幼儿洗澡注意事项

冬天如何给宝宝洗澡

冬季，护理新生宝宝最终要的一项任务就是帮助他搞好卫生工作，而洗澡又是其中的重中之重。新生宝宝抵抗力很弱，冬天为他们洗澡，稍不留神，着凉、腹泻等问题便会接踵而至。因此，这也成为许多新手妈妈最为头痛的任务。

为新生宝宝洗澡，父母应注意三个方面：

·室温

冬天给宝宝洗澡室温宜为27～29℃，室内不要有对流风。可以利用浴霸提高室温，或者尽量在白天气温较高时再洗澡。

·水温

宜为37～40℃。先放冷水，然后再放热水调试，最好用洗澡水温计测温度较为准确。

·洗澡次数

可以每隔2－3天给宝宝洗一次澡，但妈妈要保证每天给婴儿洗脸、手和小屁股。

宝宝洗澡需准备的物品清单

物品清单数量

大浴巾2条

婴儿专用浴盆1个

婴儿洗发精、沐浴露1瓶

婴儿润肤油1瓶

婴儿爽身粉1瓶

纱布洗澡巾4条

小毛巾4条

纱布手帕3－5条

纱布若干

安全指甲钳1支

婴儿梳子1支

体温计1支

妈妈爸爸经验谈：

妮妮妈：准备好婴儿专用澡盆和沐浴床

宝宝专用澡盆和沐浴床是必不可少的，新生宝宝对洗澡普遍有恐惧感，需要用沐浴床（架）依托一下，以增强安全感。

维维妈：把洗澡变成游戏

许多小宝宝都会恐惧洗澡，我的宝宝也不例外。为了让他能安分地配合我完成任务，我会将一些事先准备好的吸水鸭放入水中，然后，让宝宝边洗边玩，现在，宝宝非但客服了洗澡“恐惧症”，而且还喜欢上了这项“浴缸游戏”。

提示：洗完宝宝的躯干部分，并不是说这样任务就完全结束了，还有些细节部分需要爸爸妈妈帮助他们完善，例如：清洁鼻腔、耳垢和护理脐部等，因此，为宝宝洗澡并非那么简单。

芷晴爸：吸鼻器

由于宝宝鼻孔小，所以清理鼻内的分泌物，使用这个相当方便。

天宝妈：棉棒若干和酒精1瓶

宝宝耳、鼻、肚脐的清洁都用得着棉棒，家里可以多备些。此外在擦洗肚脐时，还要备好酒精，要用来消毒哦。

冬来到怎样让宝宝学会耐寒

时过立冬，气候渐寒，对于体温调节能力尚不成熟的婴儿来说，他们能十分敏感地察觉到期间的变化。因而，鼻塞、打喷嚏等“着凉”的症状就多了起来。许多父母便给孩子白天多穿衣、晚上多盖被，可是宝宝仍然那么地弱不禁风……其实，提升宝宝的抗病能力，父母应从以下两方面入手：

一、是让孩子有暴露于冷环境的机会。包括不要穿得过于厚实、严密。中医认为，小儿是阳气偏旺之体，过暖则会助长阳气。实际上，过早过度保暖，身体出汗又不易觉察，反而容易感冒。另外，不要放过让孩子进行户外活动的机会，特别是晴朗的日子。

二、是增强皮肤的适应调节功能。长期的恒温环境只能使人的热适应能力下降。气温稍

有改变而添衣保暖，就是在制造这种恒温环境。这样，没有得到锻炼的大脑皮层下丘脑，一旦与凉接触就抵挡不住致病细菌的挑战，容易导致疾病。

因此，日常生活中，宝宝最好不要穿得太多（基本上比成人少一件）。因为如果穿得太多，不仅行动不便，调节体温的机能也不能好好运作，同时要经常检查宝宝有没有流汗。另外，晚上睡觉时被子盖得太厚也可能使宝宝睡眠不足而容易患感冒。

由此可见，孩子的抵抗力是在通过日常生活对冷环境的逐渐适应中加以提高的，因此，初冬开始的耐寒锻炼才是提高调节反应灵敏度的最有效手段。

幼儿冬天进补／幼儿冬季食谱

三类孩子在冬天应适当进补。第一类是先天不足、身体发育缓慢的孩子；第二类是平时体弱多病，容易感冒、咳嗽的孩子；第三类是消化功能差、食欲不振、容易腹泻的孩子，这三类小孩应先让医生了解孩子体质以后，再进行个性化进补。

*对容易感冒、咳嗽的儿童，可用黄芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥，有补气益肺的作用。

*对于厌食的儿童，可用山药、粳米等熬粥，有健脾开胃的作用；食用鸽子粥、虾米有强身健肾的作用；

*夜晚盗汗、形瘦肢冷、口渴便干，可采用以下食疗：太子参10克，莲子15粒，置碗内，加冰糖和水适量隔水蒸至莲肉酥烂即可。一日一剂，连服15天为一疗程。

*治疗因营养不良、缺钙、佝偻病等引起的盗汗，可用泥鳅200-250克，用温水洗去粘液，去头尾、内脏，用适量菜油煎至黄色，然后加水适量，煮汤至半碗，再加盐适量，喝汤吃肉。每日一次，年龄小者分次服食。一般连用5～6天即可见效。

*儿童在冬季应适量吃些硬壳类食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健脑的作用。