中学生心理健康教育一教材
心理 教案 初中
心理教案初中课时：1课时年级：初中一年级教材：《心理健康教育》教学目标：1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对学习、生活和个性发展的重要性。
2. 培养学生良好的心理素质，提高心理承受能力。
3. 引导学生正确对待自己和他人的心理问题，学会基本的心理调适方法。
教学内容：1. 心理健康的基本概念2. 心理健康的重要性3. 初中生常见的心理问题及应对策略4. 培养良好的心理素质5. 学会心理调适方法教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生提问：“你们认为什么是健康？”引导学生思考。
2. 学生回答后，教师总结：健康不仅仅是身体健康，还包括心理健康。
二、讲解心理健康的基本概念（10分钟）1. 教师简要介绍心理健康的基本概念，让学生了解心理健康的重要性。
2. 强调心理健康对学习、生活和个性发展的重要性。
三、分析初中生常见的心理问题及应对策略（10分钟）1. 教师列举初中生常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等。
2. 针对每个问题，教师提出相应的应对策略，如积极沟通、寻求帮助、调整心态等。
四、培养良好的心理素质（10分钟）1. 教师引导学生认识到良好的心理素质对个人发展的重要性。
2. 培养学生积极面对困难、勇于挑战自我的心理素质。
五、学会心理调适方法（10分钟）1. 教师介绍一些简单的心理调适方法，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
2. 引导学生学会自我调节情绪，提高心理承受能力。
六、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，总结心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的感悟和收获，反思自己在心理健康方面的不足。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解他们对心理健康知识的掌握程度。
2. 课后收集学生的课后作业，评估他们对心理调适方法的运用情况。
3. 通过与学生的交流，了解他们对心理健康的认识和自我调适能力的提高。
初中心理健康教育人教九年级上册目录心理健康教育PPT
• c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。
Hale Waihona Puke 三、同龄朋友的影响作用• 学生分组讨论 ： • 1、朋友可帮助你增进对自我的了解。 • 2、朋友可以帮助你肯定自我的价值。 • 3、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。 • 4、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。
四、青少年交朋友的原则
• 五、交朋友应有所选择 • 1、珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。 • 2、慎交益友。
活动目的：我们一起来讨论中学生该如何
交友这一重要人际关系的问题
• 一导入：臧天朔曾经唱过一首名叫"朋友"的歌，其中有两句歌词 是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我;朋友，如果你 正面临痛苦，请你告诉我。
二、青少年交友的心理需要
• a、学校生活越发重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要 的关系。
心理健康教育高中上册目录
心理健康教育高中上册目录《心理健康教育高中上册目录》
第一章：认识心理健康
1.1 什么是心理健康
1.2 心理健康与身体健康的关系
1.3 心理健康的重要性
第二章：心理健康的影响因素
2.1 家庭环境对心理健康的影响
2.2 同伴关系对心理健康的影响
2.3 学业压力对心理健康的影响
第三章：心理健康问题的识别与预防
3.1 抑郁症的症状与识别
3.2 焦虑症的症状与识别
3.3 压力管理与心理健康的预防
第四章：心理健康的维护与促进
4.1 情绪管理技能的培养
4.2 自我认知与自我接纳
4.3 积极心理品质的培养
第五章：心理健康教育的实践
5.1 心理健康教育课程的设计与实施
5.2 学校心理健康教育活动的开展
5.3 家庭与社区心理健康支持的建设
这是一本高中上册关于心理健康教育的教材，其主要内容包括了心理健康的基本概念、影响因素、问题识别与预防、维护与促进以及实践操作。
通过学习这本教材，学生不仅可以了解心理健康的重要性和影响因素，还能够掌握一些实用的心理健康管理技巧，并且能够在实践中进行相应的应用与实施。
