【2019年整理】高血压的分级
高血压的分级及分类
舒张压：80-89 mmHg
通常不需要药物治疗，但需改善生活方式，如减轻体 重、减少钠盐摄入、增加运动等
第二级高血压
舒张压：90-99 mmHg 需要药物治疗，同时改善生活方式，如减轻
体重、减少钠盐摄入、增加运动等
收缩压：140-159 mmHg 通常称为“高血压”
第三级高血压
收缩压：≥180 mmHg
定期检测血压
定期检查
了解自己的血压状况，至少每 年检查一次血压。对于高血压 患者，需要更频繁地检查血压
。
家庭血压监测
在家中定期监测血压，有助于及 时发现高血压或低血压的情况， 并采取相应的措施。
注意血压变化
关注自己的血压变化，如出现异常 升高或持续不降的情况，应及时就 医。
合理饮食
控制盐分摄入
过多的盐摄入与高血压的发生密切相关。减少盐的摄入量可以显 著降低血压。尽量选择低盐食品，避免加工食品。
药物治疗
利尿剂
通过增加尿量，降低血容量，达到降低血 压的目的。
ACE抑制剂
通过抑制血管紧张素转换酶，减少血管紧 张素Ⅱ生成，扩张血管，降低血压。
β受体拮抗剂
通过抑制心脏β受体，减慢心率，降低心肌 收缩力，降低血压。
ARB类药物
通过拮抗血管紧张素Ⅱ受体，扩张血管， 降低血压。
05
高血压的预防与控制
பைடு நூலகம் 04
高血压的治疗
非药物治疗
建议减少钠盐摄入，增加钾盐摄入 ，控制总热量，减少饱和脂肪酸和 胆固醇的摄入。
戒烟可显著降低患者心血管事件风 险，限制饮酒有利于血压控制。
减轻体重
合理饮食
规律运动
戒烟限酒
降低体重可显著降低患者血压水平 ，建议将体重控制在正常范围内。
高血压分级标准
高血压分级标准Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】中国高分级标准正常:<120m m H g和舒张压<80m m H g 正常高值 :收缩压120～139mmHg 和舒张压80～89mmHg :收缩压≥140m m H g或舒张压≥90m m H g 1级高血压（轻度）:收缩压140～159mmHg 或舒张压90～99mmHg 2级高血压（中度）:收缩压 160～179mmHg 或舒张压100～109mmHg 3级高血压（重度）:收缩压≥180m m H g或舒张压≥110m m H g 单纯收缩期高血压:收缩压≥140m m H g和舒张压<90m m H g 危险分层标准：危险因素:吸烟；血>220mg/dl；糖尿病；男性年龄>55岁，女性>65岁；家族史(发病年龄：女性<65岁，男性<55岁)。
靶器官损害:肥厚(或超声心电图)；或/和轻度升高；超声或X线证实有粥样斑块(颈、髂、股或)；动脉局灶或广泛狭窄。
并发症:(、、血运重建术后、)；(、、)；(、血肌酐升高>dl)；(、周围动脉疾病)；高血压视网膜严重病变(出血或渗出，)。
肌力分级：6级0级肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力Ⅰ级肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动【可见肌肉轻微收缩】Ⅱ级可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力【肢体能在床上平行移动】Ⅲ级能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面Ⅳ级能对抗较大的阻力，但比正常者弱【肢体能做对抗外界阻力的运动】Ⅴ级正常肌力【肌力正常，运动自如】高血压饮食及注意事项在高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。
患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。
高血压的饮食中，有许多的讲究：大家一起来学习下吧！高血压饮食1. 1豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。
高血压分级
高血压分级高血压分级是什么高血压是严重危害人类身体健康的一类征候群，长期控制不良的高血压对心、脑、肾等靶器官可产生严重损害。
对高血压进行合理的分级，对于准确判断患者病情、掌握该症的流行病学特点、以及有效的防治均具有重要意义。
那么，国际上是如何对高血压进行分级的呢？下面，我们一起去看看吧！1、正常血压：收缩压<120mmHg 和舒张压<80mmHg2、正常高值：收缩压120～139mmHg 和舒张压80～89mmHg3、高血压：收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg4、1级高血压：（轻度）收缩压140～159mmHg 或舒张压90～99mmHg5、2级高血压：（中度）收缩压160～179mmHg 或舒张压100～109mmHg6、3级高血压：（重度）收缩压≥180mmHg 或舒张压≥110mmHg7、单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg 和舒张压<90mmHg高血压分级及危险分级治疗高血压病的目的是预防高血压病患者将来发生心脑血管病而危及生命。
那么如何治疗高血压疾病？用什么药物治疗呢？治疗之后会不会导致患者产生后遗症呢？对于这些问题，需要从高血压病患者的血压水平分级和发生心血管事件的危险分层与治疗的关系谈起。
下面，我们就去了解一下高血压的危险分层。
