心理健康ppt模板

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宣泄室简介
• 宣泄是通过激烈的情绪表达而使情绪稳 定的一种方法。科学有效的心理发泄， 可以调节个人的情绪，改变不合理的思 维模式，达到良好的心理平衡状态。 • 来访者可以借助宣泄墙、橡皮人、跑步 机等辅助设施或者通过向心理老师咨询 等方式，把自己的内心矛盾与痛苦情绪 体验宣泄出来，缓解自己的心理压力， 减轻或消除紧张压抑的情绪，释放心情， 从而促进身心健康。 • 具体器材：宣泄墙、宣泄人、宣泄脸谱、 宣泄手套、宣泄球、宣泄棒、跑步机等。
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个体咨询室
• • 顾名思义，个体咨询是咨询师与来访者个人之间一对一的咨询方式。以个别来访者为对象，是心理 咨询师开展个别心理咨询辅导的区域。 在个体咨询中，咨询师运用各种适宜的心理学技术，与来访者进行深入的心理沟通和交流，达到 改善、发展来访者自身，解决来访者心理困惑与问题的目的。个体咨询技术经过自弗洛伊得的精神 分析法以来，发展至今，已有一千多种。每个经过系统心理学知识学习，心理咨询培训的咨询师， 都可以根据不同的来访者，不同的咨询内容，采用一种或多种咨询技术，为改善和发展来访者的心 理能量服务。 心理咨询最初的形式仅是一对一的关系。在这一过程中，人是基本的要素，求助者获得帮助，并学 会自己作出决定。心理咨询要建立基本的信任关系，要让求助者感到咨询师关心他，同情他的遭遇， 并感到他与咨询师之间的关系是可靠的和可信赖的。在这一关系中，咨询师要诚恳地聆听求助者所 说的事情或问题，也应适当地公开一些自己的事情，任何时候都不要把自己的观点强加于求助者。 如果求助者在某一特殊问题上缺乏知识，因而无法改变策略，或不能做出计划时，咨询师起着为求 助者提供知识和技能的指导者的作用。在咨询过程中，咨询师只是指出自己的建议，求助者不应处 在被动地受摆布或受操纵的地位上，而应主动参与进去。 个体咨询比小组咨询优越之处在于，它提供了一个可靠安全的环境，可使某些人降低他们的防御 性，与咨询师建立彼此信任的关系。它为咨询师与求助者提供了最大限度的个人接触的可能性。保 密是咨询师给来访者的一项承诺。咨询师负有保守来访者秘密的义务，未经来访者同意，不得录音、 录象，不得随意泄露来访者的个人隐私。 个体咨询主要是在融洽、和谐、安全、舒适的环境内，针对个人的心理调适，通过心理学手段对有 各种心理异常表现的来访者解缓心理压力和消除心理危机，使其能正常地适应生活和学习环境的变 化，更好的促进自我的成长。
谢谢 大家！
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团体心理辅导室
• • 团体心理辅导室是在团体情境下进行的一种心理咨询形式。借助团体的力量和各种心理咨询与治疗 的技术，使团体成员助人自助，达到消除症状、改善适应、发展人格的目的。 团体心理辅导是在心理老师的指导下，开展小组辅导的特殊场地，利用团体过程和团体动力的作用， 促使个体在人际交往中通过观察、学习、体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全 的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调整改善与他人的关系、新的态度和行为方 式，解决每个成员所面临的成长问题或心理障碍。 学员可以在人际互动中，了解他人的相似处境，分享他人的有益经验，享受人与人之间互相关爱 的温暖，更有效地消除心理障碍，矫正行为偏差，提高心理健康素质，促进自身的成长。 团体辅导其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健康教育中发挥重要作用，它既能帮助学员 提高个人的素质、心理健康水平和能力，同时又能帮助提高团体的整体协作性和创造性，增强团队 的凝聚力和工作能力，提高团队绩效。 具体器材：各种彩色坐垫和靠垫、舒适的活动折叠椅、团体活动包20套、投影仪设备等。 团体心理辅导室采用轻松、活泼的环境格局，以淡色调为主，墙壁、窗帘等大块的颜色是偏明亮的 暖色系列，如，淡黄色，通风采光条件优良，温度湿度适中，隔音条件好。 团体心理辅导室也是院心理健康部和大学生心理健康协会开展活动的场所。 心理咨询的目的就是从根本上解决问题，让您恢复心理的健康， 摆脱忧郁、不安与烦恼，再度 有能力对抗生活的压力。一个成功的心理咨询，所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄，它的效用， 甚至会改变您的一生。 所以，倘若您有很沉重的心事，请慎重考虑是否找您的朋友诉苦－－他们并未受过专业严谨的训练， 您的情绪不仅会传染给对方，同时也无益于解决根本性的问题。您可以来接受心理咨询，这才是理 性的选择。
