老年人活动场地设计

1 老年人对公共绿地的需求

老年人随着年龄增大，体质退化、器官功能降低、各部分机能衰退。从生理上分析，老年人需要到公共绿地呼吸新鲜空气、晒太阳、锻炼身体、愉悦身心、增进身体健康。

再者，老人们从昔日参与社会的活动中退了出来，逐渐脱离了社会，不再参与社会事务；由于退休前后的鲜明对比，老年人不可避免地产生了孤独感、失落感。

在社会家庭方面，由于人们的生活节奏加快，工作紧张，人与人之间来往减少，子女忙于工作很少有时间陪伴老人，且大多数子女不与老人同住，所以老人退休在家，尤其一些独身的老人，则更感孤独。为了更好地安度晚年，享受生活，老人们需要有一定的户外活动空间进行消遣活动和娱乐活动。

2 现有公共绿地较为普遍的问题

(1)对老年人考虑不够

现有城市中的许多公共绿地在规划设计时明显对老年人考虑不够，许多城市绿地在设计时过于强调其美化的作用，而忽视了使用功能。一些城市为了街景的美化，大多把绿地、游园临近城市主要干道，而且活动场地相对较少，不利于老年人的使用。

(2)活动场地狭小

城市中许多街头绿地、小游园临近居民区，尤其老居民区的绿地，使用者以老年人为多，利用率较高，可是活动场地面积狭小，人均不到2m2，场地内拥挤不堪。

(3)互相干扰

由于活动场地有限，虽老年人的爱好不同，但都难得其所，常见街头绿地内，这边吹拉弹唱，大扭秧歌，旁边却是下棋、练气功、打牌、打麻将者，互相干扰，各不相让，老年人在其中活动亦有苦难言。

(4)缺少活动设施

公共绿地缺少必备的活动设施，常见老人们压腿、抻腰、拔单杠等都以小树作为体育器材，使得一些漫画家以此画了许多“救救小树”的作品。

(5)服务半径不合理

很多公共绿地距居民区较远，规划布局不合理。尤其在一些中小型城市，老年人步行远路吃力，所以常见许多游园内停着大量三轮车，车占地，车挤人，使得原本便很有限的场地面积更加局促，有的只好挤进草坪，破坏了绿地。

3 在城市绿地系统规划中应对老年人活动场地给予足够重视

(1)合理的服务半径，适于老人的到达

许多老年人由于行动能力的限制，不能去较远的公园，因此在居民区附近的绿地对老年人而言相当重要。据调查，对老年人来说，步行最大距离约在800m左右，所以一些街头绿地应临近居民区，以700～1000m为服务半径进行布局规划，以利老年人方便地到达。

(2)注重周边环境，提高社区服务设施利用率

一般来说，60～75岁左右的老人如不患大的疾病，生活能自理，也有独立自主的心理要求，购物、邮寄、就医、存取款等一些基本的生活活动都愿意自己进行，所以公共绿地与居民区应统一规划，临近如商店、邮局、医疗所、菜市场、储蓄网点、活动中心等十分必要，老人们在户外活动之余可进行相应的行为活动。

(3)综合规划，保障老年人生活质量

公共绿地规划，除应与居住区有合理的关系外，还应避开工厂、污染源、噪声源、垃圾站；由于老人行走不便，反应迟缓，所以到达公共绿地不宜穿行交通繁忙的城市主次干道。

(4)足够的面积，保证老年人的需要

如前所述，公共绿地中可供老年人使用的面积明显不足，使老年人得不到舒服的娱乐活动场地。在绿地系统规划时，应对绿地所在地进行充分的调查，包括对绿地周围居民区人口

年龄结构的调查分析，以确定相应的绿地面积及场地面积，使其满足老年人的要求。

4 公共绿地中老年人活动区的规划设计

(1)保证足够的活动场地比例

《公园设计规范》(CJJ48-92)中规定，居住区公园、居住小区游园、带状公园、街旁游园中的园路及铺装所占比例分别为10%～20%、10%～20%、15%～30%、15%～30%；在以上几种公共绿地中，应根据其所在地段居民年龄结构确定相应比例，以保证老年人活动的需要；切忌为追求形象需要，挖掉铺装地面，换上草坪，再插上“游人禁止入内，违者重罚”的警示牌。

(2)组织宜于开展相应流动的空间

公共绿地中的公园、街头游园等服务功能较强，为满足不同年龄结构的需要，可进行集中分区，一般分为儿童活动区、青少年活动区、老年人活动区及相应各景区；对于老年活动区宜与以观景为主的区域融为一体，并与其它各区相互联系又有所隔离。不同的年龄段所经历的时代不同，身体条件不同，老年区还应根据不同的年龄段的需要再进行相应划分。

老年活动区宜分成动态活动区和静态活动区。动态活动区以健身活动为主，可进行球类、毽类、武术、跳舞、慢跑等活动，在活动区外围应有树荫及休息场地，如亭、廊、花架、坐凳等，以利于老年人活动后休息。静态活动区主要供老人们晒太阳、下棋、聊天、观望、学习、打桥牌等，可利用大树荫、廊、花架等，应保证夏季有足够的遮荫，冬季有充足的阳光。动态活动区与静态活动区应有适当的距离，但亦能相互观望。

老年活动区还有“动”“静”之分。“闹”主要指老人们所开展的扭秧歌、戏曲、弹唱、遛鸟、斗虫等声音较大的活动，“闹”区与动态活动中要求的空间环境不一样，所以它们与其他各区应有明确分隔，以免闹区干扰较为清静的活动；其中闹区的选位布局极为重要，一般参与闹区活动的老人较好热闹，具有表演欲，应为他们提供相应的表演空间，并有相应的观众场地。

(3)各种活动空间

集体活动空间前面提到的动态活动、静态活动及较为热闹的活动都属于集体活动，它们需要的空间尺度较大，空间应较开敞，有足够的面积，空间是开放的，生动热闹的，可增加老人们交往的机会，场地宜平坦防滑。

小群体空间有的老人出于心理或者习惯原因，喜欢同趣味相投的三五个人一起活动，包括动、闹、静，形成一个小群体，这样就应为他们提供一个相应的活动空间。小群体空间不宜过大，一般在10m2左右即可，空间应具有相对独立性，但不宜封闭，有一定的遮荫以及坐憩处。

坐息空间以停坐休息为主，如晒太阳、聊天、养神、观赏、读书、听广播等也是老人们从事室外活动的一项主要内容。空间应有一定的范围要素，至少有一面作为背景，可以用植物、建筑、地形、水面等作为界面要素。坐凳也要采用多种形式，以增加空间的趣味性。坐息空间中应创造“人看人，人看物”的视野范围，可使老人感觉到在参与社会，产生兴趣，比如看儿童玩耍、行人来往、买卖生意、车辆行驶，成为观察社会生活的观望点。当然在坐息空间中阳光与遮荫在不同的季节同等重要。

步行空间许多老年人把步行既作为锻炼，又作为漫步消遣。在公共绿地中园路作为一种步行空间其利用率相对较高。在进行园路设计时，平曲线、竖曲线应蜿蜒并富于变化，但由于老年人的视力及记忆力减弱，方向判断力差，所以游路的取向及位置应容易辩别，并在道路转折处、出入口处安排有明显特征并有吸引力的特征物，如建筑小品、雕塑等地面标志。

步行空间应避免高差变化过急，一般不要设置台阶，在地形变化处，以平坦坡道较好，坡度不要超过8%，且坡长不宜过长，这样对于使用轮椅的老人也可适用；路面注意防