超级奶爸攻略

超级奶爸攻略

作者：一一妈妈第一章准妈妈期

―――――――――――――――孕早期

―――――――――――――――孕中期

―――――――――――――――孕后期

―――――――――――――――产前一周

―――――――――――――――入院后，生产前

―――――――――――――――生产中

―――――――――――――――生产后――通用

第二章新妈妈期

―――――――――――――――生产后――喂奶

――――――――――――――――――――关于喂奶姿势

――――――――――――――――――――关于初乳

――――――――――――――――――――关于乳头混淆

――――――――――――――――――――关于奶具消毒

―――――――――――――――新生儿日常起居

――――――――――――――――――――关于谁照顾

――――――――――――――――――――关于月子管夜

――――――――――――――――――――关于三口之家睡眠

――――――――――――――――――――关于抱宝宝

――――――――――――――――――――关于换纸尿裤

第一章准妈妈期

◆孕早期

帮助准妈妈度过早期反应期。准备各类适合准妈妈口味的小菜，，保持荤素搭配，早餐粗细粮结合，不能吃的坚决不让吃。当准妈妈孕吐反应特别大时，鼓励吐归吐，吃归吃，多少总要吃一些。主动承担家务。

早期变数大，心情起伏也大，请陪伴准妈妈的每一次产检。

◆孕中期

陪伴准妈妈多散步，呼吸新鲜空气，全家保持舒畅和温馨的氛围。一般准妈妈在中期会胃口大开，请多准备营养丰富、品种多样的主食和菜品，保持荤素搭配，早餐粗细粮结合。

根据工作情况，在可能的情况下，多陪准妈妈产检。

◆孕后期

请陪伴准妈妈的每一次产检，因为在后期不确定因素逐日增加，随时都有可能有情况。爸爸的在场，可给准妈妈带来绝对的心理温暖和行动支持。督促准妈妈准备好入院物品，以便有突发状况时可一拎走人。

根据准妈妈口味准备营养丰富、品种多样的主食和菜品，保持荤素搭配，早餐粗细粮结合，不能吃的绝对不让吃。(有朋友在孕晚期大吃了一顿螃蟹的第二天，早产了，提前一月。) 请尽量每天陪伴准妈妈散步，增加运动量，保持好心情。下楼请走在准妈妈前面，上楼请走在后面，伸手可即的距离。

准备好足够充裕的Money，供准妈妈每天淘宝往家里搬东西囤货。购买好通草，产后通乳使用，中药店有售。

◆产前一周

请陪伴准妈妈的每一次产检，尽早向医生确认准妈妈的情况是顺产还是剖宫产，以便作万全准备。如可顺产，请在预产期即将到来宝宝又没发动迹象的日子里，陪准妈妈爬楼梯。(我当时连爬四天，每天从早晚各一次，每次来回爬一趟六楼，发展到每次来回连续爬三趟六楼。三天果然有效。)

密切关注准妈妈的动态，督促每天洗澡与洗头。确认好入院出行方式，如向朋友约车，请保证约好两辆。

考察好生产医院及周边的餐饮条件，是否可配送月子餐？家属在哪就餐等等。周围无饭可吃又不愿在医院吃的，家里是否方便直送？(我当时是家离医院太远，医院周围又没什么正经干净的饭馆，就吃医院提供的三餐及点心，以及家里一天一送的汤水。)

◆入院后，生产前

这时候，准爸爸行动起来吧，你将是你的妻子和即将出生的小宝贝的最强支撑！

准爸爸要做的是，办理入院手续，入住病房，向护士台确认注意事项，找好护工阿姨，

确认好打饮用热水时间并保证随时有热水喝用。

购买方便食用的水果或将水果处理后，送给护士台分享。请不要给某位自认为是可打点的护士/护士长，大家都要换班的，一换班，你就白送了。

通常产房只留一位家属陪夜，故建议留下准爸爸陪夜吧，尽管他是新手，但请相信他会学得很快，因为妈妈和宝宝都需要他。

顺产的，请陪同准妈妈做好阵痛记录，并接受手掐牙咬吧，也许这一辈子只有这一次。剖宫产的，陪着聊聊天，消除紧张。在准妈妈需要的时候，给她按摩腰部，很多人这个时候腰会很酸，甚至比肚子还不能忍。准爸爸一定一定要把公公婆婆搞定或暂时搞定，在医院绝口不提生男生女想法，生出来什么都要开开心心。

护工来推产妇进产房的路途中，请务必陪伴在亲爱的妻子身旁，告诉她，一切有你在，一切肉麻的话在此时都会听得心花怒放、感天动地的，抓紧一切时间说。此处省略样板话六百字。顺便说一句，对于近视程度比较重的准妈妈，准爸爸特别不能含蓄，因为你含情脉脉的眼神可能老婆大人压根儿就看不清楚。所以说吧，当护工、护士和路上一切人都是个P。

◆生产中

顺产的：随时和产房内的妻子保持联系，当医生和护士顾不上产妇时，务必告知妻子万事都有老公在。动用一切资源，哪怕是吼也要把医生护士吼到产妇的产床旁边。

剖宫产的，好好在病房等着吧，最好是睡一觉，睡不着眯一会儿也好，等大小人推出来之后，想睡都没得睡好呢。当然非常理解各位当爸的心情，基本上都睡不着……

第二章新妈妈期

欢迎妈妈和爸爸迎来期待已久的小生命，成功晋级。

从现在开始，一切都是新的，每个人都要虚心学习哦。

◆生产后――通用

一般出生后观察正常的宝宝都是先被推回病房的。有的宝宝回病房时全身都涂满了胎泥，医生会叮嘱第二天才能洗掉。不要评价宝宝的容貌，该长的都长、不该长的都没长就万事大吉了，其他的慢慢都会好的。请和护工阿姨一起，开始照顾新生命，好好学习，天天向上。

亲爱的妻子的留观时间会更久，一般回到病房时，如使用麻药也该清醒了。升级为爸爸的你，在妻子回到病房后，请一定要回到妻子身边，不要吝啬你的赞美之辞。因为往往宝宝出生后，大家都会围观小宝宝，而忽略历尽艰辛把宝宝带到人间的妈妈。其他人你管不了，但作为丈夫和父亲，请用爱包围你值得尊重的妻子。

准备齐全的爸爸，可和新生儿、妈妈，拍一张这辈子第一张全家福，记得把闪光灯关掉，避免伤害宝宝的眼睛。

如果妻子或宝宝因为各种原因需要再观察、再治疗，请一定要配合医生的同时，主动掌握一切进程，必要时及时更换医生或医院。

请和护工阿姨一起，承担起所有除医生、护士职责外的一切照顾妈妈和宝宝的事务。身体的急剧变化再加伤口，妈妈很累，也很不舒服，虽然妈妈也很兴奋，请让她多休息。在休