青少年戒烟的必要性

青少年戒烟的必要性

青少年戒烟的必要性

每年的5月31日是世界无烟日，这是世界卫生组织发起的，目的是让大家远离烟草的危害，而今年世界无烟日的主题是无烟青少年。世界卫生组织呼吁禁止烟草广告和促销，保障青少年身心健康。我国是世界上的烟草生产和消费大国，有3.5亿烟民，占全球吸烟总人数的1/3；同时，遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，其中儿童、青少年有1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万人。

我国主要死亡脑卒中、恶性肿瘤、呼吸疾病和心血管病等都是与吸烟有密切的关系。目前我国因吸烟而死亡的达到60—70万人之多，英国著名流行病学家理查德皮托教授预测：若我国目前严重的吸烟情况不加抑制，2025年我国每年死于吸烟者将会达到200万人，死于肺癌者每年将达90万人。为此我国必须加强我国起步较晚的控烟运动，他的目的是加强我国人民的健康体质，减低吸烟相关疾病的发病率和死亡率。

我国青少年的吸烟率居高不下，并有上升趋势。15～25岁人群男性吸烟率较15年前上升了2%～6%；初中男生吸烟率为8.4%～32.7%，女生为0～6%，高中男女生吸烟率分别为8.4%～59.9%和0～22.2%，3/4的吸烟者在15～24岁开始吸烟并逐渐成瘾。我国青少年开始吸烟的年龄从1984年的22.4岁，提前到1996年的19.7岁。

青少年吸烟行为是在其特定的心理和一定的社会因素下促成的。青少年自控能力较差，对周围环境不良因素的辨别能力和抵制能力较

低，很容易在周围环境的影响下尝试吸烟而最终成瘾，21.6%的青少年初次尝试吸烟是出于新奇和好玩的心理。同时，青少年模仿能力强，他们往往会通过模仿成人的行为来表现自己的成熟，成人吸烟率的高低与青少年吸烟率高低直接相关。若儿童的父母吸烟，儿童的吸烟率要高于不吸烟家庭的3倍。

家庭、教师、社区环境对青少年吸烟行为有着重要的影响。家庭是未成年人接触烟草的最长的生活环境，家长吸烟对儿童和青少年影响极深，教师吸烟对学生的影响极大。

此外，烟草价格低，销售不受限制，烟草商有法不依，许多吸烟的青少年随时都可以在烟摊上买到香烟，是造成青少年吸烟的又一因素。烟草广告和影视剧的影响也不容忽视，青少年接触烟草品牌的主要渠道是烟草广告和影视剧。

吸烟有害身心健康，这是众所周知的。吸烟的害处是日积月累形成的，而人们在不知不觉中却忽视了它的严重性和致命性，这也使许多人在不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习、欲罢不能时已经铸成大错，后悔莫及。

科学研究证实，吸烟不仅与肺癌、喉癌等多种癌症关系密切，而且与慢性支气管炎、肺心病、高血压等心血管疾病和呼吸系统疾病密切相关。国际上无可争议的科学数据告诉我们，烟民的平均寿命和非烟民相比要缩短5至8年。约有一半的长期吸烟的烟民要显著地缩短寿命，其中约有1/3的吸烟者活不到退休年龄便去世。老烟民最后生命阶段的健康情况和生活品质都直线下降，疾病缠身，生不如死。常

见的是肺、心、脑衰竭，不同种类的肿瘤发作（其中以肺癌为杀手之最），或举步维艰（肺气肿），或卧床不起（脑中风），或忍受放疗、化疗对健康造成的种种影响，受尽折磨。换言之，烟民烟龄越长，吸烟越多，自己越短寿，越降低生活品质。青少年正处于身体发育和成长时期，因此他们受到的来自吸烟的危害更为严重。

青少年吸烟会成为子女学习成绩差、行为不检和走向歧途的开始。学会吸烟的孩子也逐渐学会了享乐，这会导致他们的学业成绩和日常品行逐渐走向下坡。青少年吸烟容易引发不良行为或越轨行为，吸烟的学生出现斗殴、赌博等行为是不吸烟学生的2.6倍～4.1倍；吸烟学生出现抑郁、自杀意念和离家出走的行为是不吸烟学生的1.2倍～4倍。失足青少年嗜吸率和吸烟率分别为94.4%和69.7%，高于成年人。

由此看见，吸烟对青少年的危害非常的大，古有林则徐虎门销烟，因为鸦片上瘾会影响人的体质和健康，而我们现在却对烟草不加控制，青少年吸烟的越来越多，因此我们必须要强制青少年戒烟。比如我们国家需要完善禁止吸烟的法律法规，严格控制烟草的生产和销售，可以加强对青少年学生们购买烟草的控制，加强对不吸烟的宣传力度等等。戒烟是一个漫长而艰难的过程，因此大家必须坚持实施！戒烟是一个痛苦的过程，很多人坚持不下来，因此我们要科学合理的去戒烟，戒烟的方法有很多，但贵在坚持。现在社会上也有很多戒烟的商品，还有戒烟的组织，但是个人的耐心才是最重要的，我们国家必须要采取措施来重视青少年吸烟的问题！

青少年是祖国未来的希望，青少年吸烟问题必须引起全社会的高度重视，建立起学校、家庭、社会三者有机结合的教育体系，各部门齐抓共管，完善青少年控烟立法和执法监督，依法清除烟草广告，在学校周围禁止设立烟摊和不准向未成年人出售香烟。提高烟草税，限制青少年购买香烟。继续开展创建无烟学校和无烟校园活动，提高青少年控烟意识，教育他们远离烟草，拒绝吸第一支烟，更认识到“二手烟”的危害，努力成为不吸烟的新一代。

参考文献：

翁心植《我国戒烟情况和促进戒烟的建议》

郑频频傅华《戒烟方法的理论与实践》（复旦大学公共卫生学院预防医学教研室）

张义芳臧英年《远离烟草健康成长》