1、低位组：低位组包括年龄小于55岁的男性和年龄小于65岁的女性1级高血压患者，无其他危险因素。
发生心血管疾病的概率低于15%。
临界高血压患者的危险性更低。
2、中危组：中危组包括不同血压水平和危险因素的患者，一些患者血压水平不高，但有多样危险因素。
还有一些患者血压水平高，但没有或者有少量危险因素，这组患者必须诊断严格，治疗谨慎。
3、高危组：改组包括危险因素3个，有糖尿病或靶器官损害的1级或者2级高血压患者，以及不伴有其他危险因素的3级高血压患者。
高危组患者发生心血管疾病事件的危险性为20--30%。
4、极高危组：3级高血压患者，有一种或者一种以上危险因素，以及有临床心血管疾病或肾脏疾病的所有患者。
高血压的定义与分级
高血压的定义与分级
高血压的定义
在未用抗高血压药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，按血压水平将高血压分为1，2，3级。
收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg 单列为单纯性收缩期高血压。
患者既往有高血压史，目前正在用抗高血压药，血压虽然低于140/90mmHg，亦应该诊断为高血压。
高血压的分级标准
一般情况下，理想的血压为120/80mmHg，正常血压为130/85mmHg 以下，130－139/85－89mmHg为临界高血压，为正常高限；140—159/90—99mmHg为高血压Ⅰ期，此时机体无任何器质性病变，只是单纯高血压；160—179/100—109mmHg为高血压Ⅱ期，此时有左心室肥厚、心脑肾损害等器质性病变，但功能还在代偿状态；180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期，随时可能发生生命危险（见下表）。
1、轻度高血压：舒张压在12.6～13.8kPa（95～104mmHg）之间，且无靶器官损害。
2、中度高血压：舒张压在13.9～15.2kPa（105～114mmHg）之间。
3、重度高血压：舒张压≥15.3kPa（115mmHg）。
4、临界高血压：是指血压水平超过正常范围，而又未达到高血压的标准，即舒张压12.1～12.5kPa（91～94mmHg），收缩压在18.9～21.2kPa
高血压
此标准适用于男女任何年龄的成人。
高血压基层诊疗指南(2019年)
高血压基层诊疗指南(2019年)高血压是一种常见的疾病，它会引起多种健康问题，如心血管疾病、肾脏问题、视力问题等。
因此，及早诊断和治疗至关重要。
本文旨在为基层医疗人员提供一份高血压诊疗指南，帮助他们更好地管理患者的高血压病情。
一、高血压定义和分类高血压是指在安静状态下，血压持续升高，超过140/90mmHg。
它主要分为原发性高血压和继发性高血压。
原发性高血压是指没有明显的原因，如肾病、垂体瘤等，导致血压升高。
继发性高血压是由其他疾病引起的，如肾脏疾病、神经系统疾病、内分泌疾病等。
二、诊断标准根据中国高血压防治指南，高血压的诊断标准如下：1. 收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg；2. 对于老年人（≥60岁），收缩压在140mmHg-159mmHg之间需要监测并适当降低。
诊断高血压需要进行3次以上的血压测量，以确定血压的水平。
同时，还需要检查肾功能、血糖水平、尿量等。
在对患者进行诊断之前，还需要咨询病史，了解患者的家族病史、饮食习惯、嗜好等。
三、治疗策略1.生活方式干预对于轻度高血压患者，生活方式干预可能是有效的治疗手段。
包括：（1）饮食调整：限制钠摄入、增加蔬菜、水果、全谷物和低脂奶产品的摄入。
（2）体育锻炼：建议进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。
（3）减轻体重：减轻体重有助于降低血压。
（4）戒烟和限制饮酒：戒烟和限制饮酒是降低高血压风险的重要方法。
2.药物治疗对于中重度高血压患者，药物治疗是必要的，以降低患者的血压水平。
药物治疗需要根据患者的具体情况，包括年龄、性别、肾功能等因素来选择药物。
药物治疗的目的是降低患者的血压至于较低水平，从而减少心血管事件的发生。
目前常用的抗高血压药物包括：钙通道阻滞剂、ACEI、ARB、利尿剂等。
四、监测与随访1. 测量血压实施高血压干预治疗前、中、后均需测量血压，至少不少于3个月测量1次，需注意，测量时应：（1）正确选择血压计：手机等应用软件测量不准确，建议使用袖带式血压计进行测量；（2）防止影响测量的因素：应通知患者测量时应在安静环境下，禁止患者与他人谈话或活动；如服用某些药物会影响血压的测量，应在告知患者的情况下停药后再行测量。
各级医疗机构医院高血压分级诊疗流程(2019年版)
各级医疗机构医院高血压分级诊疗流程
（2019年版）
1.疾病相关情况：
高血压危象及顽固性高血压
（1）高血压急症：指血压短时间内严重升高(通常BP
＞180/120mmHg)并伴发进行性靶器官损害的表现。
高血压急症危害严重，通常需立即进行降压治疗以阻止靶器官进一步损害。
高血压急症包括脑血管意外(缺血性、出血性)、急性
心肌梗死、急性左心衰竭伴肺水肿、不稳定性心绞痛、主动脉夹层。
（2）高血压亚急症：指血压显著升高但不伴靶器官损害，通常不需住院，但应立即进行口服抗高血压药联合治疗，应仔细评估、监测高血压导致的心肾损害并确定导致血压升高的可能原因。
高血压急症和高血压亚急症统称为高血压危象，需要强调的是，靶器官损害而非血压水平是区别高血压急症与高血压亚急症的关键。
