健康行纤体计划.,

我们来认识
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减肥药、节食、代餐、过度运动、 仪器减肥、吸脂、胃肠重组、 小肠旁路、切脂、针灸、 甩脂、 点穴、按摩等
HealthPointe 2.0 终生纤体计划

“健康行” 是美国专门的体重控制研究机构研发的 专利技术，得到非常严格的认证，在许多国家和地区 已经有数百万家庭的长期使用，经过30多年的实践， 证实是一个非常有效的迅速减肥，并长期保持健康的 办法。 有10多年获美国医院极力 推祟及采用（很多减重方案只
著名演员---高秀敏
因突发性心脏病 于2005年8月18 日去世, 仅46岁
著名电影演员---傅彪
因肝癌于2005年 8月30日去世,仅 40岁
著名特型演员----古月
因突发心肌梗塞于 2005年月2日去世
1948年，肥胖被国际疾
病分类体系定义为“一 种疾病”; 肥胖(obesity)的定义： 肥胖是体内脂肪堆积过 多或分布异常的状态， 是一种或多种因素引起 的慢性代谢性疾病。
是美容机构推荐，但健康行是美国 减重权威机构研发并被医疗机构推 崇和采用）

HealthPointe 2.0

特点
安全、健康，非常有效的迅速减重，并终 身控制体重的方法； 全面调整新陈代谢，减重的同 时改善体质，血压、血脂、脂 肪肝、内分泌、关节炎等身体 状况得到改善； 以天然的食物搭配，与食物建立良 好的关系，该多吃的不少吃，该少 吃的不多吃；
按照指示减少碳水化合物(提供身体能量之第1原料)的摄 取量。逼使身体改为燃烧第2原料——脂肪去维持身体的 能量。限制每天脂肪吸入量,身体便会燃烧本身已贮存的 脂肪，达到烧脂!减重! 即：用不会被身体转化为脂肪的蛋白食品，来代替会被身 体转化成脂肪的碳水化合物，没有饥饿的感觉，同时确保 身体每天得到最充分的营养吸收，使用者均感觉到精神奕 奕。
●●●● 胰新营脂 岛陈养肪 素代趋燃 阻谢向烧 抗得均 得到衡体 到调 重 改整 下 降 善
“健康行”计划的科学原理
1 .激活脂肪分解荷尔蒙的分泌：胰高血糖素 2. 减少脂肪合成荷尔蒙的分泌：胰岛素 3.通过饮食搭配，增加蛋白质，减少碳水化合 物 4.迫使体内储存的多余脂肪进行燃烧，替代碳 水化合物作为人体的首要能量来源，从而达到 自然减重 5. 符合人体正常的新陈代谢调整规律，安全有 效
3、易患冠心病及高血压。 4、易患内分泌及代谢性疾病。 5、对肺功能有不良影响。 6、易引起肝胆病变。
7、会增加手术难度、术后易感染。
8、可引起关节病变。 9、并发疝气。
美国医学联合会会长路易斯博士说：
癌症是可怕的，但是人类最大的威 胁不是癌症而是肥胖！
如果消灭了肿瘤，人类的寿命将延
长２年；如果消灭了肥胖，人类的 寿命将延长４年！
中国人最佳体质指数：20-22
肥胖与疾病
1、糖尿病 14、血脂异常 2、高血压 15、易发生意外 3、动脉硬化及冠心病 16、智力低下 4、中风 17、性功能减退 5、呼吸功能不全 18、儿童性发育障碍 6、脂肪肝 19、月经失调、不孕 7、胆道疾病 20、疝气、食道裂孔疝 8、皮肤病变 21、帕金森症 9、骨关节病 22、精神异常 10、痛风 23、下肢静脉曲张 11、癌症 24、血栓性静脉炎 12、睡眠呼吸暂停综合症 25、影响药物性能 13、寿命缩短
纤体健康行
主讲人：
肥胖是病，不只是超重
治疗目的不应是去除体内多余脂肪并防止
其再生，而应是将患者肥胖功能状态转变 为正常功能状态。
减肥除了减少热量摄入外，保证人体需要
的营养素和保护人体各项功能正常运行是 必须遵守，否则会铸成大错。
肥胖的危害性
1、是健康长寿之大敌
2、影响劳动力，易遭受外伤。
>90 cm = 危险度增加1
>80 cm = 危险度增加1
体质指数判定标准
体重 欧洲 亚洲 中国 体重过低 <18.5 <18.5 <18.5 正常范围 18.5-24.9 18.5-22.9 18.5-23.9 超重 25-29.9 23-29.9 24-27.9 肥胖 30 30 28
终生纤体项目
一般饮食食物比例
碳水化合物 45% 脂肪 30% 蛋白质 25% 蛋白质 70%
终生纤体食物比例
脂肪 10%
碳水化合物 20%
碳 水 化 合 物 血糖水平
蛋 白 质
终生纤体项目
10%水份 脂肪细胞收缩前被 水份暂时取代部份 细胞之空间 脂肪细胞收缩过程
脂肪细胞
90 %脂肪 脂肪分解亦完成收缩 收缩后之细胞
体重指标
体重指数 =
分类
体重(kg)
身高2 (m2)
体重指数(kg/m2) 相关疾病危险度 平均水平 轻度增高
ห้องสมุดไป่ตู้
正常范围 18.5-22.9 超重 23－24.9
肥胖 25-29.9 严重肥胖 >30.0
中度增高 严重增高
体重指标
腰臀比
男性
女性
0.85－0.95 0.65－0.8
女性
cm
男性
运动：适量的有氧运动如散步、呼啦圈、羽 毛球、健身操等可加快能量和脂肪的代谢。 计步器计量每日的步行次数。 营养素：蛋白质、维生素和矿物质能调整身 体机能，改善新陈代谢并帮助脂肪燃烧。
HealthPointe2.0 终生纤体计划
不仅是减重， 而是终身保持理想身材； 不仅是减重， 而是调整新陈代谢，改善体质和亚健康； 不仅是减重， 而是重塑体型，改善面色和气质； 不仅是减重， 而是学会健康的饮食方式和生活方式；
终生纤体项目
终生纤体概念
准备期〜 3日
准备身体及思想开始进入第一阶段:纤体
纤体期〜 28日
利用食物配搭,以达至燃烧脂肪,进行纤体减重
新陈代谢期〜14日
掌握新陈代谢平衡以稳定纤体后之体重
相 关 事 项
饮食:每天三次正餐和间食一共可吃6—12餐， 蛋白类食物如鸡蛋、虾、鸡胸肉、鱼等都可 选择。 水：水能代谢脂肪、排出体内垃圾和毒素、 调整胃肠功能。
您想做哪种沙滩美人？
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人生就是一次旅行 但我们要健康行！
千千万万人通过纽崔莱以及 健康行—— 调节好了身体 改善了健康 开始了自己的创业生涯!

HealthPointe 2.0

特点
收紧皮肤，皮肤不但不松弛而且富有光泽；
完善的监察系统，用验尿纸和脂 肪仪检测脂肪燃烧情况和脂肪率 的变化； 专业的健康行顾问跟踪指导咨询； 学习体验一次，终身受益。

HealthPointe 2.0 终生纤体计划
科学化的减重原理
人体七大营养素 水 碳水化合物（ 第1原料：像汽油） 脂肪 （ 第2原料：像木材） 蛋白质 （ 第3原料：像煤炭） 维生素 矿物质 纤维素