三年级单杠悬垂教学设计及心得

单杠悬垂教学设计

一、指导思想与理论依据

根据小学三年级学生喜玩儿、好动、求新、好奇、求趣等年龄特点及体育教学规律和教材的特点，并针对部分学校减少器械体操教学的现象，进行本次课安排。进一步学习单杠悬垂动作，发展上肢及腰腹力量，增强身体协调、柔韧、灵敏性。根据学生具体情况进行认真分析、个别调查，针对身高、体重、臂力的不同进行区别对待，并在课堂中为学生创造展示自我的机会，营造合作学习的氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，使学生在合作学习的氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养学生的意志品质、合作意识及认真负责的态度。

二、教材分析

单杠教学不仅能够较好的增强学生力量，发展平衡、协调等能力，而且又能培养学生良好的合作能力、认真负责的态度及吃苦耐劳的精神。为了改善单杠教学状况，提高学生力量、平衡、协调等身体素质，采用自制单杠，降低高度和难度，消除恐惧感，使其更贴近学生。在练习时采用四人为一个合作练习小组，两人做成单杠，一人做动作，一人进行帮助与保护，并在练习者脚下铺设小垫子保护，以提高安全系数。

三、学情分析

本班学生喜欢体育运动，具有一定的自主学习能力和较强的集体荣誉感。但相当一部分学生上肢力量薄弱，腰、腹力量差且大多都是独生子女，在合作意识、意志品质、责任心等方面有待加强，本课试图利用四人一组通力合作才能完成的单杠练习，有效发展学生力量、平衡、协调等，并通过教学活动树立自信心与责任心，从而使学生的意志品质得到一定的磨练。

四、内容安排

本单元共二课时，四课次。第一次课：仰卧悬垂；第二次课：蹲悬垂；第三次课：不同姿势的悬挂；第四课次：综合悬垂。本课为第2次课。

攀爬、悬垂动作是人体的基本活动能力之一，在日常生活中和野外活动中有很强的锻炼价值和使用价值。特别针对目前学生的上肢力量、肩带及腰腹力量不足的现状，在体育课上加强锻炼是十分必要的。本次课具有以下几个特点：

注重体育器材的研制开发，提高课堂教学实效性。教师自制简易单杠，既安全又可增加练习密度，课堂教学实效性得以体现。

1、注重技能教学，在知识、技能目标方面达成度较高。教师讲解细腻，示范准确，教法步骤清晰有效，使学生很快地掌握了低单杠——蹲悬垂技能。

2、注重区别对待，使体重较大的学生同样能够完成动作，并体验到成功的乐趣。由于学生在身高、体重以及臂力、腰腹力量方面存在较大差异，教师在尊重学生自由分组的前提下将小组进行微调，让体重较大的学生分在同一组内，并借助小垫子的支撑完成蹲悬垂练习。

3、注重教材的延伸，增加悬垂练习的趣味性。将两组单杠合并，即刻变为双杠，教师引导学生再度拓展悬垂动作，丰富了练习内容。学生前进时将单、双杠变为可移动器材，学生的兴趣更加昂然。

4、以合作学习方式为主呈现教学内容，增强了学生的合作意识以及责任感。学生4人一组，在扛杠、悬垂、保护动作中，深刻体会到合作及责任的重要性。

单杠悬垂的心得

单杠悬垂是提高全民素质的重要组成部分。而小学健康教育工作者则是提高少年儿童素质的重要组成部分。因此对学生进行健康教育，培养学生良好的卫生习惯对少年儿童的健康成长有着举足轻重的作用。当前，虽然健康教育已成为小学素质教育的重要内容之一，但有些健康教育教师的思想观念和业务素质还不能适应新形势的需要。因此，如何确立健康教育在学校教育中的地位，确保健康教育的顺利进行，成了目前迫切需要解决的问题。我结合自己几年来从事健康教育教学工作的实践，谈几点看法。

