礼貌、仪表、仪式、礼俗2.特性：文明性、共同性、多样性、变化性、规范性、传承性（一）文明性礼仪是人类文明的结晶，是现代文明的重要组成部分。
文明的体现宗旨是尊重，既是对人也是对已的尊重，这种新生总是同人们的生活方式有机地、自然地、和谐地和毫不勉强地融合在一起，成为人们日常生活和工作中的行为规范。
（二）共通性无论是交际礼仪、商务礼仪不是公关礼仪，都是人们在社会交往过程中形成并得到共同认可的行为规范。
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仪表礼仪：现代礼仪之个人基本要素
“礼”就是尊重，尊重自己，尊重别人，尊重社会;“仪”就是仪式，形式。
交往以对方为中心。
个人礼仪：整洁，自然，互动
容貌
发型：整洁，规范，长度适中，款式合适，长发不过肩，前发不遮额，侧发不掩耳，后发不及领，庄重保守
面部：整洁，避免面部多余发毛：胡子，鼻毛，耳毛
口部：无异味，无异物
化妆：美容，美发，护肤，除味，自然淡妆，化妆品成系列，颜色协调，服饰也妆协调
举止：美观，规范，互动
表情：眼神，笑容，面部肌肉的动作
1看对象讲规矩
2柔声细语
3尊重对方：不打断，补充，纠正，质疑对方
良言一句三冬暖，恶言一声六月寒
另外注意话题，不要非议党和政府，不要涉及经济国家秘密，不要非议交往对象，不在背后议论领导和同事，另外不询问别人收入，年龄，婚姻，健康，经历等个人隐私。