七个怎么看
古筝简谱符号怎么看方法介绍
古筝简谱符号怎么看方法介绍古筝有丰富的艺术表现力，想要学好古筝就要从认识古筝的简谱开始，对于初学者来说，认识古筝的简谱也是需要一定的过程的。
古筝简谱符号怎么看古筝的简谱乐理知识整理古筝简谱乐理知识：音名唱名为了称呼音乐中所使用的乐音，人们采用了七个英文字母。
这七个字母的排列是从C开始，依次为C、D、E、F、G、A、B，这就叫音名。
而在唱歌的时候，我们用do、re、mi、fa、sol、la，si来唱出乐谱上的音，这就叫唱名。
音名与唱名既有联系，又具有不同的用途，各自运用于不同的场合，使用时要多加注意。
在中国民乐中有特定的调式，即五声调式，五声即：宫、商、角、徵、羽。
古筝简谱乐理知识：基本音级循环使用C、D、E、F、G、A、B七个音名，这些以七个音名为名称的音就是基本音级。
古筝简谱乐理知识：半音全音音与音之间最小的音高距离叫半音，两个半音构成一个全音。
在简谱中，7、1之间及3、4之间是半音。
古筝简谱乐理知识：音符乐谱中表示音的长短的符号叫音符，在简谱中用1、2、3、4、5、6、7表示。
平时在乐谱中常见到的音符有：全音符(如5 - - - );二分音符(如5 - );四分音符(如5);八分音符(如5 )。
音符相互之间的长短关系，就跟它们的名称一样：全音符=2个二分音符=4个四分音符=8个八分音符=16个十六分音符古筝简谱乐理知识：休止符乐曲中的音响并不是一直不停的，有时中间会有间断，出现无声的时间，这时，就用另一类符号——休止符来表示。
休止符的名称与音符名称相似，简谱中用0表示。
常用的有：全休止符0000。
二分休止符00，四分休止符 0 八分休止符 0 十六分休止符 0。
全休止符的长度相当于全音符。
二分休止符的长度相当于二分音符，等等。
古筝简谱乐理知识：附点音符有的音需要延长一定的时间，记谱时就在这个音符的右边点上一个小圆点，这个小圆点就叫附点。
这个音符也就被称作附点音符。
附点增加原来音符时值的一半。
《七个小淘气》读后感作文范文10篇
《七个小淘气》读后感作文范文10篇《七个小淘气》读后感作文范文一这个暑假，老师推荐我们读了一本童话书叫《七个小淘气》。
在这里我认识了乖狐狸和他的七个小淘气。
这本书讲的是：晴空万里的一天，乖狐狸偶然在草丛里发现了七个白白的、圆溜溜的鸡蛋并把它们带回了家。
最初它听了邻居笨笨猪的提议，想把它们孵化出来再养大做成红烧鸡。
后来小鸡们出生了，在共同生活的日子里发生了很多有趣的事情。
它们虽然淘气但爱着乖狐狸，还用气球救出了掉进坑里的乖狐狸，慢慢地乖狐狸被感动了，它们相处的越来越和谐。
在小淘气们被小灰狼抓走后，乖狐狸想尽一切办法救出了它们，并帮它们找到了真正的母亲“花母鸡”。
读了这本书，我深深地被感动了。
我明白了：爱能感化心灵，在生活中无论什么时候，只要相信爱，只要付出真心和诚意就一定会有好的结果。
《七个小淘气》读后感作文范文二暑假里我读了许多书，其中印象最深的就是杨红樱阿姨的《七个小淘气》，因为这本书从头到尾都充满了喜悦和欢乐就像在看动画片一样，深深的印象在我的脑海里。
下面我就给大家说说吧!这本书主要写的是有一只狐狸捡到了七枚鸡蛋想吃掉，但不知道怎么吃，最后还是好朋友笨笨猪给他出了个好主意----让他孵蛋等长大了吃红烧鸡，狐狸照做了。
等小鸡孵出来了，乖狐狸很高兴的唱起了歌，所以他们分别叫：鸡多、鸡来、鸡咪、鸡发、鸡梭、鸡啦、鸡西，以后，乖狐狸经常为这几个调皮的小家伙们而感到头疼、哭笑不得，同时不知不觉地喜欢上了七只小鸡，最后，小鸡们被灰狼捉住了，灰狼说它想要小仙女头上想要什么就有什么的夜明珠，没想到乖狐狸把仙女感动了，拿回了只能用一次夜明珠，按仙女的承诺用感动小灰狼送的夜明珠把小鸡们还给了母鸡。
小鸡的天真，活泼，善良，感动了这只心理比较邪恶的狐狸，让它成为一只人见人爱，有爱心同情心的乖狐狸。
这个故事告诉我们以后一定要多做善事，多关心别人，只要人人都献出一点爱，世界将成为美好的世界。
只要真诚的对待别人，别人就会真诚的对你。
从七个案例看如何高效设计易用的日常产品
全书内容颇多，心理学专业叙述内容也不少。
今天就用7个案例来提炼一下书中讲到的日常用品设计原则。
善于运用外部信息，解放用户的大脑Use both knowledge in the world and knowledge in the head.日常用品最重要的设计原则就是减少用户的大脑负担。
这个世界上有两种知识，一种是在人脑中记住的知识，一种是在外部世界中轻易可获得的知识。
举个“栗子”，在机场火车站由于每个路口都有指示牌，所以用户不必把地图记在自己有脑中（大家回忆一下能记住某个火车站的地图么），使用负担大为下降。
人的记忆是脆弱的，据说短时记忆只能记住5到7个事情，而长期记忆又需要花费比较多的时间进行提取。
所以要鼓励设计师多使用外部提示。
比如我自己，为了防止出门忘带某个重要的东西，常常会把东西放在出门时要换的鞋上，这样“出门穿鞋”这个动作成为了我的外部提示信息。
钥匙钱包手机上面这个写着“KEY WALLET CELL-PHONE(钥匙钱包手机)”的地垫就是设计师使用外部信息降低用户记忆负担的例子。
