帕金森的健康宣教

帕金森病的健康宣教

一．生活指导做自己力所能及的事情，注意做好安全防护，日常生活中防跌倒。穿柔软、宽松的棉布衣服，保持被褥衣服清洁、勤洗澡；谨防餐食中烧伤、烫伤；配备高位坐厕、高脚椅、手杖、床铺护栏、室内或走道扶手等必要的辅助设施，选用高度适宜的床，生活日用品固定放置于伸手可及处等；卧床病人应学会配合和使用便器，照顾者协助床上大小便，定时翻身拍背，注意做好骨突处保护和皮肤护理。

二．运动指导早期应树立信心，参与各种形式的活动如散步、太极拳、床旁体操等，注意保持身体和各关节的活动强度与最大活动范围；对于已出现的某些功能障碍或难以执行的动作要有计划、有目的地锻炼。如在起步困难和步行时突然僵住不能动时，要学会放松，尽量跨大步伐；向前走时脚要抬高、双臂要摆动、目视前方不要目视地面；转弯时，不要碎步移动，否则会失去平衡。

三.心理指导应尽量维持过去的兴趣与爱好，培养和寻找新的简单易做的业余爱好；家属要为其创造良好的亲情和人际关系氛围，减轻他们的心理压力。四.用药指导服用DA替代治疗药物应空腹用药，如餐前1小时或餐后2小时口服；期间应尽量避免使用维生素B6、利眠宁、利血平、氯丙嗪、奋乃静等药物，以免降低药物疗效或导致体位性低血压发生；出现症状波动和运动障碍时，应观察并记录如“开-关现象”等发生的次数和持续时间，以便为调整药物提供依据。

五.饮食指导给予高热量、高维生素、低盐低脂、适量优质蛋白的易消化饮食。多食谷类和新鲜蔬菜、水果，蜂蜜，及时补充水分（6～8杯），戒烟酒、槟榔。

六.出院指导

1．按医嘱正确服药，定期复查肝、肾功能、血常规和监测血压变化，疗效减退或运动障碍时至门诊复查。

2．保持平衡心态和有规律的生活，避免情绪紧张、波动；均衡饮食，预防便秘。3．维持和培养有益的娱乐爱好，坚持适当的运动和体育锻炼，注意安全，防止受伤和意外。

4．根据气候、天气调整室温、增减衣服，决定活动的方式、强度与时间，预防受凉感冒。