患者血压的高低并不完全代表患者的危重程度，是否出现靶器官损害以及哪个靶器官受累不仅是高血压急症诊断的重点，也直接决定治疗方案的选择，并决定患者的预后。
在判断是否属于高血压急症时，还需要注重其较基础血压升高的幅度，其比血压的绝对值更为重要。
高血压急症是指在原发性或继发性高血压患者，在某些诱因作用下，血压突然和显著升高(一般超过180/120mmHg)，同时伴有进行性心、脑、肾等重要靶器官功能急性损害的一种严重危及
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2019年高血压基层诊疗指南(完整版)
2019年高血压基层诊疗指南(完整版) 2019年高血压基层诊疗指南（完整版）一、概述高血压是指未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压（SBP）≥140 mmHg和/或舒张压（DBP）≥90 mmHg。
若SBP≥140 mmHg和DBP<90 mmHg，则为单纯性收缩期高血压。
即使血压低于140/90 mmHg，但患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，仍应诊断为高血压。
根据血压升高水平，高血压可分为1级、2级和3级。
具体分类及定义见表1.中国高血压调查最新数据显示，2012—2015年我国18岁及以上居民高血压患病粗率为27.9%（标化率23.2%），与既往调查比较，患病率总体呈增高趋势。
18岁及以上人群高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为51.5%、46.1%和16.9%，较1991年和2002年明显增高。
血压水平与心血管风险呈连续、独立、直接的正相关关系。
目前我国高血压人群最主要的并发症是卒中，其次是冠心病事件，其他并发症包括心力衰竭、左心室肥厚、心房颤动、终末期肾病。
二、病因学高钠、低钾膳食、超重与肥胖、过量饮酒和长期精神紧张是我国人群重要的高血压发病危险因素，其中高钠、低钾膳食以及超重与高血压关系最大。
其他危险因素还包括年龄、高血压家族史、缺乏体力活动以及糖尿病、血脂异常等。
调查发现，2012年我国18岁及以上居民平均烹调盐日摄入量为10.5 g，虽低于1992年的12.9 g和2002年的12.0 g，但仍较推荐盐摄入量水平高75.0%。
近年来，我国人群中超重和肥胖比例明显增加，35~64岁中年人超重率为38.8%，肥胖率为20.2%。
超重和肥胖组高血压发病风险是体重正常组的1.16~1.28倍。
超重和肥胖与高血压患病率关联最显著。
三、病理生理机制高血压的发病机制复杂，血压的调节受心输出量和外周阻力的影响以及很多解剖、生理、生化方面的因素影响。
基本的血液动力学特征表现见图1.遗传因素也会影响高血压的发病。
【2019年整理】高血压的分级
高血压的分级高血压分级标准：高血压的分级，是根据我们国家最新的高血压指南，根据血压水平的定义和分类，正常血压是指收缩压小于120，舒张压小于80；正常高值是收缩压在120—139，舒张压是在80—89；高血压是指收缩压大于等于140，舒张压大于等于90.根据血压升高的不同，高血压分为 3 级：临界高血压：收缩压140~150mmH；g 舒张压90~95mmH；g 1 级高血压（轻度）：收缩压140~159mmH；g 舒张压90~99mmH；g 2级高血压（中度）：收缩压160〜179mmHg舒张压100〜109mmH g 3级高血压（重度）：收缩压》180mmH;舒张压》110mmHg 单纯收缩期高血压：收缩压》140mmH;舒张压＜90mmH。
普通高血压患者的血压应该降至140/90mmHg以下，老年人的收缩压降至150mmH以下，有糖尿病或肾病的高血压患者血压降至130/80mm Hg以下。
高血压患者可以喝塔罗臧降茶，含高血压患者所缺的钾钙等矿物质，可增加微血管的弹性，降血压，效果很不错的，可以去试试。
高血压的临床表现：1 、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。
若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
2 、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。
这些都是导致心悸气短的症状。
5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。
这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。
身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
高血压治疗注意事项由于对健康影响很大，高血压被称为“沉默的杀手” 。
一般血压测量值高于140/90 毫米汞柱即为高血压。
高血压遇到特殊情况时，要怎样应对?一、气温骤降时：高血压患者以老年人居多，他们对环境温度变化的适应性较差。
高血压分级最新标准
高血压分级最新标准高血压是一种常见的慢性疾病，严重危害着人们的健康。
为了更好地管理和治疗高血压，医学界对高血压进行了分级，并不断更新标准。
下面将介绍高血压的最新分级标准，帮助大家更好地了解和应对高血压。
一、高血压的分级标准。
1. 高血压的分级主要是根据患者的血压水平来确定的。
目前，根据中国高血压防治指南2018版，高血压分为三个等级，轻度、中度和重度。