院心理健康部
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沙盘室功能简介
各功 能室 简介
团体心理辅导室简介 心理健康教育中心简介 宣泄室简介 音乐治疗简介
心理健康教育中心简介
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沙盘治疗室
团体心理辅导室
个体咨询室
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宣泄室
音乐放松治疗室
沙盘治疗室
• 一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是 沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来， 从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及自性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和 动人的力量所在。 -------申荷永《沙盘游戏治疗：理论与实践》 沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉· 卡尔夫发展创立的心理治疗 方法。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心得生命能量”，（荣 格）在所营造的“自由和保护的空间”（治疗关系）气氛中，把沙子、水和沙具运用 于富有创造的意象，便是沙盘游戏之心理治疗的创意和象征模式。一个系列的各种沙 盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激 发的治愈过程和人格发展。 作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与艺术和表现性心理治疗 方法相结合的主流发展之一，沙游疗法被广泛地运用在了心理咨询、心理治疗、心理 教育、人力资源开发和专业心理分析的诸多领域；尤其是沙游治疗法与学校心理教育 的结合，在我们国内获得了重要的发展；沙游疗法的主要功能和作用包括：心理诊断 与综合性心理评估：各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业 性心理治疗；同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性心理教育技术，可以在心理 健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作 用，引导来访者或得以自性化为目标的心性发展与完善。 沙盘治疗室选在比较安静、环境优雅、不受外界干扰的地方，内部装修不太华丽，沙 盘治疗室光线柔和、色调温和，创造了良好的气氛，以便来访同学能平静、轻松。
音乐放松治疗室
• • • • 音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式， 以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗的动力的治疗关系来帮助被帮助者达到健康 的目的。 -----前美国音乐治疗协会主席K.Bruscia《音乐治疗定义》 音乐放松治疗工作室的原理是通过音乐调节人的情绪，帮助来访者放松心情、缓解疲 劳，改善身心状态，缓解各种压力和情绪。 科学证明，大脑工作时，会产生脑电波。国际脑波学会根据脑波频率分成4个主要类别 α、β、θ、δ。在研究还发现，脑电波的频率与人的思维和精神状态有对应关系，其中 的α波（8～14HZ）为优势波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它架起意识与潜 意识之间的桥梁。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高， 运作就会更加快速、顺畅、敏锐。因此α波是人们学习与思考和放松的最佳脑波状态。 音乐放松治疗室将利用国内首家数字化音乐治疗系统，根据心理治疗的行业特点，以 音乐治疗为背景，实现对来访者病历管理、音乐治疗等功能，适用于个体治疗、团体 治疗。主要为学生提供进行各种放松训练的条件，帮助学生缓解各种压力和情绪。 音乐放松室有先进的北辰音乐治疗系统，体感音乐震动床垫、便携式生物反馈仪、无 线耳机、红外发射器，视听椅等设备。 颜色以浅色调为基调，环境的舒适以促使学生更快进入放松状态。通风采光条件优良， 温度湿度适中。
沙盘室功能简介
