辅导员引导大学生形成绿色生活方式探究
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2012 年第 4（ 社会科学版）
JOURNAL OF LIAONING TEACHERS COLLEGE （ SOCIAL SCIENCES EDITION）
NO． 4 2012
General No． 82
辅导员引导大学生形成绿色生活方式探究
盖守双
( 朝阳师范高等专科学校，辽宁 朝阳 122000)
活态度和正 确 的 处 世 原 则，比 如 团 结 意 识、诚 信 意 识、互助精神、环保理念等。
笔者多年从事大学生管理工作，目睹现在的大 学生不仅没有了传统“三点一线”，更难实现绿色的 生活方式，其存在问题如下：
（ 一） 不能合理安排时间。大学生在小学、中学 阶段往往是吃住在家里，受父母百般呵护，缺少生活 独立性，在家过着“衣来伸 手，饭 来 张 口”的 生 活。 到大 学，脱 离 了 父 母，完 全 依 靠 自 己，一 切 都 乱 了。 早晨不起床，为了上课不迟到，不吃早饭就去上课。 早饭是人们一天中储备体能的重要基础，对形成强 健的身体素质，保持良好的心理、精神状态都有着十 分重要的作用。因此，倡导建立合理的饮食结构对 广大同学良好生活习惯的养成也有着十分重要的作 用。由于大学大部分靠学生自学，表面上比中学阶 段闲得多，许多学生不能适应这种生活方式，休息、 娱乐时间安排得极不合理。晚上不睡，上网聊天、打 游戏，上课不听，睡觉等。这不仅对身边同学的学习 有着极坏的影响，也对本人的身体素质造成很大的 伤害。
一、大学生绿色生活方式形成之紧迫性 绿色生活方式是指通过提倡居民使用绿色产 品，提倡居民参与绿色志愿服务，引导居民树立绿色 增长、共建共享的理念，使绿色消费、绿色出行、绿色 居住成为人们的自觉行动，让人们在充分享受绿色 发展所带来的便利和舒适的同时，履行好应尽责任 的方法，实现广大人民按自然、环保、节俭、健康的方 式生活。 笔者认为大学生绿色生活方式首先应该是健康 的，健康是指一个人在身体、精神和社会等各方面都 处于良好的状态。与传统健康观不同，现代人的健 康应该是身体、心理健康，而世界卫生组织提出“健 康不仅是躯体、心理健康，社会适应良好和有道德也 是一个 重 要 方 面 ”。 健 康 是 生 命 存 在 的 最 佳 状 态， 有着丰富深蕴的内涵。绿色生活方式包括良好的生 活习惯、健康的价值观、健康的心理、积极乐观的生
收稿日期： 2012 － 03 － 20 作者简介： 盖守双( 1980 － ) ，女，蒙古族，辽宁朝阳人，朝阳师范高等专科学校，讲师，主要从事思想政治教育研究。
·120·
就等于狂妄，凡事以自我为中心，以自己愿意做的事 情为主，不愿意接受制度的约束。考试作弊是学生 对制度和纪律的无视和直接触动； 乱涂乱画的课桌 文化是大学生张扬个性、彰显自我的最直接表现。
摘 要： 大学生是祖国的未来、民族的希望，他们健康快乐地成长，是高校人才培养的目标，也是社会对人才的最终诉求。绿色 的生活方式，即健康、和谐的生活方式，是大学生良好品行形成的关键，而人的道德素质则是求职择业，乃至事业发展的核心因素。因 此，辅导员要在行为上引导，制度上约束，活动中提高，使大学生形成绿色的生活方式，为将来美丽的人生奠定坚实的基础。
（ 二） 没有养成良好卫生习惯。在宿舍不叠被 子，不搞卫生，逃避劳动； 在宿舍吃东西，果皮纸屑随 地乱扔，把垃圾堆得满走廊都是。自己不会洗衣服， 总是把脏衣服、袜子堆成一堆，带回家给父母洗。行 为比较懒散，随手从阳台向楼下扔垃圾、倒脏水。在 校园随地乱扔杂物，视垃圾桶为无物。
（ 三） 不 喜 欢 制 度、纪 律 约 束，以 自 我 为 中 心。 都说大学生 要“张 扬 个 性、彰 显 自 我 ”，但 过 度 张 扬
关键词： 辅导员； 大学生； 绿色生活方式 中图分类号： G641 文献标识码： A 文章编号： 1008—3898（ 2012） 04—0120—03
伴随着社会经济的快速发展，人们生活节奏的 日益加快，导致人们生活规律日益混乱，形成了不合 理的生活方式，严重影响了人们的健康与生活。大 学生是承载家庭、社会期望的一个群体，是祖国的未 来、民族的希望，更应当具有良好的生活方式和健康 的生活习惯。但是，据我国卫生部门的调查结果显 示，现在大学生的生活习惯并不合理，健康意识也比 较薄弱。因此，加强对大学生这一特殊群体绿色生 活方式的培养，既能为大学生将来的良好品行的形 成奠定良好的基础，又能发挥大学生社会群体的带 动作用，对整个社会形成绿色的生活方式必将产生 深远的意义。