出门换鞋时一低头，妈妈就再用不用担心我们出门忘带东西了！简化任务Simplify the structure of tasks.多数日常生活中的任务，我们都是在不停地做选择，不过我们一般没有关注到这一点。
比如我现在口渴了，我可以选择忍一忍、喝水或是买饮料，而每个选择又会引起对后续动作的选择，自至问题解决、任务完成。
如果这个任务是下象棋的话，那他的决策树一定枝繁叶茂，这种类型的任务步骤繁多，而每一步的选择又非常的多，被称为wide and deep。
好在日常任务多数都比较简单，要么是步骤较少；要么是虽然步骤甚多，但每一步都没有选择或者只有很少的选择需求。
只有这样我们才不会活得很累。
任务的树状结构现在大家都熟知的Excel其实只是Spreadsheet的一种。
在Spreadsheet出现以前，各个公司都会高价雇大量的会计师处理他们的财务表格，并且每次改动一个数据，都会导致数天的额外工作。
实践七个习惯读后感5篇
实践七个习惯读后感5篇篇一：成功人士的七个习惯读后感《高效能人士的七个习惯》读后感刚听到《高效能人士的七个习惯》这本书的时候，觉得名字真的很普通，一度以为这是一本无聊又无趣的书，但读了这本书让我受益匪浅，获益良多，给予我很多的启发。
对于我这样即将开始工作的应届毕业生来说，这样一本好书就如同一个良师益友。
在书中，史蒂芬·柯维提出了高效能人士的七个习惯，这七个习惯分别是：一、积极主动；二、以终为始；三、要事第一；四、双赢思维；五、知彼解己；六、统合综效；七、不断更新。
这七个习惯是一个整体，它们相辅相成。
俗话说：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。
”习惯对我们的生活有极大的影响，因为它是一种惯性，在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。
以下是我对七个习惯的一些理解习惯一：积极主动——个人愿景的原则积极主动是人类的天性，如若不然，那就表示一个人在有意无意间选择消极被动。
责任感是一个很重要的观念，能够积极主动的人深谙其理，因此不会把自己的行为归咎于环境或他人。
他们待人接物是根据自身原则或价值观做有意识的抉择，而非全凭对外界环境的感觉来行事。
我们在平时就要注重培养自己的责任感，当意识到自己肩上所担的责任时便会积极主动地去完成需要完成的任务。
习惯二：以终为始——自我领导的原则人生旅途，岔路很多，一不小心就会走冤枉路。
许多人拼命埋头苦干，却不知所为何来，到头来仍然发现追求成功的阶梯搭错了墙，为时已晚。
因此，人们也许很忙碌，却不见得有意义。
太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的事物。
因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。
习惯三：要事第一——自我管理的原则要事第一是通过独立意志的发挥，建立以原则为重心的处事态度，进而达到有效的自我管理。
有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。
选人用人的七个“看”点
选人用人的七个“看”点党的十七大报告指出：“坚持正确用人导向，按照德才兼备、注重实绩、群众公认原则选拔干部，提高选人用人公信度。
”这对干部选用工作提出了新要求。
如何提高选人用人公信度？笔者认为，领导干部在选人用人上要自觉做到“七看”。
人是社会中最活跃、最复杂的因素，可变性、可塑性和潜在的因素很多，不易看准，特别是在某一特定时期，人的两面性最容易掩盖其真实面目，客观上给选人用人带来一定难度。
如何迎难而上，探寻干部成长成熟的规律，从可察可比的基本素质入手，严格按照党的干部标准和衡量要素识别干部，是组织工作的永恒话题，也是组工干部的必备素质。
一看经历与经验，以经验为重。
经验是经历的总结，实际经验也是看待问题、分析问题、解决问题的一种本领。
经历只能证明干过什么，并不能说明具有什么经验。
虽然不同的岗位经历能积累一定的经验，但从经历变为经验，往往要经过自身的艰苦磨炼和感悟升华，绝非有了某种经历就同时具备了某个方面的经验。
实践证明，干部选任时只看经历过于片面，唯有把具有实际经验的经历考准察实，方能认定经历。
完全凭经历识别干部等同于从档案里找干部，难以选准用好人。
二看能力与能量，以能力为重。
能力与能量是两个不同的概念，但很容易被人混淆。
我们说一个人有能力，是指这个人想干事、能干事、干正事、能干成事；而我们说一个人有能量，最对是指这个人会来事、能办事、关系广、路子多。
能力与能量虽然只有一字之差，但内涵却有着本质的区别。
能力是综合素质的反映，能量只是社会关系的反映。
能力是“渔”，取之不尽，用之不竭，且越用越精、越练越强，可持续发展；而能量是“鱼”，雁过留声、人走茶凉，越用越少且容易滋生腐败。
因此，识别干部要以能力为本，看准其学习能力、实干能力、领导能力和创新能力。
三看学识与学历，以真才实学为重。
众所周知，“不拘一格降人才”是我国古已有之的用人观，用今天的话讲就是“英雄不问出处”。
纳贤需要学历“门槛”，但不能一味地强调学历学位，否则会将一些经验丰富的人拒之门外。
七年变化怎么看、建强联勤怎么干观后感
七年变化怎么看、建强联勤怎么干观后感看完关于“七年变化怎么看、建强联勤怎么干”的相关内容后，我这心里啊，就跟翻江倒海似的，感触那叫一个多。
