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文明上网健康成长

（一）、网络文明人人参与，文明网络大家享受。（二）、网络你我他，文明靠大家。

（三）、抵制低俗，推行文明，还网络一片蔚蓝的天空。（四）、网络虽是虚拟，文明仍需践行。

（五）、网络给我们带来益处，人人都需要极力爱护。（六）、网络不是魔鬼，魔鬼的是坏人的心灵。（七）、完善网络法规、强化网络监管、规范网络行为，和谐、文明网络与我们同行。

（八）、电脑前享受人生，文明上网需谨记。

（九）、文明处处相伴，网络自由翱翔。首先，青少年自身要养成良好的上网习惯，上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网，如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，时间在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。

其次，青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活，业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理显示问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。

第三、家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上非法的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。家长和老师要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育，提高校园上网场所和上网监控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。