这将有助于学生们树立正确的心理健康观念，提高心理健康水平，从而更好地面对生活中的各种挑战。
九年级心理健康教育教案全册可打印
高效复习策略和应试技巧指导
高效复习策略
教授学生高效复习策略，如主题 式复习、交叉复习、记忆宫殿等， 帮助学生提高复习效率和质量。
应Байду номын сангаас技巧指导
指导学生掌握应试技巧，如审题 技巧、答题规范、时间分配等， 提高学生的应试能力和成绩水平。
模拟考试与反思
组织模拟考试，让学生在实战中 检验复习效果和应试技巧，考后 进行反思和总结，为正式考试做
建立良好第一印象
通过积极、真诚的态度和得体 的言行举止，给人留下良好的 第一印象。
倾听与理解
积极倾听他人的想法和感受， 理解对方的需求和立场，促进 有效沟通。
保持联系
定期与朋友、家人和同事保持 联系，分享彼此的生活和经历， 增进感情。
有效沟通技巧和倾听能力培养
清晰表达
用简洁明了的语言表达自己的观点 和需求。
避免攻击性语言
避免使用攻击性或负面的语言，以 免伤害他人或引起冲突。
有效沟通技巧和倾听能力培养
积极倾听
认真倾听他人的观点和感受，给予反 馈和理解。
非语言沟通
注意自己的肢体语言、面部表情和语气， 确保与口头表达一致。
有效沟通技巧和倾听能力培养
保持耐心和专注
在倾听他人时保持耐心，专注于对方所说的话。
3
自我意识的培养途径 通过案例分析、角色扮演等活动，帮助学生增强 自我意识，学会关注自己的内心世界和需求。
情绪识别、表达和调节技巧训练
情绪的基本概念和分类
01
介绍情绪的基本概念和分类，帮助学生更好地认识自己和他人
的情绪。
情绪识别与表达
02
通过情绪词汇学习、情绪日记等方式，提高学生的情绪识别能
力，鼓励他们积极表达自己的情绪。
心理健康教育--校本教材
渭南初级中学之阿布丰王创作时间：二O二一年七月二十九日心理健康教育（校本教材）前言孩子身心健康、幸福快乐地生长,是天下父母的心愿.若能学业有成、建功立业、服务社会,更让父母无比欣慰,教育的最终目的也就在此.可是,孩子在生长过程中会遇到各种各样、年夜年夜小小的心理困扰,如不及时给予帮手,不单会影响到孩子近期的正常发展,而且还有可能积累成比力严重的心理问题而影响孩子的终身发展和一生的幸福.未来社会肯定是竞争日趋激烈,生活节奏不竭加快,生活方式不竭调整,新生信息应接不暇.面对未来的挑战,每个人城市有分歧水平的压力和困扰,随时都有可能呈现的心理危机将是人们面临的最年夜问题.在激烈的竞争中,许多人其实不是被他人打倒的,而是被自己击败的.事实上,能击垮人的不是生活自己,而是人们面对生活的不幸和困难时所抱有的不健康的心态.新的时代,对人的心理素质要求提到了一个前所未有的高度.心理健康教育肯定要成为现代学校教育的关注点.心理健康作为提高心理素质的教育,不单是素质教育的有机组成部份,而且也是学校教育自己的内涵.“提升国民幸福感”已经成为国民经济“十二五”发展规划的核心目标之一.学校心理健康教育同样要围绕这个核心目标,为提升下一代公民的幸福感服务,帮手我们的孩子形成积极的自我意识,良好的人际交往能力,稳定的情绪状态,有效的自我调控能力,并能很好地适应社会,能积极应对各种压力和波折,真正成为一个人格健全的人.课程性质良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部份,心理健康教育,是提高学生心理素质,增进其心理健康和谐发展的教育,是全面推进素质教育的重要组成部份.课程目标心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,增进学生的身心和谐可继续发展,为他们的健康生长和幸福生活奠基基础.心理健康教育的具体目标是：使学生学会学习,正确认识自我,提高自主自助和自我教育能力,增强调控情绪、接受波折、适应环境的能力,培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生,进行科学有效的心理疏导,及时实施需要的危机干预,提高其心理健康水平.课程理念心理健康教育课程的主旨是提高全体学生的综合心理素质,注重学生的体验与感悟、探索与发现、交流与分享、拓展与生成,可以很好地实现“发展性、预防性、教育性”功能.发展性功能体现在通过课程实施,使全体学生的心理健康水平获得全面发展.预防性功能体现在通过课程实施,能够提高学生心理成熟度,可以防患于未然,对罕见的一般心理问题有积极的预防作用或防止严重心理问题的发生.教育功能体现在通过课堂实施,有利于形成正确的价值观,有利于发挥环境育人的作用,有利于学生自我教育,学生能够在同学间的互动与互助中发现自己的问题,并自觉进行修正与改善.课程设计思路开展中学心理健康教育,要以学生发展为根本,遵循学生身心发展规律,坚持如下原则：1、坚持心理健康教育的科学性；2、尊重与理解学生；3、预防、治疗和发展相结合；4、全体与个别相结合；5、助人自助,最终到达教育目的；6、从年龄特征动身,进行有的放矢的教育.人数、课时七年级20个班,八年级24个班,每班50人.目录初中一年级心理健康教育课与我6有缘来相聚6融入新集体12学习目标和计划14学习方法很重要18认识自我19青春的脚步生长的气息12友谊之树常青0走近我的老师错误!未定义书签。