先说说这七年的变化吧。
这七年，就跟坐过山车似的，一路风驰电掣，变化那叫一个翻天覆地。
咱就拿身边最常见的事儿来说，以前出门买东西，得带上钱包，里面塞得鼓鼓囊囊的，全是现金和各种卡。
现在倒好，一部手机走天下，扫码支付轻松搞定，连小偷都快失业了，哈哈开个玩笑。
这背后反映的可是科技的巨大进步啊，互联网的发展让我们的生活变得无比便捷。
再看看交通，以前出趟远门，坐个绿皮火车，晃晃悠悠的，路上得花老长时间。
现在高铁满天飞，速度快得跟飞似的，早上还在这个城市吃早餐，中午就能到另一个城市吃午饭了。
还有那城市里的地铁，越来越四通八达，再也不用担心堵车堵得心烦意乱了。
这七年，社会的方方面面都在进步，人们的生活水平提高了，精神文化生活也丰富了。
以前晚上没事干，也就是看看电视。
现在呢，各种娱乐活动、文化展览多得让人眼花缭乱，大家的选择多了，生活也更有滋味了。
再聊聊这建强联勤怎么干。
这联勤啊，就好比是一个大团队的合作，每个成员都得发挥自己的作用，劲儿往一处使，才能把事儿办好。
就像一场足球比赛，前锋得负责进攻，后卫得负责防守，守门员得把好最后一道关，大家配合默契，才能赢得比赛。
建强联勤，首先得加强沟通。
沟通就像是桥梁，把各个部门、各个环节连接起来。
要是沟通不畅，那就跟打太极似的，你推我让，啥事都办不成。
比如说，在应对突发事件的时候，各个部门之间得及时交流信息，了解情况，这样才能迅速做出反应，解决问题。
还得提高大家的专业能力。
联勤团队里的每个人都得是自己领域的行家里手，就像武林高手一样，各有各的绝技。
只有这样，在面对复杂的情况时，才能游刃有余，发挥出最大的作用。
还得有一套完善的制度和机制。
制度就像是游戏规则，大家都得按照规则来玩，这样才能保证公平、公正，让联勤工作有条不紊地进行。
这七年的变化让我们看到了未来的无限可能，而建强联勤则是我们继续前进的重要保障。
精选长颈鹿这几个字怎么写【7篇】
长颈鹿这几个字怎么写【精选7篇】《七个怎么看》近日，读了《七个怎么看》，该书围绕当前7大社会热点问题，以民生问题作为切入点，客观分析问题产生的原因，阐明解决问题的一些办法，深入浅出的论述，鞭辟入里的阐释，使我对社会的科学发展有了新的认识。
可以说，这是一本不可多得的理论性通俗化的好书，体会有三：一是该书勇于正视问题。
现实生活的缤纷多彩和纷繁复杂，需要有放长看远的眼光，更需要有不断审视自我的勇气。
该书这种严谨、认真、正视问题的态度，是我们当前普遍需要努力做到的。
从中，我们不仅看到了当前社会的诸多问题，也可以感受到观察问题的方法。
书中有这样一个有关区域差距的例子：重庆市区高楼林立，夜幕下辉煌的灯火和川流不息的人群，折射出这里的繁荣与活力。
而在不到200公里的武隆县的一个贫困村，对这里的大多数村民来说，每月几元的电费已成为他们不小的支出。
不仅如此，文中不回避社会矛盾，还翔实地举出类似的区域差距，直指地区发展已经严重失衡的社会现象。
用简单的数字和鲜明的对比，把问题说在点子上。
像这样的例子，在该书中俯拾皆是。
可见，该书编者深入城乡基层调研之扎实，对基层党员干部、人民群众所关心的问题和社会热点问题分析之深刻。
通过这样集中概括的文字，实事求是反映群众心声和建议，做到了理论关切、实践关切和情感关切的统一，所以能够取得广大读者的理解、信任和支持。
二是该书善于思考问题。
在目前的社会主义建设中，出现了一些客观存在的现实社会矛盾，其实，任何国家在发展过程中都会出现临时性的社会问题，关键是如何面对、分析和解决问题。
该书及时引导群众理性地看待问题，消除各种误传误解。
更为重要的是，该书对于民生问题也进行了深刻的思考，包括对社会公正、人的尊严、人的自由和全面发展的关怀、对普通群众主体地位的尊重。
如，在分析就业难的问题时，对就业关乎一个人生存、发展和自我实现的重要前提和基本途径进行了探讨。
所有这些，都充分体现了科学发展观中“以人为本”的基本理念。
淫欲心很强怎么办欲望太强怎么办就是控制不住!看了这个以后明白了!(转载)
淫欲心很强怎么办欲望太强怎么办？就是控制不住!看了这个以后明白了！(转载)陈大惠：色情泛滥对现代人的伤害作者:陈大惠生命的最精华，男子女人都藏在这个肾精里面，肾精还有一个重要的作用，荣华五脏。
我们心、肝、脾、胃、肾这个五脏六腑啊，它靠什么来滋养？就靠这个肾精来滋养，就好像是这个营养品一样被误会的“饮食男女，人之大欲” 有人说我喜欢钱，喜欢女人，喜欢**，喜欢享受刺激。
这个你喜欢是吗？那是暂时没有事，这个人老吃肉，让他天天吃肉，他就不行，为什么呢？他也不知道。
真正的原因就是他不是这个物种啊，他违背了天理啊，他想吃肉，那个“想”是欲望，那些东西是后天养成的，先天没有。
所以，我们明白了这个就知道，'我想'、'我有这个欲望'，这些东西都是错误的，所以中国孔老夫子教给我们一句话，很重要，叫什么呢？饮食男女，人之大欲。
有人就讲，这个不是让我们去享受饮食，享受男女吗？各位又理解错了。
什么意思呢？饮食男女，人之大欲，这个大欲，我们知道欲望是一切苦难的根源啊！为什么这么讲？我们看这个'欲望'，当你得到它的时候，你有两种表现，第一个你糊涂，你比原来还糊涂。
第二是什么呢？你傲慢，得到钱了，得到名了，你比原来更傲慢，这是凶险啊，凶灾啊！我没得到，我欲望没有实现，没有实现怎么样呢？你就嗔恨，你就忌妒。
