培养学生的自信心

良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分，又是未来人才素质的一项十分重要的内容。当代高中学生是跨世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多数是独生子女，随着生理与心理的发育发展、升学压力的增大、家长期望值的过高、社会竞争的日益激烈，很多学生缺乏自信，而自信心又是促进事物走向成功的支撑力，是促使人去探索、去创新、去实践的重要推动力。一件事情的成功与否，成功速度的快慢，与自信心的有无或强弱有着密切关系。因此，要使学生在学习、生活中能认真做好每一件事情，培养树立他们相应的自信心是必不可少的。下面就本人的教学实践，谈谈如何在教给学生知识的同时培养学生的自信心。

1、在评价中培养

教师对学生经常作肯定性的评价，可以激发并强化学生的自信心。但评价时要注意以下几点：

①评价要及时，易于激起学生成功的体验，从而留下深刻的印象。如上课在学生回答问题后我会及时地说：good、great、excellent、wonderful; 学生每次作业我都会毫不安吝啬地批上一些鼓励性的语言；对中下等学生我用的欣赏性的语言更多，因为他们更容易自卑，只有这样他们才会有成功感和成就感。

②评价要恰如其分，防止遗漏，既不能夸大，也不能缩小，更不要遗漏。如每次考试后，我除了对考的好的同学给予奖励外，对进步大的学生也会给予充分的肯定，对没有考好的学生更要关心，如课后找机会与他们聊天，帮他们分析哪些题目没有考好，告诉他们失败乃成功之母的道理，鼓励他们下次努力。否则会使他们产生反感，只有这样才能使学生对教师的评价产生权威感和信任感，提高评价在培养学生自信心上的作用。

③评价要因人而异。对自我评价过高、自信心过强的学生，要采取恰当的方式指出他们存在的问题，并希望他们马上改正缺点。如可以采取聊天的方式与他们进行交流，既不伤害他们的自尊心，也能达到事半功倍的效果；而对自我评价过低的学生，则要多表扬他们的长处，少提甚至不提他们的短处，使他们保持积极的一面，从而增强自信心。

2、在交往和集体活动中培养

一个人在交往和集体活动中的威信越高，其自信心就越强，反之则自卑。因此，教师要多鼓励、支持学生正常的交往，让学生在交往与集体活动中了解自己，

发展自己，完善自己。比如，我在上每单元的speaking部分时，把英语基础好的和基础较差的学生根据每节课教学的需要分成若干小组，每组选出一名组长，让学生在小集体中根据教师所给话题进行交流，刚开始的时候，那些自信心不强或不太强的学生不敢开口，经过我的多次鼓励及同组成员的带动，他们慢慢地也能用一两句英语来表达自己的思想，有的同学居然敢在全班同学的面前表演了，自信心有很大的增强。又如，我还经常利用课外活动和晚自习的时间，以学习小组为单位组织学生开展英语单词接龙赛、英语歌咏比赛、演讲赛及讲英语故事比赛等。一方面可以使全体组员人人皆体现出自己的作用和价值，另一方面也能使组长明确自己的能力，增强他们的自信心。

3、在自我暗示中培养

心理学研究表明：自我暗示有一种神奇的威力，它能控制并指导人的行为，使之按预想的目标活动，最终达到目的。例如，当一个人心情沮丧时，反复在心里默念：“我精神抖擞，心情愉快。”很快就能帮助人从不良情绪中摆脱出来。所以，经常让学生在心里郑重其事地默念一些暗示语，比如“我一定能学好英语”，“我的语文成绩越来越好”，考前默念“这次考试一定能考好”等，不仅对学生能力的提高，而且对学生自信心的培养，都会产生意想不到的良好效果。

4、在做决定中培养

做事过程中的果断性与坚持性也是自信心的一种重要表现形式。无论是在家庭还是学校，家长和教师都要为孩子提供独立做决定的机会，而且要督促他们顺利达到自己的目的，在成功中增强自信心。如我经常在评讲试卷时，向全班同学展示一些具有代表性错误的题目，尤其是学生书面表达中带有共性的错误句子，往往先不告诉学生正确答案，而是让学生去判断错在哪里，又该怎样修改；又如在班级管理、班团活动中，我是主动放手让学生自己出主意想办法，制定班规、确定班队活动内容，先由学生提议，再由我来把关确定。这对培养学生的自我管理能力、组织能力和自信心都起着至关重要的作用。

5、在竞争中培养

没有竞争机制的社会是惰性的社会，缺乏竞争精神的个人也只是消极的个体。竞争能力是一种具有远大抱负、一种不断追求、不断攀登的精神。当代中学生具有一定的竞争意识，但又往往缺乏耐力和信心，表现为开始做某件事情时，信心十足，斗志昂扬，但一遇到困难、失败，又失去勇气和信心。为此，我经常通过多种途径培养学生的竞争意识，构筑一种你追我赶、相互竞争、既团结又友

爱的环境。只有这样，才能使学生具有竞争精神，才能激发个人的潜力，在学习中敢于冒尖、敢为人先、努力向上，永不自满，从而促进个人进步，增强自身实力，培养自信。

①组织结对赛，每学期开学初，要求学生根据自己的实际情况，在班内找一位实力相当或比自己实力稍微强一点的竞争对手，比学习，看谁进步快，单位时间内学的知识多；比纪律，看谁遵规守纪为班级得的荣誉多，让同层次的学生自愿结成若干个小组，在同一起跑线上公平竞争，更能激发他们的竞争意识，培养他们的自信心。

②实行班干部竞选制。21世纪是信息时代、是竞争时代。在班级中引用竞争机制选拔班干部，有利于调动全体学生的积极性，激发他们的参与意识，通过竞选班干部让学生认识到：只要具有一定的知识水平、素质水平就可进入班干部队伍，只有通过自身的勤奋学习，严格要求自己，模范遵守规章制度，方能脱颖而出，那些在竞选中入围了的同学，会信心倍增，学习、工作热情空前高涨。

③创设竞争机会，开办“我之最”、“我的特长”活动。例如，在班级中开展踢足球、打篮球、游泳、剪纸、演讲等活动，让每个学生充分展示自己的才能。作为教师来说，应善于发现，注意引导，并给他们创设展示自己才能的机会。通过开展“我之最”、“我的特长”等活动，使每个学生都能亮出自己的“绝活”，使之体验成功的乐趣，感受到“我能行”的喜悦。

自信心的培养是一个长期的工作，它可能会因为一件事而暂时树立或消失，因此，教师要善于观察，要做个有心人。