中学心理健康教育校本教材
中学心理健康教育校本教材一、引言心理健康教育是中学教育的重要组成部份，对学生的身心健康发展具有重要意义。
本校本教材旨在通过系统的、科学的教育内容和方法，匡助中学生树立正确的心理健康观念，提高心理素质，培养积极的心理态度，以应对日常生活中的各种挑战和难点。
二、教材结构本教材共分为六个模块，分别是：自我认知与情绪管理、人际交往与情感表达、学业压力与应对策略、青春期心理与性教育、网络安全与心理健康、心理问题与求助渠道。
三、教材内容1. 自我认知与情绪管理本模块旨在匡助学生了解自己的个性特点、优点和缺点，并学会正确的情绪管理方法。
教材内容包括自我认知的重要性、情绪的分类与表达、情绪管理的技巧等。
2. 人际交往与情感表达本模块旨在培养学生良好的人际交往能力和情感表达能力。
教材内容包括人际关系的重要性、积极的沟通技巧、解决冲突的方法等。
3. 学业压力与应对策略本模块旨在匡助学生认识学业压力对心理健康的影响，并提供有效的应对策略。
教材内容包括学业压力的来源、压力管理的技巧、合理安排学习时间等。
4. 青春期心理与性教育本模块旨在匡助学生了解青春期的心理变化和性教育知识，促进他们形成正确的性观念和性道德观。
教材内容包括青春期心理发展的特点、性别平等的重要性、性传播疾病的预防等。
5. 网络安全与心理健康本模块旨在引导学生正确使用网络，并提供网络安全知识和心理健康保护方法。
教材内容包括网络安全的重要性、网络沉迷的危害、网络欺凌的应对策略等。
6. 心理问题与求助渠道本模块旨在匡助学生了解常见的心理问题，并提供相应的求助渠道。
教材内容包括常见的心理问题如焦虑、抑郁等、心理健康的维护方法以及心理咨询的途径等。
四、教学方法教学方法包括课堂讲授、小组讨论、案例分析、角色扮演等多种形式。
教师应根据学生的实际情况选择合适的教学方法，并注重与学生的互动和参预。
五、教学评估教学评估主要采用考试、作业、小组项目等形式。
评估内容应密切结合教材内容，旨在检验学生对心理健康教育知识的掌握程度和应用能力。
中学生心理健康教育ppt课件
强迫性观念
无法控制自己反复出现的想法
表现： 强迫性怀疑 强迫性联想 强迫性穷思竭虑
强迫性行为
强迫计数 强迫性仪式 强迫性洗手等
一般的检查行为 与强迫性行为不同
恐惧症造成的影响
症状的痛苦 影响社会功能 对周围人带来的负面影响
抑郁症
是一种影响6%-20%人口一生的心境障碍
心理健康教育的主要任务
全面推进素质教育，增强学校德育工作的 针对性、实效性和主动性，帮助学生树立 在出现心理行为问题时的求助意识，促进 学生形成健康的心理素质，维护学生的心 理健康，减少和避免对他们心理健康的各 种不利影响；培养身心健康，具有创新精 神和实践能力，有理想、有道德、有文化、 有纪律的一代新人。
躁狂抑郁症
也称情感性障碍 其特征是情感的过度高涨或低落，即表现 为躁狂发作或抑郁发作，这两种发作可在 同一病人身上间歇交替发生
躁狂：情感高涨、联想加速、活动增加 抑郁：情绪低落、联想迟钝、动作减少、 本能改变
心理健康
是自我的一种生活状态、一种生活方式， 是解决生活中的各种困扰、与他人建立和 发展积极人际关系的能力。
高中年级主要包括：
学习：帮助学生具有适应高中学习环境的能力， 发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服 困难取得成绩的学习生活中获得情感体验； 职业规划：在了解自己的能力、特长、兴趣和社 会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进 行职业的选择和准备； 人际：正确认识自己的人际关系的状况，正确对 待和异性伙伴的交往，建立对他人的积极情感反 应和体验。 心理承受力：提高承受挫折和应对挫折的能力， 形成良好的意志品质。
心理健康的界定
1946年世界卫生联合会： 身体、智力、情绪十分谐调 适应环境，与人交往中能谦让 有幸福感 在学习和工作中，能充分发挥自己的潜能， 过有效率的生活
初中生心理健康咨询教案
初中生心理健康咨询教案目标
通过本次课程，学生应该能够：
- 了解心理健康的重要性
- 学会如何处理自己的情绪
- 掌握一些解决心理问题的方法
教学计划
第一课：心理健康的基本概念
目标
- 了解心理健康和心理问题的定义
- 学会如何识别一些心理问题
内容
1. 心理健康的定义
2. 常见的心理问题
3. 如何寻求帮助
第二课：如何处理情绪
目标
- 掌握情绪管理的基本方法
- 学会适当表达自己的情绪
内容
1. 了解情绪管理的基本方法