两条路走哪一条只要是从欲望出发的，你都会生烦恼，有灾祸。
我们听明白了，就知道孔老夫子讲这句话是什么意思。
什么意思呢？饮食男女，人之大欲呀，就是最大的危险。
这是提醒我们啊，一个是饮食，一个是男女，最容易给你带来凶灾呀！东方讲清心寡欲，西方天天刺激你的欲望今天的社会充满了西方的价值观。
西方价值观是什么呢？它跟东方的是相反的，东方讲清心寡欲。
人要克制自己的欲望，不要让自己的欲望膨胀，不要让它受刺激。
西方是什么呢？天天刺激你的欲望。
我们中国人听的音乐，大家听古琴弹起来啊，你身心就很清凉；我们中国人喝的茶叶，一闻它，很清香；我们住的房子啊，中国的宫殿，古代的民居四合院，那些红墙绿瓦，青砖绿瓦，你仔细一看呢，你心里面呢，庄重，非常的庄重，绝对不是欲望。
甲状腺功能7项检查报告怎么看
甲状腺功能7项检查报告怎么看对于甲状腺功能的评估，医生常常会进行七项检查。
这七项检查包括TSH、TT3、TT4、FT3、FT4、ATG和TPO抗体等指标，通过这些指标的检测，可以较为准确地评估甲状腺的功能以及可能存在的问题。
本文将帮助您了解如何正确解读甲状腺功能7项检查报告。
首先，我们来了解每个指标的含义和正常范围。
在阅读甲状腺功能7项检查报告时，我们可以根据以下指标的数值来了解自身的甲状腺功能是否正常。
1. TSH（促甲状腺激素）：它是由垂体腺分泌的，用来刺激甲状腺分泌T3和T4的激素。
正常范围一般在0.3-4.2mIU/L之间。
2. TT3（总三碘甲状腺原氨酸）：TT3是指血浆中总的三碘甲状腺原氨酸的含量。
正常范围一般在0.6-1.8ng/mL之间。
3. TT4（总甲状腺素）：TT4指的是血浆中总的甲状腺素的含量。
正常范围一般在4.5-12.5μg/dL之间。
4. FT3（游离T3）：FT3指的是血浆中游离状态的三碘甲状腺原氨酸的含量。
正常范围一般在2.3-4.2pg/mL之间。
5. FT4（游离T4）：FT4指的是血浆中游离状态的甲状腺素的含量。
正常范围一般在0.9-1.7ng/dL之间。
6. ATG抗体（抗甲状腺球蛋白抗体）：抗胸腺球蛋白抗体是人体免疫系统中产生的一种抗体。
它可以与甲状腺球蛋白结合，导致甲状腺功能减退。
正常情况下，ATG抗体的数值应该很低。
7. TPO抗体（甲状腺过氧化物酶抗体）：TPO抗体也是一种自身免疫抗体，可以导致甲状腺功能减退。
正常情况下，TPO抗体的数值应该很低。
在解读甲状腺功能7项检查报告时，我们需要综合以上指标的数值来进行分析。
以下是常见情况及其可能的解释：1. TSH升高，T3、T4降低，FT3、FT4降低：这种情况可能说明甲状腺功能减退，即甲减。
这可能是由于自身免疫性疾病（如Hashimoto 甲状腺炎）或手术、放疗等引起的。
2. TSH升高，T3、T4正常：这种情况可能是亚临床甲减，甲状腺功能并未完全减退。
七个星期五看时间方法
七个星期五看时间方法
1. 使用手机或手表：使用您的手机或手表上的时间功能，随时查看当前时间。
2. 挂钟或电子表：在您的家中或办公室中挂上一个时钟或电子表，以便您在需要时方便地看到时间。
3. 电视或电脑屏幕上的时间：大多数电视或电脑屏幕上都会显示时间，您可以通过这种方式查看时间。
4. 打印机或复印机上的时间：一些打印机或复印机上会显示当前的时间，您可以通过这种方法确认时间。
5. 公共场所的时钟：在公共场所如商店、银行或公共交通站点，通常会有时钟供人参考。
6. 问他人：如果您周围有其他人，您可以询问他们当前的时间。
7. 看天气预报或新闻节目：一些天气预报或新闻节目上会播放当前的时间，您可以通过这些方式了解时间。
七个葫芦娃的读后感是怎么写
1七个葫芦娃读后感我最喜欢看动画片《葫芦娃》。
他们共有七兄弟，个个头上长着小葫芦，身上系着葫芦叶。
眉毛又粗又短，两只眼睛圆溜溜的好像会说话。
嘴巴小小的，说起话来声音特别响。
他们真可爱。
他们本领可高强了，大娃是大力士，老二是千里眼，顺风耳，老三是铁娃，老四会喷火，老五会喷水，老六会隐身，七弟有个宝葫芦，真令人佩服啊！最让我感动的是最后一集。
他们齐心协力为爷爷报仇了，把妖怪打得落花流水，又把妖怪收进了宝葫芦里。
他们变成了七色山，把妖怪压在七色山下了。
看了这个故事，我也要学习他们团结的精神，做个善良勇敢的人。
2七个葫芦娃读后感一天，葫芦村村长家被盗了，葫芦兄弟拨通了110报警电话，黑猫警长接到报警后立即骑摩托车赶了过来。
黑猫警长见葫芦兄弟有侦探才能，便邀请他们协助自己审理此案。
经过调查，发现是葫芦学校一个班级里的犯罪团伙干的，消息一来，它们就赶紧前往葫芦学校。
到了学校，他们首先调查班级，未发现可疑人物，葫芦娃说：“可能犯罪嫌疑人知道我们要来逮捕他，故意躲起来了，等明天我们再悄悄的来，把他们一网打尽！”黑猫警长也认同了。
第二天大清早，他们就骑着摩托车驶向葫芦学校，他们几个人分头寻找，黑猫警长去一年级，几个葫芦娃分别去2-6年级。
经过仔细排查，终于在5年级找到了这个犯罪团伙，并且把他们一网打尽。
经过严厉审讯，犯罪团伙交待了偷盗村长家的事实经过，他们要受到的只能是法律的。
严惩。