正是大学生目前生活方式存在的种种弊端，迫 切需要我们引导他们形成绿色的生活方式，以此推 进大学生的成长和成才。
二、大学生绿色生活方式形成之必要性 大学生是祖国的未来，是中华民族复兴的可靠 接班人，诸如以上所述可以看出培养大学生绿色生 活方式是迫切，也是必要的。 （ 一） 大学生绿色生活方式形成是培养大学生 健康体魄的要求。现代社会，竞争越来越激烈，生活 压力越来越大。良好的身体素质是现代大学生的必 备素质，一 是 要 体 质 健 康，要 具 有 抵 御 传 染 病 的 能 力，承载起工作对体力的需要。二是要精力充沛，在 面对复杂局面能保持敏锐的思考，旺盛的精力。三 是要反应敏锐，能够处理瞬息万变的复杂局面。这 些都需要大学生养成良好的生活习惯、饮食习惯，并 形成绿色生活方式。 （ 二） 大学生绿色生活方式形成是提高大学生 心理健康的需要。社会对人才的要求是全面的，不 仅需要健 康 的 身 体，更 需 要 良 好 的 心 理 健 康 品 质。 大学生良好心理素质体现在： 一是有健全的人格； 二 是有积极的心态； 三是要有稳定的情绪。而这些品 质的形成更多的靠日积月累的训练，最终靠还是一 种良好和积极的生活方式。 （ 三） 大学生绿色生活方式形成是大学生求职 择业的基础保证。现在大学生求职择业关键看职业 素质，而职业素质的关键还是思想道德素质和职业 道德素质。积极进取，爱岗敬业，团队互助，诚实守 信，务实勤奋，这这些优秀的品质，是大学生求职择 业的基础和保证。大学生在宿舍按时就寝，整理床
（ 四） 不懂节俭、浪费资源。学生宿舍用的都是 公用水房，好多同学都把水龙头开得很大，有的时候 甚至开两个或者更多，还有的时候把水龙头打开就 不关上了，人走了水在那哗哗的流。白天在宿舍，不 管什么天气，都把电灯打着，宿舍没人了，也不熄灯， 经常点“长明灯”。
（ 五） 不文明、不合理上网。随着互联网的迅猛 发展，网络已经成为大学生日常学习生活不可或缺 的一部分。网络在给我们带来诸多便利的同时，也 产生了诸如网络行骗、上网成瘾等问题。有不少同 学，长期沉浸在网络虚拟世界中，不仅影响到同学之 间在现实世界里的沟通与交往，也会影响到学习成 绩和身体素质。
JOURNAL OF LIAONING TEACHERS COLLEGE （ SOCIAL SCIENCES EDITION）
NO． 4 2012
General No． 82
辅导员引导大学生形成绿色生活方式探究
盖守双
( 朝阳师范高等专科学校，辽宁 朝阳 122000)
活态度和正 确 的 处 世 原 则，比 如 团 结 意 识、诚 信 意 识、互助精神、环保理念等。
笔者多年从事大学生管理工作，目睹现在的大 学生不仅没有了传统“三点一线”，更难实现绿色的 生活方式，其存在问题如下：
（ 一） 不能合理安排时间。大学生在小学、中学 阶段往往是吃住在家里，受父母百般呵护，缺少生活 独立性，在家过着“衣来伸 手，饭 来 张 口”的 生 活。 到大 学，脱 离 了 父 母，完 全 依 靠 自 己，一 切 都 乱 了。 早晨不起床，为了上课不迟到，不吃早饭就去上课。 早饭是人们一天中储备体能的重要基础，对形成强 健的身体素质，保持良好的心理、精神状态都有着十 分重要的作用。因此，倡导建立合理的饮食结构对 广大同学良好生活习惯的养成也有着十分重要的作 用。由于大学大部分靠学生自学，表面上比中学阶 段闲得多，许多学生不能适应这种生活方式，休息、 娱乐时间安排得极不合理。晚上不睡，上网聊天、打 游戏，上课不听，睡觉等。这不仅对身边同学的学习 有着极坏的影响，也对本人的身体素质造成很大的 伤害。
一、大学生绿色生活方式形成之紧迫性 绿色生活方式是指通过提倡居民使用绿色产 品，提倡居民参与绿色志愿服务，引导居民树立绿色 增长、共建共享的理念，使绿色消费、绿色出行、绿色 居住成为人们的自觉行动，让人们在充分享受绿色 发展所带来的便利和舒适的同时，履行好应尽责任 的方法，实现广大人民按自然、环保、节俭、健康的方 式生活。 笔者认为大学生绿色生活方式首先应该是健康 的，健康是指一个人在身体、精神和社会等各方面都 处于良好的状态。与传统健康观不同，现代人的健 康应该是身体、心理健康，而世界卫生组织提出“健 康不仅是躯体、心理健康，社会适应良好和有道德也 是一个 重 要 方 面 ”。 健 康 是 生 命 存 在 的 最 佳 状 态， 有着丰富深蕴的内涵。绿色生活方式包括良好的生 活习惯、健康的价值观、健康的心理、积极乐观的生