2. 学会转移注意力和积极思考
3. 学会使用积极的语言表达自己的情绪第三课：解决问题的方法
目标
- 学会解决个人生活中的一些问题
- 了解如何应对考试压力等特殊情境
内容
1. 分析问题的方法
2. 制定解决方案的方法
3. 应对考试压力等特殊情境的方法
总结
通过本次课程，我们希望学生能够更加关注自己的心理健康，并学会一些解决心理问题的方法。
此外，我们也希望通过本次课程给学生的成长带来正向的影响。
初中生青春期心理健康教育(可打印修改)
初中生青春期心理健康教育第一课少男少女初长成░情景感悟░每个同学大概都还记得，童年时期，男孩女孩一块做游戏，手拉手一起上学，两小无猜，不分彼此。
然而，不知何时开始，男女同学会忽然感到陌生起来，这是为什么呢？原来你们体内已经开始悄悄地发生了变化。
这个变化是从你们大脑底部的下丘脑垂体开始分泌促进性激素开始的，在促进性激素作用下出现第二性征，从而进入青春期。
░实践探究░☼内容介绍什么是青春期？青春期又称“生长发育期”。
从广义上说，这是儿童向成人的过渡时期。
青春期既是身体发育的高峰期、性与生殖能力的成熟期、自我意识和智慧知识的增长期，又是确立人生理想、训练人格品性、培养道德责任感和促进身心健康与人的全面和谐发展的最佳时期。
青春期是人生观、世界观形成的最关键期，又是将来立业成家的预备期。
从狭义上说，青春期是指伴随性器官成熟、第二性征出现和生殖能力具备的一系列身心突变期。
进入青春期的少男少女，各方面都显示出与儿童期大不相同的持点。
年龄大约在10—20岁之间。
生长发育这一概念，应包括着两层含义，即生长和发育。
生长，是指人体细胞不停的繁殖增多，增大，同时细胞间质也增多，人体才由小变大，由轻变重，发生着人体的量变过程。
在这一量变过程的同时，人体各器官、组织、系统还在形态学上进行分化，在机能上逐渐专门化，使它们发生着质的变化，逐渐走向完善与成熟，这就是发育。
☼活动步骤活动一：认识自己的变化1、主题情景创设17岁的时候，我突然对镜子产生了特殊的依恋。
这有一个很现实的理由，就是我的脸上开始长出了一些小红痘，它们长到一定程度变成了白色。
这些小红痘倒不痛，却十分恼人，本来一张光滑的脸，现在时不时地冒出些小痘痘来，又没有什么有效的药可擦，真是烦死人了。
所以我每天洗脸，一项重要的任务就是检查小痘痘消失了没有，哪儿又冒出了新的小痘痘，或者用手去抠那些发白的小痘痘，此时，镜子已经成为必不可少的用品，照镜子也由生活的奢侈变成生活的必需。
八下心理健康教育书
八下心理健康教育书
《八下心理健康教育书》
《八下心理健康教育书》是一本专门为初中八年级学生编写的心理健康教育教科书。
本书以培养学生良好的心理素质和健康心态为目标，内容丰富多彩，旨在帮助学生建立积极的人生观、价值观和世界观。
本书的内容涵盖了心理健康知识、情绪管理、人际交往、压力调适、心理疾病预防等方面。
通过详细的案例分析和生动的实例，让学生能够更加直观地了解心理健康知识，掌握应对生活中各种挑战的方法和技巧。
《八下心理健康教育书》还特别强调了心理健康教育与学科教学的结合。
在课程设置和教学过程中，注重将心理健康教育融入到各个学科的教学内容中，同时要求教师要在日常的教学过程中注重学生的心理健康，识别和干预学生的心理问题。
本书的编写旨在通过学校和家庭共同的努力，帮助学生树立正确的人生观和价值观，增强心理抵抗力，预防心理健康问题的发生，促进学生全面发展。
希望通过《八下心理健康教育书》的学习，学生们能够了解自己的心理需求，培养健康的心理品质，建立良好的心理素质，迎接未来挑战。
总之，通过学习《八下心理健康教育书》，学生能够全面了解心理健康知识，提升情商，学会健康的应对压力和情绪的方式，让学生在学习和成长过程中能够更加健康、快乐地成长。
中学生心理健康教育《学会倾听(1)》教学设计、教案
《学会倾听》教学设计学习目标1、了解倾听的重要性。
2、倾听要做到：专心、耐心、应心。
教学过程：一、热身游戏：我说你听游戏步骤：1、请学生听一则名为《黑熊和棕熊赛蜜》的故事。
故事中会多次出现“蜜蜂”和“蜂蜜”这两个词。
每当听到“蜜蜂”时，男同学起立，女同学坐着；听到“蜂蜜”时，女同学起立，男同学坐下。
黑熊和棕熊赛蜜黑熊和棕熊喜欢吃蜂蜜，它们都以养蜜蜂为生。
它们各有一个蜂箱，养着同样多的蜜蜂。
有一天，它们决定比赛看谁产的蜂蜜多。
黑熊想，蜂蜜的产量取决于蜜蜂每天对花的“访问量”。
于是它买来了一套测量访问量的仪器。
在它看来，蜜蜂所接触的花的数量就是其工作量。
棕熊与黑熊想得不一样。
它认为能产多少蜂蜜，关键在于蜜蜂每天采回多少花蜜--花蜜越多，酿的蜂蜜也越多。
而且它也买了一套仪器，但测量的是每只蜜蜂每天采回花蜜的数量和整个蜂箱每天酿出蜂蜜的数量，并把结果公布。
一年过去，棕熊的蜜蜂产的蜂蜜比黑熊的蜜蜂产的蜂蜜多出整整一倍。
问：在刚才的游戏中，有些同学的反应很快很准确，但有些同学出错很多，为什么？总结：反应又快又准的前提就是认真倾听，听完再作出反应。