黑猫警长把几个葫芦娃勇敢的表现汇报给了上级，上级同意，让葫芦兄弟永远留在警察局当侦探！3七个葫芦娃读后感今天中午休息，我与孙胜男、康乐一起观看了动画片—葫芦娃。
葫芦娃兄弟七人，个个本领高强，神通广大。
大娃是大力士，力大无比；二娃是顺风耳、千里眼，随时知道敌方的情况；三娃是钢筋铁骨；四娃是火娃；五娃是水娃；六娃是隐身娃，七娃有个宝贝葫芦，能把人吸进去，化成脓血。
他们不怕艰难，不怕危险，不怕狡猾诡计多端的敌人—蛇妖。
他们靠自己的智慧、团结的力量，勇敢无谓的精神最终战胜了敌人。
Linux系统查看用户的7个命令
Linux系统查看用户的7个命令Linux系统查看用户的7个命令在Linux系统里，我们会经常用Linux查看用户的命令，在这里我们一些命令进行了总结，总共有7个，并做了详细的解释，以便让大家更深入的理解，下面是店铺为大家收集的Linux系统查看用户的7个命令知识点，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、Linux查看用户命令w命令该命令用于显示登录到系统的用户情况，w命令功能强大，它不但可以显示有谁登录到系统，还可以显示出这些用户当前正在进行的工作，并且统计数据相对who命令来说更加详细和科学.w命令的显示项目按以下顺序排列：当前时间，系统启动到现在的时间，登录用户的数目，系统在最近1秒、5秒和15秒的平均负载。
然后是每个用户的各项数据，项目显示顺序如下：登录帐号、终端名称、远程主机名、登录时间、空闲时间、JCPU、PCPU、当前正在运行进程的命令行。
其中JCPU时间指的是和该终端(tty)连接的所有进程占用的时间。
这个时间里并不包括过去的后台作业时间，但却包括当前正在运行的后台作业所占用的时间。
而PCPU时间则是指当前进程(即在WHAT项中显示的进程)所占用的时间。
下面介绍该命令的具体用法和参数。
二、Linux查看用户命令who命令该命令主要用于查看当前在线上的用户情况。
这个命令非常有用。
如果用户想和其他用户建立即时通讯，比如使用talk命令，那么首先要确定的就是该用户确实在线上，不然talk进程就无法建立起来。
又如，系统管理员希望监视每个登录的用户此时此刻的所作所为，也要使用who命令。
login name：登录用户名;terminal line：使用终端设备;login time：登录到系统的时间。
下面对who命令的常用参数进行说明。
-m它的效果同who am i显示出自己在系统中的用户名，登录终端，登录时间-q只显示用户的登录帐号和登录用户的数量-s忽略，它同于who-r可以查看当前系统的运行级别run-level 3 Apr 21 09:37 last=S-H，--heading 显示一行列标题。
精选怎么个爽字了得作文【9篇】
怎么个爽字了得作文【精选9篇】有一天，小刚在一棵树下量身高，他老爸来了让小刚站在树下，他老爸用订子订在树上，过了一年树长高了，订子也随着高起来，小刚和他老爸来看，发现小刚变矮了。
每次过年，我都会收到对我来是一笔数目不小的压岁钱，除了拿出一些自己零用，剩下的我会交给爸爸妈妈帮我存起来，当作以后的上学基金，今年也不列外。
当然，今年跟往年又有点不一样，电视、报纸上不是天天在报道。
“金融危机”吗？我虽然不知道“金融危机”到底是怎么一回事，但我知道现在赚钱更难了！许多工厂倒闭了，下岗工人更多了……剩下的那点钱，我可不能浪费，因为今年受金融危机的影响，让我学会节约用每一分钱，我应该把钱花在我觉得该花的地方：当过节或爸爸妈妈生日的时候，我会用它买一份代表我心意的小礼物；当有人遇到困难需要帮助的时候，我会用它献上一份爱心；当我觉得我该为自己的努力成果庆祝一下的时候，我会用它来犒劳一下自己；当……虽然金融危机影响了我们的生活，但也让我从中学会了合理利用每一分钱。
春节最让小朋友开心的是不仅有的吃，还有压岁钱可以收。
因为有了前，小朋友就可以买心爱的玩具了。
当然，我也不例外了。
每年春节当奶奶伸出那双带有冻疮的有点哆嗦的手，把压岁钱递给我时，我总是忙不迭地说：谢谢奶奶!谢谢奶奶!说实在的，我笑在脸上心里却很不安，奶奶那朴素的衣着、哆嗦的双手总是让我感到心酸。
这些年生活好了，但奶奶过惯了艰苦的生活，舍不得在吃、穿、玩上多花钱，然而却还给我小辈发压岁钱。
今年春节又到了，大年三十那天晚上，我们去奶奶家吃年夜饭。
饭桌上亲戚们举杯祝奶奶健康长寿，我还接了一句福如东海寿比南山，引来满堂喝彩。
奶奶笑得合不拢嘴，然后就从口袋里掏出一个个红包包，边散发给我和弟弟妹妹们边说：压岁钱，压岁钱，压在枕头下，平平安安过一年!我们心里乐开了花，一个劲地冲着她叫道：谢谢奶奶谢谢婆婆在回家的路上，我想：怎样用这些钱呢?买本书?买个球送给好朋友?开学订份报纸……对了!奶奶手上不是有冻疮吗?我不如买一幅毛茸茸、暖和和的棕色手套。
甲状腺功能7项检查报告怎么看
甲状腺功能7项检查报告怎么看甲状腺功能7项检查报告是用于评估甲状腺功能是否正常的一种常见检查方式。
通过这份报告，医生可以判断甲状腺是否存在异常，并针对性地进行治疗。
下面将详细介绍如何正确解读甲状腺功能7项检查报告。
一、TSH（促甲状腺激素）水平TSH水平是评估甲状腺功能的重要指标之一。
正常情况下，TSH水平应该在0.4-4.0 mIU/L范围内。
如果TSH水平低于0.4 mIU/L，说明甲状腺功能过活跃，可能存在甲状腺功能亢进的情况。