2. 轻度高血压，收缩压为140-159mmHg，舒张压为90-99mmHg。
这个阶段的高血压虽然不是很严重，但也需要引起重视，及时采取控制措施。
3. 中度高血压，收缩压为160-179mmHg，舒张压为100-109mmHg。
这个阶段的高血压已经比较严重了，需要积极治疗和调整生活方式。
4. 重度高血压，收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。
这是最严重的高血压阶段，患者需要立即就医治疗，以避免发生严重的并发症。
二、高血压分级的临床意义。
1. 高血压分级的目的是为了更好地指导临床治疗和管理。
不同分级的高血压患者，需要采取不同的治疗方案和控制措施。
2. 对于轻度高血压患者，可以通过调整饮食、增加运动、减轻压力等非药物治疗来控制血压，同时定期监测血压情况。
3. 对于中度和重度高血压患者，需要进行药物治疗，以快速降低血压，避免出现严重的并发症，如心脏病、脑血管疾病等。
4. 同时，高血压分级也有助于患者更好地了解自己的病情，提高对高血压的重视程度，主动采取控制措施，减少并发症的发生。
三、高血压分级的重要性。
1. 高血压分级有助于医生更好地制定治疗方案。
不同分级的高血压，需要采取不同的治疗策略，以达到最佳的治疗效果。
2. 高血压分级有助于患者更好地管理疾病。
患者可以根据自己的分级，采取相应的治疗和控制措施，避免病情恶化。
3. 高血压分级有助于改善患者的生活质量。
通过科学合理的治疗和管理，可以有效控制血压，减少并发症的发生，提高患者的生活质量。
四、结语。
高血压分级标准
高血压分级标准文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]中国高分级标准正常:<120m m H g和舒张压<80m m H g 正常高值 :收缩压120～139mmHg 和舒张压80～89mmHg :收缩压≥140m m H g或舒张压≥90m m H g 1级高血压（轻度）:收缩压140～159mmHg 或舒张压90～99mmHg 2级高血压（中度）:收缩压 160～179mmHg 或舒张压100～109mmHg 3级高血压（重度）:收缩压≥180m m H g或舒张压≥110m m H g 单纯收缩期高血压:收缩压≥140m m H g和舒张压<90m m H g 危险分层标准：危险因素:吸烟；血>220mg/dl；糖尿病；男性年龄>55岁，女性>65岁；家族史(发病年龄：女性<65岁，男性<55岁)。
靶器官损害:肥厚(或超声心电图)；或/和轻度升高；超声或X线证实有粥样斑块(颈、髂、股或)；动脉局灶或广泛狭窄。
并发症:(、、血运重建术后、)；(、、)；(、血肌酐升高>dl)；(、周围动脉疾病)；高血压视网膜严重病变(出血或渗出，)。
肌力分级：6级0级肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力Ⅰ级肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动【可见肌肉轻微收缩】Ⅱ级可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力【肢体能在床上平行移动】Ⅲ级能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面Ⅳ级能对抗较大的阻力，但比正常者弱【肢体能做对抗外界阻力的运动】Ⅴ级正常肌力【肌力正常，运动自如】高血压饮食及注意事项在高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。
患者应多补钾，含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压。
高血压的饮食中，有许多的讲究：大家一起来学习下吧！高血压饮食1. 1豆类：无论红小豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆，只要是豆类含钾都十分丰富，大豆制品中的豆腐含钙和镁也较为丰富，因此，豆腐是高血压病人每天都应当吃的食物。
高血压的危险分层及分级管理
龙源期刊网
高血压的危险分层及分级管理
作者：魏忠涛
来源：《家庭医学》2019年第11期
在中国高血压指南中，为了明确高血压的轻重程度，根据收缩压（高压）及舒张压（低压）的实际测量的数值将高血压分为1、2、3级，相对应的是轻、中、重三度。
1级高血压（轻度）收缩压140～159毫米汞柱和（或）舒张压90～99毫米汞柱。
2级高血压（中度）收缩压160～179毫米汞柱和（或）舒张压100～109毫米汞柱。
3级高血压（重度）收缩压≥180毫米汞柱和（或）舒张压≥110毫米汞柱。
（见表1）
需要值得注意的是，若收缩压与舒张压分属不同级别时，则以较高的级别为准。
也就是“取高不就低”。
还有一类情况，就是只有收缩压升高而舒张压正常，称为单纯收缩期高血压（见表中最后一行）。
单纯收缩期高血压为收缩压≥140毫米汞柱，而舒张压<90毫米汞柱。
单纯收缩期高血压也可按照收缩压水平的高低分为1、2、3级，相对应的也是轻、中、重三度。
防治高血压的终极目标是保护靶器官（心、脑、肾和动脉）、减少心脑血管事件（如心肌梗死、心力衰竭、脑梗死、脑出血、蛋白尿、肾功能衰竭、外周动脉狭窄闭塞）发生。
也就是说，高血压防治的目标是在“治未病”。
所以，高血压不仅要从血压监测数据上进行分级，还要从危险程度上进行“风险指数”评估，也就是评价高血压的危险性。
2019年日本高血压指南颁布