可见，学会倾听非常重要。
那么，什么是倾听？怎样倾听呢？今天我们一起来探讨这个话题。
引出主题“学会倾听”二、游戏活动：你说我听倾听就是听他人表达和倾诉。
从婴儿开始，我们就在学着倾听。
通过倾听我们学会了说话、更加了解他人。
正如游戏中我们体会到的：倾听使我们获得外界的信息，让我们顺利完成任务。
除此之外，倾听还有哪些作用呢？我们应该怎样倾听呢？下面，我们再来做一个游戏。
（一）、游戏准备：1. 两个同学为一组。
2. 一个同学代表A，一个同学代表B。
3. A、B 的同学分别默读自己的纸条。
强调：想让游戏变得有趣吗？那么A 组同学和B 组同学一定要按照纸条上的要求去做。
A 任务：认真给你同桌讲讲最近让你烦心的一件事或周末的经历。
时间1-2 分钟。
B 任务：对方给你讲事情时，要求你在听的时候或东张西望，或收拾东西或做其它动作；打断他的话题并不断下自己的评论。
教材 中学生心理健康教育
教材中学生心理健康教育
《中学生心理健康教育》
心理健康教育在中学生的成长过程中具有重要的意义。
中学生正处于身心发育的关键阶段，他们面临着学习压力大、人际关系复杂、身体发育变化等一系列问题，这些问题都会对他们的心理健康造成影响。
因此，中学生心理健康教育的内容和方法显得尤为重要。
首先，中学生心理健康教育的内容应该涵盖丰富多样。
教材应该包括情绪管理、压力释放、自我认知、人际交往、心理障碍预防等方面的知识，让学生了解到如何积极面对自己的情绪与压力，如何有效地处理人际关系，从而保持良好的心理状态。
其次，中学生心理健康教育的方法应该多样化。
传统的课堂教学可以结合现代的互动式教学方法，引导学生参与课堂讨论、小组合作、案例分析等活动，使得学生能够更加深入地了解心理健康知识，并将之运用到实际生活中。
最后，中学生心理健康教育需要全校师生的共同努力。
学校要加强心理健康教育师资队伍建设，提高教师专业水平，全面开展心理健康知识学习和实践，同时也需要学生和家长的积极参与和支持，使得心理健康教育能够全面覆盖每个学生。
综上所述，《中学生心理健康教育》应该成为中学生学习生活中不可或缺的重要组成部分。
只有通过科学合理的教育内容和
方法，学生才能真正掌握心理健康知识，提升自我保护能力，实现身心健康的全面发展。
中学生心理健康教育《换我心为你心1》教学设计、教案
1、他很爱她，她瓜子脸，弯弯的娥眉，面色白皙、美丽动人。
可是有一天，她不幸遇上了车祸，痊愈后，脸上留下了几道大大的丑陋的疤痕。
你觉得，他会一如既往的爱他吗？A 、他一定会B 、他一定不会C 、他可能会2。
她很爱他，他是商场精英。
儒雅沉稳、敢打敢拼。
忽然有一天，他破产了。
你 觉得、她还会像以一样爱他吗？A 、她一定会B 、她一定不会C 她可能会换我心，为你心【主题背景】学生进入青春发育期，家庭中的亲子冲突不断升级。
父母是个体重要的社会支持。
尽管学生逐渐在个人事务(例如发型、服装、休闲、交友等)安排中组父母的干涉，但在遇到重大事情，例如学习困难、选择学校等方面仍然母的帮助。
家庭是孩子社会化的最初场所，父母是他们最安全的保护。
引导青春期的学生体会父母的关爱，并学会采用合理有效的沟通方式，对于学生拥有良好的亲子关系，顺利完成青春发育期的心理过渡具有重要的意义。
【活动目标】1、了解自己在与父母沟通上的不足。
2、体会家长的良苦用心，感受父母无微不至的爱，理解父母，热爱父母。
3、初步学会换位思考的方法，掌握与父母沟通的一些技巧，主动与父母交流。
【活动方法】角色扮演，讨论等【活动准备】亲子冲突案例等【活动过程】一、导入： 师生问好师：让我们先做两道选择题。
（通过多媒体课件出示两道选择题）（众生回答)师：大家做这两道题时，有同学将他当成恋人关系的请举手，(多数学生举手) 师：题目本身并没有说“他”和“她”是恋人关系。
现在，我们来假设一下，如果，第一题中的“他”是“她”的父亲，第二题中的“她”是“他”的母亲，如果请你把这两道题重新做一遍，你会坚持原来的选择吗预设：生 1：如果是自己的恋人或是另一半，那就是 C ：如果是自己的父母，那我选 A 师：如果是自己的恋人或是另一半，选 C ：如果是自己的父母，选 A 。
大家是如何选择的为什么这样选择呢？生 2：第二道题中，如果是自己的儿子，那母亲一定不会嫌弃他的；但是如果是恋人或是老公的话，就不一定了。
初中心理健康教育教案 初中学生心理健康教案 初中学生心理健康教育教案(14篇)
初中心理健康教育教案初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案(14篇)作为一名教学工作者，往往需要进行教案编写工作，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？下面这14篇初中学生心理健康教案初中学生心理健康教育教案是作者为您整理的初中心理健康教育教案范文模板，欢迎查阅参考。
