中学生卫生健康知识竞赛试题及答案

班级：姓名：

一、填空题：( 40 分，每空一分)

1、___挑食 _ 和___偏食 ___ 会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响

生长发育和健康。

2、做眼球保健操有___ 消除眼睛疲劳___，_保护视力_，预防近视眼__好处。

3、牙周疾病的主要发病因素是_____ 牙菌斑___。

4、能有效清除牙菌斑的方法是__刷牙______ 。

5、人体最合理的休息方式就是1、____ 保证睡眠充足___2、增加体育锻炼3、加强营养。

6、_甲醛是一种潜在的致癌物。

7、艾滋病主要通过性、血液、母婴_三种途径传播。

8、位于人体胸腔内的器官是心脏和肺脏_。

9、世界卫生组织把三种疾病列为在世界范围内应重点防治的慢性病，这三种疾病是心血管病、癌症、龋齿。。

10、中学生每天应保持_____ 8 ______ 小时睡眠时间。

11、中小学生应养成(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书个

人卫生习惯。

12、人的正常体温是36- 37°体温》37.2为发热。

13 、预防龋齿的方法是早晚刷牙、饭后漱口、定期检查。每次刷牙 3 分

钟。

14、书写，阅读时，眼和书本的距离应是30—35 厘米，或_一尺左右。

15、保持口腔卫生每天必须刷_______ 2 次牙。

16、保持家庭居室空气清新的最好办法是开窗通风。

二、单项选择题（20 分，每题2分）

1、我国由卫生部，国家教委等九个部委联合发起的“全国爱牙日”是（C）

A、3月12日

B、6月6日

C、9月20日

2、肾脏位于人体的什么部位（C ）

A、胃的两侧

B、膀胱两侧

C、腰部脊柱两侧

3、绿化对环境的作用有（A ）

A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气

B、吸附和阻留灰尘，调节气候

4、氟化物有预防龋齿的作用，这是因为（C ）

A、氟能增强牙齿的结构

B、氟能调节口腔里的酸碱度C氟能清除口腔里

的细菌5、能进行自我察觉的牙周疾病的早期症状是（ C ）

A、3个月

B、半年

C、不能用的时候

7、肝的功能为（A ）

A、代谢解毒

B、分泌胆汁

C、消耗养分

8、肺的功能为（A）

A、进行气体交换

B、排出氧气

C、排出二氧化碳

9、每次看电视不要超过（A ）

A、2 小时

B、4 小时

C、6 小时

10、吃甜食最佳的时间是（B ）

A、两餐之间

B、和正餐同时

C、晚上睡觉前

三、问答题：（40分，每题8 分）

1、为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?

刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛．恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病。

2、怎样保护牙齿?

(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病及时治疗

3、怎样预防沙眼?

(1)每人一条洗脸毛巾(2)不用脏手揉眼睛(3)保持手帕、毛巾、脸盆清洁(4)每人一个专用脸盆

4、创建国家卫生城市包括哪些内容

⑴爱国卫生组织管理；⑵健康教育；⑶市容环境卫生；⑷环境保护；⑸公共场所、生活饮用水卫生；⑹食品卫生；⑺传染病防治；⑻病媒生物防制(城区除四害)；⑼社区和单位卫生；⑽城中村及城乡结合部卫生。

5、什么情况下应洗手

(1)饭前便后应洗手(2)吃东西前应洗手(3)劳动(干活)后应洗手(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手(6)触摸传染病人的东西后应洗手(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手