2019年日本高血压指南颁布1、血压的定义与分类：与上版指南相同，高血压诊断标准仍为诊室血压≥140/90 mmHg。
对于血压分类如下：正常血压：收缩压＜120，且舒张压＜80 mmHg正常高值：收缩压120-129，且舒张压＜80 mmHg血压升高：收缩压130-139 mmHg，且/或舒张压80-89 mmHg I级高血压：收缩压140-159 mmHg，且/或舒张压90-99 mmHg II级高血压：收缩压160-179 mmHg，且/或舒张压100-109 mmHg III级高血压：收缩压≥180 mmHg，且/或舒张压≥110 mmHg单纯收缩期高血压：收缩压≥140 mmHg且舒张压＜90mmHg本指南关于血压的定义与分类中，将130-139/80-89 mmHg范围内的血压定义为血压升高，这种处理方法比美国将高血压诊断标准下调至≥130/80 mmHg更容易被接受。
这样做既有助于血压升高的人群更加关注自己的血压、更为主动地进行生活方式干预，又避免了一系列医疗经济学问题与社会问题。
2、血压控制目标：1）以下患者应将血压控制在＜140/90 mmHg：75岁以上患者；伴双侧颈动脉狭窄或颅内主要动脉闭塞的脑血管病患者；慢性肾病患者。
2）以下患者应将血压控制在＜130/80 mmHg：75岁以下患者；不伴双侧颈动脉狭窄或颅内主要动脉闭塞的脑血管病患者；冠心病患者；蛋白尿阳性的慢性肾病患者；糖尿病患者；或正在应用抗栓药物的患者。
血压超过目标值20/10 mmHg者应直接联合应用降压药物治疗。
减少用药片数与用药次数有助于改善患者治疗依从性并使血压长期达标。
日本新指南对于高血压患者的血压控制目标也趋于严格，建议多数高血压患者将血压控制在130/80 mmHg以下。
这一做法也与美国指南很接近。
尽管表达方式不同、具体建议不同，但无论美国指南还是日本指南，都体现出更加积极控制血压的基本思想。
值得一提的是，本指南同时述及，启动降压治疗后，应首先将血压降至130 mmHg以下，若患者无低血压相关表现，应将血压进一步降低至120 mmHg（老年人血压低于130 mmHg时应警惕血压过度降低）。
高血压到底可以分几级
高血压到底可以分几级高血压是我们常见的一种疾病，高血压和很多因素有关系，我们一定要在日常的生活中做好对于高血压的预防才行，因为高血压最可怕之处在于它的并发症，我们需要深入了解一下高血压才行，下文我们就给大家详细介绍一下高血压的分级，只要大家掌握了这些知识，那么就可以更加深入了解高血压。
近年来研究还发现随着高血压病分级由Ⅰ级-Ⅲ级的发展，颈动脉内径、内膜—中层厚度平均水平呈现梯度上升趋势。
这可能是因为随着血压的升高，动脉管壁压力负荷的主要承担部分由弹性纤维向非弹性胶原纤维转化，导致动脉纤维性硬化(包括胶原增生和管壁的增厚)，大动脉血管发生重构，动脉顺应性随之降低。
另外，颈动脉粥样硬化板块的发生数目及严重程度也随高血压病分级的增加而明显增加，且斑块最易发生在颈动脉分叉处，而此处斑块最易通过机械压力因素、体液因素、神经性血压调节作用而使高血压病发生和发展。
研究还发现在高血压病中，随着高血压病程的发展及血压水平的不断上升引起心脑血管靶器官损害，出现血管自身调节功能障碍时，血管阻力将大大增加。
高血压病有起病缓慢、病程长、反复发作、缠绵难愈等特点认为:“久发频发之恙，必伤及络，络乃聚血之所，久病必瘀闭”，正是所谓“久病入络”“久病入血”，痰饮是眩晕的重要致病因素之一。
可将高血压病分为两个证型：痰瘀证组、非痰瘀证组。
拟在阐明高血压病痰瘀证与颈动脉粥样硬化的关系，预测不同证型的发展与转归，并进行早期干预治疗，为高血压病的中医现代化研究提供新的思路。
由于高血压病患者容易出现血管弹性和结构损害，而大动脉弹性降低是心血管疾病发生和患者死亡的独立预测因素，因此对颈动脉粥样硬化的诊断日益受到临床的重视。
在上面的文章里面我们介绍了高血压对于人体的危害，高血压容易出现并发症，所以我们一定要多掌握一些高血压的知识才行，上文为大家详细介绍了高血压到底可以分为几级。
高血压分级标准
高血压分级标准高血压分级标准高血压分级标准：高血压的分级，是根据我们国家最新的高血压指南，根据血压水平的定义和分类，正常血压是指收缩压小于120，舒张压小于80；正常高值是收缩压在120—139，舒张压是在80—89；高血压是指收缩压大于等于140，舒张压大于等于90.根据血压升高的不同，高血压分为3级：临界高血压：收缩压140~150mmHg；舒张压90~95mmHg；1 级高血压（轻度）：收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg；2 级高血压（中度）：收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg；3 级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。
单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg；舒张压<90mmHg。
普通高血压患者的血压应该降至140/90mmHg以下，老年人的收缩压降至150mmHg以下，有糖尿病或肾病的高血压患者血压降至130/80mmHg以下。
高血压的临床表现1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。
若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。
这些都是导致心悸气短的症状。
