五脏与容颜

调好五脏六腑留住xxxx

P4~5五脏与xx

女性爱美是天性，然而在化妆品高度发达的现代，“痘痘”、色斑、眼袋、浮肿、皮肤松弛、脸色晦暗等容颜问题依旧困扰广大女性。伴随着行业高速发展，“面子问题”甚至有加重的趋势。很多女性迷恋上了护肤品、化妆品等外在修饰产品，“妆”成美人，殊不知化妆品使用不当反而容易给皮肤及其他脏器造成损伤问题。涂上的化妆品成分一旦被吸收后进入血液，参与血液循环，对皮肤甚至其他脏器造成很大的伤害。这些措施不仅不能解决“面子”问题，还容易加速容颜的衰老，亮起健康红灯。

中医认为“面子”问题与“里子内在的脏腑”紧密相关，痘痘、色斑等容颜问题只是脏腑功能失调的外在表现。调理这些问题的关键在于养足“里子”从内因来调理。健康的五脏，各司其职，才能保持最美丽的妆容。

肺是皮肤最直接的调节器

女性之美，美在百媚千娇。肺为“娇脏”，主气司呼吸，是皮肤功能最直接的调节器，如果把人体比喻成一个家庭，肺和大肠是母亲。因为它主皮毛，非常细心，呵护每一寸皮肤、每一个毛孔，所以肺脏要是强健，毛孔就细腻，开合就正常，皮肤就滋润。肺和大肠的健康状况直接决定着反映着肌肤状况。

中医说肺主皮毛，管理着皮肤的汗孔的开泄、皮肤的代谢等等，面子上的痤疮、毛孔粗大、色斑等各种的问题都跟肺有直接关系。皮肤是人体重要的呼吸器官，肺主全身之气，皮肤“呼吸”功能的好坏，决定了皮肤的质量。肺气功能一旦减弱，皮肤表层的有害物质堆积过多、过厚，皮肤的呼吸通道被堵塞，导致体外营养进不去，体内毒素排不出，使肌肤失去弹性和光泽，变得色斑皱纹丛生，毛孔瘀堵范围变大增粗，皮肤就显得粗大，丧弹性度和紧致感。肺的功能决定着毛孔，肺失职时毛孔就变得粗大有炎症。

正常的肺色是白，白是我们美容追求的面色，不是病色。观察的时候要把气和色结合起来观察，正常气色是白里透红，滋润有光泽。白而没有光泽，就属于肺的亚健康。

心动，让面色红润起来

面由心生，这个面更多的时候说的是“面色”。中医讲：

心主血脉，其华在面。心血供应充足时，整个脸面透着“红润光泽，明润含蓄”的气息。心血亏少时面色发白，常伴有健忘多梦、眩晕等，如果血瘀缺氧，唇色还会透出吓人的暗紫。

人体的营养物质靠血液来运送，心脏通过搏动把血液布散至全身，肌表端处于最末端的营养供给点。心脏是输送营养的动力站，功能弱时难以将血脉送达致皮肤，血氧饱和度低，皮肤红里透“白”，只不过这种“白”是一种让人看着很不舒服的苍白。

皮肤健康有弹性，养好脾胃第一先

现在女性喜欢追求“瘦”，喜欢“节食”保持苗条的身材。脸上却在大把的涂抹各种化妆品补充皮肤营养。这种舍本逐末的做法很不可取，长久下去会让肌肤暗淡失色，弹性全无。皮肤就薄薄一层，吸收再多的营养也不会有弹性。肌肤的弹性取决于皮下脂肪、肌层的厚度。为了保持身材，长久营养摄入过少，伤及脾胃，导致功能失调会气血津液不足，整个人精神萎靡、肌肤松弛萎黄、唇色淡白。

脾胃是人体的后天之本更是皮肤营养的加工厂。脾的运化功能把摄入人体的食物转化成精微营养物质，由内外的供应至全身健康美丽的营养。肌肤只有充足的营养支持才能保持弹性，才有面子。

皮肤光泽度靠肝来清洁内环境

微笑的女性才是最美的，这与个人的情绪有很大的关系，情绪主要靠肝来决断。肝是女性之本，女性的生理特点在于经带胎产乳，以血为本。肝藏血，调节血量的，是女性之本。

女性的健康和美容跟肝的关系最为密切，一定要养肝。肝脏是排毒解毒的化工厂，是化解身体内毒素的。内环境不清洁是引起我们脸上各种问题的根源。内环境不清洁、体内毒素增多、肝脏化解毒素的能力减弱，脸上各种问题

斑就全出来了。所以肝脏是化解毒素的化工厂。当我们脸的情况以不清洁为主的时候，一定要调肝，这是肝脏功能减弱的表现。

脸上的不干净其实是体内环境不干净的反映。肝胆功能要是正常，肌肤就清透、光洁无瑕。这就是肝和美容的关系。肝不好面色容易发青；肝开窍于目，一对黑溜溜的眼球，不仅增长几分美丽，也说明肝功能良好。如果眼睛经常干涩，就是肝阴虚的表现。，色斑、痤疮、皱纹多长在额头两侧多与肝胆相关，还有眼角，如果你最早出现的皱纹如果是鱼尾纹，那多半是肝胆功能弱。

肾是肌肤xx的加油站

女性的肌肤在处于六十岁和二十岁的时候，给人的感觉大不一样。再好的养护，六十岁也很难保持二十岁的肌肤状态。这不仅是皮肤自然衰老的过程，更是肾气衰退的结果。

肾主水藏精，美丽可以遗传给下一代，其实就是为下一代提供了充足的先天肾精。肾精就像银行储存的资金，身体缺什么拿了钱就可以买到相应的东西，它就相当于肾精的作用。肾气足的人肾精充足，美丽资本就充足。一旦虚衰，人就容易出现未老先衰，容颜晦暗、鬓发斑白、早生皱纹等也随之而至。脸发暗，暗而没有光泽是肾虚的表现。

肾是保持肌肤青春的加油站，它是一个总动力，给身体全方位提供能量。就像汽车，你的性能再好，没有油就没法开了。脾胃虽然是加工厂，但脾胃加工的动力由肾而来。肾脏一定要好，肾脏强，人体全方位的功能都会增强。这是保持脏腑健康，打造好肌肤的根本。