内训师培训3-实战提升篇4 肢体语言表达技巧 面部 眼神 姿态 移动

• 仅仅扫视一下全场 • 只对着几个观众进行目光交流 • 盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光” 交流 • 看天花板、地板、投影仪、白板，而不是 观众 提示： • 针对一个一个的观众进行目光交流 • 目光交流的范围应覆盖全场
眼神运用技巧
仰视 平视 俯视 直视 虚视 环视 表示尊重的态度
表示平等的态度 表示权威的态度 特指性的表达 无特指性的表达
您的收获点（发言控制在3分钟以内）:
1)此领域存在的问题及反思?
2）此类问题不解决的后果？解决方法？症状解？根本 解？
谢 谢!
—大笑 —微笑 —皮笑肉不笑 —哽咽 —嚎啕大哭
眼神接触
1扫视，扫场 2对视
避 免：
目光交流
小窍门：
每次和一个观众从容地目光 交流，目光在每个人身上应 持续五秒钟或者持续到一个 意图表达完整之后。在完成 一个之后，转向下一个人看 着他，直到第二个也陈述完 毕。你应该把你要表达的内 容传递给观众，并要和他们 进行目光交流，而观众也会 因此认为你控制着对话。
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实战提升篇
肢体语言表达技巧
面部表情 目光交流
自然真诚，面带微笑 自信友好，照顾全场
姿势姿态
动作手势 位置移动
站姿平稳、精神抖擞 自然大方、运用得当
合理适度，活跃气氛
2
面部表情
讲师的仪表是与学员交流的钥匙
与学员交流时， 在微笑同时放松颈部和肩部， 点头示意
面部表情练习——大家一起来
检查一下； • 演讲时呆在一个地方不动吗？ • 移动时是不是只走一小步？ • 是不是经常用背对着观众 • 是不是会绕着小圈子走 小心得： 提示： • 移动的距离至少可以是“三大步” • 可以用积极的移动方法。即：看着 某人，并走过去对着他说话。
• 移动会使观众有参与感 • 移动能舒缓紧张情绪 • 移动可强调某些要表达的观点
表达对ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ或内容转换
姿
自检一下
• • • • 头是歪着的吗？ 站姿端正吗？ 身体摇晃吗？ 动作太夸张或太保守吗
式

站如松，直 注意事项：
女士
男士：肩部平衡
膝盖： 放松 膝盖： 两膝自然靠拢。 脚跟： 两脚分开， 脚跟： 脚跟对齐，脚 与肩同宽 尖略为分开， 大约一个拳头 大小。

坐如钟，稳
位置移动