初中心理健康教案篇一一、班会背景：和部分家长恳谈并且与个别学生交流后，发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。
因此适时开一次有关学习习惯的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并积极改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会准备：1、制作三份问卷准备印发给学生填写：问卷1是有关好习惯、坏习惯的区分，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份自我报告，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。
（课前填写）问卷3是有关养成一个好习惯的实施计划。
2、请四位同学准备介绍学习经验。
（可以是自己的，也可以是他人的）五、班会过程：（一）、引入：初三是我们初中四年里较后的收获年级，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。
老师很开心，也对同学们的未来充满了信心！只是，我们也发现不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，直接影响了学习效率学习的质量，较终导致付出与收获不成正比。
今天我们在这里开一个主题为《做习惯的主人，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上扬长避短。
（二）、好坏习惯之争：1、发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
初中生心理健康教育教案
初中生心理健康教育教案初中生心理健康教育教案（12.6班）第一课时青春期的生理发展特点教学目标：引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程：活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了……在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。
活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12－23岁。
活动三：归纳总结青春期的生理特点：1、身高体重迅速增加。
原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，、腋毛相继出现。
女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆广大，臂部增宽变圆。
小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，关于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在头脑上要充分准备，迎接人生的这个紧张阶段。
第二课时青春期的心理变化（12.6班）讲授目标：引导学生了解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到对症下药地加以说明，使学生能顺利地度过人生心理发育这一黄金时期。
教学过程：活动一：引导学生回顾青春期的生理变化，进而引导学生回顾自身的心理发展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
学生七嘴八舌，经充分思虑后，说出自己的心理变化及感受，教师适时地加以小结。
如：自己和父母之间不再像以前那样融洽了，顶撞父母的事逐渐多了，不少人在这里开始写日记，对《日记》倾诉自己的感受，他们不允许任何人接近自己的日记。
《中学生心理健康教育》课程教学大纲
《中学生心理健康教育》课程教学大纲一、课程信息二、课程目标通过本课程的学习与训练，学生应具备以下几方面的目标:1.通过本课程学习，学生能够了解国内外中学生心理健康教育教育改革与发展的基本状况、特点与规律，对当前国内中学生心理健康教育课程改革的热点问题、重要任务和主攻方向有一定的了解和把握，能够明晰中学生心理健康教育课程与教学的研究对象、研究意义和研究方法；2.通过本课程学习，学生能够理解相关中学生心理健康教育的基本理论，把握中学生心理健康教育的主要内容，积极探索并运用中学生心理健康教育的普遍规律。
3.通过本课程学习，学生能够具有从事心理健康教育工作所必备的心理素养，了解中学生心理健康教育的原则，掌握中学生心理健康教育教学的基本技能和过程步骤，对学生心理健康问题形成自己独到的见解，具备解决中学生常见心理问题的能力，能为中学生的心理发展创设较好的环境。