5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。
这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。
身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
高血压的危害一、缓进型高血压（一）早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。
早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
中国高血压分级标准
中国高血压分级标准正常血压 :收缩压<120mmHg 和舒张压<80mmHg正常高值 :收缩压120～139mmHg 和舒张压80～89mmHg高血压 :收缩压≥140mmHg 或舒张压≥90mmHg1级高血压（轻度）:收缩压140～159mmHg 或舒张压90～99mmHg2级高血压（中度）:收缩压 160～179mmHg 或舒张压100～109mmHg3级高血压（重度）:收缩压≥180mmHg 或舒张压≥110mmHg单纯收缩期高血压: 收缩压≥140mmHg 和舒张压<90mmHg高血压患者心血管危险分层标准：其他危险因素血压水平1级2级3级无其他危险因素低中高1-2个危险因素中中极高危≥3个危险因素或糖尿病或靶器官损害高高极高危有并发症极高危极高危极高危危险因素:吸烟；血胆固醇>220mg/dl；糖尿病；男性年龄>55岁，女性>65岁；早发心血管疾病家族史(发病年龄：女性<65岁，男性<55岁)。
靶器官损害:左心室肥厚(心电图或超声心电图)；蛋白尿或/和血肌酐轻度升高(1.2-2.0mg/dl)；超声或X线证实有动脉粥样斑块(颈、髂、股或主动脉)；视网膜动脉局灶或广泛狭窄。
并发症:心脏疾病(心绞痛、心肌梗死、冠状动脉血运重建术后、心力衰竭)；脑血管疾病(脑出血、缺血性脑卒中、短暂性脑缺血发作)；肾脏疾病(糖尿病肾病、血肌酐升高>2.0mg/dl)；血管疾病(主动脉夹层、周围动脉疾病)；高血压视网膜严重病变(出血或渗出，视乳头水肿)。
肌力分级：6级0级肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力Ⅰ级肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动【可见肌肉轻微收缩】Ⅱ级可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力【肢体能在床上平行移动】Ⅲ级能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面Ⅳ级能对抗较大的阻力，但比正常者弱【肢体能做对抗外界阻力的运动】Ⅴ级正常肌力【肌力正常，运动自如】高血压饮食及注意事项在高血压患者的饮食中，应少吃盐，高钠饮食可导致血压升高。
(完整)中国老年高血压管理指南2019
中国老年高血压管理指南2019高血压的患病率接近90%，是罹患脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要危险因素。
老年高血压的定义与分级年龄≥65 岁，在未使用降压药物的情况下，非同日3 次测量血压，收缩压( systolicbloodpressure， SBP) ≥ 140 mmHg( 1 mmHg =．0133 kPa) 和 (或)舒张压 ( diastolic bloodpressure ，DBP) ≥ 90 mmHg，可诊断为老年高血压。
老年高血压的特点随年龄增长，大动脉弹性下降，动脉僵硬度增加; 压力感受器反射敏感性和β 肾上腺素能系统反应性降低 ; 肾脏维持离子平衡能力下降。
老年人血压神经－体液调节能力下降，表现为容量负荷增多和血管外周阻力增加。
老年高血压患者常见SBP 升高和脉压增大。
随年龄增长，钙化性瓣膜病发生率增高，超声心动图可明确诊断。
严重主动脉瓣狭窄者不能过度降压，以免影响重要器官的血供; 若脉压过大，SBP 明显升高且DBP 水平＜ 50mmHg，应注意合并主动脉瓣关闭不全的可能性。
由于血压调节能力下降，老年人的血压水平容易受各种因素如体位、进餐、情绪、季节或温度等影响，称为异常血压波动。
最常见为体位性低血压、餐后低血压和血压昼夜节律异常等。
高龄老年高血压患者常伴有多种危险因素和相关疾病，合并糖尿病、高脂血症、冠心病、肾功能不全和脑血管病的检出率较高。
老年高血压患者伴有严重动脉硬化时，可出现袖带加压时难以压缩肱动脉，所测血压值高于动脉内测压值的现象，称为假性高血压。
通过无创中心动脉压检测可获得相对较为准确的血压值。
假性高血压发生率随年龄增长而增高。
当SBP 测量值异常升高但未合并相关靶器官损害或药物降压治疗后即出现低血压症状时，应考虑假性高血压可能。
假性高血压可导致过度降压治疗， SBP 过低在高龄患者可能引起跌倒、衰弱等不良预后的增加。
老年高血压的诊断性评估包括以下内容: ( 1) 确定血压水平 ; ( 2 ) 了解心血管危险因素 ;( 3) 明确引起血压升高的可逆和( 或 )可治疗的因素，如 : 有无继发性高血压; ( 4) 评估靶器官损害和相关临床情况，判断可能影响预后的合并疾病。
高血压标准2019
根据2019年中国高血压指南建议：高血压的分级标准如下：共分为三级：收缩压（高压）在140-159/mmHg或舒张压（低压）在90-99mmHg 为1级高血压；收缩压在160-179mmHg或舒张压在100-109mmHg之间为2级高血压；收缩压在180mmHg或舒张压在110mmHg以上，为3级高血压。