一、确立健康教育的应有位置，端正教学态度健康教育是以所有人为对象，特别是少年儿童，通过对生理、心理与健康密切相关的知识教育，改变不利于健康的各种行为习惯，建立科学的生活方式，使之具有自我保健的能力，进而达到在精神，身体等方面保持健全状态。现在，新课程中开设的健康教育的目的就在于使少年儿童具有自我保健能力，养成良好的习惯，进而在精神身体等方面保持健全的状态。但长期以来，不少人把“健康”理解为就是没有疾病。这种片面地认识和陈旧落后的观念仍在误导着许多人。正因如此，有些老师将健康教育课视为多余课，一旦遇到特殊情况，就将其挤掉，对此，我们应该提高对健康教育的认识，以战略的目光来认识对孩子们进行健康教育是提高国民素质的需要，是关系到祖国昌盛、民族兴旺的大事。因此我们要摆正健康教育所处的位置，切实做到象重视语文、数学等课程那样，重视健康教育教学。作为战斗在教学第一线的任课教师，要端正态度，更新观念，加强学习，丰富知识，切实把健康教育课程开足开好。

二、加强健康教育教师的业务水平，适应健康教育教学的需要学校健康教育开展的好与坏，能否达到预期的教育目的和取得最佳教育效果，除了领导重视的因素外，在很大程度上取决于教师的整体素质水平。教师知识水平及业务素质如何，

将直接影响健康教育工作的效果。但是，不少学校的健康教育任课教师大多是兼任，难免造成有的教师抱有应付了事的观点，缺乏责任心，更不会下大力气去熟悉教材，研究教材及教学方法。在这种情况下，提高健康教育教学质量就无从谈起。因此，我们从现在起，必须不断钻研教材，探索健康教学的新路子，主管部门也应采取多种形式，多渠道，多层次地切实加强对健康教育任课教师的业务培训，提高健康教育任课教师的思想素质及教育教学的技能，以适应健康教育教学的需要。

三、经常探索教学方法，处理好健康教育与其它学科的关系小学健康教育课，是近年才开设的新学科，因此，在教学中我们应积极探索教学方法，提高课堂教学效果。小学健康教育教学内容与有些学科的部分内容相同，例如：小学思想品德课、自然课、劳动课等，有些内容与健康教育内容非常相似。因此，任课教师应根据少年儿童的特点，能够自觉地运用教育、教学规律，根据教学内容、学生实际，选择切实而有效地教学途径和手段，以达到教学的最佳效果。同时，教师还应积极参与，同各学科相互配合，充分发挥相关学科的综合教育功能，相同的内容要共同研究，采取最佳教学方案，完成教学任务。我们知道，健康教育课是使学生获得健康的知识，培养健康的行为的有效途径，因此，在选择教学方法上应有区别于其他学科的方法，要多采用启发式，分组讲座等教学方法，贴近生活，多举一些学生喜闻乐见的实例，让学生易于理解，便于接受。同时，要多利用形象直观的模型、挂图等教具促进教学。

四、提高老师的素质、丰富知识、立足于教育当今的社会面临着知识经济的挑战，这就要求教学工作必须立足于能力的培养。而健康教育这门学科对于培养能力，使学生养成良好的卫生习惯起着不可估量的作用。因此，我们的教育观念、教育方法也要不断更新。教师持之以恒，勤奋学习，不断丰富知识增长点，调整完善知识结构，努力使自己成为教育科研领域的行家里手，用现代科学知识武装自己、充实自己。做到正确把握教材，透彻理解教材，这样才能有助于优化教学过程，切实提高健康教育教学质量。综上所述，健康教育在学校工作中占有一定的位置，加强小学阶段健康教育教学的研究，对于提高少年儿童的心理素质、自我能力有着重要的意义。时代在发展，国家在前进，日新月异的新形势对教育，教学工作不断提出新的挑战和要求。人民教师肩负着为四化建设培养一代新人的重任。这就要求我们充分认识教育工作的神圣性、自觉性，切实做到为了学生的健康成长倾注全部心血。使每一个少年儿童都有一个健康的体魄.