反之，如果TSH水平超过4.0 mIU/L，说明甲状腺功能较低，可能存在甲状腺功能减退的问题。
二、FT3（游离三碘甲状腺原氨酸）水平FT3水平反映了甲状腺激素的活性状况。
正常情况下，FT3水平应该在2.3-4.2 pg/mL范围内。
如果FT3水平过高，说明甲状腺功能过度活跃，可能导致甲状腺功能亢进症。
反之，如果FT3水平过低，说明甲状腺功能较差，可能存在甲状腺功能减退症。
三、FT4（游离甲状腺素）水平FT4水平也是评估甲状腺功能的重要指标之一。
正常情况下，FT4水平应该在0.8-1.8 ng/dL范围内。
如果FT4水平过高，可能意味着甲状腺功能亢进，而过低的水平则可能提示甲状腺功能减退。
四、TG（甲状腺球蛋白）水平TG水平是评估甲状腺功能的参考指标之一。
正常情况下，TG水平应该在无检出范围内。
如果TG水平升高，可能意味着甲状腺功能异常，如甲状腺肿瘤等。
五、TPOAb（甲状腺过氧化物酶抗体）水平TPOAb水平是判断甲状腺自身免疫性疾病的重要依据。
如果TPOAb水平升高，可能意味着存在甲状腺自身免疫性疾病，如自身免疫性甲状腺炎。
六、TRAb（甲状腺受体抗体）水平TRAb水平是评估甲状腺功能亢进症的关键指标之一。
如果TRAb水平升高，可能意味着存在甲状腺功能亢进症。
七、TgAb（甲状腺球蛋白抗体）水平TgAb水平是评估甲状腺功能异常的重要指标之一。
如果TgAb水平升高，可能存在甲状腺自身免疫性疾病。
看心电图的七个步骤
看心电图的七个步骤正常的心脏传导系统有窦房结、结间束、房室结、希氏束、左右束支和浦肯野纤维等组成，其主要功能为形成及传导冲动。
阅读心电图的重要步骤之一就是测量各个心电波形的指标，通过数值参数了解心电波形是否正常。
心电图的主要测量指标包括时间和电压振幅两大部分：•横向间距代表时间，每小格0.04s，每大格0.20s；•纵向是电压振幅，标准电压1mV=10mm，纵向间距每小格等于0.1mV，每大格0.5mV。
P波•意义：左、右心房除极的电位变化•形态：钝圆形•方向：Ⅰ、Ⅱ、aVF向上，aVR向下•振幅：肢导＜0.25mv；胸导＜0.20mv•时限：≤0.12sP-R间期•意义：心房开始除极至心室开始除极的时间•时间：0.12～0.20sQRS波群•意义：左右心室的除极波•时间：0.06～0.10s•振幅：RV1≤1.0mv，完全性右束支阻滞时RV1≤1.5mv；RaVR＜0.5mV；RV5、RV6≤2.5mV；RⅠ＜1.5mV；RaVL＜1.2mv；RaVF＜2.0mV•异常Q波：Q 波的振幅大于同导联R波振幅的1/4，时限≥0.04sST段•意义：心室缓慢复极•下移：≤0.05mV（任何导联）•上移：＜0.1mV（V4～V6）；＜0.5mV（V3）；＜0.3mV（V1～V2）•时限：0.05～0.15sＴ波•意义：心室快速复极化•方向：Ｔ波的方向大多和QRS主波方向一致，T波在Ⅰ、Ⅱ、V4～V6导联向上，在aVR导联向下，在V1～V3导联可以向上或向下，但如果在V1导联是直立的，在V2、V3导联则不应为倒置的•振幅：不低于同导联R波的1/10•时限：＜0.25sQ-T间期•意义：心室肌除极和复极全过程•时间：0.32～0.44s，女性＜0.46s，男性＜0.45s（心室率：60～100bpm），QTc＜0.44s（校正的QT间期）U波（V2～V4导联最明显）•意义：心室后继电位的影响•方向：方向大体与T波一致，V3明显；振幅不超过同导联T波的1/2•增高：低血钾、高血钙、药物影响、急性脑血管意外等•倒置：提示前降支病变、高血压病、右心室肥大或负荷过重6步法速判心电图记忆力差，学习一定差，高效学习方法，请加微信：11676125 第一步：判定基础心律正常情况下，心脏的节律是由窦房结控制的，所以称为窦性心律。
甲状腺功能7项检查报告怎么看
甲状腺功能7项检查报告怎么看甲状腺功能7项检查是一种常见的临床诊断手段，用于评估甲状腺的功能状态。
下面将从七个方面介绍如何正确解读甲状腺功能7项检查报告。
1. 甲状腺激素(T3和T4)水平检查报告通常会给出甲状腺激素T3和T4的数值，这些数值反映了甲状腺的激素分泌水平。
正常情况下，T3和T4的水平应在一定的范围内，如果超出范围，可能意味着甲状腺功能过活跃（高水平）或功能不足（低水平）。
需要结合其他指标进行综合分析。
2. 甲状腺刺激素(TSH)水平TSH是由垂体分泌的调节甲状腺功能的激素。
在甲状腺功能正常的情况下，TSH水平是相对稳定的。
如果TSH水平偏高，说明甲状腺功能可能不足；如果TSH水平偏低，可能意味着甲状腺功能过活跃。
这些异常结果可能需要进一步的检查来确定具体的原因。
3. 游离T3和游离T4水平甲状腺激素主要以游离态（未结合蛋白）存在于血液中。
游离T3和游离T4的水平反映了甲状腺激素的活性。
正常情况下，游离T3和游离T4的水平应处于一定的范围内。
如果高于或低于正常范围，可能与甲状腺功能异常相关。
4. 甲状腺抗体水平甲状腺抗体可以衡量免疫系统对甲状腺组织的攻击程度。
两种常见的甲状腺抗体是抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和抗甲状腺球蛋白抗体（TGAb）。
