小学生家庭作息时间表范本
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表
年
周六
月
日
周日
睡觉
睡觉 起床、洗漱
起床、洗漱 早读
早读
艺术培训
回家吃饭 午睡
艺术培训
自由活动
户外活动
回家
做作业
吃晚饭
吃晚饭
学习
学习
弹钢琴
弹钢琴
吃水果
吃水果
洗漱
洗漱
看书
看书
熄灯睡觉 熄灯睡觉
吃晚饭
吃晚饭
吃晚饭
吃晚饭
19：00--19：40
学习
学习
学习
学习
学习
19：40--20：30 弹钢琴
弹钢琴
弹钢琴
弹钢琴
弹钢琴
20：30--21：00 吃水果
吃水果
吃水果
吃水果
吃水果
21：00--21：10
洗漱
洗漱
洗漱
洗漱
洗漱
21：10--21：30
看书
看书
看书
看书
看书
21:30
熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉 熄灯睡觉
午睡
午睡
午睡
午睡
午睡
13：30--15：30
上课
上课
上课
上课
上课
15：30--16：50
托管
托管
托管
托管
托管
16：50--17：30 户外活动 户外活动 户外活动 户外活动 户外活动
17：30--18：00
回家
回家
回家
回家
回家
18：00--18：30 做作业
做作业
做作业
做作业
做作业
18：30--19：00 吃晚饭
小学生家庭作息时间表
年
时间
周一
周二
周三
周四
周五
6：30--6：45 起床、洗漱 起床、洗漱 起床、洗漱 起床、洗漱 起床、洗漱
6：45--7来自百度文库00
早读
早读
早读
早读
早读
7：00--7：30
早饭
早饭
早饭
早饭
早饭
7：30--7：50
上学
上学
上学
上学
上学
8：00--11：30
上课
上课
上课
上课
上课
12：00--13：30