收稿日期： 2012 － 03 － 20 作者简介： 盖守双( 1980 － ) ，女，蒙古族，辽宁朝阳人，朝阳师范高等专科学校，讲师，主要从事思想政治教育研究。
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就等于狂妄，凡事以自我为中心，以自己愿意做的事 情为主，不愿意接受制度的约束。考试作弊是学生 对制度和纪律的无视和直接触动； 乱涂乱画的课桌 文化是大学生张扬个性、彰显自我的最直接表现。
摘 要： 大学生是祖国的未来、民族的希望，他们健康快乐地成长，是高校人才培养的目标，也是社会对人才的最终诉求。绿色 的生活方式，即健康、和谐的生活方式，是大学生良好品行形成的关键，而人的道德素质则是求职择业，乃至事业发展的核心因素。因 此，辅导员要在行为上引导，制度上约束，活动中提高，使大学生形成绿色的生活方式，为将来美丽的人生奠定坚实的基础。
（ 二） 没有养成良好卫生习惯。在宿舍不叠被 子，不搞卫生，逃避劳动； 在宿舍吃东西，果皮纸屑随 地乱扔，把垃圾堆得满走廊都是。自己不会洗衣服， 总是把脏衣服、袜子堆成一堆，带回家给父母洗。行 为比较懒散，随手从阳台向楼下扔垃圾、倒脏水。在 校园随地乱扔杂物，视垃圾桶为无物。
（ 三） 不 喜 欢 制 度、纪 律 约 束，以 自 我 为 中 心。 都说大学生 要“张 扬 个 性、彰 显 自 我 ”，但 过 度 张 扬
关键词： 辅导员； 大学生； 绿色生活方式 中图分类号： G641 文献标识码： A 文章编号： 1008—3898（ 2012） 04—0120—03
伴随着社会经济的快速发展，人们生活节奏的 日益加快，导致人们生活规律日益混乱，形成了不合 理的生活方式，严重影响了人们的健康与生活。大 学生是承载家庭、社会期望的一个群体，是祖国的未 来、民族的希望，更应当具有良好的生活方式和健康 的生活习惯。但是，据我国卫生部门的调查结果显 示，现在大学生的生活习惯并不合理，健康意识也比 较薄弱。因此，加强对大学生这一特殊群体绿色生 活方式的培养，既能为大学生将来的良好品行的形 成奠定良好的基础，又能发挥大学生社会群体的带 动作用，对整个社会形成绿色的生活方式必将产生 深远的意义。
正是大学生目前生活方式存在的种种弊端，迫 切需要我们引导他们形成绿色的生活方式，以此推 进大学生的成长和成才。
二、大学生绿色生活方式形成之必要性 大学生是祖国的未来，是中华民族复兴的可靠 接班人，诸如以上所述可以看出培养大学生绿色生 活方式是迫切，也是必要的。 （ 一） 大学生绿色生活方式形成是培养大学生 健康体魄的要求。现代社会，竞争越来越激烈，生活 压力越来越大。良好的身体素质是现代大学生的必 备素质，一 是 要 体 质 健 康，要 具 有 抵 御 传 染 病 的 能 力，承载起工作对体力的需要。二是要精力充沛，在 面对复杂局面能保持敏锐的思考，旺盛的精力。三 是要反应敏锐，能够处理瞬息万变的复杂局面。这 些都需要大学生养成良好的生活习惯、饮食习惯，并 形成绿色生活方式。 （ 二） 大学生绿色生活方式形成是提高大学生 心理健康的需要。社会对人才的要求是全面的，不 仅需要健 康 的 身 体，更 需 要 良 好 的 心 理 健 康 品 质。 大学生良好心理素质体现在： 一是有健全的人格； 二 是有积极的心态； 三是要有稳定的情绪。而这些品 质的形成更多的靠日积月累的训练，最终靠还是一 种良好和积极的生活方式。 （ 三） 大学生绿色生活方式形成是大学生求职 择业的基础保证。现在大学生求职择业关键看职业 素质，而职业素质的关键还是思想道德素质和职业 道德素质。积极进取，爱岗敬业，团队互助，诚实守 信，务实勤奋，这这些优秀的品质，是大学生求职择 业的基础和保证。大学生在宿舍按时就寝，整理床
（ 四） 不懂节俭、浪费资源。学生宿舍用的都是 公用水房，好多同学都把水龙头开得很大，有的时候 甚至开两个或者更多，还有的时候把水龙头打开就 不关上了，人走了水在那哗哗的流。白天在宿舍，不 管什么天气，都把电灯打着，宿舍没人了，也不熄灯， 经常点“长明灯”。
（ 五） 不文明、不合理上网。随着互联网的迅猛 发展，网络已经成为大学生日常学习生活不可或缺 的一部分。网络在给我们带来诸多便利的同时，也 产生了诸如网络行骗、上网成瘾等问题。有不少同 学，长期沉浸在网络虚拟世界中，不仅影响到同学之 间在现实世界里的沟通与交往，也会影响到学习成 绩和身体素质。