如果甲状腺抗体水平升高，可能表明免疫系统异常，可能与自身免疫性甲状腺疾病相关。
5. 甲状腺受体抗体(TRAb)水平TRAb是一种特殊的甲状腺抗体，可以与甲状腺受体结合并模拟甲状腺刺激素的作用。
高水平的TRAb通常与Graves病（一种自身免疫性甲状腺疾病）相关。
此项指标常用于甲状腺功能亢进的诊断。
6. 甲状腺超声甲状腺超声检查可以提供关于甲状腺形态、大小和结构的信息。
这项检查能够帮助评估甲状腺是否存在结节、肿大、异常血流等情况，对于甲状腺疾病的诊断和鉴别诊断非常有帮助。
7. 甲状腺核素扫描甲状腺核素扫描是一种通过注射放射性核素追踪甲状腺功能的检查方法。
七个必须七个破除我该怎么办心得体会
七个必须七个破除我该怎么办心得体会一、首先说说“七个必须”吧“七个必须”，这词听起来有点儿严肃，其实也不难理解。
说白了就是生活中咱们必须要坚持的七个原则，听起来就像是人生必备的“法宝”似的。
好比说，必须得有责任心，必须得有爱心，必须得守规则，很多时候我们在日常生活中都能遇到这些问题。
你看，社会上就怕你不守规矩，干事儿马虎，整天东一榔头西一棒子。
说实话，大家都知道，做事儿不能随随便便，必须有点儿规划、必须有个底线、必须清楚什么该做什么不该做。
可要是真的有些东西成了“必须”，它就不那么容易了。
就像是背课文一样，明知道得背，但一开口就空白了。
所以这“七个必须”给人感觉就有点儿压力了。
二、破除“七个必须”背后的束缚那话说回来，必须确实重要，但是不是每个“必须”都得像金箍棒一样套在咱们脖子上呢？其实有些“必须”，从某些角度看，根本不需要坚持。
就拿“必须做到完美”来说，谁的生活是完美无缺的呢？总有点瑕疵嘛。
咱们都知道，人无完人，可一旦在生活中总是追求完美，自己给自己施加的压力那可真不小。
你说这不吃肉不喝酒不遛弯儿，那完了，生活真成了一个死板板的模板，没一点儿乐趣可言。
生活需要灵活变通，得有点儿弹性。
想象一下，你一早起来跟着闹钟定好的时间、定好的节奏，去健身房蹦跶几圈，吃完燕麦还得工作，嗯，这一整天的“必须”下来，累得我都想躺平。
要破除一些不必要的“必须”，给自己留点空间，没啥不好。
三、看看那些不合理的“必须”怎么破除不过说到“破除”这些“必须”，我们也不能只是空喊口号，得有点实际的操作嘛。
比如说“必须早睡早起”这件事吧。
你看，大家都知道，早睡早起有好处，可谁不喜欢一晚上熬个夜，刷刷剧，看个小视频？就是想体验下做个夜猫子的感觉，没啥不行的对吧？你别说，很多人都是到了深夜才找到了生活的节奏，反正也没有什么特别的“必须”要求就是了。
如果太死板地去遵守所有“必须”，整天强迫自己改变生活习惯，累不累？那种不适应就像是穿了鞋不合脚一样，硬扭着也不能舒服。
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论分配不公问题
----七个怎么看观后感
最近看完‚七个怎么看‛这本书，里面提出了在我国普遍存在的七个问题怎么看我国发展不平衡、怎么看就业难、怎么看看病难、怎么教育公平、怎么看房价过高、怎么看分配不公、怎么腐败现象等七个问题，其中最核心的问题应该是分配不公的问题。
正如怎么看分配不公开篇所说，‚2010年‘两会’召开前夕，新华网开展了‘你最关心的话题’网络民意调查；调查结果显示，分配不公问题在18个选题中位居第一。
‛
分配不公的形成原因
分配不公古已有之，劳动产品分配始终是当政者所关心重要内容之一，也是社会稳定的基础所在。
清朝末年随着外敌的入侵，中国几千年的封建社会在外部力量的打击下走到了尽头，中国资本主义由于受种种客观因素的限制，也未能真正实现，无产阶级革命的大潮便席卷全球，人类的半数为此建立了无产阶级政权，既社会主义。
社会主义的诞生是以马克思主义为指导的，马克思主义剩余价值理论深刻揭示了资产阶级剥削工人阶级的秘密，为推翻资本主义建立社会主义提供了坚实的理论基础和行动纲领。
但是，在如何建设社会主义方面，马克思主义并没提出切实可行的方案和理论，社会主义只能在探索中前进和发展。
社会主义在实践和发展过程中，也存在很多自身难以解决的问题和矛盾，不少社会主义国家也因此易帜变色。
改革开放以前，传统社会主义存在的主要问题表现在：一是劳动人民的工作积极性问题。
改革开放前的社会主义社会物质分配原则是按劳分配，而其实质则是按劳动时间分配，面对劳动者在技术和管理等方面的特殊贡献与个别人的消极怠工现象，它的奖罚措施显的苍白无力；在缺少强大的精神动力时，它抹杀了人的工作积极性和主观能动性，压抑了人们对物质文明追求的欲望，从而阻碍了生产力的发展。
二是配置资源的问题。
在单一的社会主义计划经济制度下，资源配置是由国家统一调拨分配的，由于受信息、科技水平的限制和社会调查的局限性，资源配置造成巨大浪费。
三是权力过分集中问题。
在计划经济时代，政府权力过分集中从而造成权力寻租，进而形成了社会特权阶层，社会矛盾不断加深，人们普遍对政府不满。
当然还有其他问题，最主要的莫过于这几条。
穷则思变，变则通达。
面对社会主义建设之初存在的问题与矛盾，改革是唯一的选择，不改革只能是死路一条；中国的改革开放，使得社会主义焕发出勃勃生机，生产力得到了快速发展，改革开放取得了举世瞩目的成就。
