谈谈对牙齿的保护

谈谈对牙齿的保护

-----执教者：袁德华一、教学目的、要求：

让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响。

二、教学重点、难点：

重点：牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。

难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。

三、教学时数：一课时

四、教学过程：

通过多媒体网络向学生展示各种不同的牙齿的情况，不同的动物的牙齿也各不相同。

1、介绍人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿叫乳牙，共长20颗，第二副牙齿叫恒牙，共长28颗。

2、介绍牙齿的分类：切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。

3、介绍种类牙齿的用途：切牙用来切割食物，尖牙用来撕裂食物，磨牙用来挤压磨碎食物，双尖牙有协助尖牙撕裂和辅助磨牙捣碎食物的双重作用。除此外还有美观的功能。

4、介绍保证牙齿健康的基本措施：

①早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔清洁。

②多咀嚼粗粮和蔬菜。

③多叩齿，可使牙齿更为坚固。叩齿就是每天早晚空口咬牙数十次。

④不要用牙齿中间咬开酒瓶、汽水瓶盖，以免牙齿崩裂；不能用牙咬带硬壳的食物。

⑤很冷很热的食物不能紧接着吃，因为骤冷骤热的刺激可能造成牙质断裂。

⑥少吃软而粘的甜食，吃后一定要漱口。

5、做一个小小的实验：

找两个动物的牙齿放在盐酸里浸一段时间取出来用硬物打击它看看情况。说明不好好保护牙齿的危害。

小知识：

一、选择保健牙刷值得推荐的是带有柔软圆头刷毛的牙刷，电动牙刷能够消

除更多的牙菌斑。

二、选用含氟牙膏用带有氟化物的牙膏刷牙，能使牙齿釉质变得坚硬，修补失去矿物质的牙齿表面，还有利于阻止牙菌斑的形成。

三、借助振动技巧刷牙先从牙齿内壁刷起，然后再刷牙齿外侧。牙刷要与牙齿以及牙龈成45角，让牙刷振动式运动，从牙根开始，后及全牙。

四、刷牙不要用力太大把牙刷放在家用天平上，用力按，天平显示150克时就是刷牙时的最大用力。一些电动牙刷会自动限制压力。

五、别忘了睡觉前刷牙至少在早晨和睡觉前尽可能彻底刷牙，刷2～3分钟。睡前刷牙非常重要，因为晚上产生的唾液较少，口腔里细菌更容易粘在牙齿上。

六、舌头也要一起清理每天可用舌头清理器或者牙刷清理一次舌面。因为舌面聚集着细菌和食物残渣，它们会导致口臭。

七、使用刷牙辅助器如果牙龈健康，每周使用两次丝制牙线；如果牙龈萎缩，可用特制的牙线；如果牙缝很宽，就用牙间牙刷。也可以结合自己的具体情况向牙科医生咨询，医生会告诉你使用哪种刷牙辅助器更好。

八、增加唾液吃口香糖能促进唾液分泌，其含有多种酶和能够修复牙齿表面的矿物质。

九、少吃薯片薯片和爆米花中含有丰富的碳水化合物，龋齿细菌能从中获得营养。

十、每半年到医院作一次牙齿健康检查，每一年洁牙一次

五、思考题：

说说保护牙齿有哪些方法。可以自己回家后作一些调查。