4.通过本课程学习，学生具有准确把握与解读中学生心理健康教育教材、合理选择与使用中学生心理健康教育教学方法、恰当组织与设计中学生心理健康教育流程、科学使用与整合中学生心理健康教育教学手段、以及推进中学生心理健康教育教学实施的能力；5.通过本课程学习，学生能够树立正确的课程观、教师观、学生观、教学观，形成较强小学生心理健康教育教学研究的专业态度与学术热情。
课程目标对毕业要求的支撑关系表注：H代表课程目标对毕业要求的高支撑，M代表课程目标对毕业要求的中支撑，L 代表课程目标对毕业要求的低支撑。
三、教学内容与预期学习成效四、成绩评定及考核方式五、课程建议教材及主要参考资料1.建议教材刘视湘郑日昌.中学生心理健康教育.开明出版社，2012.2.主要参考书[1]刘学兰编.中学生心理健康教育.暨南大学出版社，2012.[2]孙宽宁主编．全国教师资格统考中学《教育知识与能力》考试大纲．北京：教育科学出版社，2015.[3]中公教育教师资格考试研究院．中学教师资格证考试用书．北京：世界图书出版公司，2016．。
初中心理健康教育教案1
目录•课程介绍与目标•青少年心理发展特点•常见心理问题及应对策略•心理辅导技巧与实践•家庭、学校、社会协同作用•总结回顾与展望未来课程介绍与目标01帮助学生了解心理健康的概念和标准，认识心理健康对个人成长的重要性。
02引导学生关注自身心理健康，学会调节情绪，培养积极心态，提高心理素质。
03促进学生全面发展，为未来的学习和生活奠定良好基础。
心理健康教育重要性课程内容本课程主要包括心理健康概述、情绪管理、压力应对、人际交往、学习心理、青春期心理等方面的内容。
课程目标通过本课程的学习，学生应该能够掌握基本的心理健康知识，了解常见的心理问题及其应对方法，培养健康的生活方式和良好的心理素质。
本课程目标与内容教学方法与手段教学方法本课程采用讲授、案例分析、小组讨论、角色扮演等多种教学方法相结合的方式，以激发学生的学习兴趣和积极性。
教学手段本课程将利用多媒体课件、视频、音频等多种教学手段辅助教学，以提高教学效果和学生的学习体验。
同时，还将鼓励学生通过课外阅读、心理咨询等途径深入了解心理健康相关知识。
青少年心理发展特点01记忆力增强青少年时期记忆力达到高峰，能够迅速学习和掌握新知识。
02抽象思维发展开始具备抽象思维能力，能够理解复杂的概念和理论。
03创造力提升想象力和创造力丰富，喜欢探索和尝试新事物。
情绪波动01情感丰富且波动较大，容易受到外界影响。
自我意识增强02开始关注自己的内心世界，对自我认知和评价更加敏感。
情感压抑与表达03可能会隐藏真实情感，不愿意轻易表达内心感受。
家庭关系调整与父母的关系发生变化，寻求更多的独立和自主权。
人际关系变化与同龄人的关系更加密切，开始形成自己的社交圈子。
社会责任感培养逐渐认识到自己在社会中的角色和责任，积极参与社会活动。
社会性发展常见心理问题及应对策略分析学习压力的主要来源，如课业负担、考试成绩、家长期望等。
学习压力来源识别焦虑情绪的典型表现，如紧张不安、失眠、注意力不集中、自我负面评价等。
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邹城市教师进修学校 李运成
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外面的世界很精彩 内心的世界很无奈
• 理智上的失衡 • 情感上的迷惘 • 意志上的薄弱 • 欲望上的膨胀 • 信念上的失落 • 人格上的扭曲你快乐吗?来自“心理疾病”时代悄然来临
• 在经济发达的国家，心理疾患已成为社会熟知的疾病。在 美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列（纽约：每年 精神病发病率平均为8.3%），30%的人曾经接受心理治 疗。近5000万患有不同程度的精神疾病，89%的人都经历 过沉重的心理压抑。据研究估计，每年由于心理压抑给美 国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国，镇静药 每年使用1亿多盒，平均每人每年两盒。因此法国人自称 是世界上最“镇定”的国家。 • 世界卫生组织报告说：全世界抑郁症患者已经达到2亿人， 已经成了世纪病；有30%至40%求医者有精神卫生问题； 20%人口存在心理卫生问题和精神障碍；据联合国统计， 自杀居意外死亡之首。
• 针对自我意识和独立性的增强培 养责任感
• 针对个性逐渐显现培养健全人格 • 针对智力的发展调动多元智慧培 养特长
• 针对性意识的觉醒培养高尚的性 道德
• 高中生心理健康的标准
• 1、观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄 人正常水平，在一定场 合能发表个人见解。 • 2、情绪比较稳定协调，基本上能保持较好的心境，一 般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。 • 3、兴趣广泛，对某些方面的兴趣有稳定性和专注力， 能积极参加课内外活动和社会实践。 • 4、行事有较明确的目的，有一定的自制力和调节力， 有克服困难的恒心和毅力，基本上懂得对自己的行为负 责。 • 5、能将绝大部分的精力投入学习，有正确地学习动力， 有一定的学习自主性，不断追求新的学习目标。
