从手掌看病的简单方法(组图)

从手掌看病的简单方法(组图)观察女性的病症看其右手，看男性的健康情况则观察其左手，和俗称的“男左女右”说法相契合这种手诊方法有两个基本要素“位”与“相”。

“位”，是指人体相应脏腑器官在手上表现的区域。

从大量的临床病例证明，观察女性的病症看其右手，看男性的健康情况则观察其左手，和俗称的“男左女右”说法相契合。

具体哪个器官、脏器在哪个位置上反映，是决定手诊结论正确与否的关键。

人体的器官、脏器在手掌上对应位置的分布规律是：大拇指的一侧对应身体的左侧，小指一侧代表身体的右侧，中指方向代表头及身体的上部，手掌根部的方向代表身体的下部及脏器的下方。

例如，以中指为起点，中指根节代表头顶部，头晕、头痛、高血压、低血压、脑血管等均在这个部位显现异常；往下，手掌与手指连接的部位的周围是眼、鼻、牙齿、咽喉等，相当于人体头部两眼至咽喉部位。

沿中指再向下，中指平分线附近，是胃、肾以及男女生殖系统。

这是手掌中指或中轴附近的排列情况，规律与人体真实的解剖位置相似。

其他的脏腑器官在手掌上对应的“位”，请参照《气色形态手诊图》。

别光全神贯注地观察手掌中的“位”和“相”而遗漏了手背。

其实，人体运动系统的主要手诊位置在手背上，只有一小部分在手掌中表现。

脊柱的手诊部位是自手背中指根部到腕部的连线，上1/4为颈椎，中间2/4为胸椎，下1/4为腰椎。

气色形态暗藏病情轻重相，则是指手掌，尤其是“位”上的气、色、形态的变化。

通过对这些征象的分析、归纳，得出中医辨证认病以及现代医学的诊断印象。

不在“位”上的“相”是没有诊断意义的。

望气望气是“气色形态手诊法”中，在找到“位”以后所要观察的第一个内容，就是观察手部颜色及整个手掌的光明、润泽与否。

手部皮肤颜色光明、润泽代表“有气”，说明健康状况颇佳，即使得了某些较重的病其预后也会较好；如果整个手部颜色发暗、没有光泽，仿佛笼罩一层黑雾代表“无气”，提示肌体免疫功能低下，多是全身反应性疾病，如病毒性感冒后期或初愈、高烧、肾炎、白血病或肿瘤等。

若只是局部出现晦暗枯槁，则表示与该“位”相应的器官功能失常，出现严重病变。

望色在“气色形态手诊法”中，观察手部颜色的异常是最重要的内容之一。

1.白色：白色在气、色、形态手诊中是出现最多的颜色，几乎在任何“位”上均可见到，表示炎症、贫血。

2.青色：表示痛症、血液循环不良或心脏传导不良。

3.黄色：表示慢性病、曾经患过的疾病、黄疸病。

满手皆黄就是黄疸病；若在“位”上出现的黄色斑点，颜色枯槁如“老茧”，且这种颜色下面没有其他颜色呈现，说明该“位”上以前曾患过病，相反如果黄中夹杂其他颜色则多数是慢性病。

