老年人性生活小秘籍

高血压病患者一定要等血压平稳后 才能过性生活。 对。高血压病患者若存在由高血压 病引起的头痛、头晕等症状，或者舒张 压高达16千帕（120毫米汞柱）左右就 应避免性交，因为性交中过度兴奋可诱 发心脑血管意外。高血压病患者饱餐或 酒后也不能进行性生活。
老年冠心病患者，性交前吞下含服硝酸 甘油片或月服用亚硝酸类药物，就可预防心 绞痛的发生。 错。冠心病患者如果在性交中或性交后 出现胸闷、心悸或呼吸困难，就不能进行性 交活动。如果患者需服用扩张冠状动脉的药 物才能勉强进行性生活，说明不应进行性交 活动，否则、不但不能用药物预防性交中的 心绞痛发作，还可诱发心律紊乱和心肌梗死。
老年伴侣之间的性生活不单指 性交行为。 对。性生活是以性交为主体内 容的。但老年人由于性器官及其功 能逐渐衰退，性激素分泌减少，性 交的时间缩短，故除了直接性交获 得性满足之外，还可以用语言、触 摸、接吻或工具等其他性活动方式， 以获取性感受。
老年人性生活的次数、时间和体位 一般不应有限制。 对，老年人的性交次数取决于其健 康状况、文化修养和习惯等，因此一般 没有什么固定的界限。60岁以上的老人， 可以根据各人自身情况，顺其自然。据 调查，65岁的老人每周可有１次或１次 以上的性生活，75岁以上每周可有 0.5～１次性生活，80岁以上每两个月 可有一次性生活。
老年人阴茎勃起需要较长时间，硬度降 低，性交时间缩短，是患了阳萎。 错。老年人的生理功能逐渐衰退，男子 50岁以后睾丸会慢慢萎缩，出现退行性变化。 同时，性功能减退，阴茎也随之老化，表现 为阴茎勃起需要的时间较长，勃起功能低下 及勃起硬度降低，但这不是阳萎，也不影响 性交，专家指出，60岁以上的老年男子出现 这些情况、主要是个体差异和不同的心理、 生理影响的结果。
老年人性生活小秘籍
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性生活不单单是为了生儿育女， 感情的提升，爱与被爱都会在性 生活中表现的淋漓尽致，不论年 龄的大小，都不会没有对性的奢 求，老年人不再生儿育女就可不 在有性生活，是多数人的看法， 其实不然。
人到老年，虽说不再生育，但同样需要性爱。 研究指出，除了某些特殊疾病之外，高龄男 子可以将某种方式的性生活保持到70至80岁， 60岁以上的男子有性欲者达90.4％，其中 54.7%有强烈的性要求。性爱不是单纯为了 繁殖后代，而是人类感情的需要，它可以给 入以幸福、快乐与满足。协调的性生活有益 于老年人的心身健康，其性要求和性行为如 果受到不恰当的抑制，得不到应有的满足， 就会引起精神上的烦恼和身体上的不适。
为减少老年人性生活过程中的体力消耗， 其性交体位可以采取侧卧位、坐位（男性坐 在有扶手的椅子上）、立位或女上位。 老年人已无生育能力，他们的性生活可 以无所禁忌。 错，老年人虽已无生育能力，不需避孕， 但性生活还是有许多禁忌的，不能随心所欲， 毫无顾忌，下述情况不应过性生活：①刚洗 完热水澡；②长途旅行或工作过度疲劳；③ 高兴过度；④悲痛之至；⑤一方发高热，病 情严重；⑤女方阴道出血或有炎症。
综上所述，老年人在身体健康状 况允许的情况下可以有性生活， 适当的性生活不但可以满足生理 及心理的双重需求还可以增进感 情，为生活增添一抹色彩。
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