祛湿配方

祛湿配方

1、可以选择干制的荷叶、蒲公英、玫瑰花

2、将它们分别揉碎，将玫瑰花瓣0.3g，蒲公英根0.7g，荷叶2g 为一个小茶包，放在纱布中，备用。

3、每日1~2次，用开水冲泡，3分钟后即可饮用。