4.红色：红色反映的情况比较复杂，一般来说，如果满掌潮红或浅红表示病人有发热的情况存在。

如果“位”上呈现深红或暗红，表示该部位有较严重的炎症。

如果在“位”上有鲜红的斑点，表明该脏器正在出血，若斑点呈暗咖啡色多表示出血已痊愈。

5.黑色：代表危重症。

若某“位”上有病理性黑色斑点，表示该部位是久病、重病；如果某“位”颜色发黑而且有凸起，则有肿瘤的可能性。

不过患者也不用过于担心，一些黑色斑点也可能是老人的老年斑或正常人的色素沉着而已。

观察女性的病症看其右手，看男性的健康情况则观察其左手，和俗称的“男左女右”说法相契合望形态这里的形态是指在手的某“位”上显现出的气、色的视觉形态与状态。

包括凸、凹、浮、沉、微、甚、散、抟8种。

因后面6种形态比较抽象，普通市民不易分辨，在这里只介绍“凸”和“凹”。

1.凸：在手的某一个或几个“位”上，起色斑点所形成的形态较周围皮肤凸起。

如果凸起是类似“老茧”样的或圆或扁或不规则的点或面，颜色枯槁如“老茧”，但面积比“老茧”小，且长在不该长茧的地方，多数表示该“位”曾患有慢性疾病，或者尚未康复。

如果“位”上的凸起呈白色或红色，形态规整，大多是较重的炎症或良性肿瘤；如果有暗红、青紫色的凸起斑点而且发乌，形态不规整，根底看似很深，就可能是恶性肿瘤。

2.凹：手的某“位”气色斑点所形成的形态较周围皮肤凹陷，如果该“位”凹陷且“无气”，其临床意义主要表示脏器萎缩。

如果凹陷处的气、色与周围皮肤一样，且时常伴有光滑的疤痕代表手术疤痕。

拍拍手掌也能治病在观察手掌的气、色、形态诊断出疾病的同时，也可以在相应部位施治，称之为气色形态手疗法。

人体的脏腑阴阳气血和中医经络学说以及现代的生物全息理论均认为“位”与内脏之间具有双向性，也就是说，既然“位”上能反映内脏情况，那么有效地刺激“位”，自然就能对内脏气血起到调节作用。

从临床实践看，施以按摩、点揉、针刺、放血等刺激，均可对相应“位”上的脏器，起到良好的调节作用。

专家给读者介绍以下两种常用的气色形态手治法1.击掌：每天，双手掌对掌连续拍击200下，力度以两掌击出明亮响声为宜，200下击完才休息效果最佳。

2.推拿手背：一只手的拇指和食指夹住另一手手背第三掌指关节结合部稍稍用力反复推揉，可缓解颈部的肌肉疲劳，如想舒缓脊柱的疲劳，推揉手法可从第三掌指关节结合部开始，顺延到腕部。

特别提示：自行手诊只能作参考专家提醒，手诊的准确性首先取决于看诊者对手诊法的掌握程度，专修多年的中医准确率能达到95%甚至100%。

但是，影响手部气色形态变化的外部因素很多：手部的光泽度可以随温度、气候、情绪、光源、生理、年龄、职业、性别等内外条件的不同而变化。

而且气、色、形态这些比较抽象的中医学知识，初学者和市民往往难以准确分辨，当发现手掌一个或若干个“位”上出现气、色、形态异常时，可能对病情估计过轻造成延误病情，反则判断过重把自己吓出一身冷汗。

因此，掌握一点手诊知识的市民不妨把它作为身体健康的一个参考，发现异常先别急于自行判断，建议就医并进行相关检查，这才真正达到早发现、早确诊、早治疗的保健功效。

中医认为，五官与身体的五脏健康息息相关，五官气色之好坏可透露出人体健康的蛛丝马迹。

因此，只要每天早晨照镜子时好好观察脸上的一些变化，再综合自觉症状等，就能大致掌握五脏六腑的健康状况。

眼睛：反映肝脏问题眼白泛黄：预示肝胆出毛病了胆汁为黄绿色的液体，由肝脏细胞分泌出来并贮藏在胆囊之中，具有帮助分解体内多余脂肪的作用。

当胆囊或肝脏功能不良时，会造成胆汁淤滞而流入到血液中，就会产生眼白泛黄的现象。

这也是为什么患上肝炎的人眼睛和皮肤会发黄的缘故。

眼睑泛白：小心贫血若眼睑黏膜上的血管颜色过浅，到了几乎要看不见的程度，则可能是贫血。

女性因为特殊的生理期，更容易发生贫血的症状。

所以，你最好经常对着镜子翻开自己的眼睑好好检查一番。

另外，也可借助站立时眩晕、稍微运动就心悸、气喘不停、皮肤干涩无光泽、脱发、指甲变脆等症状来判定是否为贫血。

眼皮浮肿：水分代谢不畅即使睡前并没有喝很多水，可有些人早晨起来总是发现自己眼皮浮肿，这种情况是体内水分调节功能无法正常运作的结果。

造成水分代谢失调的原因很多，如肾脏机能或肠胃功能降低、心脏疾病等。

到底是哪里出现了问题，则需要综合全身的症状来进行判断。

若是眼皮浮肿，且容易疲劳、口干舌燥、排尿不畅，则有可能是肾功能衰退。

医生提醒：有时候眼皮上会冒出一些不会产生疼痛的黄白色小疙瘩，这是因为体内堆积了多余的脂肪，是体内胆固醇过高的信号；如果眼睑上长出了麦粒肿，则提醒您近期压力太大、睡眠不足或脂肪、蛋白质摄入过多，蔬菜、水果严重缺乏，需要对症治疗。