高血压分为收缩压和舒张压。
收缩压正常范围为90～140mmHg，舒张压正常范围为60～90mmHg。
如果超过这个范围，临床上称之为高血压。
如果高血压是在临床上发现的，即在医院或社区门诊，如果在三个不同的时间点测量血压，收缩压超过140mmHg，或舒张压超过90mmHg，临床上称为高血压。
建议患者平时注意清淡饮食，并及时前往医院就医。
高血压的分级和危险分层标准
高血压的分级和危险分层标准
高血压的分级和危险分层标准如下：
高血压分级：
1.一级高血压：收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg。
2.二级高血压：收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg。
3.三级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。
高血压危险分层：
1.低危：一级高血压，无危险因素。
2.中危：一级或二级高血压，伴有1-2个危险因素。
3.高危：二级或三级高血压，伴有≥3个危险因素或靶器官损害。
4.很高危：高血压合并临床合并症或糖尿病。
危险因素包括：吸烟、血脂异常、心血管疾病家族史、年龄（男性≥55岁，女性≥65岁）、肥胖等。
靶器官损害包括：左心室肥厚、颈动脉内膜增厚、动脉粥样硬化斑块、肾功能受损等。
临床合并症包括：脑血管病、心脏疾病、肾脏疾病、周围血管疾病等。
需要注意的是，高血压的分级和危险分层标准是指导医生制定治疗方案的重要依据，同时也是提醒患者积极关注自身健康，预防和控制高血压的重要手段。
对于高血压患者，应遵循医生指导，坚持长期规律治疗，控制危险因素，减少并发症的发生。
高血压分级分组
<120
<80
正常血压
<130
<85
正常高值
130-139
85-89
1级高血压(轻度）
140-159
90-99
亚组：临界高血压
140-149
90-94
2级高血压（中度）
160-179
100-109
3级高血压（重度）
>=180
>=110
单纯收缩期高血压
>140
<90
亚组：临界收缩期高血压
140-149
３、X线或超声证实有广泛的动脉粥样硬化斑块
４、高血压视网膜病变Ⅲ或Ⅳ级
1、糖尿病
２、脑血管病
３、肾脏疾病
４、白蛋白尿>300ｍｇ/ｄ
５、周围血管病
1、男性>55岁
２、女性>65岁
３、吸烟
４、总胆固醇＞６．１ｍｍｏｌ／L（２４０ｍｇ／ｄｌ）或低密度脂蛋白胆固醇＞４．０ｍｍｏｌ／L（160ｍｇ／ｄｌ）
５、高密度脂蛋白胆固醇 男性＜1.0ｍｍｏｌ／L（４０ｍｇ／ｄｌ） 女性＜1.2ｍｍｏｌ／L（４５ｍｇ／ｄｌ)
高血压分级与分组
定义：在未使用抗高血压药物的情况下，收缩压>=140mmHg，舒张压>=90mmHg；既往有高血压史，目前正在使用抗高血压药物，现血压虽未达到上述水平，亦应诊断为高血压。经3次检查核实后，结合相关危险因素及病史，可详细分级分组如下：
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高血压的分级
高血压分级标准：高血压的分级，是根据我们国家最新的高血压指南，根据血压水平的定义和分类，正常血压是指收缩压小于120，舒张压小于80；正常高值是收缩压在120—139，舒张压是在80—89；高血压是指收缩压大于等于140，舒张压大于等于90.
根据血压升高的不同，高血压分为3级：
临界高血压：收缩压140~150mmHg；舒张压90~95mmHg；
1 级高血压（轻度）：收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg；
2 级高血压（中度）：收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg；
3 级高血压（重度）：收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg。
单纯收缩期高血压：收缩压≥140mmHg；舒张压<90mmHg。
普通高血压患者的血压应该降至140/90mmHg以下，老年人的收缩压降至150mmHg以下，有糖尿病或肾病的高血压患者血压降至130/80mmHg以下。
高血压患者可以喝塔罗臧降茶，含高血压患者所缺的钾钙等矿物质，可增加微血管的弹性，降血压，效果很不错的，可以去试试。
高血压的临床表现：
1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。
若经常
感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时有所感觉。
3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全。
这些都是导致心悸气短的症状。
5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。
这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。
身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。
高血压治疗注意事项
由于对健康影响很大，高血压被称为“沉默的杀手”。
一般血压测量值高于140/90毫米汞柱即为高血压。
高血压遇到特殊情况时，要怎样应对?
