清华北大学生的学习方法总结

清华北大学生的学习方法总结

国家教育研究院对考入清华北大的大学生进行定向追踪和问卷调查分析，发现这些学生的学习很有规律，他们掌握了很有效的适合自己的学习方法。

通过对他们的研究总结出来了共性的部分：学习能力三要素和高效学习八环节。八环节是三要素的具体化。

学习能力三要素

1.规范的学习行为;

2.良好的学习习惯;

3.有效的学习方法。

规范的学习行为，良好的学习习惯，有效的学习方法，这三句话不是在同一个平面上，是三个层面，规范的学习行为、良好的学习习惯是高效学习方法的基本要求和基础组成部分。没有规范的行为，就养不成习惯，养不成习惯就形不成个性化的学习方法，所以对学生的

指导，要从行为开始。只有改造好学习过程，才有好的学习结果。

归纳了考入清华、北大五百名的学习方法，无外乎具备以下法宝：

都有一个错题本

都有一个好题本

新课下来一定先预习

先复习后做作业

做作业要计时

只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果。

高效学习八环节

1.计划管理

2.预习管理

3.听课管理

4.复习管理

5.作业管理

6.错题管理

7.难题管理

8.考试管理

只要抓住这八个环节，一定考上清华，北大!

调查发现，清华北大100%的学生在高中都有错题本，30%的还有好题本。

追踪调查还发现，清华北大学生，他们多数其实只做到这八大环节中的5-6个，做到6个是最多的，如果一个学生能做到7个，那简直就了不起了。做到这5-6个环节，就调整了学习行为，就改变了学习过程，学习能力就会得到提升，那必然带动成绩直线上升。

1.计划管理

计划管理是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行。每天按部就班，从早晨起床到晚上睡觉期间，非常明确什么时间干什么，预习、听讲、复习、做题、整理错题，有规律按计划执行，每科知识、每个知识点都在这种环环相扣的过程中不断得到巩固。由于按部就班，环环相扣，习惯成自然，所以可以在轻松快乐中高效学习。

2.预习管理

很多学生感觉听课很累，其实听老师讲课完全可以轻松不累地听，这就必

须要预习。有效预习才能有的放矢、有张有弛轻松高效听课。高考状元、成绩好的都是预习的，通过预习，听课就轻松了，也就更自信了。预习就是要找到不懂的地方，也就是听课的时候特别要注意的地方，找到不理解的重点，听课就有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了。

学习成绩衡量指标是班级、年级的排名，要提升排名必须预习。仅仅通过预习这一个环节几个月的时间就足以提升排名，所以预习是头等重要的。

中央教科所有一项调查结果是这样的，重点中学能够有效预习的不到26%，普通中学不到18%，但是班级前三名，几乎100%预习新课程。

预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习。

三要素执行：

读，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，

第二天听课就会集中注意力到不懂的地方来;

写，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来;

练，就是练习，有效预习要体现在练一练上，也就是做课后作业题。不要多做，一、两道就可以了，如果你会做了，说明预习的能力在提高，预习有效果。

这是三个层次，要逐渐的形成，为了强化，可以采用一个预习管理表监督自己，预习了划勾，没预习的划叉，要不断强化。

每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了。积累下来，预习能力提高后，排名也就提高了。例：北京一个初三的一个学生，只是增加了有效的预习的环节这一项，结果在一个月之内，在全年级排名上升了98位。

3.听课管理

听课是学生的主业，对听课的要求

概括为三句话：跟老师，抓重点，当堂懂。跟老师思路走，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓住重点。首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点。

每个人对各个知识点掌握程度是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。

据调查统计：不预习的同学当堂弄懂的只在50-60%之间，预习的可以达到80-90%。这就是差别，预习太重要了。

4.复习管理

复习管理的核心是想，查，说，就是回想，查漏，复述。

回想是在脑子里放电影，“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的复习方法。四十分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要及时复习或者重头再学

了，这叫查漏补缺。

复习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。

不经过回想，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能查漏，才能做到及时补上。

回想是联合国教科文组织公认的最好的复习方法。

说，也就是复述，找一个地方对着自己的影子或者镜子里的自己复述。听明白了，不是真明白，说明白了才是真正的明白。坚持2-3个月下来就会发现：记忆力好使了，表达能力提高了，写作能力提高了，成绩就上去了。上去就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。

5.作业管理

作业管理时间要求：

要记录学习的时间，要限时学习，不要超过规定的时间。提高学习效率，方法要对，知识吸收得怎么样就看作业时间了。限时要记录开始的时间，结束

的时间，期间要坐得住，要专心致志。

高考是淘汰式考试，所以要平时要训练有素，每次越快越好，快而又准。计时作业训练一段以后时间越来越短，效率越来越高。

作业管理质量要求：

写作业之前需要做到：不复习巩固相关知识不写作业，不计时不写作业。作业写完了需要做到：作业写完要检查，要小结。通过小结要告诉自己得到什么，有什么经验。

6-7.错题和难题管理

有了错题、难题本，就会很好的归纳和总结，考试之前复习就会有目的性了。有了这部分题握在手里就是高分在握。错题管理本，从上往下分五部分：

①原题目;

②正确答案(如果碰到类似的题不能举一反三，要更进一步查找原因);

③错因分析;

④错误类型归纳(是知识盲点的问题，还是审题环节的问题，还是答题模