浅谈如何提高课外体育活动有效性

浅谈如何提高课外体育活动有效性

课外体育活动是学校体育工作的一个重要组成部分，是实现学校体育目的任务的重要组织形式，也是增强学生体质，发展学生个性的重要途径之一。实践证明，要更好开发和利用课外体育活动，提高活动的有效性，就要加强学生对课外体育活动重要性的认识，深入了解学生的活动兴趣，合理利用场地器材，科学安排活动项目、时间以及精心组织实施。

一、加强宣传发动

营造体育活动气氛，加大宣传力度。通过集会、主题班会、校园广播、宣传专栏横幅、标语等多种形式进行课外体育活动的必要性、重要性宣传，使学生深入理解课外体育活动是增强学生的身体素质、增进健康、提高运动技术水平、培养良好的思想品德、提高道德素养和文化成绩；增强学生集体荣誉感，培养学生坚韧不拔的性格的一种活动。促使学生重视课外体育活动，并能积极主动参与课外体育活动。

二、对学生的活动兴趣调研，提高活动项目安排的合理性

要提高课外体育活动的效果，活动内容要尽量与学生的活动兴趣相结合，使活动兴趣性提高，促进学生积极主动参与活动，在快乐的活动中获得预期的锻炼效果，因此，对学生的活动兴趣的研究是非常必要的。我校分别对初一、初二、初三年级共300名学生进行问卷调查，从学生课外体育活动项目的选择来看，男生排列前五位项目是篮球（45.3％），羽毛球（12％），田径（12％），乒乓球(11.3％)，排球(10％)，合计占90.6％，女生排列在前五位的项目是：篮球（24.7％），健美操（15.3％），羽毛球（14.7％），排球（14.7％），乒乓球（13.3％），合计占82.7％。从统计数据看到,学生选择项目，大都有明显的趣味性、娱乐性的内容，这些都是在制定活动方案中重要要参考数据。

三、制定活动方案

为了确保活动的的持续性、有效性，制定活动方案要考虑活动的管理体

系、活动时间、项目、场地器材等，保证活动有序的、合理的开展。

1、建立组织领导；课外体育活动的内容、项目以及开展的形式多样、参与的人员多，进行组织领导、协调的工作量大，仅靠体育教师的努力是很难的，因此，建立一个有校领导及有关部门人员共同参与管理的课外体育活动管理体系，是必不可少的。对此，应由分管体育的校领导具体负责，由体育组、学生会以及各班班主任组成管理网络，把课外体育的具体项目、任务、组织形式和规模大小根据要求分配给各部门具体组织和实施。

2、确保活动时间

没有充足的活动时间，运动量不足，负荷不够，就不能让学生身体得到很好的锻炼。所以体育活动的时间一定要由统一安排，每次的活动时间不能少于30分钟，并且不能以任何理由占用体育活动时间，这样才能确保活动的正常进行，才能提高体育活动的效果。

3、活动内容的安排要科学性、合理性

课外体育活动项目应丰富多彩，绝不能单调乏味。活动的内容要从学生的兴趣了出发，尽可能发挥学生的主动性、积极性，同时竞赛项目与体育教学内容也要紧密结合，使体育教学与课外活动功能相互促进、相互提高，又使课外活动与运动训练竞赛紧密结合，在普及的基础上能有所提高。

4、场地器材落实

场地器材的落实是搞好班级体育活动的基础，所以学校要定期购置补充体育器材，条件允许的话，多修建运动场地。在场地器材落实的基础上，活动表内应明确规定场地的范围和器材的数量，活动前由各班体育委员领取器材，在体育老师指导下合理布置场地；另外注意预防器材的遗失及人为的损坏，各班班主任要督促好班干部带领同学按时归还全部活动器材，如有故意损坏或，由班级或直接责任人负责赔偿。

四、组织落实

严密的组织是搞好体育活动的保证。它应由学校领导、班主任、体育老师、学生会、班干部共同进行组织指导，而不是只由体育老师来组织安排。

根据活动的内容可将体育教师的人数、特长合理分配，建立若干个专项小组，学生可根据自己的兴趣、爱好，有选择地进行锻炼。这样做有两大好处： 1、学生根据自己的兴趣、爱好、特长等自由选择锻炼项目，以便于调动其锻炼的积极性和主动性，从而提高班级课外体育活动的质量。

2、活动专项小组的设定，有利于场地器材的合理配置，便于学生有组织，较系统地进行练习。

参加辅导的体育教师应充分发挥学生学习的主体作用，着重指导学生掌握锻炼身体的方法，培养学生的学习兴趣，让学生在“动中学”，在“动中练”。对难度较高技术较复杂的动作，教师要因材施教，不能提相同的要求，要注重保护与帮助，以防止出现伤害事故，影响学生学习的积极性。对于个别运动成绩比较突出的学生，教师要善加引导，以点带面，让他们来带动别的同学一起提高。对于一些无特长，身体素质较差的学生可另编小组，进行一些基本技术、技能的练习。

另外，要以体育竞赛的方式推动课外体育活动的开展。竞赛不仅是推动体育活动的有力手段，而且可以充分发挥学生的个性，培养学生团结合作，互相帮助，顽强拼搏的优良品质；竞赛的形式应多样化，要力争使课外活动所设项目均列为比赛项目；竞赛规模不要太大，应以班级对抗赛，年级对抗赛为主；参加比赛的人数宜多不宜少，鼓励全体学生积极参加，竞赛的宗旨是“贵在参与”；通过一些小型的竞赛既可以锻炼学生的身体，还能让学生参与到竞赛的组织中，从而学到一些简单的竞赛组织方法。以便于将来走向社会后能组织一些群众体育活动。

最后，学校必须建立较完善的奖惩制度，在课外体育活动中表现积极或取得显著成绩的班级和个人给予表彰，对于违反规定的班级或个人应给予适当的批评与教育。活动中要善于研究、总结，在实践中不断提高活动的有效性。