舌头：反映五脏虚实舌质赤红：积热过多若是整个舌头看起来都非常红，则表示体内积热过多，而处于水分不足的状态，往往伴随头部或全身发热等症状。

舌质苍白：身体虚弱舌头过白则表示血液不足，也就是有贫血的倾向，常同时伴有容易疲劳、站立时眩晕、心慌等症状。

另外，当体温过低时，也会造成血液循环不良，而使舌头泛白，应注意区分。

舌头发紫：血液过于浓稠当人体血液中含有大量废物、体内水分不足或患有高脂血症时，会使血液的黏稠度上升而造成血液循环不良，导致舌头呈紫色。

舌头偏紫的人，通常会有肩膀僵硬、腰痛、痛经等症状；如果舌头出现紫色斑点，表示身体某处的血管有阻塞，血液循环不顺畅。

医生提醒：舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面，有可能是饮食过量等因素引起的肠胃功能不良。

此外，在发生重大疾病的时候，舌苔也会增厚。

那种舌苔薄到几乎看不见的情况，预示着身体虚弱或是过敏体质。

舌苔光滑如镜，是消化性溃疡的前兆；舌头粗糙，表示营养不良。

脸色：气血是否顺畅脸色潮红：心脏可能有问题脸色经常像婴儿一样红扑扑的，并非是好事，尤其需要注意心脏的健康状况，比如患有心肌梗塞的人，多半拥有一个红红的脸蛋。

当身体血液循环不良时，会使体内热气不平衡，造成上半身热、下半身冷的状况，同时腿部容易累积过多的水分而呈现浮肿症状。

心脏若无法正常运作，就会造成体内的热分布不均而使得脸色容易潮红。

脸上长斑：警惕妇科疾病脸上长了斑，除了妊娠期和口服避孕药外，更多时候是一些女性内分泌失调性疾病的反映，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。

中医将成年女性面部的色斑称为“肝斑”，认为肝郁气滞的人易出现面部色斑，也就是说，情绪异常与面部色斑的形成和加重有着直接的关系。

因此，调畅情志才是预防和治疗面部色斑的关键。

医生提醒：脸色发黄是脾虚的表现，如果突然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不佳的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”；脸色发黑是肾虚的表现，应适当多吃一些补肾的食物，如核桃、黑芝麻、枸杞子等。

嘴巴：体内是否积热唇色过红：防止“上火”嘴角红润是健康的证明，不过若是像涂了口红般深红，反而是不健康的信号。

红色在中医里代表着热症，体内积聚太多的热，小心上火。

唇色苍白：贫血的可能性很大嘴唇的黏膜很薄，能完全反映出血液的颜色。

若是唇色变浅，表示血红素不足；嘴唇过白，表示有贫血的可能；如果同时伴有指甲苍白的症状，则贫血的可能性更大。

医生提醒：如果您早晨起床时发现枕边流了一摊口水，则代表着你的肠胃虚弱，而且通常伴有肠鸣、腹泻、体温较低等其他相关症状。

当你被口臭所困扰时，你应当考虑是否因胃火旺盛引起，或警惕是否患有鼻炎或牙龈疾病。

此外，暴饮暴食造成的消化不良也会引起口臭，通常伴有胃胀、打嗝等症状。

延伸阅读从脸上色斑位置看你健康隐患太阳穴、眼尾部斑点和甲状腺功能减弱、妊娠、更年期、神经质及心理受到强烈打击等原因相关。

眼周围斑点多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。

面颊的斑点多见于肝脏疾患，日晒、更年期老人，副肾上腺机能减弱者面部也有显现。

发际边斑点和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。

提醒：有些人喜欢使用性激素来治月经不调，她们认为这挺简单，看看药盒上的说明书就能用药。

结果常使病情加重或引起副作用。

眼皮部斑点多见于妊娠与人流次数过多的人及女性激素不平衡者。

嘴巴周围的斑疤见于进食量过多者。

下颚斑点见于血液酸化、白带过多妇科疾患。