• • • • Splay Therapy 心灵的花园：治疗与治愈、创造与发展 沙盘治疗室： 一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧；沙盘中展现 出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的 心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗 与治愈，创造与发展，以及自性化的体验，便是沙盘游戏的无 穷魅力和动人的力量所在。 -------申荷永《沙盘游戏治疗：理论与实践》 沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉· 卡尔夫 发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗 形式，“集中提炼身心得生命能量”，（荣格）在所营造的 “自由和保护的空间”（治疗关系）气氛中，把沙子、水和沙 具运用于富有创造的意象，便是沙盘游戏之心理治疗的创意和 象征模式。一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心 深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈 过程和人格发展。 作为一种综合性的心理治疗体系，尤其是作为心理分析技术与 艺术和表现性心理治疗方法相结合的主流发展之一，沙游疗法 被广泛地运用在了心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源 开发和专业心理分析的诸多领域；尤其是沙游治疗法与学校心 理教育的结合，在我们国内获得了重要的发展；沙游疗法的主 要功能和作用包括：心理诊断与综合性心理评估：各种心理压 力、紧张和焦虑的辅导与缓解；各种心身疾病的专业性心理治 疗；同时，沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性心理教育技术， 可以在心理健康的维护与人格发展，艺术表现与创造力的培养 和生活质量的提高中发挥积极的作用，引导来访者或得以自性 化为目标的心性发展与完善。
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团体心理辅导室简介
• 团体心理辅导是在专业教师的指导下，利用团体过程和团 体动力的作用，促使个体在人际交往中通过观察、学习、 体验，重新评价自己的思想、情感和行为，并可以在安全 的实验性社会情境中认识自我、探讨自我、改变自我、调 整改善与他人的关系、新的态度和行为方式，解决每个成 员所面临的成长问题或心理障碍。 学员可以在人际互动中，了解他人的相似处境，分享他 人的有益经验，享受人与人之间互相关爱的温暖，更有效 地消除心理障碍，矫正行为偏差，提高心理健康素质，促 进自身的成长。 团体辅导其独特的功能和方式在心理素质训练和心理健 康教育中发挥重要作用，它既能帮助学员提高个人的素质、 心理健康水平和能力，同时又能帮助提高团体的整体协作 性和创造性，增强团队的凝聚力和工作能力，提高团队绩 效。借助团体的力量和各种心理咨询与治疗的技术，使团 体成员助人自助，达到消除症状、改善适应、发展人格的 目的。
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•源自文库
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宣泄室
• 宣泄室是学生缓解和释放压力的情绪发泄场所，能够帮 助学生从各种途径解决由学习、人际、就业等方面带来的 紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪问题。 • 宣泄是通过激烈的情绪表达而使情绪稳定的一种方法。 科学有效的心理发泄，可以调节个人的情绪，改变不合理 的思维模式，达到良好的心理平衡状态。 • 来访者可以借助宣泄墙、橡皮人、跑步机等辅助设施或 者通过向心理老师咨询等方式，把自己的内心矛盾与痛苦 情绪体验宣泄出来，缓解自己的心理压力，减轻或消除紧 张压抑的情绪，释放心情，从而促进身心健康。 • 具体器材：宣泄墙、宣泄人、宣泄脸谱、宣泄手套、宣 泄球、宣泄棒、跑步机等。
音乐治疗简介
• 音乐放松治疗工作室的原理是通过音乐调节人的情绪，帮 助来访者放松心情、缓解疲劳，改善身心状态，缓解各种 压力和情绪。 • 科学证明，大脑工作时，会产生脑电波。国际脑波学会根 据脑波频率分成4个主要类别α、β、θ、δ。在研究还发现， 脑电波的频率与人的思维和精神状态有对应关系，其中的α 波（8～14HZ）为优势波时，人的意识清醒，但身体却是 放松的，它架起意识与潜意识之间的桥梁。在这种状态下， 身心能量耗费最少，相对的脑部获得的能量较高，运作就 会更加快速、顺畅、敏锐。因此α波是人们学习与思考和放 松的最佳脑波状态。 • 音乐放松室有先进的北辰音乐治疗系统，体感音乐震动床 垫、便携式生物反馈仪、无线耳机、红外发射器，视听椅 等设备。