祛痘知识大全

祛痘

摘要

祛痘是运用医学技术或方法消除青春痘的过程;痘是痤疮的俗称，又叫「青春痘」、「暗疮」或「粉刺」，是由於毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。其实，青少年不一定都会长青春痘，而青春痘也不一定只长在青少年的身上。

基本概述

痤疮是一种毛囊皮脂腺结构的慢性炎症性疾病。中医认为，痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热，加之食肥腻食物，或因不良情绪、内分泌失调导致血热毒盛，湿瘀郁颜面而成。只有分清痤疮的各种类型，才能对症治疗。肺热血热型本型多见于粉刺、丘疹型痤疮，为痤疮诸型中较轻一型。表现为黑白头粉刺，毛囊性红丘疹，皮疹米粒至绿豆大小，患者多易外感风热，伴咽干便燥等症，舌红、苔黄、脉弦数。

脾胃湿热型本型多见于丘疹型、脓疱型痤疮。因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃积湿生热，湿热上壅而致。表现为红色丘疹、脓丘疹，常伴有脘胀不适，饮食不佳，大便正常或干燥等症;舌红、苔白腻或黄腻、脉濡数或滑数。

肝胆湿热型本型多见于脓疱、囊肿型、多因素体肝经有热，加之嗜食辛辣肥甘之品，酿成肝胆湿热，上蒸于颜面而致。表现为，红色丘疹、脓疱、伴有口苦、性色易努，面色潮红、舌红、苔黄腻、脉弦数有力。

热毒壅盛型本型多见于脓疮型、聚合型等痤疮。多因嗜食辛辣炙、或感受湿热之邪，致火毒内生，热毒上壅，熏蒸于颜面而致。表现为鲜红密集，多为脓性丘疹、伴口渴饮多、咽干咽痛、溲黄便干、舌红、苔黄、脉数。

血瘀痰凝型本型多见于结节型，聚合型痤疮。患者湿痰较甚，气滞血瘀，热毒痰瘀胶结致皮疹经久不愈，皮损色暗红，质硬，或质软有弹性。舌红或暗红，边有瘀点或瘀斑，脉弦或涩。痤疮产生的原因不一，症型较多，故而，生了痤疮，切不可乱涂乱抹，要请医生诊治，才能彻底根治。

成因

知道起因才能对症下药，引发痘痘的原因有以下几种：

1.雄性激素分泌过多;

2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口;

3.局部炎症;

4.细菌感染、交叉感染：病原微生物—痤疮杆菌的作用;

5.免疫抗体作用;

6.遗传因素

7.微量元素缺乏，导致角化过度;

8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;

9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍。

10.心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足。

11.水土不服、湿热气候等。

12.清洁不彻底，毛孔污物太多。

◆产生“青春痘”的主要原因有很多，主要是由于体内雄性激素水平升高，皮脂分泌旺盛导致管皮层异常角化赌塞毛囊空，使皮脂堆积，再加之细菌感染而令痘痘滋生。以及植物神经

功能障碍，消化不良，便泌，化学物质刺激，微量元素缺乏等其它因素也容易诱发此病。临床表现为：白头粉刺、黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等。

◆此病如果不能彻底根治，或者错误的挤压，常常会在面部等部位留下难以消除的痘印痘疤。该病虽不影响患者的衣食住行，但患者容易发生疮疖感染，常常使患者产生性格内向，自卑感，渐渐疏离朋友，亲人。如果不及时治疗，会严重影响患者的学习、工作甚至影响恋爱婚姻，给患者心理上造成很大的压力。

祛痘方法

怎样祛痘秘籍一：知己知彼，百战百胜

健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。

要战胜痘痘，我们首先要深入剖析敌人，同时学会了解自己的皮肤状况和作息习惯。很多mm本身是油性皮肤，我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通，就很容易形为痘痘。特别是夏天，天气高温引发人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更适合痘痘生长。

痘痘产生的另一个原因是：体内激素分泌失衡。

由于工作压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的咖啡，或者酗酒等都会让mm们的健康情况恶化。最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种原因长成的痘痘，很难去掉。常常是一颗接一颗，变成难看的“痘花脸”和“月球脸”。

怎样祛痘秘籍二：选对“祛痘武器”，才能得心应手

芦荟，茶树油具有杀菌消炎作用，一般说来，初期的痘痘都比较小，但是如果受到人为挤压，皮肤的屏障功能就很容易受到损害，继而引发痘痘感染，最后创面扩大变得一发不可收拾。所以，小编提醒mm，手头一定要常备含芦荟、茶树油等成分的护肤品，正确的“祛痘武器”，会让你事半功倍。

怎样祛痘秘笈三：外调内养，恢复健康

我们都知道内在调养能有效改善皮肤状况。良好的内分泌能让mm面色红润，皮肤细腻，讨厌的痘痘也被抵抗在外。

但是内在调养却是一个长期的工作，不仅要求我们控制饮食，少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜，还要求我们养成早睡早期的健康作息习惯。服用富含“净肠因子”的润通胶囊，调理肠胃排除自由基，脂质氧化物等毒素，激活人体免疫系统，能让暗黄陈黯的肌肤重新绽放光泽。

祛痘偏方

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。