一、气温骤降时：高血压患者以老年人居多，他们对环境温度变化的适应性较差。
当遇到寒冷刺激时，体内肾上腺分泌增强，而肾上腺素增多会使血管收缩引起血压明显上升。
在临床上每当寒流过境、天气降温之时，便是脑溢血的多发之日。
因此在冬春季节，高血压忠者要做好防寒保暖。
二、不及时服药时：被查出高血压时，如不及时治疗，任其发展，就会加速动脉粥样硬化过程。
如在心脏疾病方面，会发生心肌肥厚、心功能不全、心肌梗塞;在脑方面会发生脑卒中、脑栓塞、脑出血等。
因此不能以为自己得了高血压，但无不适症状，就可以不服药，不治疗。
三、极度兴奋时：心理医学研究表明，人在愤怒、悲伤、恐惧或大喜时，可致血压骤然升高，心率加速，从而诱发心脑血管疾病的突发。
因此高血压患者不但要避免生气、着急，而且在看那些场面惊险、情节紧张的打斗片、警匪片、恐怖片时，以及在麻将桌上“战斗时”都要有所节制，不要过于激动，以防乐极生悲。
四、清晨6—9时：清晨，人刚在梦乡醒来，体内元气尚未完全恢复，血压、体温也较低，血流缓慢，此时体内水分缺乏，致使血液浓缩、粘滞性增强，因而易形成血栓，引发出血性脑中风。
老年人在睡前和晨起后若能适当地喝些开水、牛奶，对预防脑血栓形成也十分有益。
高血压的危害：
一、缓进型高血压。
（一）早期表现：早期多无症状，偶尔体检时发现血压增高，或在精神紧张，情绪激动或劳累后感头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等症状，可能系高级精神功能失调所致。
早期血压仅暂时升高，随病程进展血压持续升高，脏器受累。
（二）脑部表现：头痛、头晕常见。
多由于情绪激动，过度疲劳，气候变化或停用降压药而诱发。
血压急骤升高。
剧烈头痛、视力障碍、恶心、呕吐、抽搐、昏迷、一过性偏瘫、失语等
（三）心脏表现：早期，心功能代偿，症状不明显，后期，心功能失代偿，发生心力衰竭。
（四）肾脏表现：长期高血压致肾小动脉硬化。
肾功能减退时，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及红细胞。
尿浓缩功能低下，酚红排泄及尿素廓清障碍。
出现氮质血症及尿毒症。
（五）动脉改变。
（六）眼底改变。
二、急进型高血压：
也称恶性高血压，占高血压病的1％，可由缓进型突然转变而来，也可起病。
恶性高血压可发生在任何年龄，但以30－40岁为最多见。
血压明显升高，舒张压多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等症状。
视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出，常有双侧视神经乳头水肿。
迅速出现蛋白尿，血尿及肾功能不全。
也可发生心力衰竭，高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。
高血压吃什么好
水煮血旺
材料：熟猪血300克、油菜50克、芹菜50克、香葱2棵、生姜1块、大蒜5瓣、花椒适量、干辣椒15个、食用油30克、豆瓣酱1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙。
做法
将油菜洗净后备用；猪血切成厚片；葱、芹菜洗净切成段；姜、蒜洗净切末；
2.锅烧热后，将花椒、干辣椒入锅炒香后剁成细末；
3.锅内放油烧热后，加入大半匙豆瓣酱、姜末、蒜末爆香，再放入油菜炒至断生，起锅装入汤碗；
4.锅中留底油，再加大半匙豆瓣酱炒香，加入少许清汤，放入猪血煮透，调入盐、味精，再盛入装有油菜的碗中，撒上辣椒末、花椒末，烧热油淋于其上即可。
猪血汤
材料：血肠2斤、肝连肉1斤、韭菜、酸菜、姜片、油葱酥少许、蒜头酥少许、胡椒粉
做法
1.备锅水滚下肝连肉转小火，煮到肉熟后将其捞起备用.<汤留
用即为高汤底>
2.高汤下油葱酥，蒜头酥后，下整条血肠和姜片和部分酸菜，
韭菜转小火同煮到熟透入味即可.
3.先取血肠，和肝连肉剪成小段装碗，依序再加入生韭菜段，
生酸菜丁，再淋上热汤后撒胡椒粉即可.
高血压的食谱
杜仲山楂猪肚汤
配方：杜仲30克山楂20克猪肚1只姜5克葱10克盐5克大蒜10克
做法：
1．把杜仲用盐水炒焦；山楂去核，切片；猪肚洗净；姜切片，葱切段，大蒜去皮
2．把盐抹在猪肚里外两面，抹匀；把杜仲、山檀、姜片、葱段装入猪肚里把猪肚置烟锅内，加清水2000毫升，置武火上烧沸，打去浮沫，用文火炖90分钟，停火。
3捞起猪肚，切成5厘米见方的块，加入汤即可食用。
杜仲山楂猪肚汤功效：补肝肾，强筋骨，降血压。
高血压小便频数、腰痛、阳痿患者食用。
紫菜决明饮
原料：紫菜50克，决明子20克。
做法：
将紫菜洗净切碎，再将决明子洗净沥干水分，水煎2次，每次用水500毫升，煎半小时，去渣取汁。
分2～3次服用。
紫菜决明饮功效：适用于高血压引起的易兴奋等症状。
洋葱炒猪肉
原料:鲜洋葱loo克，猪瘦肉50克，酱油、盐各适量。
做法:
先将猪肉炒熟，再下洋葱共炒，放人酱油、盐等调味品。
洋葱炒猪肉的功效:益肾降血糖。
决明海带汤
原料：海带20克，草决明10克。
做法：
将海带、草决明分别洗净，同放锅内，加水200克，煎至成100克时即可，分1～2次趁热食菜喝汤。
决明海带汤功效：平肝潜阳。
降压明目。
适用于高血压，头晕痛，目胀患者。
高血压患者不妨在日常饮食中多吃这些食物。
其外，良好的饮食习惯，还会给高血压患者带来意外的收获。