然而，有得就有失，随着改革开放的深入，旧的矛盾解决了，新的矛盾又出现了，分配不公、贫富差距日渐突出，社会又面临新的重大问题。
那么，分配不公又是怎样形成的呢？除了‚七个怎么看‛怎么看‚分配不公‛所总结的四个原因外(有社会历史的原因、有体制改革不到位的原因、有相关政策不完善的原因、有分配制度改革滞后的原因)，分配不公的形成还有以下几点，一是个人素质能力大小、收入高低，形成的分配不公；二是企业改革人事重组、权益划分，形成的分配不公；三是非法经营偷税漏税、走私贩毒，形成的分配不公；四是权力寻租以权谋私、非法所得，形成的分配不公；五是合法继承资本出租、投资入股，形成的分配不公；六是行业垄断谋求暴利、限制进入，形成的分配不公。
如何解决分配不公问题
公平是相对的，不公平是绝对的，绝对的公平是不存在的。
分配不公由来已久，只能控制不能杜绝。
要逐步实现劳动产品分配制度的科学化、合理化，既能保障社会公平又能保证经济效率。
一方面分配制度要注重公平，使社会财富分配合理化，避免造成社会两极分化。
另一方面又要保障经济效率，能够激发员工的工作积极和主观能动性，为社会创造更多的物质财富。
首先，保持适度的公有制经济份额，兼顾公平与效率。
生产力决定生产关系，经济基础决定上层建筑；公有制解决了公平问题，但却压抑了员工工作积极性和主观能动性，在一定程度了阻碍了生产力的发展；私有制解决了劳动积极性问题，但周期的经济危机同样阻碍了生产力的发展。
要兼顾公平与效率就必须保证有一定比重的国有企业
和国有控股企业与参股企业，确保关系国家经济命脉的基础工业、军事工业掌握在国家手中。
近年来的经济危机再次证明，私有制有其无法克服弊端；行业垄断，追求剩余价值是本质之所在；而由此引发的生产相对过剩和周期性经济危机是其自身无法克服和避免的。
坚持和完善公有制为主体、多种所有制经济共同发展的基本经济制度，进一步规范和完善国有资本现代监管机制，充分调动员工的积极性和主观能动性，确保社会经济发展的公平与效率，是确保社会公平基础之所在，也是社会主义经济快速发展动力之所在。
其次，改变企业工会职能，提高劳动者的工资收入。
工资是劳动报酬的主要形式，提高工资收入是提高普通劳动者收入的主要途径。
西方国家普通劳动者的提高工资，主要是通过工会达成的；而中国企业工会可以说是形同虚设，工会的作用很难发挥，普通员工想要提高工资很难实现。
其主要原因：一是企业工会主席不愿意或者说不想为员工说话。
因为企业工会主席一般享受企业副职级管理人员相应的待遇（《企业工会主席产生办法》试行），工会主席与普通员工有一定距离，员工也不相信工会主席，利益所使，工会席不愿意为员工说话；二是工会主席和工会成员不敢为员工说话。
由于退路得不到可靠保障，企业工会主席和工会成员一旦被企业辞退（正常情况下不能辞退，换届后则很难说）或者意外事情发生，其权益得不到有效保障；三是员工个人与企业谈判提高工资不具有经济基础，也不具有劳动资源的优势，很难达到提高工资的目的。
要想真正发挥企业工会作用提高劳动者的收入，就必须改变企业工会职能。
一是建立企业工会基金。
将原来建立工会组织的企业、事业单位、机关按每月全部职工工资总额的百分之二向工会拨缴的经费（《中华人民共和国工会法》第四条工会的经费和财产），改为向当地总工会缴纳，缴纳到一定数额后则停止缴纳，建立企业工会基金账号。
二是工会主席和工会成员普通化、群众化。
企业工会主席不再享受企业副职级管理人员待遇，由普通员工产生，原则上不得兼职，使员工有认同感和归属感。
三是建立企业工会主席和工会成员保障机制。
凡是企业工会主席和工会成员，在其任职或者退出工会若干年内被企业辞退或发生意外事故的，由当地总工会发放较大数额的失业金或抚恤金，解除企业工会主席和成员后顾之忧，从而大胆维护职工合法权益。
同时，全面推行工资集体协商制度和绩效挂钩制度，职工工资由职工代表与企业代表协商决定，并将企业生产效益与员工工资增长相结合，形成一种长效机制。
再次，倡导法礼社会，促进社会和谐，加快经济发展。
经济的快速发展社会财富的快速增加，能够在一定程度上缓解社会矛盾，有助于解决和处理各种社会矛盾和问题；同样，安定团结社会环境反过来也有助于经济又快又好的发展。
倡导法礼社会能够有效的促进社会和谐，维护社会稳定，加速经济发展，从而全面提高人民的生活水平。
人们普遍认为法治社会是人类社会较为完善的理想社会，其实法治社会也存在很多不足，法律不可能涉及到社会的每个细节，而道德
和礼义确无时无地不在。
当今社会由于道德和礼义的缺失，‚公序良俗‛屡遭践踏，拾金不昧，反成被告；助人为乐，反赔巨款；富人可以为富不仁，穷人则会穷凶极恶；民不惧法，法之奈何。
法不尽事，以礼贯之；以法为纲，以礼为目；纲举目张，才能盛世辉煌。
一方面我们要进一步健全和完善法治体系，吸收和采纳人类社会一切文明成果，不断完善我国的法制建设。
另一方面大力倡导公序良俗和道德建设，重塑礼义廉耻伦理道德体系。
在关注以上几点的同时，要进一步健全和完善社会保障机制，做好劳动产品的二次分配和三次分配工作。
通过对高收入人群征收高额的所得税，如遗产税、房产税等加大二次分配力度；强化精神文明建设，倡导伦理道德，加强社会慈善事业建设，通过募捐提高三次分配份额，促进社会和谐。
同时，加大政策引导和扶持力度，逐渐缩小地区差和城乡差，最终实现共同富裕。
计科0902班刘兵
学号：090920049。