• 5、
社会性 与小学生和初中生相比，高中生的心 理发展越来越多地受到社会的影响， 他们对社会现实生活中的很多现象都 感兴趣，喜欢探听新鲜事，很想像大 人一样对周围的问题做出评论，对社 会活动的参与日益活跃。尤其是对未 来生活道路的选择，成为他们意识中 的重要问题。
• 1、智力水平接近成人高峰状态。初步完成 从具体思维为主到抽象思维为主的过渡， 开始理智地思考问题，经常提出问题，希 望独立地解决问题，但往往会以点概面， 比较偏激。. • 2、情绪体验较初中阶段强烈。对活动充满 热情，易感情用事，有时会出现盲目的狂 热和急躁，以致不计后果的冲动；遇到挫 折会有种种消极情绪。 • 3、意志动机的主动性、目的性增强。在处 事的果断性、自制性方面有发展，调节力 较初中有提高。
• 4、 闭锁性
高中生由于性意识的觉醒他们的内心世界 变得更加丰富多彩，但又不轻易表露出来， 心理的发展呈现闭锁性特点。他们非常希 望有单独的空间，有个人的抽屉，并喜欢 把抽屉锁起来，好像有什么秘密似的。他 们不大爱对长辈说话了，喜欢自己写日记。 这种心理发展的闭锁性使得高中生容易感 到孤独，因此又产生了渴望被人理解的强 烈愿望。他们热衷于寻找理解自己的人， 对知心朋友坦率地说出内心的秘密。
第一部分 花季心语
• 怵目惊心的案例: 自杀、出走、攻击、病态…… • 让人深思的教训 课业重、不理解、要求高…… • 无法言说的迷惑 衣食足、条件好、隔膜深……
• 智育不好是次品 • 德育不好是危险品 • 身体不好是废品 • 心理不健康则是易碎品
高中生心理特点
• 1、 不平衡性
青年期是个体在生物性和社会性的发展尚 未走向成熟的时期。作为青年初期的高中 生，正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年 期过渡的时期，在这一时期，高中生的生 理发展迅速走向成熟，而心理的发展却相 对了落后于生理的发展，他们在理智、情 感、道德和社交等方面，尚未达到成熟的 指标，也就是说，高中生的生理与心理、 心理与社会关系是不同步的，具有较大的 不平衡性。
• 世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾 难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展 史来看，人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会 正处在转型期的中国，心理危机是十分现实的威胁。“中国人所 面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理疏导，短期的心 理危机会演变成长期的精神疾病。”浙江大学心理学系教师杨宏 飞这样告诫道。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学1993年就 已预测：精神神经疾病占中国疾病总负担的比例，将从上世纪90 年代的14．2％上升到2020年的15．5％，在中国疾病总负担中 占到第一位。 • 西班牙《荟萃》月刊7月号发表的文章说，人类进入精神疾病 时代。世界25％的人在其人生的某个阶段出现精神障碍，精神疾 病已经成为21世纪的重要疾病。精神障碍疾病今后几年将大幅增 加。世界卫生组织自2001年以来已把关注精神疾病问题作为它 的主要任务之一。 • 据世界卫生组织估计，今后10～20年内，全球将有1／5的人 罹患各种心理疾病，排在前10位的死因中，有3项将源于心理因 素。
• 3、
自主性
高中生随着身体的迅速发育、自我意识 明显增强、独立思考和处事能力的发展， 在心理和行为上表现出强烈的自主性， 迫切希望从父母的束缚中解放出来，开 始积极尝试脱离父母的保护和管理。他 们具有很强的自信心和自尊心，在对人 生与社会的看法上，也有了自己的主张。 他们已不满足于父母、老师的讲解，或 书本上现成的结论，对成人的意见不轻 信、不盲从，要求有实事求是的证明和 逻辑的说服力。
• 2、 动荡性
高中生生理、心理发展的不平衡性，一方面 创造了个性发展以及道德和社会意识发展的 条件，但另一方面也造就了高中生心理过程 的种种矛盾和冲突，表现出一种成熟前的动 荡性。例如，他们思维敏锐，但片面性较大， 容易偏激；他们热情，但容易冲动，又较大 的波动性；他们的意志品质在发展，但在克 服困难中毅力还不够，往往把坚定与执拗、 勇敢与蛮干混同起来。在对社会、他人与自 我之间的关系上，常易出现困惑、苦闷和焦 虑，对家长和老师表现出较普遍的逆反心理 和行为。